您是不是在找：

护颈达人刘福才主任2月前
枕后发紧，头疼难受，可能是椎动脉供血不足了 #颈椎病 #头疼 #我的门诊故事 #健康科普
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2750
吴建珩主任（糖尿病足保肢）2月前
35岁就确诊糖尿病周围神经病变，脚疼脚麻不敢碰，被神经病变折磨的痛不欲生，盖被子穿袜子都是问题，不敢碰腿脚的皮肤，一碰就跟过电似的，经过查体确定是一个糖尿病周围神经病变，右侧肢体严重，患者吃药已经吃了一段时间没有太大效果，这次就是奔着减压手术来的，就住院检查，我们尽快安排手术。#糖尿病周围神经病变 #周围神经减压手术 #糖足保肢吴建珩 #门诊故事
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2530
一束阳光1月前
学一些中医知识，做自己的医生，自己是最好的医生，我们要了解自己的身体健康状况，好好养生#知识分享 #每天跟我涨知识 #健康生活 #增强体质提高免疫力
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
宜祓疾3周前
如果你因为身体的不舒服让自己难以入睡，看完这个视频。 悖论放松法的核心——无为 字面意思“没有作为” 也就是说什么都不做。那么该怎么理解呢？ 以往的时候，当我们的身体出现了一些症状，我们总是会选择性的与它对抗，不管是通过吃药的方式或者是其它的物理方式，我们总是会焦虑如何让它消失，恰恰就是因为这样的焦虑导致了症状的加重，也让身体记忆了这个难受的感觉。 因此悖论放松法的核心要点就是让我们完全的接纳身体的症状。我们选择不对抗，这样看似比较相对的方式，恰恰就是我们身体放松的秘诀。它的关键在于我们对待症状的方式从对抗而选择了和解，我们不再是去想办法消除它，而是让自己作为一个旁观者的角度去感受它。举个简单的例子，当我们用热水洗漱的时候，我们不是脑子里面在想我要不要去洗，这个水烫不烫，会不会伤到我？而是说我们去通过手接水的过程，感受这个水流过手上的感觉，它的流速，它的温度，只是单纯的感觉。脑子里面没有其他任何的想法。 我们可以把身体想象成一个房间。而我们身体某个部位的症状就像突然出现在这个房间里面的一个黑色物体，它的来源未知，让我们感觉到非常的恐惧。以往我们的方式是想办法把它排除出去，不管是用手去推或是拿工具去敲，我们希望让它在这个房间里面消失也就是我们的身体。但是我们现在改变了方式，我们选择站在旁观者的角度去观察它，看它是什么样的形状，是圆形是方形，它是软的还是硬的，它的温度是冷是热？我们只是站在旁观者视角去感受它，通过感觉来去与它建立联系，然后达成与它的和解，我们不再去想任何把它排除出去的想法，而是选择接纳，它就是一个身体的一部分放松对它的警惕，不再关注它，用这样的方式来让我们身体做到放松。#焦虑 #放松解压 #cpps
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
罗平中医1周前
胃肠检查不用愁，安睡一觉就查透
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
君子一言古法健身6月前
人的身体在脚上都有对应点，看看你有没有这样的情况，找到这里就这么做，坚持一段时间你会感谢你自己的#居家锻炼 #足底按摩 #小动作大作用
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
肛周脓肿专家杨军义3周前
怎么判断自己得了肛周脓肿？到底是哪不舒服？专家来为您解答！ #肛周脓肿 #热点 #医疗科普 #肛周脓肿专家杨军义 #肛肠科
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
懒人元气补给站2周前
你总是累、犯困、没力气？😩 补了一堆营养品，反而更不舒服？ 大错特错！你的身体可能不是“缺”，而是“堵”了！🚫 真正的健康，不是胡吃海补，而是疏通道路！🛣️ 关注我，点个赞，收藏这条视频，每晚视频教你自己成为自己的医生👨‍⚕️#倪师 #无力感 #健康养生 #健康观念 #抖音店铺懒人元气补给站
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
何沂医生4天前
肺好不好，看睡前这 3 个表现就知道！出现一个就该警惕 #肺病 #呼吸肺病 #慢阻肺 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
谈骨论筋智能哥1年前
人体内脏位置图 要了解自己哪里不舒服 #医学科普 #科普一下 #人体结构 #硬核健康科普知识 #骨科
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞888
皮肤博士江光明2天前
生病不知道挂什么科室，医生20秒教你正确挂号！ #健康科普 #挂号 #看病 #医院 #健康dou起来
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞283
Dr.过烟波浩渺5月前
手腕部骨与关节的构成 哪里不舒服点哪里？！了解自己的身体部位！#骨科 #医学科普 #手腕部解剖 #骨与关节
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
整形医生罗世富1周前
身体不舒服挂什么科？#挂号排队 #挂号指南 #仁怀市人民医院
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
高文斌教授5天前
上腹隐痛别大意，警惕胃癌早信号#胃癌 #上腹隐痛 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 @kevin
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
李德春2天前
身体不舒服找对地方很重要 #热点 #中医 #养生知识 #健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
旗晟小曹（本地团购）2天前
想了解自己健康，把性别年龄发出来专属推荐#双十一宝藏国货 #双十一 #体检
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
男低音 罗旭2周前
这个方法可以很直接的判断你的舌根是否僵硬是否健康，如果你声音绝对不舒服 你可以唱歌的时候用拇指轻轻的顶着 可以检测你舌根是否僵硬#舌根音 #美声教学 #声乐教学#艺考#声乐
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2571
希悦就是喜悦2天前
三步精准识别内在情绪，自我对话 #情绪管理 #自我对话 #高敏感人群 #心理疗愈 #人际关系
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
被迫减脂的馋嘴老爸2天前
没事的时候不要焦虑，胰腺炎的复发是有征兆的。主要看有没有出现这三个症状#胰腺炎 #急性胰腺炎 #胰腺炎复发 #急性胰腺炎复发#不要焦虑
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
经道养生馆琴姐2天前
怎么判断自己的体质 琴姐今天教您怎么判断自己的体质#同城好店推荐 #丰台科技园 #养生 #女性创业
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
老吴说骨4周前
身体很不舒服，就是检查不出来的 #颈椎病 #交感神经型颈椎病 #医疗科普 #深圳吴建斌医生
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5095
安暖如夏·光小愈2月前
哪里不舒服，一定要去挂专业的科室哦#记录真实生活
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
Y.(悸)4天前
苏新皓把脉中：自述胸闷心跳快、平时比较火热、怕冷不怕热、精力旺盛、有的时候胃口不好 大夫诊断：阴虚火旺、肝火旺盛，饮食注意清淡、少辛辣油腻“蒸笼里面水少了，火一点就容易动”不要急躁不要生气#苏新皓
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
张强医生2月前
如何根据症状，正确挂号看病选对科室？ 口腔溃疡、发热、尿频尿急尿痛、头痛……#健康科普有真知 #都出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #中国医师节
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞9230
妇科｜董兰萍3天前
想了解卵巢健康 做好这 2 个检查就够了 #卵巢早衰 #女性健康 #妇科董兰萍 #抖出健康宝藏 #健康破圈计划
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
中西医道苗治国博士3天前
#头晕 #眩晕 #健康
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
葡萄说营养2天前
胃不舒服，身体发出的求救信号你看懂了吗#胃#胃肠健康 #身体信号 #胃我养你啊 #养生知识 #身体健康
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
皮肤科教授张振颖4天前
20s自查身体健康！ #科普一下 #大便 #消化 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
君仔优选5月前
身体哪里感觉累了疲惫了，可得好好看看，我这上班就是累着了#推拿按摩养生 #中医 #中医养生 #推拿正骨理筋 #中医推拿
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
肛肠科袁学刚主任5月前
这种情况很少见！#涨知识 #女性健康 #门诊日常 #肛肠科袁学刚主任
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
容智文医生2天前
#头晕 头顶和后脑勺胀，怕跌倒，怕开车，易紧张#前庭功能
00:00 / 13:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
张环环—中年重启7月前
你是什么时候意识到自己更年期了？更年期的各种疼痛、不舒服、情绪问题不要想着“忍忍过去了”； 要了解她，认识她，积极应对她，更年期是每一个女生崭新的人生篇章，咱们得认真对待！#更年期 #更年期症状 #70后 #看不见的更年期 #80后
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
北极兔Pisces4周前
检测是治愈的第一步，你的身体值得这份细致呵护。#延华 #延华微生态检测 #阴道炎检测 #妇科自检 #关爱女性健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞6595
Holo慢痛研究社3月前
焦虑和慢性疼痛，哪个在先？ #慢性疼痛 #焦虑 #神经科学 #心理学 #健康知识分享
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
骨关节学者郭医生5月前
更年期女性，全身酸痛，失眠，情绪不稳，六个建议帮助你#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人 #更年期
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞5206
宣武医院倪端宇2天前
患者总怀疑自己身体不舒服，不自觉张嘴。医生检查后排除器质性病变，建议去挂心理科！千万不要过度焦虑，把时间分给睡眠、热爱......
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
艳姐聊舌苔2天前
“舌为心之苗，脾之外候” #看舌辨病 #艳姐辨舌 #健康养生 #中医 #调理
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
379493328192年前
#人体器官 #身体 #健康
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
HOMK家康老年护理2天前
后背中间不舒服，试一试这个动作#运动 #健身 #锻炼 #拉伸#居家锻炼
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
精神心理科郭志华2周前
总是心慌心悸，不是心脏问题，病根竟是它 #心慌心悸 #焦虑症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2223
薛医生话胃肠肿瘤1月前
疼痛是否与疾病进展正相关 #疼痛 #癌痛 #抖出健康知识宝藏 #胃癌 #薛俊丽话胃肠肿瘤
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
中医蔡红荣3天前
#头晕#眩晕#健康#植物神经紊乱
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞755
天哥灭焦虑4月前
#创作灵感 总害怕得绝症，现在教你四招快速走出 #疑病 #躯体化 #灾难化思维 #焦虑
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞587
@老罗讲认知2天前
#焦虑#胡思乱想停不下#认知#情绪#症状
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
梅子～强大内心4天前
#女性智慧#认知觉醒 #国学智慧 #梅子～强大内心
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞379
马超医生3月前
胸痛心慌总出汗或是植物神经乱了 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #健康诊聊局 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
熊会海主任4天前
肠道不只是消化管道，更是与你情绪相连的 “第二大脑”#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腹胀#腹痛 #便秘
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1867
岐黄脉诊名中医常江4天前
你哪不舒服，咱来把把脉！ 中医博大精深，身体哪里不舒服，脉象会告诉你，中医把脉，能看出什么?#常江脉诊 #印象最深的门诊故事 #传承中医文化 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
小黄说脉3月前
最近有很多朋友反馈自己有睡不着觉，经前烦躁，月经不规律等问题。其实这些问题常常和“肝郁血虚”有关。我相信有些朋友去看医生，也会听到这个名词，但是不明白是啥意思，不知道怎么认识它，怎么调整。 所以今天我想就这个话题跟大家详细说一说，什么是肝郁，肝郁为什么会影响我们的月经周期，它还会有什么表现，怎么用简单的摸脉方法判断自己郁不郁，以及我自己关于怎么走出焦虑的一点心得体会。 希望大家多多了解自己的身体，及时调整心态，收获健康。我相信肝郁不是敌人，而是我们生命力的证明。#中医 #月经不调 #肝郁 #脉诊#涨知识
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6074
天哥灭焦虑4月前
你没病，别再怀疑了 #焦虑 #疑病 #精神内耗 #强迫思维 #创作灵感
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2549
舒涵的幸福生活7月前
最近身体不舒服，老公特意带我去医院做了个全身体检。#打开得物app鉴别真假 #日常vlog #夫妻日常
00:00 / 05:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞3972
大飞陪你养胃2天前
当咱们胃不舒服时，第一次去医院的时候，一定要注意#养胃#反流性食管炎
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞752
盛京医院张媛媛医生5月前
张医生跟大家请个假，希望大家都身体健康，万事如意！#健康常识 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #我的康复日记 #媛媛医生有话说
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
呼吸科李德莹3天前
肺好不好？睡前观察这 3 点！没这些表现，肺部还算健康 #呼吸科李德莹#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划#支气管扩张#慢阻肺
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
每天笑一笑1月前
#人生经历 #沙雕日常 #人生经历 #人生最好的作品就是自己
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2266
惠惠甄选好物🍎1月前
东方有方经络拍养生按摩八虚拍背养生肩酸捶背艾草敲打锤#按摩捶 #经络拍 #敲打锤
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
桃子说3月前
#外卖小哥 #交通 #社会百态
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
达火姬4天前
身体感觉不舒服可以试着两手抓 #日常唠嗑 #道医 #健康 #传统文化
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞106

简介:

您在查找“怎么了解自己现在身体哪里不舒服”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-28 06:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: