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@小王同学8月前
你最喜欢的排球是哪种呢#排球🏐 #排球 #推荐
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开花吧排球4月前
《扣球：上步》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）7月前
美津浓排球鞋选购参考 #排球🏐 #排球 #球鞋 #美津浓 #美津浓排球鞋
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跟着原导玩气排3月前
零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 零基础掌握捧球核心🏐捧球四步渐进练习方法 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #排球
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开花吧排球7月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
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余秋1月前
从零基础开始学排球之上手飘球篇，上手发球是击打后中下部哦，视频里口误了！赶快练起来吧#排球 #大学生#排球发球#羽毛球 #训练
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小乔Jocelin7月前
一个人也能练习扣球⁉️4个动作帮助你 今天给各位宝子们分享一个人就能练习扣球的动作，想对墙扣球打的熟练抛球也需要技巧！找一面足够大的墙跟我一起练习吧💪🏼 #排球训练 #排球基础训练 #排球少年#排球 #排球扣球
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我想学倒C暴扣1月前
惊了！～100块钱的球手感这么好？#排球 #排球推荐 #测评 #开箱测评
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小乔Jocelin5月前
标题： 排球球感弱没有训练搭子⁉️4个动作帮助你 内容： 今天给各位宝子们分享一个人就能练习球感的动作，快来跟着我一起练起来吧！ - #排球训练 #排球基础训练 #排球少年 #排球 #排球扣球
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hhc🏐8月前
希望对你有帮助 视频开头讲起跳扣球动作，后面告诉大家为什么钻球#排球🏐 #暴扣 #排球扣球教学 #排球新手如何练习
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开花吧排球7月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
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开花吧排球5月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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晟搏体育马教练4月前
排球原地垫球基础教学 #排球 #中考体育 #教学视频#中考教练
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^O^4月前
补充一个新手基础版#排球 #气排球 #日常训练 #二传
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开花吧排球6月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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开花吧排球6月前
传球技术讲解 传球是排球技术里最难的，没有之一！！！视频比较长，拆开进行上传。#排球基础教学 #排球少年 #排球 #排球上手传球 #排球传球
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开花吧排球6月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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呆子叔7月前
想打好气排球的练起来吧😉😉😉#气排球基础教学 #热爱运动热爱生活 #大家都来打气排球
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排球教室2年前
由易到难 25种基础垫球练习方法 | 排球基础教学#排球 #排球🏐 #日常训练
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北京POP排球9月前
手把手带你扣球上步 排球零基础 照这三步来 一天学会扣球上步！ #排球 #排球少年 #排球训练 #北京排球#北京pop排球俱乐部
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韩教练1年前
排球0基础的同学，今天这期视频给大家分享如何从0基础到排球满分怎么练#排球#锋动中考体育#锋动体育
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🄻8月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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🥝小龙龙🐾4月前
传球教学基础版1.0来喽～ #排球 #排球教学 #二传 #传球
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拼康康（排球）1年前
#排球 基础教学手型开始#排球训练 #ai绘画
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上海上门体育-Alex教练8月前
排球好练好拿分！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #中考体育
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乐博排球俱乐部5月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
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成都动享体育张教练7月前
#初三体育中考 #排球对墙垫球 中考排球对墙垫球保姆级教程，详细拆分讲解“准备姿势”、“手部姿势”、“全身动作”，赶快收藏下来慢慢练习吧～
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南昌上门体育—王教练4月前
暑假要开始了，是提升的最好机会，抓住这个机会把排球这个项目打牢基础！#排球 #排球训练 #排球教学
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蓝波碗砸🏐️4月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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余秋3月前
从零基础开始学排球#排球 #排球训练 #中考 #一起来锻炼
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开花吧排球6月前
系统教学之传垫整合篇 一个人练球也能成神！练起来！#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #小排球
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开花吧排球3月前
《扣球》教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。 从零基础到入门到高级（放弃）。#排球基础教学 #排球扣球技巧 #排球 #排球少年 #排球训练
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初中体育李老师1年前
排球也不难，考的都是基础 买个排球没事练练不就满分了么#中考体育 #家长必读 #排球#体育中考 #长春同城
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青蓝排球🏐3月前
零基础学排球 #排球教学
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叫我CE就好啦3月前
一谷三吃！小排球今年最惊艳的国谷！ #排球少年 #日向翔阳 #影山飞雄 #排球少年奖牌 #谷子
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开花吧排球6月前
让你不知不觉学会了传球 #开花吧排球 #排球基础教学 #排球传球 #排球 #排球少年
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🐵的排球笔记4月前
一个人如何练球？分享平时本人练球的一些常用练习，以及我个人对于这些练习时要点的理解。一个人也可以悄悄涨球～希望能对大家有所帮助！ #🐵的排球笔记 #排球 #训练日常 #排球基础练习
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小乔Jocelin7月前
排球追胸球不会接⁉️上手挡球练起来 排球防守球速又快又重又追胸还奔脸来，躲不开又接不起来怎么办？学会挡球，轻松get！ - #排球 #排球训练 #排球基础训练 #排球挡球
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188-超模教练身高说（济南可线下）3月前
孩子：原来排球垫球这么简单，一节课快速掌握排球垫球#排球训练 #体育锻炼 #济南上门体育 #中考体育
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🏐 小袁教练4月前
排球顺口溜速记！全是重点 #排球 #排球教学 #排球零基础教学 #排球小袁教练
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☜刺猬&手作3月前
小排球钩织教程#钩针教程 #钩织小排球 #钩织小物件 #爱生活爱编织 用线四股唯棉 色号48 30 01@苏苏姐家官方旗舰店
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开花吧排球5月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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教体育的海洋老师4月前
零基础教你学会排球正面双手垫球，中考体育考试项目排球正面双手连续垫球#中考体育#中考体育排球#排球垫球#排球垫球满分技巧
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惊涛水5月前
曼波教你学排球[第五期]双人对垫与训练方法 #曼波#大学生作业求赞 #排球 #排球少年 #零基础
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焱火体育4月前
中考体育排球零基础的孩子看过来！坚持练这个动作 教你学会排球正面双手垫球！#中考体育 #中考 #中考加油 #中考排球
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乐博排球俱乐部5月前
欢迎成年人来学排球，参加体育锻炼，零基础也没问题#排球训练 #沈阳 #运动 #成人零基础 #排球
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西安市萨姆中考体育闵老师4月前
中考体育对墙垫球【零基础如何训练】！点赞关注，下期更精彩！#中考体育 #中考体育排球 #西工大附中 #西安中考体育
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排球教室6月前
青少年排球#垫球基础练习#排球#排球训练技巧
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凌志排球-小志教练5月前
第一集｜零基础学传球｜基础技术动作讲解及练习 #排球 #二传#二传教学#二传训练方法
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西安硕士上门体育&刘教练6月前
多次进行以下练习，排球立马开窍拿满分💯 #排球 #排球垫球 #体育中考 #排球基础教学 #抖音体育
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刘老师讲考证10月前
排球最基础的垫球教学#排球 #排球少年 #排球教学 #排球比赛
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德州中考体育3月前
#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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洋洋在运动1年前
新手一定要把基础练好：传球练习；新手辅助装备：排球传球手型器、篮球#排球 #气排球 #排球新手
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）8月前
飘球入门 回复 @晚睡不会掉头发的评论 #排球 #排球🏐 #发球 #飘球
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南昌赤炼排球3月前
大家喜欢接哪种发球#排球 #排球训练
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济南大雷体育（招募小区合伙人）4月前
零基础排球入门三大要点#济南中考体育#排球训练#上门体育 #济南大雷体育
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要运动4月前
二传的两年#排球🏐 #自学电工零基础入门书籍 #能祛湿气的煲汤材料 #六年级数学辅导用书
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淮北乐威体育-李教练3月前
排球体考，从零基础开始练起#体育中考 #体育锻炼 #排球 #中考体育排球垫球 #排球训练技巧
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柒号排球俱乐部3月前
零基础的传球训练难度相对较大，动作细节需要反复雕琢 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
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black927star6月前
基础垫球练习及垫球手型 【中英字幕】基础垫球练习及垫球手型#用排球表达心情 #排球训练 #排球
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）3月前
中考体育选择排球的同学们看过来啦，这些排球基础知识和方法，你们一定要知道，视频后面有训练秘籍哦 #创作灵感 #体育运动 #体育中考 #排球训练 #抖音dou上热门话题
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韩城中考体育培训2月前
排球从0基础到满分，你需要多长时间！#体育中考 #中考体育排球 #如何备战体育中考 #中胜体育
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尚德篮球🏀～邹老师2月前
排球自垫球刚上手会有点难，但是掌握基础动作以后，勤加练习，很快就可以有所突破！#中考体育#湘潭 #家长必读 #排球自垫球 #同城热点
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