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什么叫身体记忆?就是学钢琴、自行车、游泳等这类记忆,都叫身体记忆,这些信息在睡眠的时候会被大脑继续来回学习,所以你要是在当天学游泳还没怎么学会,然后马上就去睡觉,就会被大脑在睡梦中进行加深记忆。那这又是为什么呢?这是因为大脑会觉得,这些技能是我们人类生存必须要学会的技能,所以它就会进行了加深记忆,好让我们以最快的速度学会它。再一个就是情感记忆,情感记忆就是我们通常说的喜怒哀乐,其实喜怒哀乐对于我们人类生存来说也是特别重要的,比如说你去过一个地方,然后感到非常的恐慌,那这个恐慌就会被大脑加深记忆,然后让你下次不要再去,或者遇到类似情况,能提前有个预知。开心的情绪也会被大脑记住,你到哪里就会很开心,大脑也会记下来,然后它就会促使你,下次继续去这个地方。但是这个情感记忆被加深还会引发另一个问题,就是如果当你遇到了特别痛苦事,它也会有意的去加深记忆,就比如运动员在训练的时候受伤了,那他最好晚上就别睡觉了,因为当第二天醒来的时候,他就非常容易产生心理创伤,然后就会使他不再敢去做这项运动,所以当你有了非常痛苦的事情发生时,这时候的你就最好先别去睡觉,然后等到这个痛苦降低了之后,或者你不再能感觉到痛苦了,这时候你再去睡觉,这样你就不会出现心理创伤了。以上就是睡眠秘密的全部内容。那节目的最后,我们再来回顾下本篇的内容,大家是不是感觉人这种生物有点太神奇了,从人的肉体系统到神经系统,都感觉那么的不自然。然后我们再想想人类的进化过程,从地球上最开始的无机物,然后生成有机物,再进化到一个细胞,之后形成生命,然后又立刻分化成了植物和动物,动物里边再慢慢的进化有了智人,最终形成了我们人类,你们说就这个过程,它要是自然产生的,我真的简直难以相信。所以大家说说,你们认为人类是自然产生的吗?好,今天的内容就到这里,我们下期再见!#搞笑 #搞笑视频 #精彩片段 #热门 #科普
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