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玲玲美食日记4月前
四川人家里很爱吃的下饭菜韭菜花炒牛肉丝，回家几分钟搞定的快炒菜，牛肉嫩滑带着嚼劲，韭菜花独特的香气，鲜辣爽口，搭配起太下饭了。#牛肉丝#家常菜100道开胃下饭
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是菜菜呀2月前
当你没胃口时，一定要试试这道韭菜花炒牛肉！牛肉嫩滑，韭菜花鲜脆，好吃！#家常菜 #牛肉的神仙吃法 #干净饮食 #荤素搭配#低脂低卡
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二块爱做菜1年前
是谁把牛肉丝统一到了，过年的餐桌上#自贡美食 #家常美食分享
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食光记2年前
两天没买菜，冰箱都空了，还有一把韭菜花和牛肉，将就吃吧！#家常菜 #下饭菜 #小炒牛肉
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柯柯美食记2年前
家常菜韭花炒牛肉，牛肉鲜嫩多汁微麻微辣，韭花脆嫩略带回甜 #家常菜 #家常小炒 #韭菜花炒肉 #韭菜花炒牛肉
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阿瘦鼠5年前
#美食 牛肉炒韭菜花，适宜人群：中气下陷气短体虚，筋骨酸软者，阿瘦鼠出品#抖音热门 @抖音小助手
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家常美食-橘子姐3年前
湖南金典下饭菜 韭菜花炒黄牛肉，2分钟就能满足你的胃#湘菜
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厨师剑哥（上门做菜）3年前
湖南经典下饭菜韮菜花炒牛肉，百吃不厌。 #家常菜 #下饭菜 #跟抖音学做菜
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菜头菜脑5月前
适合吃辣姐妹的韭菜花炒牛肉 #我的厨房日记 #无敌下饭
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家常菜-刘凯5月前
四川家常韭菜花牛肉丝，清脆爽口牛肉嫩滑入味，百吃不腻的家常菜#家乡的味道
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华纳小厨房（阿里一家人）2年前
云南传统特色美食：韭菜花炒肉，一道不可抗拒的下饭菜！你们给爱吃？#美食 #农村美食 #云南美食 #爱美食爱生活 #家常菜 @DOU+小助手 @抖音小助手
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雲雲思雨2年前
今天跟大家分享：韭菜花炒牛肉😍😍😍#简简单单又一餐 #粗茶淡饭也是生活啊
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厨子辉哥1年前
下酒菜来了韭菜花炒牛肉#省饭课代表 #真材实料好味道
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江小西美食3月前
江西小炒的特点就是特下饭 #韭菜花炒牛肉 #下饭菜 #家常菜 #江西小炒 #江小西美食
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福建冬姐爱做饭2年前
以前父亲说韭菜花炒牛肉年轻人不要吃，今天我来做份味道真不错 #牛排中的劳斯莱斯
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侬家小院-柴火菜7月前
韭菜花炒牛肉为什么这么香？#牛肉 #家常菜 #柴火灶 #韭菜花 #下饭神器
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云南一双筷儿🥢5月前
地道云南菜系之『韭菜花炒牛肉』#云南菜#云南美食#韭菜花#炒牛肉
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小梦家常菜美食2年前
韭菜花炒牛肉，步骤跟我这样做，牛肉滑嫩入味，韭菜花脆嫩可口 #韭菜花炒牛肉 #美味家常菜 #下饭菜
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馨祺（低卡版）6月前
入夏还有三个月冲刺‼️减脂期试试这个韭菜花炒牛肉！鲜香脆嫩！低脂高蛋白又简单！！！ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #节后甩肉大作战 #自律 #会吃才会瘦
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远嫁宝妈～萍1年前
家常下饭菜，腌韭菜花炒牛肉，简简单单，又是一餐#记录真实生活 #家常菜 #一日三餐人间烟火
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春妈做菜VLOG4月前
🔥【5分钟搞定！韭黄牛肉丝】嫩滑爆香，米饭杀手来了！🍚 🌟被同事追着问配方的神级下饭菜！牛肉丝滑嫩不柴的秘诀今天大公开～ #美食教程 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程
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菌主大人10月前
挑战吃野生菌第47天｜干巴菌韭菜花炒牛肉。#大自然的馈赠 #野生菌#干巴菌腌韭菜花#人间烟火
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阿健美食3周前
牛肉炒韭菜#牛肉炒韭菜 #牛肉怎么烧好吃 #今天吃什么 #美食分享
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莉姐爱美食1月前
家常下饭菜的天花板，每一口都超入味。#韭菜花炒牛肉#在家做美食
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黄花煮男【教做菜】6年前
新年第一天，祝大家新年快乐！今天给大家来一个韭菜花炒牛肉，牛肉和韭菜花的结合不相克，大量吃会上火，谣言勿信
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我姓甘，甘蔗的甘5年前
#日常做饭 韭菜花炒牛肉还可以噢，很少有人看完我快1分钟的视频🤣啧，但记录生活还是要发的啦，以后老了有个回忆
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小z老师1年前
《和女朋友攒钱买房一顿不超20元》第二顿 总消费：24.1元 超标 今日伙食：韭菜花炒牛肉和银耳羹#一起学做菜 #爱做饭的男人 #美食vlog #日常做饭 #我的厨房日记
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通缉饭2月前
今日食谱：韭菜花炒牛肉，菜脯煎蛋#美食教程 #抖音美食创作者 #小妙招生活实用小窍门 #家常菜 #低脂餐
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木子晨（家常美食）1月前
可惜你不是川渝人，不知道仔姜牛肉🥩丝有多下饭，鲜辣开胃，太费米饭🍚了#仔姜牛肉丝#家常菜#下饭菜#韭菜花牛肉丝#仔姜肉丝做法
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几个厨子家味馆官方号1年前
做好菜跟着厨师来，一个做了30多年厨师的师傅，教你怎么做韭菜花炒牛肉末。学会了在家就可以做，简单易学……想学的朋友看过来#抖音美食 #每日美食分享 #一起学做菜 #美食推荐 #美食制作分享
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优妈雅饭小课堂4月前
干炒牛河的直播切片来啦，需要的姐妹们可以参考一下哈 #家常菜 #优妈烧雅饭
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anne（手机摄影）1年前
韭菜花炒牛肉丝味道太香了#记录真实生活 #我的厨房日记 #家常菜 #妈呀太香了 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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云南老倌（建水）家常菜2周前
一盘韭菜花炒牛肉，家常的味道，却藏着生活的诗意。🍽️🌿 #在家做美食 #下饭菜
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容融共生 健康生活8月前
韭菜花炒牛肉丝的做法 韭菜花炒牛肉丝是一道鲜香脆嫩、营养均衡的家庭快手菜，融合了韭菜花的清香与牛肉的鲜嫩，口感层次丰富。牛肉富含优质蛋白、铁、锌，补血强体；韭菜花含膳食纤维、维生素C及硫化物，助消化、促食欲。荤素搭配，低脂高蛋白，适合健身或控脂人群。#抖音美食推荐官 #美食教程 #抖音美食 #好吃到停不下来 #家常菜
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丫头美食记1月前
#自己动手做美食# 韭菜花炒牛肉简简单单又一餐。
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是小陈呀3周前
#儿童美食 #真香
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铁锅视频3月前
哥俩一天就吃这一大碗韭菜爆炒牛肉就够了 #我的乡村生活 #抖音新农人 #下饭菜 #人间烟火 #乡村美食
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九乐妈爱美食6月前
一周我能吃八次的韭菜苔炒牛肉，又嫩又滑还不柴！做法也超简单#下饭菜 #美食教程 #韭菜苔炒牛肉 #家常菜教程 #解馋
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开心小阿利6月前
90后在厨房做牛马，今天给家人做了浙江人都喜欢吃的～牛肉炒韭菜#牛肉怎么炒 #牛肉炒韭菜 #家常美食 #炒牛肉
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三姐夫4月前
好久没赶集了，感觉回到小时候，好开心 #我的乡村生活 #vlog日常 #农村美食记录美好生活
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酸蓝莓6月前
韭菜花炒牛肉#家常菜 #简单易做 #大人小孩都爰吃 #韭菜花
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重庆小肉丸【美食分享】2年前
今日份： 韭菜花炒牛肉 #抖音美食推荐官 #一个人也要好好吃饭
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三橱美食9月前
韭菜花炒牛肉 #爱生活爱美食 #普通的饭菜都是家的味道 #一起学做菜 #美食教程 #一日三餐人间烟火
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一个梨子3月前
牛肉这样做居然这么好吃😋 韭花牛肉，第一次就被惊讶到#vlog日常 #记录生活 #美食 #家常菜 #家常饭菜
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@杨杨1年前
牛肉炒韭菜花#做菜我是认真的
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领绣集团-李自慧1年前
四川菜，韭菜花炒牛肉这样炒的#记录真实生活 #视频日记 #干饭了 #记录平凡生活
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小夏不潦草3周前
来点冷空气吧.浙江真没秋天了吗？#家常小炒 #韭黄炒牛肉 #快手菜 #牛肉的神仙吃法
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吃个薯片1年前
牛肉炒嫩秘诀！初探·韭菜花炒牛肉 #假如做菜有段位 #炒牛肉 #我的厨房日记 #不是厨子的厨子
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多肉兔子cooking🐰3月前
吃到这么好吃的泡椒韭黄炒牛肉会有什么烦恼吗 答案是 没有哈哈哈哈！#家里的味道总能让你慢慢品尝 #好吃到停不下来 #我的厨房日记 #美食 #下饭菜
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满满.mama2周前
温州的味道韭菜炒牛肉#家常菜 #下饭菜 #温州同城 #美味下饭菜 #日常分享
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胖鱼的快乐生活2周前
对就是这样，勇敢尝试新鲜的事物#创作者中心 #创作灵感 #我的厨房日记 #韭菜炒牛肉#青年创作者成长计划
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小满的米其林日记1周前
太下饭了这个菜 #下饭菜 #今晚吃什么好吃的 #菜系 #今日推荐 #抖音美食创作人
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老妹吃饭辣～3月前
#幸福有很多种有人做饭是一种 我的电子打工同事们，今天下班吃了什么呀～ 今天来个七块钱的韭菜花炒牛肉粒，再来一个一块钱的清炒南瓜丝#自己做饭 #省钱攻略 #拒绝外卖 #热爱生活
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小艾同学nice1周前
当你有个很会做饭的江西老婆 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 #在家做美食 #江西菜
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小蟹总在温州（爱生活爱美食）1周前
牛肉炒豆芽韭菜，简单却美味的家常菜！🥬🥩真材实料，每一口都满足。#家常菜 #美食分享
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难哄的小掌柜👻1周前
《揍饭第十三集》牛肉炒豆芽韭菜 饭桌上的家常菜必备之一 分分钟光盘#家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #美食制作分享
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小李有爱一家人👪1月前
上海经家常菜，豆芽韭菜炒牛肉。又嫩又鲜嫩 #美食制作分享 #我的美食日记 #做饭家常菜 #上海家常菜#妈呀太好吃了
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美尚百货1周前
牛肉炒韭菜 #牛肉炒韭菜# 牛肉怎么烧好吃 #今天吃什么# 美食分享
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姚二娘食品旗舰店1周前
“嫩滑牛肉撞上鲜韭，一口爆香，舌尖跳起双人舞！”#小炒黄牛肉
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餐饮人黄龙峰3月前
“普通韭菜花你们吃多了，但韭菜花天花板，你不一定吃过～”
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三餐四季JX3周前
韭菜和牛肉这样做，牛肉鲜嫩，好吃又下饭，新手小白也能学会 #家常菜 #美食#牛肉 #妈呀太香了
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小夏不潦草7月前
减啥子肥.两碗饭打底的韭菜豆芽炒牛肉接不接？ #炒牛肉#好吃到停不下来 #牛肉炒豆芽做法 #家常菜教程 #抖音美食创作者
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好大哥美食1月前
#美食制作分享 ##滑嫩美味 #增强免疫力#强烈推荐
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琦琦爱美食2年前
大锅铁锅韭菜花炒牛肉还没开吃就能闻到一股特别的香气让人垂涎欲滴#记录真实生活 @抖音
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一吖吖1周前
#美食教程 #家常菜#在家自己做
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