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谈心说药 侯正华主任4月前
运动对情绪的好处多 增加内啡肽、5-羟色胺#抖出健康知识宝藏#运动改善情绪#侯正华医生#焦虑抑郁
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谭健康3周前
健康必备的三个环境
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简5月前
欧米伽3有护心脑🩸、抗炎症、稳情绪，人体必备健康脂肪酸！每天早上空腹喝油，每天摄入量不超10ML，不当对身体好，同时梦滋养皮肤和头发，爱美女生可以适当补充呦。#科普 #健康科普 #科普一下
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苏清砚的心理课1周前
情绪低落时听音乐反而更糟？ 心理学家揭示3个应对妙招！#心理学知识 #情绪管理 #心理调节 #心理健康 #心理学
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红姐驾到3月前
什么是稳定的情绪#人生感悟 #如何通过饮食养好身体 #愿所有美好如约而来
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底层逻辑2月前
#知识分享 #情绪与健康的关系 #情绪与疾病
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1048广元交通旅游广播3周前
你的情绪“急救箱”已送达，精神卫生日健康指南必备！
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晶晶老师优质公开课7月前
幼儿园优质公开课中班健康《情绪变变变》 #幼教 #幼师必备 #幼儿园公开课 #幼教资源共享
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影子说健康4天前
什么才是最顶级的养生呢？ 肯定不是运动啊，而是下面这4点认真看完可能会颠覆你的认知。第一。 就是稳定的情绪。侍卫组织研究发现，90%以上的疾病都是跟心情有关系的。#养生 #情绪 #营养#睡眠 #强烈推荐 #科普
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斌哥心语坊4天前
情绪稳定是顶级的修养#心理学#情感心理学#读书#人际交往#情绪管理
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妍姐讲健康6天前
记得照顾好自己的身体，才能管理好自己的情绪。#情绪管理 #身体健康 #健康 #宝应 #大猫传媒 @DOU+小助手
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宝藏颖儿-蒋氏沉香灸4月前
当你心情不好的时候学会调节自己#自我提升 #畅灸 #情绪 #女性健康 #老板思维
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张海敏博士情绪管理4天前
想有一个健康的身体，只需要做到一个字#焦虑 #认知 #心态 #胡思乱想 #情绪
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健康八桂3天前
第37期《情绪雷阵雨》：焦虑抑郁如感冒，科学疗愈最重要。 #健康素养66条（2024版）
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三宝的宝3天前
情绪稳定是养出来的！#女性成长 #心态好一切都好 #焦虑 #自我提升与成长
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太虚随谈4天前
人身看完你就不生气了#国学智慧#养生#健康#情绪#生气
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海兰爱健康！4天前
健康的四大基石！#健康#营养#睡眠#情绪#运动
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小黄人的碎碎念3天前
#dou上热门 一定要优先顾好自己的情绪，坦然接受别人的失望，勇敢划清边界，真正把自己的心理健康放在心上，别在别人的眼光里弄丢了自己。#情感共鸣 #女性成长 #清醒
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大鹏哥的健康分享1周前
其实养生的尽头就是要养好我们的情绪！#智慧人生 #健康养生 #人生感悟 #大鹏哥说健康
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向阳说2月前
最有用的一集～#dou来学心理#心理健康 #心理学
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书然的心事笔记3天前
委屈别人和欺负自己该怎么选🥲#自我救赎 #心理健康 #自我提升 #每日分享 @DOU+小助手
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罗岚大健康IP院长4天前
人这辈子一定要照顾自己，除了健康什么都不是你的，少生气，少计较多开心，输了健康，赢了世界又如何，人活在不就图个开心哪？#好好爱自己 #调理身体健康最重要 #养生就是养健康
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杨进刚阜外医生3周前
掌控情绪，是人生必备技能 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #健康科普不基础 #健康抖音破圈计划
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CHTV百姓健康2周前
总忍不住发火？别怪性格！脾气不好可能是缺营养 总是莫名烦躁、喜怒无常？快检查你的“情绪膳食”，这3种维生素千万别缺！它们广泛存在于粗粮、瘦肉、蛋类和菌藻中。解锁好情绪的秘密钥匙，就藏在你的餐盘里。#科普 #营养 #知识科普 #科普一下 #健康养生
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用户94138319465091周前
#内容过于真实 #涨知识 #创作人计划 #内容太过真实 #健康
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绍兴秀财讲升学5月前
家里养小猫或小狗有助于孩子的心理健康，能带来情绪价值，培养责任感和照顾感。动物能给孩子带来的情绪价值比父母更强，因为它们具有治愈性。#绍兴 #家庭教育 #学霸父母 #孩子心理健康
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晓凡健康会所1月前
《情绪困扰的正念干预》（晓凡领读）＃星火传书香领读人@火把知识@美丽浙江
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甲乳外科孟庆杰3天前
情绪如何一步步“伤”及女性健康？ #甲乳外科孟庆杰 #情绪影响健康 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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三峰聊成长6天前
情绪稳，家庭事业顺。#成长#认知#情绪管理#东方美学
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中医内科温教授5月前
肝气堵，人难眠，调理必备这2招 #失眠 #肝郁气滞 #中医 #抖出健康知识宝藏
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心理科郑医生3月前
抑郁到什么程度就需要看医生了#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #心理学 #抑郁症
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柚柚的养生日记5天前
养生就是养情绪#养生 #健康生活 #情绪管理 #养好自己的女人就是养财运
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乐油4天前
情绪与味道相关 #养生 #护肤 #抗衰 #健康
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班班不一般2月前
女生一定不要贪图男生的情绪价值 #情绪价值 #女性智慧 #恋爱技巧 #亲密关系 #女生必备
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徐老师徒手塑美 R落地专家5天前
情绪与健康；对应部位的关系！梳理表达你的情绪！ #情绪 #情感 #疗愈 #宝妈 #瑜伽
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宝宝姐3月前
越优秀的男人越能提供情绪价值 #感情 #情感 #爱情 #恋爱 #谈恋爱
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徐老师徒手塑美落地实操31414天前
情绪与健康，身体会给我们答案#情绪与健康 #徐全华美学 #日常分享#强烈推荐
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耿仁强医生3天前
原来情绪不好的时候可以这么吃！#情绪 #抑郁 #科普 #抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏
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邀你进书店6天前
做自己的心理医生心理调整情绪控制方法心理健康心理学书籍励志#做自己的心理医生 #做自己的心理医生书籍 #做自己的心理医生书籍购买 #控制情绪很重要 #心理健康知识
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陶陶不绝3天前
一段健康的关系基础———先和自己相处##女性成长#感情生活#人生智慧 #心理学
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精神科成瘾医学周旭辉医生2周前
小孩子想要好好读书，情绪稳定非常重要！#精神科周旭辉 #情绪管理 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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学业规划教练 | 张艳艳3天前
关注孩子心理健康，从我做起#心理健康 #家庭教育 #教育部最新发布消息 #教育
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小太阳奇石4天前
养情绪就是在养命#怎么养心才是正确的 #身体健康比什么都重要 #养身养心 #养心的正确方法 #人生哲学正能量
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一分钟了解一本书5天前
第80集｜生气胃痛？情绪毒素正侵蚀五脏！《情绪的毒身体知道》身体警示：负面情绪会转化为身体疾病！3个情绪排毒法，疏通身心淤堵。关注领“情绪身体对应表”！#情绪排毒 #好书分享 #情绪健康 #身体智慧 #读书
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叔太5天前
博士眼中：情绪稳定是可以吃出来的！#情绪稳定 #叔太 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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彩霞情绪管理空间1周前
#自我修养 #身心健康 #情绪管理教练郭彩霞
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五行养生堂3天前
别让情绪 “耗” 掉你的气血！ #养身小知识 #健康养生知识 #养生之道生活小知识 #健康养生小知识
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加油辰爸（中年奋斗版）5天前
坏情绪对中老年人的健康影响有多大？ 所以让中老年人摆脱坏情绪，让他们情绪稳定健康是很重要的。#坏情绪或导致各种胃病 #中老年人注意了 #身心健康比什么都重要 #养老 #中老年人健康
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伊娃心理湿6天前
宝子们，情绪只是表象哦#CNS情绪鱼油 #情绪救星 #情绪补给计划 #心理健康 #心理问题
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心语✨4天前
照顾好自己，健康和情绪同样重要。✨ #dou+小助手 #情感视频 使用抖音Ai
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小杨在胡说5天前
如何获得健康快乐的人生#vlog十亿流量扶持计划
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双迪健康驿站(肽体验）～木子4天前
赶走湿气，情绪睡眠双提升#知识分享#健康观念#健康养生#认知
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乳腺科王剑平1周前
长寿不在饮食，不在运动，而在情绪#健康 #科普
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赵巍（骨外科）3月前
健康往往藏在日常的细微习惯里。少一些负面情绪和不当行为，就是给身体“减压”，为健康“加分”。#养生就是养健康 #心理健康 #心理测试 #健康
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健康之道3天前
养生的尽头，是养情绪！ #健康生活#生命活力#养心安神
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慈航师姐1月前
9月7日 (1)(1) 五脏对应的五种情绪，情绪稳定是健康的必要条件#情绪稳定 #身心健康 #心情美美的 #怒伤肝
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脾胃专家张伦3周前
要想脾胃好，这三点必须要做到 胃病是现代人常见问题，影响生活工作、增加负担，严重反复者或进展为肿瘤性病变。要想脾胃好，科学养胃需做好这三点：一是保持良好情绪，避免肝郁气滞、肝气犯胃；二是健康饮食，遵循规律、荤素搭配、少食多餐（以正餐为主）、细嚼慢咽；三是按体质适量运动，促进肠胃蠕动助消化。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃 #医学科普 #传承中医文化
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