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王心傲1年前
如何释怀不堪的过去，今天讲点和你认知截然相反的#关注我每天坚持分享知识 #观点分享 #透过现象看本质
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抽象水瓶座♒️（秦岭第一野王）1月前
发出来这段视频，我觉得我又变强了，坦诚的面对了过去那个我，也更加期待未来的我，可以成为遥遥大海那一点微弱的灯塔光，带给别人一点希望#抑郁症 #深夜 #十年 #治愈
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实实在在1周前
不管人生到了哪个阶段，遇到了什么难题，都要好好的为自己的人生应援，要敢于面对自己的焦虑，要敢于对自己的过去说：我现在一切都很好，不必担心，去爱具体的人，做具体的事，过具体的生活。#身体和灵魂总有一个在路上
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白燕妮3周前
与过去的自己和解，一场温柔的告别 与过去和解，不是为了他人，是为了让今天的你，得以自由。 和解，是生命能给予自己最珍贵的礼物。 愿你有勇气面对过去，更有智慧拥抱自己。 我在这里，深深地向你致敬，也陪伴着你。 #和过去的自己和解 #找回内心的平静 #时间扑面而来我们终将释怀
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郑瑾泽6天前
与自己和解，就必须要接纳过去的自己#迁怒者都在逃跑 #接纳过去的自己 #心理问题 #自卑心理 #虚荣心
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烂泥能上墙（治疗中）3月前
自己想办法面对不堪的过去，接受他。自己也只不过是一个高级动物，为何不学着和情绪好好相处呢。#人性的弱点 #改变思维
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一对筷子🥢6天前
“高质量的孤独，远胜过低质量的狂欢。” “我清理的不是列表，是疲惫不堪的过去。” “给生活做减法，为灵魂留空间。”#创作者中心 #创作灵感 #情感语录 #自己做美食 #情感共鸣
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年轻的老胡_1周前
28岁在一个普通的一天我决定重启我的人生，勇敢的去面对曾经不堪的自己。#vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #低谷期 #重启人生
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热爱可抵岁月6天前
致勇敢的自己，我用我的方式来对抗低谷期。 处在低谷期的我，真正的改变，真正的成长都是在低谷期悟出来的。有求之不得、有焦虑抑郁，但我用能吃能睡，倒头就着来对抗它。整个人的认知、格局和性格都在发生巨变。我现在情绪稳定的可怕。低谷期熬过来就好了，就像李白的诗：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。 #生活不会辜负每一个努力的人 #创作者扶持计划 #触动心坎的那些话 #生活百般滋味你要笑着面对 #低谷期一定要默默的熬过去 @DOU+小助手
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婷姐6天前
#创作灵感 当一个人把最艰难，最无助时刻自己挺过去，再遇到再难的事，心里都不会有任何波澜！#纵横千里独行客何惧前路雨潇潇 #生活感悟 #女性独立 #坚强的面对生活 @DOU+小助手
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悦然6天前
面对低谷期，最好的心态是什么样的？ #上热门 #自我成长 #干货分享 @DOU+小助手
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若有晴文案3周前
疲惫的一天又结束了，生活甜不甜我不知道，但苦是真的。拖着疲惫的身躯，望着迷茫的明天，面对凌乱不堪的生活，进退两难，每一天都过得很累。很多时候，我觉得自己像一座山，坚不可摧，能扛住所有压力。可有些瞬间又脆弱的像一张薄纸。每当被疲惫淹没，快要撑不下去时，我总会放慢脚步，轻声安慰自己，再坚持一下，总会过去的。就这样，靠着这份自我鼓励，我挺过了那些无人在意的艰难日子。#起早贪黑忙忙碌碌 #在外漂泊的人 #打工人
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智慧•密码1周前
别强求什么，别想那么多，只想着熬过今天，熬过当下就好。#熬过了就好了 #熬过去就是重生 #接纳自己 #允许一切发生 #爱自己
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@素素1周前
#上热门话题🔥 身处逆境时，一定熬过去，苦尽甘来#正能量 #口播#逆境成长 #励志语录
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会发电的皮卡丘1周前
观我旧往，同我迎春，知我晦暗，许我春朝。 这句话可以理解为回顾我过去的岁月，和我一起迎接春天，我们每个人都有不堪和阴暗面，但无需害怕，因为总会有那么一个人，他知道你所有的不堪，但他不会因此而离开，他会给予你力量，许你想要的春天。 有人拿捏你的敏感隔岸观火，就一定会有人拥抱你的怯懦。 允许一切发生，你将无所畏惧。真正的内心强大不是对抗，而是接受一切世事无常，允许遗憾，允许别人不喜欢你，生活不过是见招拆招，不破不立，面对那些不确定，然后找到前进的动力，成为更好自己。#每天跟我涨知识 #人生感悟 #正能量分享 #人生哲学正能量
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锦川6天前
往前看 别回头 即使你早已破碎不堪 也要咬牙坚持 去一点点的拾起最初初的自己 要努力啊
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马方智汇1周前
经常回忆起过往不堪的经历和受人欺负的时候怎么办？ #涨知识 #知识分享 #正能量 #马方#人生感悟
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时光驿站4月前
记住一句话：对抗滋生阻力，接纳消解困境#人间清醒#认知觉醒#生活感悟#智慧人生
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宏大胆说实话1周前
放下执念活好当下#哀伤疗愈
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尹天仇1周前
你如果有机会与8年前的自己见一面，你会对自己说点什么？ 时隔八年，我从杭州回到了义乌，去见见街景地图里的自己。 这是我正儿八经做给自己的第一条视频， 也算是我对曾经的自己的一个告别。 顺便，#敬堂哥 未来的你也要加油呀， 你已经有你很在乎的人了！ #给过去画个句号 #摩旅 #风和自由
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张小华6天前
三步，更好的放下过去，放下不是压抑，释怀也不是忘记！#心理学#胡思乱想#开开心心过好每一天 #纠结
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优弟3周前
#记录生活 #优弟 #人生 坦然面对自己的得与失吧，接受能接受的，改变能改变的，接受不能改变的！
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微微1周前
每个人都会经历一段艰难的路，生活的压力，工作的失意，爱而不可得，面对一切的那种无力感，在阴暗的角落里，只有自己，但不要害怕，鼓励自己熬过去就好了，在时间的沉淀下，终会过去，未来将会收获一颗坚定的心，走进阳光里。余生很短，一定要去爱一个，一见你，就笑，一见，你就笑的人。
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如燕•女性成长5月前
很多人问我看不出来你很自卑，今天我就来和大家分享我刻在骨子里深深的自卑，第一次以这样的方式说自己，以前不敢也不愿意把自己过去不堪的经历说给别人听，因为内心自卑，在意别人的眼光，现在我知道，只有一层层剥开自己，看见自己，伤口才会愈合，才能真正的释怀和放下。勇敢的和过去那个自卑到骨子里的渔家女孩说拜拜#女性成长 @纳兰女性成长 #修心修行 #全职宝妈
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Naᴗaᥫᩣ1周前
不要一直责怪过去的自己，她当初一个人站在雾里也很迷茫。#生活百般滋味你要笑着面对 #生活感悟
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英潇洒1周前
欠自己一句对不起，勇敢面对过去，珍惜现在身边的人。
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霄霖的人生笔记4月前
为什么说一切都是最好的安排？如何面对人生的遗憾和懊悔？#当代年轻人#哲学#心理学
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蒋闪闪Shine3月前
喝了5杯敬过去的自己，这些不堪的经历都只是我的垫脚石而已，希望我越来越好。#内容太过真实 #婚姻 #独立女性
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Marilyn教父3周前
大家是怎么面对人生低谷的？ #真实 #原创视频 #低谷期一定要默默的熬过去 #正能量 #中秋快乐
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探索者—阿梵達4月前
揉碎自己不堪的过往，坦然面对的态度，轻松自在的讲述，内心一定很强大！#综艺 #脱口秀 #脱口秀和ta的朋友们 #小帕 #搞笑
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狼戈1年前
以前不愿意讨论过去，现在坦然面对过去。因为此刻的我，懂得了：过去的每一帧，构成了如今的自己。没有一个过去是白经历的。我更喜欢一句话：一切发生的事，都是为了未来那个最美好而准备的。#狼戈#顾里木图路上的小酒馆#苹果香 #伊犁苹果香了
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陶矜商业导师6月前
放不下过去时，你便找不到明天 #提升自己 #智慧人生 #陶矜
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少青1周前
碰到困难碰到磨难很正常，永远不要自卑，永远要自信地去面对发生的一切，加油，你还是个少年#自卑感 #停止自卑 #自信 #少年不怕困难 #不畏惧困难
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大倍-重升独立1周前
丧偶的兄弟姐妹们，当你再次面对这样的声音时，我希望你们都能在心里坚定的告诉自己：“我们经历了最黑的夜，所以更懂得珍惜此刻的光，我们无愧于过去，也有权拥抱未来。那些无法理解我们旅程的人，没有资格做我们的裁判”。加油！#治愈系 #丧偶之痛
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周小鹏2月前
95后的女生，面对不堪的婚姻有多猛#婚姻家庭 #95后
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_不晚6天前
成长使我可以面对很多以前不能面对的，这个世界除了生死没有什么是过不去。
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珍珍！6天前
有些事没人能感同身受，只有自己最懂，过去的就过去，生活还是要继续 #生活日常#生活百般滋味你要笑着面对
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智慧•密码1周前
给自己一点时间缓缓，越难的时候，越要懂得心疼自己，善待自己。#熬过了就好了 #熬过去就是重生 #低谷期 #爱自己 #人生路上从来没有一帆风顺
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骑驴找马的老朱1周前
扛过逆境，励志前行。#苦尽甘来
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子衿1周前
#智慧人生 #治愈文案馆 #情感共鸣 #生活百般滋味我也要笑着面对
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星花姐姐6天前
人生总会有一段难熬的日子，让你吃不好、睡不好，让你怀疑命运、怀疑人生。但人不会一直倒霉，要给自己一点时间缓一缓。越难的时候越要懂得心疼自己、善待自己、好好爱自己，让自己有力量去面对生活。时间到了，风平浪静，过不去的也会过去。#正能量 #女性成长
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优越·观韵学堂1年前
你有过迷茫、恐惧、害怕的时候吗？如果这种状态过去了，你会对那时的自己说什么呢？如果这个状态没过去，可以看完视频，看完之时便拥有了答案。@优越文化教育·张焱 @优越美学 @观韵疗愈 #人生是一场修行
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小包6天前
送给不值一提的过去，送给将来更好的自己，坦然去面对……………
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灵曦💦莲心桥心理咨询6天前
已经发生在身上的事情，我们无论再怎么痛苦也无法改变，也终将过去。对于改变不了的人和事，最好的选择就是接受。但人生的解释权永远在你手里，是看见痛苦，还是看见痛苦背后的力量，全由你自己决定🌷#心理咨询#女性智慧#家庭教育#心灵成长#个人提升
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殷国辉开讲啦2月前
忏悔就是扔垃圾，就是和过去的自己做一个告别，接受过去不完美的自己，坦然面对自己过去犯下的错误，你现在的境遇是在为你过去的行为买单，学会忏悔，学会告别，才能迎接未来更好更美的自己，欢迎一起分享你的故事。#智慧人生 #文化 #成长
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蓝怼怼减肥逆袭1周前
80天瘦86斤，跟过去的自己好好道个别吧！ 今天又偶尔翻开自己过去的226斤时的照片，看到曾经那个臃肿不堪，又格外心疼的自己，突然很想跨时空去握握他的手，80天从226斤到140斤，我和过去的自己终于和解， 左边是2019年疫情前，226斤的我——连呼吸都带着沉重感，镜子里的人臃肿又迷茫，总觉得减肥是天方夜谭。右边是现在的我，140斤，穿着喜欢的衣服站在阳光下，脊背都挺得更直。 今天，让这两个“我”握个手。 左手是无数个深夜忍不住点外卖的挣扎，是跑两步就喘到缺氧的狼狈，是被“减肥好难”的念头反复捶打的过去；右手是坚持中式修行时，清晨练功的清醒，是啃着粗粮馒头时的咬牙，是每掉一斤秤都偷偷哭一场的自己。 减肥哪有容易的？是忍不住吃时，把筷子从外卖软件上移开；是累到瘫倒时，还是爬起来完成今天的功法；是别人聚餐狂欢时，依然坚持着自己的每一日修行减肥的原则，告诉自己“再坚持一下”。 可你看，现在的我，真的接住了过去的自己。那些“不可能”，都被一天天的“我可以”打碎了。 所以啊，正在减肥路上的你，别放弃。你现在受的苦、练的功，流的汗，忍的饿，这所有的你秉持的中式修行减肥的大道，都会在未来某一天，让你和更轻盈的自己，紧紧握手言和！ #中式修行减肥#减肥修心#减肥蜕变#减肥逆袭#跟过去说再见
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酒蒙子隋有理1周前
感谢落魄的日子，他让世界只剩真！#人生哲理感悟 #生活真相 #自我成长#负重前行 #成年人的清醒 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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翠Pro❤6天前
#每日分享 #身心健康 #抖音热点 #励志口播 《低谷期的强大心法》 今天有点累 将就看😅 #励志口播
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萧筱科技美学总店2周前
姐妹们，初次见面请多关照，第一次把自己的伤疤揭开，真的鼓足了勇气，我是个特别要强的人，不想给大家看我不堪过去，但是想想真诚才能得到更多的朋友，我也一直相信，只要不放弃，我们都会越来越好#女性创业 #正能量 #启东@DOU+上热门 @抖音小助手
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洋洋说婚姻1月前
面对自己曾经的不堪经历，才能变得更加坚强，不会再婚#婚姻家庭 #创作人计划 #口播短视频 #自媒体创业#涨粉
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🔪无情 の北风🍃1周前
时间在走，岁月无痕，翻篇过去，让我们不再纠结于过往，勇敢面对新的开始。 过去已成往事，未来尚待探索，让我们拥抱当下，珍惜眼前人，翻篇过去，书写美好未来。#细品人生 #勇往直前 #人性的背后是白云苍狗 #唤醒真我 #狼道
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慕容阿辉6天前
信我！低谷里再撑一下，真的会慢慢变好的！#低谷期一定要默默的熬过去 #低谷期的自己 #人生感悟 #治愈 #人生有无数种可能
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王洲兰心理咨询师6天前
面对事后创伤该怎么办？ #心理学 #心理创伤 #情感
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你也拍照🎥1周前
诸君：与万事言和，与独行相安！或许失去的本来就不属于你，你该坦然面对！#坦然 #释怀 #感悟 #语录 #诸君
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个头fafa声6天前
人这一辈子你该走的弯路，该吃的苦该撞的南墙,该掉的陷阱一个都少不了放下纠结,好好挺住,熬过去,苦尽甘来#越界#原创视频 #雾天
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马三儿1周前
人在低谷期首先回忆的是不好的过去#涨知识 #经验分享 #人生低谷 #焦虑症 #抑郁
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@七秒记忆ღ᭄1周前
全世界都在指责我 那谁来拥抱我的不堪.#文案 我到底该拿什么释怀 是凌晨哭肿的眼睛 还是深夜里三四点奔溃的我 没办法向任何人解释我内耗和执着 甚至我自己都无法理解 为何会如此的舍不得 为了那些明知不可违而为之的心 想用睡觉来逃避一切 可我连觉都睡不好#凌晨
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绯红蔚澜1周前
假设人生毫无意义，如何面对生命的虚无！ #自我提升 #认知升级 #疗愈#人生感悟 #心理学
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简介:

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