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禅悟1周前
《道德经》第26章的原文、译文及哲学思想如下: 原文 重为轻根,静为躁君。是以君子终日行,不离辎重。虽有荣观,燕处超然。奈何万乘之主,而以身轻天下?轻则失根,躁则失君。 译文 厚重沉稳是轻率的根基,静定是躁动的主宰。因此君子整天行走而不离开装载日常用品等物资的车辆,即使有奢华的生活,他也泰然处之。可为什么大国的君主,要以轻浮狂躁的举动来治国呢?轻率就会失去根本,急躁就会失去主导。 哲学思想 - 辩证关系 :老子提出“重为轻根,静为躁君”,阐述了事物间相反相成的辩证关系。“重”与“轻”、“静”与“躁”相互对立又相互依存,重是轻的基础,静是躁的主宰,体现了老子对事物本质和规律的深刻认识。- 修身理念 :老子强调君子应“终日行,不离辎重”“燕处超然”,倡导人们保持稳重、沉静的心态,不被外在的奢华和诱惑所迷惑,注重自身的修养和内在的根基,这是一种追求内心宁静、淡泊名利的修身之道。- 政治哲学:老子批评“万乘之主,而以身轻天下”,认为统治者应该持重而弃轻躁,以国家和百姓为重,避免轻率躁动的治国方式,否则会“失根”“失君”,体现了其“无为而治”的政治思想,强调统治者应遵循自然规律,以稳重沉静的态度治理国家。#道德经#古人的智慧#慢慢品慢慢悟#静心养心#提升自己慢慢变好才是给自己最好的礼物
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诗绿塔1周前
#《百年孤独》深度解读 #创作者中心 #创作灵感 #守护生命底线方谈事业长青#以范蠡之智,观企业家生存之道 在当今这个风云变幻的时代,商业的浪潮汹涌澎湃,企业家们如同勇敢的舵手,在波涛中奋力前行。然而,这浪潮的力量空前强大,压力如同一座无形的大山,压在许多企业家的肩头。近年来,不少企业家因难以承受企业的重负,选择了极端的方式结束生命,这令人痛心疾首,也引发了我们无尽的思索。 在历史的长河中,有一位智者为我们树立了绝佳的榜样,他就是范蠡。“飞鸟尽,良弓藏;狡兔死,走狗烹。”在那个动荡的年代,范蠡深谙世事的变幻无常。他辅佐越王勾践成就霸业后,没有贪恋权位与财富,而是顺应时事,看风使舵,果断地急流勇退。他明白,在人生的舞台上,没有永远的巅峰,适时的转身是一种智慧,更是一种对自我命运的掌控。 范蠡不仅有着超凡的政治智慧,在商业领域更是堪称传奇。他三次散尽家财,又三次重新积累起巨额财富。这种洒脱与豁达,绝非一般人所能企及。他的每一次抉择,都像是在人生的棋盘上落子,精准而又充满远见。他不被财富所束缚,而是将其视为一种工具,用来实现自己的价值和理想。他的商业成功并非偶然,而是源于他对市场规律的深刻洞察和对人生境界的高瞻远瞩。 一个成熟的企业家,不应仅仅追求站在浪尖上的荣耀与辉煌。毕竟,商业的浪潮瞬息万变,没有谁能永远屹立不倒。真正的强者,是那些在浪潮转向时,能够从容掌舵、不断前行的人。他们拥有敏锐的洞察力,能够在危机来临之前察觉到风向的变化;他们拥有坚定的信念和无畏的勇气,敢于在困境中做出艰难的抉择;他们拥有广阔的胸怀和长远的眼光,不被眼前的利益所迷惑,而是着眼于未来的发展。 生命是一切的基础,守住生命底线,方能谈事业长青。生命如同一条奔腾不息的河流,承载着我们的梦想和希望。如果连生命都失去了,那么所有的努力和追求都将化为泡影。企业家们在追求商业成功的道路上,不妨停下脚步,想一想范蠡的故事。学习他的智慧,在面对压力和困境时,保持冷静和理智;学习他的豁达,不被一时的得失所左右;学习他的勇气,敢于在人生的十字路口做出正确的选择。 在这个充满挑战和机遇的时代,让我们以范蠡为楷模,用智慧和勇气掌舵企业人生之舟。无论遇到多大的风浪,都能坚守生命的底线,从容应对,驶向成功的彼岸。因为,只有守住了生命,我们才能在商业的舞台上继续书写属于自己的传奇,实现事业的长久繁荣
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一种全新的运动哲学:用功能优化做目标,用成绩做表现形式 当前大众体育(以铁人三项为例)普遍模仿并奉行一种 “以竞技成绩为核心目标”的运动哲学,但这是一种轻度的偏差,并不适合以健康和持久参与为初衷的普通爱好者。他提出,应转向一种 “以功能优化为核心目标,以成绩提升为自然表现”的新运动哲学。 一、 当前主流运动哲学:成绩导向及其问题 普遍现象:无论职业运动员还是业余爱好者,训练目标高度一致——追求成绩。训练方法也完全模仿职业体育。 根源:大众体育的训练理论和方法深受职业体育的影响。 带来的问题: 不可持续性:职业运动员的目标是在短期内达到巅峰,然后退役,常伴随一身伤病。普通爱好者若遵循此模式,也容易导致“昙花一现”——在某个时期成绩斐然,但因过度训练或损伤而无法长期坚持运动。 高损伤风险:原因有二: 训练过度:为追求成绩盲目增加训练量。 身体功能障碍:不了解自身功能限制(如关节活动度、肌肉不平衡),强行执行以“动作外形”为准的训练,忽略其背后的“功能基础”,导致代偿和损伤。 与初衷背离:大众运动的初衷是健康与持久,但成绩导向哲学最终可能导致晚年基本运动功能(如上下楼、爬山)受损,反而失去了健康。 典型例子:年轻时全马破3的跑者,中年后因膝盖伤病无法享受徒步等基本活动。 二、 倡导的新运动哲学:功能优化导向 核心定义:将运动视为优化身体功能的工具,而成绩的提高只是功能优化后水到渠成的外在表现。 运作逻辑: 目标拆解:将一项运动的成绩目标,拆解为关键技术动作,再进一步拆解为所需的身体功能。 训练焦点:训练的重点是改善这些底层功能,而不仅仅是重复动作或堆砌跑量。 优势: 更安全、更健康:通过运动改善的功能能有效抵抗年龄增长带来的退行性病变,提升生活质量。 成绩稳步提升:功能是技术的基础,功能优化后,技术动作更高效、经济,成绩自然会稳步提高。 更具可持续性:关注身体本身,能让人在数十年间保持运动能力,实现终身运动。 实践建议:如何结合两种哲学 作者并非完全否定成绩目标,而是强调目标的优先级不同。 核心:坚定地将 “功能优化” 作为运动的底层哲学和核心目标。 应用:在此基础上,可以为自己设定成绩目标,并制定周期性的训练计划。 关键:当训练计划与身体感受冲突时(“吃不下”计划),应优先听从身体的声音,,回归到功能优化的的基础上进行调整,而不是强行完成计划。 更强健、更持久、功能更优化的身体。“功能优化”是根,“成绩表现”是果
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昨晚读了北岛的一句话,感觉就像一枚印章狠狠戳在了喜欢户外运动者的灵魂地图上,他说“一个人的行走范围就是他的世界。”这句我很赞同这话放在我所熟悉的几位骑友身上太合适!“世界”的疆域不就是由脚步一寸寸丈量并被目光一遍遍熨烫的吗?唯有当自己的双脚踏上了那片土地让风沙吹过面颊,让陌生的炊烟涌入胸腔,那个地方才从地图上的名词蜕变为一个人心中鲜活的疆土,并被永远住进了心里!从此,在任何一场风雨里都能召回那里的潮湿!在任何一次闭眼时都能让那里的山景街道在脑海中复活,一切如昨栩栩如生!小五台,灵山,茶山,向山礼挑战赛,居庸关长城脚下的山地越野赛等等。当然也要相信,一些个广博的灵魂不怎么出门也能在书页间穿越千年,在方寸冥想里纵横万里,只是这般“神游”,需要何等澄明的心境与深厚的积淀呀,终究非人人所能及。每每当看见这几位骑友的新动态,钦佩还是由衷的钦佩!他们意志坚决用身体对抗风雨用脚步和车轮亲吻大地。为了征服为了放逐?还是追寻风景逃离喧嚣?即便是走在同一条路上每个人拓印下的轨迹也迥然不同,可能正是这内心的千沟万壑最终走向了万千殊途吧!今霜降寄语,秋将尽冬欲来小城的风虽凉却也该藏着温柔的期许,感谢相遇,感谢一路同道从此有了并肩而行的友人。[抱拳][抱拳][玫瑰][玫瑰]
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Battleforge拳击文化训练中心正式开业! Battleforge由两个词组成,先来说一下Battle,这个词不仅仅是竞争,对抗的意思。它的意思是fight or struggle tenaciously to achieve or resist something,直译为顽强地奋斗或抗争以实现某事。而forge呢,可以引申为锤炼的意思。这两个词的结合,正代表了拳击所能带给我们的,在不断的对抗中锤炼自己。半生戎马,奠定美国版图的西奥多.罗斯福总统曾说过,在厄运中磨练出来的大胆气魄,勇气胆量和坚韧耐力,足可把人锻炼的更为优秀,更高尚。 我们建设这个拳馆的过程中,遇到了无数的困难,经历了无数的挑战。无论是原先施工方的恶意骚扰,还是内部人员出了问题。这些困难和挑战,都不会使我们退缩。面对困难,去想办法,抓机会。永不畏惧,永不退缩;这就是对于拳击精神的最好诠释。而这种精神,也就是在不断的挑战中得到升华。企业家宣言有一句话;我绝不在任何权威面前发抖,也绝不为任何恐吓所屈服。我的天性是挺胸直立,骄傲,且无所畏惧。 拳击不只是运动,它同样是一种生活的哲学,它教会我们如何在面对打击时保持冷静,在经历失败后重新站起来。这正是我们民族的精神:无论多么艰难险阻,我们依然能够挺起胸膛,迎难而上,靠着这种精神,我们这个民族才在这么多年屹立不倒,屡次从最险恶的困境中崛起,走向更加辉煌的未来。拳击精神是什么,是不畏艰险,坚持一项事物永不放弃的精神,是为了信念至死不渝的理想主义,是甘愿为了自己的追求去牺牲,为了心中的伟大敢于牺牲所有的精神。真正的拳手宁愿战死在拳台,也绝对不会轻言放弃。真正的战士,永远坚守自己的信念,永不言败。 在这个时代,有太多的诱惑,也有太多的杂乱信息去左右着我们。在这样的时代下,维护传统有价值的精神,坚持一种保守主义思想,坚持我们的信念,保持我们的内心不浮躁,坚持理想就变得更加不易。拳击带给我们的正是这种坚持理想的勇气,正如许多人对我说的,一件事如果别人不做,我为何要做?真正的勇气在于在黑暗中孤独前行。真正的理想一定是追求社会责任,追求民族梦想的理想。只有这样,才能够真正的信奉“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之“的回肠气概。 感谢一路上支持我们的人!Battleforge拳击文化训练中心于2025年10月18号正式开业!欢迎咨询! #济南拳馆 #拳击 #拳击文化 #济南
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