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失眠在古代叫什么? “不得卧”直观地描述了患者躺在床上却无法安卧、难以入眠的状态,生动地体现了失眠者躺卧不安、辗转反侧的情形。 ‼️病因 ✅心火炽盛:心在五行中属火,若情志失调、饮食不节等导致心火内生,就像心中有个不断燃烧的炉子,扰乱心神,使心神不宁,从而出现失眠、心烦、口干舌燥等症状,表现为“不得卧”。 ✅肝郁气滞:肝主疏泄,调畅情志。当情绪压抑、焦虑、愤怒等导致肝气郁结,气血运行不畅,就如同被情绪勒住脖子,影响到心神的安宁,进而引发失眠,常伴有胸胁胀满、情绪抑郁等表现,也是“不得卧”的一种常见原因。 ✅心脾两虚:心主血,脾为气血生化之源。若思虑过度、劳倦伤脾,或久病体虚,导致心脾两虚,气血不足,心神失养,也会出现失眠、多梦、心悸、健忘、神疲乏力等症状,同样可归为“不得卧”的范畴。 ✅痰热内扰:饮食不节,过食肥甘厚味,导致脾胃运化失常,聚湿生痰,痰郁化热,痰热上扰心神,可引起失眠,伴有胸闷、口苦、头晕等症状,这也是“不得卧”的一种病因机制。 中医通过对“不得卧”的详细辨证,能够准确把握患者的病情,从而采取相应的治疗方法,如清心泻火、疏肝理气、健脾养心、清热化痰等,以达到改善睡眠、恢复健康的目的。 #中医文化 #中医养生 #养生#失眠 #成长
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