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饭饭之交1年前
泡海带每次都是多，挣好家里还有个洋葱一起炒一下，还挺好吃#海带丝 #洋葱 #家常菜 #剩余食材
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伟夫大叔4月前
洋葱拌海带丝#
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旺仔MaMa👩🏻5月前
夏天每顿晚饭我都会安排一道小凉菜，今天是凉拌海带丝#凉拌海带丝 #凉菜 #我的厨房日记 #日常做饭
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朝鲜族李知言8月前
凉拌海带丝不可缺少的家常菜，这样做才更脆爽！#朝鲜族美食#李知言#我的厨房日记 @李知言朝鲜族美食
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湘味小鲜女1月前
凉拌海带丝 天气热不想炒菜没什么胃口凉拌一盘海带丝瞬间胃口大开#美食教程 #家常菜 #凉拌菜 #湘菜 #凉拌海带丝
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星哥美食6月前
喜欢吃海带丝以后就用我这个方法做，脆嫩爽口酸辣过瘾，不管下酒下饭都好吃，#凉拌菜 #凉拌海带丝
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郑在做饭🍳1月前
凉拌海带丝的保姆级教程，快分享给你家做饭的人 让他给你做！#凉拌海带丝 #海带丝 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #健康饮食
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尚恩美食日记5月前
#凉拌海带丝 #酸辣海带丝 #周末时光不可辜负 #给生活找点乐子 #海带丝
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遇见yh3年前
瘦肉圆葱炒海带丝，味道鲜美可口，做法简单，特别好吃。 #简单美食 #家常菜 #爱生活爱美食 #美食 #简单的家常便饭 #一日三餐人间烟火 #做菜我是认真的
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YS4月前
跟着吕小厨爱美食做的菜没有踩过雷，太喜欢他们两口子了，今天又做了凉拌海带丝，块儿八毛的成本，星级口味，nice~#凉拌菜 #吕小厨爱美食 #种草计划 #日常分享
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干饭研究所6月前
#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #家常菜 凉拌届的天花板，凉拌海带丝几乎是早餐届小菜扛把子，30秒教会您
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栗子美食2周前
#凉拌海带丝 #海带 #凉拌菜 #强烈推荐 #太好吃了 这一口下去，直接把我拽到了海边，脆到怀疑人生！
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柚妈家常菜5月前
估计没有人能不爱这个！很适合夏天的凉拌菜，酸辣开胃，清爽不油腻，简直太下饭了！#凉拌菜做法#跟抖音学做菜#凉菜
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老白的家常味道5月前
凉拌海带丝，天热了，孩子们爱这道菜 #海带丝 #凉拌海带丝 #小凉菜 #海带
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云姐家🏠6月前
特别适合夏天的一道菜就是这个洋葱海带丝，清爽不腻 超级爽口。#强烈推荐 #凉拌菜
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楠楠美食分享3月前
整点海鲜#凉拌海带丝 #在家做美食 #好吃的凉拌菜#健康饮食
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石教瘦4周前
#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #凉拌海带丝
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啥都会美食7月前
#凉拌菜 #凉拌海带 #美食分享
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周小厨家常菜5月前
夏日开胃凉拌菜，适合中国宝宝的沙拉，#凉拌菜#夏日下饭菜get #夏日凉拌菜 #河南凉菜
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六叔的菜1周前
家里孩子正是长身体的时候 平时多吃些海带 今天咱们做个凉拌海带丝#凉拌海带丝 #海带丝 #凉拌菜 #压缩海带丝
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栩淇 漫生力2周前
懒人晚餐「洋葱鱿鱼和海带丝」 打工人晚餐 厨房摆烂 洋葱鱿鱼和海带丝 今天懒人晚餐 打工人晚餐 厨房摆烂#美食#每日美食#快手菜#好好吃饭好好生活#邪修美食
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天山雪莲的美好生活2月前
分享我的美食
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明月清风1月前
用简单的食材，却能做出最幸福的味道，这就是家常菜的魅力所在，生活简单日子温暖#记录真实生活 #我的厨房日记 #在家做美食 #家常菜#抖音美食推荐官
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水晶1月前
##美食制作分享
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🌞是小太阳啊1周前
小凉菜是家里餐桌上少不了的佐餐小菜，一道凉菜可以让餐做增添很多风味，我家的凉菜就是简单的调味，即留住食材本味又清脆爽口～减脂期吃也是上等选择。#海带丝凉菜 #凉菜系列 #抖音美食创作人 #抖音厨房 #好好吃饭
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家味美食1月前
#下饭菜 #家常美食 #家常菜做法 #家常菜谱 #家常饭菜
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梵梵妈妈爱美食3周前
凉拌海带丝一定要给大人孩子多吃点，酸酸甜甜，爽口又开胃，全家都老爱吃了#妈呀太香了 #凉拌菜 #海带
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兰姐3周前
凉拌海带丝 海带丝这样做才是真正好吃的做法呀！#凉拌海带丝家常做法 #凉拌海带丝家常做法 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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小碎嘴张张2月前
浙江普通家庭一天的伙食，今天的菜有你们喜欢的吗#家常饭菜 #一日三餐人间烟火 #快手菜 #日常做饭
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小玉三婶（小玉一家人）3周前
自己在家也能做的 #凉拌海带丝 #简单易学 #家常菜 #抖音美食推荐官 #凉拌菜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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多多妈妈(小玉一家人）1月前
单包低至2.4一盘菜，跟婆婆学凉拌海带丝，酸甜脆爽，超级好吃#小玉一家人 #海带丝 #昆布丝 #家常菜 #美食教程
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AAA梁厨1周前
如果幸福是一碗麻辣烫#麻辣烫 #美食
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胖雯雯1月前
90后女儿下班给摆摊的父母送饭vlog：今天吃毛血旺➕锅贴饼➕凉拌海带丝➕小米粥➕洋葱香干炒肉丝#日常美食 #家常菜 #下饭菜
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Ka酱（🍠同名）8月前
韩国大学食堂之海带丝辣拌洋葱 #韩国大学食堂 #韩国留学 #韩国美食#留学食堂vlog
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大脸陈2月前
90后扣搜妈妈极限省钱养儿一天不超10元的幸福生活 @大脸陈的幸福生活 今日花费7.6元，给儿子做了五香卤鸡腿，孜然面筋，洋葱拌海带丝，也是花少钱把儿子养的很好的一天呀#vlog日常 #抖音美食创作者 #家常菜 #美食vlog #和儿子的快乐时光
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🌹芳🌹芳🌹呀🌹5月前
#凉拌素菜做法大全 #今日限定 #凉拌三丝 ，夏天解暑小凉菜，家常版，清爽不油腻，好吃到停不下来。
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小丽美食2周前
美食分享 胃口不好的时候就想吃点凉拌菜，今天做了个凉拌海带丝，香辣脆爽#凉拌海带丝#美食分享
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鼎香美食8月前
做凉拌海带丝，全在这一步，不腥还清脆爽口 #创作灵感 #凉拌海带丝 #海带丝 #美食分享 #美食教程
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风芝（小玉一家人）3周前
#我要上热门 健康的小凉菜，一起来尝尝吧#凉拌海带丝 #家常菜#抖音美食推荐官 #简单易学@小玉一家人 @DOU+小助手 @大数据推荐给有需要的人
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温太太王先生1周前
把老公从260斤吃到140多斤到底有多简单#抖音美食创作者 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减肥 #dou热门抖音
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老爸的便当2月前
凉拌海带丝这样做一盘还不够吃哦！#家常菜 #凉拌菜 #凉拌海带丝 #海带丝
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栗子(同桌夫妻）1月前
家庭版凉拌海带丝嘎嘎好吃，有喜欢吃的姐妹们安排起来#自吃好物分享 #好物推荐🔥 #好吃到停不下来 #压缩海带丝 #好好吃饭好好生活
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泰悦润（潮汕泰风物店）3月前
快来get凉拌海带丝制作方法，简简单单十来分钟就能做的一道美食，0失误，谁做谁是大厨​#凉拌海带丝​ ​#凉拌菜制作​ ​#压缩海带丝​ ​#潮汕人​
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红姐姐。3月前
洋葱拌海带丝，酸爽开胃，喜欢吃的可以试试#海带丝 #压缩海带丝 #凉拌海带丝 #海带丝炒肉
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哈哈吃不腻（学做1000道菜）6月前
凉拌海带粉丝 里面哪个菜不喜欢挑出来，饭桌上怎么能少得了这道小菜，下酒又下饭的#凉拌菜 #凉拌海带丝 #凉拌粉丝 #解腻小菜 #下酒菜
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宏饱饱3周前
随便吃点 两菜一汤 #美食 #美食教程 #美食vlog#好好吃饭 #治愈系美食
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岩岩做饭不放香菜2月前
挑战做1000道减脂餐第42道《凉拌海带丝》#减脂餐 #生活化减脂 #美食 #做饭不放香菜 #减肥
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王细法3周前
家里人没胃口，我就会经常做这个凉拌海带丝，简单清爽又爽口好吃。#凉拌海带丝 #在家做美食 #家常菜
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慧慧减肥日记💗6月前
减脂期一定要吃海带，因为每100g海带只有13打卡！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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晖斌优选百货1周前
做法非常简单凉拌海带丝， 特别适合现在这个季节的小凉菜，酸辣脆嫩，真的好开胃！ #凉拌海带丝
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南日岛人家水产制品旗舰店3月前
夏天到了，来一份凉拌海带丝还是很巴适的~，老人小孩都爱吃​​#海带丝​​#凉拌海带丝​​#有机​
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大莹小帅3月前
要想帅吃海带，我的猫猫们都认同#记录生活 #在家做美食 #自己做美食 #家常饭菜 #味道棒棒哒
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荣珍超市(八里路店)官方号2月前
#凉拌菜 #教程 #海带 #美食
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朱三的勺2月前
487｜凉拌海带丝这样做才能做出店里的味道#凉拌菜 #凉拌海带丝 #海带 #凉菜系列 #独家配方
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刘瘦瘦5月前
夏天必备的凉拌海带丝，酸辣爽口又解腻，几分钟就可以搞定#凉拌海带丝 #开胃凉菜
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秦小鱼2周前
#减脂餐 #减肥vlog #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #健身 加油，每一滴汗水都算数
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洋葱海带丝1月前
明天是分开的一周年 这个视频送给我自己 最对不起的人就是我的爸爸和我自己#闺蜜说多被伤几次就好了 #闺蜜说好励志
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茄子炖豆角1月前
炝拌海带丝 上桌就光盘的凉拌海带丝#凉拌海带丝
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云南凉拌哥5月前
夏天的时候，凉拌一个海带丝，真的太酸甜爽口了，快来丽江我给你做#抖音美食创作人 #美食推荐 #来丽江邂逅美好生活 #有一种浪漫叫丽江 #美食制作分享
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明珠强1年前
美食菜式 海带炒洋葱，红辣椒
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猫小娜杭州复量电子商务有限公司水产制品专卖店3年前
家常菜怎么做，和我学就对了！不仅方便还很好吃！#美食推荐 #一起吃饭吧
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煎饼果子-_-2月前
凉拌海带丝 难度：一星半 用时：15分钟 材料: 海带丝，大蒜，香菜，小米辣，洋葱，盐糖，生抽，香油，醋 口感: 虽然不喝酒，但是应该挺下酒的 关键动作: 配料要丰富 可以评论区交作业哦～ #美食教程 #凉菜 #家常美食 #下酒菜 #减脂食谱
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简介:

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