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健康是福3年前
秋天呢，最适合吃梨，可以润肺清热，生津止渴，但是啊，有脾胃虚寒的人，生吃的话容易腹泻，这个时候呢，最好将梨炖熟了吃，既可以润肺又不伤脾胃。那我现在教大家炖梨的方法，原料是雪梨一到两个，冰糖呢放10到20克左右，做法是将雪梨去皮去核，然后再与冰糖同置在碗内，然后隔水炖至冰糖溶化即可。
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志远.（中医在读）1月前
砀山酥梨甜爆！中医“天然甘露”，生吃清肺热、熟吃润肺燥，腹泻/脾胃虚寒者煮陈皮梨汤，肺热啃生、干咳吃熟！#中医#水果#中医养生
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黑龙江痴稻鲜五谷杂粮2月前
俗话说“一梨润三秋”，无敌简单又好喝止咳化痰小梨汤。#养生食谱 #食疗小妙招 #美食教程 #营养美味又健康 #养生
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中国食品安全报2年前
这些水果煮一煮 脾胃虚寒的人更适合#雪梨 #香蕉 #橙子
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中医周丽珍主任1周前
炖梨加一物，润肺不伤脾胃 #热点 #医学科普 #中医 #涨知识 #饮食健康
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养心社7月前
脾胃虚寒的朋友们上火了可以试试梨粥，真的好好喝。不伤脾胃还滋阴降火，特别棒！我的鼻子干燥和口干都好了，姐妹们试起来#中医 #养生 #中医养生 #抖音美食推荐官 #张玄化
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小帅医生1年前
雪梨煮水3种宝藏搭配#雪梨 #中医 #硬核健康科普行动 #化痰止咳 #脾胃虚弱
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中医健康养生3年前
秋梨汤，秋梨寒凉，脾胃虚弱的人煮着吃，既生津润肺又不伤脾胃#健康 #养生 #脾胃 #生活小妙招 #秋季养生
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爱吃水果的泡泡🫧3周前
🍐 梨 ✅ 功效：生津润燥、清热化痰，改善咽喉干痒与干咳。 ✅ 选时令：10月正值莱阳梨最佳采收期，果肉细嫩多汁1。 ✅ 吃法：生吃（脾胃强健者）；冰糖炖梨（+百合/银耳，增强润肺）。 ❌ 注意：腹泻或脾胃虚寒者建议蒸熟食用。#应季水果 #创作者扶持计划 #水果神仙吃法
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旭哥养生3周前
秋天一到就口干咽燥？别瞎吃梨！生吃清热、熟吃滋阴，脾胃虚寒和咽喉痛的吃法完全不一样～附冰糖蒸梨小技巧，润燥超管用！内容仅供参考，身体不适请及时就医，你平时怎么吃梨？ #即梦AI #秋季养生 #吃梨吃梨 #脾胃调理 #生吃梨VS熟吃梨
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小范的养生日记1月前
99%的人都不知道，爱拉肚子的人应该这样吃梨 #女性必看 #养生 #涨知识
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医药卫生报·豫上名医2周前
秋天喝梨汤，润肺又清心。老中医：山药、百合、雪梨煮水喝， 能够温脾散寒，润燥散寒！
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赵鸿雁-附子先生2周前
中医养生 您身边的朋友鸿雁医生#原视频#知识分享#中医#开学我又有招了 #随时随地标记一下
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蔡海军1月前
脾胃虚寒少吃生梨，今天给大家分享秋天怎么吃梨！ #养生 #营养搭配 #食养 #脾胃 #虚寒
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甜小姐～1周前
#日常分享 #张玄化 #梨粥 秋天梨粥安排上，阴虚火旺，脾胃虚寒，容易口干舌燥，怎么喝水都不解渴的，梨粥方，杏仁梨粥都可以吃，滋阴，生津效果很好!#记录生活 #炭火炉
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佛山市感恩的心日用品店3年前
秋天可以多吃梨 脾胃虚弱 饱食积滞的可以试一下呢个组合 非常温和 化痰下气 酸酸甜甜 非常可口又有益#陈皮话梅炖雪梨 普通工具 至少1.5个小时 芳芳家的升级版#高压锅 最细火仅仅只需20分钟 美味即成👍#抖音美食创作者 #好吃不贵经济实惠 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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孟河醫派·谦斋三元醫学传承人1周前
这5种白色食物可健脾养胃润肺生津对抗秋燥#养生之道 #中医养生 #知识科普 #涨知识 #健康生活
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晗姐（健康调理）3年前
#健康养生 #传递健康与美丽 梨你好好选，做秋梨gao脾胃虚寒的人少用，冰糖炖雪梨可以加点陈皮中和寒性。
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露西学养生2年前
秋天孩子咳嗽不能吃冰糖梨水！可以用梨皮泡水喝。 有些人脾胃虚寒，吃梨会滑肠、腹泻，这种人吃梨，可以连着梨皮一起吃，因为梨皮是止腹泻的。告诉你一个小窍门，吃梨如果连皮一起吃的话，还能减轻一点梨的寒性。 #冰糖梨水能止咳吗 #炖梨止咳 #孩子咳嗽有痰怎么办 #风寒感冒食疗方法 #健康养生
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刘慧医生讲健康2周前
“秋吃白，病不来”推荐一碗清心润肺汤，教你这样吃雪梨！ #养生 #秋天 #雪梨 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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景致陶艺2年前
川贝炖梨可清热润肺，化痰止咳，一般用于肺热燥咳！ 而脾胃虚寒及寒痰、湿痰者就不宜或慎服川贝哟#清热润肺 #春季养生
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安若晨星2月前
沙参润脾清补，秋日润燥生津。炖梨添几克，甘润护脾胃#药食同源 #中医养生 #健康养生 #每日分享
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艾禾养生记3周前
秋梨膏别乱喝，当心喝垮脾胃！ #健康养生 #秋梨膏 #脾胃虚弱 #脾胃调理 #秋天养生
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爱吃水果的泡泡🫧3周前
🍐 梨 ✅ 功效：生津润燥、清热化痰，改善咽喉干痒与干咳。 ✅ 选时令：10月正值莱阳梨最佳采收期，果肉细嫩多汁1。 ✅ 吃法：生吃（脾胃强健者）；冰糖炖梨（+百合/银耳，增强润肺）。 ❌ 注意：腹泻或脾胃虚寒者建议蒸熟食用。#每日分享 #应季水果 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜
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中医脾胃老专家李秀蕊5月前
这些食材家家有！搭配对了就是天然胃药 家常食材巧搭配，脾胃健康自然来！#养生食谱 #中医智慧 #健康饮食#中医养生 #中医脾胃李秀蕊
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脾胃专家张伦1年前
脾胃虚寒的胃病患者，要少吃寒凉的食物，例如西瓜和雪梨，尤其是生枣和李子更加不能碰。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #脾胃虚弱 #胃病 #健康饮食
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汐妈育儿养脾胃3周前
感谢🙏老🀄一，真的不口亥了，寒热都有用！ #脾胃 #咳嗽 #育儿 #食疗小妙招 #食谱分享
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宇博士带娃日常2月前
梨是寒性，孩子能吃吗？#秋吃梨 #梨寒性 #育儿经验分享 #秋天养肺 #涨知识
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杨家勋老中医温补脾胃1周前
脾胃虚弱的朋友一定要牢记 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #脾胃虚弱
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白素针3周前
秋天就是要养肺#科普#中医#秋季#肺
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浙江名医馆1月前
秋季养生关键在于“润”，多吃梨或将梨榨成梨汁 秋季养生关键在于“润”，多吃梨或将梨榨成梨汁，润燥降火、润肺止咳。#润燥 #梨 #水果 #中医 #养生
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中医儿科甘京洲2周前
#医学科普 #中医甘京洲 #中医 #儿科 #食疗
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药师樊楚瑶4天前
#药学科普 #药食同源 #百合银耳雪梨 #山药 #科普 @抖音小助手 药食同源简单的说，就是中药和食物的来源是相同的。其中的大部分东西，既有治病的作用，同样也能当作食物来食用，它们既属于中药，有良好的治病疗效，又是日常生活中，被大众用作食材的具有食疗功效的营养品！
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倩倩养生日常🍑2周前
秋天🍂一定要多喝这个杏仁梨粥🍐阴虚火旺，容易上火的，脾胃虚寒，容易口干舌燥，怎么喝水都不解渴的，梨粥方，杏仁梨粥都可以吃，滋阴，润肺，生津#杏仁梨粥 #梨粥 #养生 #日常vlog #滋阴润燥
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好好吃饭（13点日常分享）2月前
#日常分享 #养身 #张玄化 #梨粥 立秋了，梨粥安排上，阴虚火旺，脾胃虚寒，容易口干舌燥，怎么喝水都不解渴的，梨粥方，杏仁梨粥都可以吃，滋阴，生津效果很好！
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许楷斯育儿3月前
宝宝脾胃虚寒的食疗。#宝宝脾胃 #脾胃虚寒 #食疗 #宝宝积食 #消化不良
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黄凯丽🌞6月前
不愧是中医爷爷要我喝的乌梅肉桂蒸苹果！对上热下寒太友好了！ 小火苗蹭蹭往上窜都给把它拽回来！#养脾胃 #上热下寒 #中焦不通 #脾胃虚寒 #苹果水
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王小小王1月前
黄酒炖梨 体寒的人，🈷️卑虚寒的人快去做来吃，好吃还好喝 #食疗小妙招 #强烈推荐 #秋天吃什么 #学会了快去试试吧 #养生小妙招
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脾胃君3周前
《秋梨膏》秋天容易皮肤干燥、容易嗓子干痒、容易上火、容易干咳，都是因为收到秋燥的影响；可以适量的吃一些秋梨膏来缓解，虽然好喝，但是一定要注意量。脾胃虚寒建议早上还是可以吃点姜片或者姜枣膏之类温暖中焦脾胃的食物#秋梨膏 #丙田秋梨膏#司味堂枇杷秋梨膏#脾胃君
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亚运3周前
春主肝、夏主心、秋主肺、冬主肾，而脾胃作为后天之本，需全年养护。 秋天养肺的好物之一 冰糖莲子炖梨汤
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汪火火2周前
秋日中式养生早餐🥣燕窝炖梨｜桂花米糕。 天气渐凉，做一份简单又顺应节气的养生早餐。 #食养 #精致早餐 #养脾胃 #炖梨 #桂花糕
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脾胃戈焰主任3月前
脾胃虚寒看过来，试试这样煲汤喝#脾胃虚寒 #饮食 #中医调理 #脾胃戈焰主任
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品饮汇选品官1年前
30年国货老品牌，怕上火，喝小洋人炖梨！配料表干净，100%梨汁甜感自然不含糖。10月27日，与小洋人相约2024第三届中国饮品产业大会暨品饮汇秋季饮品主题展，不见不散！#深圳秋糖 #小洋人 #品饮汇选品官 #小程序品饮汇严选
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我不做老大已经好多年2周前
脾胃虚寒的人适合吃温热或甘平类水果，例如榴莲、龙眼、荔枝、苹果、桃、大枣等，这类水果能温补脾胃且易消化；需避免西瓜、火龙果、梨等寒凉性水果。日常可将水果加热后食用（如煮苹果水），并注意适量摄入，避免加重脾胃负担#俩覃同缘#
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中医关江锋2周前
秋天多喝苹果水，胜过人参汤#苹果煮水喝 #气血不足 #脾胃虚弱 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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砀山特产代言人（秋梨膏，梨膏棒棒糖招代理6天前
第一次就想把好的东西做到极致，做到纯正， 零添加才能走的长远， 梨膏全部木🪵块熬制 木柴🪵在五行中属阳，可以更好的中和梨子🍐的寒性.因此喝木柴熬制的梨膏对脾胃虚寒体质的人群更友好😎 早上一杯梨膏水，润肺一整天！@南熙儿🇨🇳 #新鲜出炉 #秋梨膏 #梨膏棒棒糖 #纯手工零添加 #抖音推广
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拔茅转角小吃1周前
慢火细烤出真味，冰糖烤梨暖脾胃，转角小吃烤梨上架#美食
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脾胃戈焰主任6月前
脾胃虚寒体质必看，简单一个食疗方，暖脾胃就靠它#中医#戈焰 #脾胃虚寒怎么调 #脾胃健康知识
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平淡2周前
脾胃虚寒的人吃不了水果，用我说的办法就可以吃水果了！还补气血
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爱养生的DD3周前
多吃脾胃喜欢的食物，脾胃真的会变好哎#喝出好气色 #食疗小妙招 #在家做美食 #养脾胃 #脾胃虚弱
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刘推推6月前
孩子脾胃不好能多吃水果吗 孩子脾胃不好，要视情况而定，有内热可以吃水果，脾胃虚弱就要少吃水果。#济南小儿推拿 #领秀城小儿推拿 #济南脾胃调理
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小程养生灶1周前
养好脾胃，做气血美人#食疗小妙招 #养生 #脾胃 #气血 #夫妻日常
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中医张燕医生1月前
胃病超过半年没好，记住这个土办法，红糖加一物煮水喝#胃病 #红糖 #养生 #中医
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大兵说养胃2月前
苹果煮水4种养胃搭配 #养胃 #养生 #脾胃 #脾胃虚弱 #经验分享
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燕儿の果燃有品4天前
秋冬口干、消化差？试试雪莲果苹果红枣汤！雪莲果含可溶性膳食纤维，苹果有果胶，双管齐下促肠道蠕动；红枣补气血还能中和凉性，全家喝都友好。注意！糖尿病患者少放红枣，脾胃虚寒。#雪莲果 #苹果 #红枣 #健康又营养 #超便宜划算
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脾胃教授林凯玲1年前
脾胃虚寒需要注意什么呢 #医学科普 #食疗小妙招 #医疗小常识 #科普 #健脾养胃
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中医脾胃邵爱民4月前
苹果煮水喝，调理一身小毛病 #医学科普 #苹果 #养生 #调理身体 #抖出健康知识宝藏
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中医内科施旭光2年前
脾胃虚寒的人，我建议你这样吃东西#健康科普 #脾胃 #中医 #潮汕
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源源在养生5天前
#抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 脾胃虚寒的女生都去喝！一碗蒸出好气色，连 中医都在夸！ 最近挖到一款连老中医都点头的“神仙吃法' 脾胃弱、脸色蜡黄的姐妹一定要试试！ 把苹果、黄芪、红枣、红糖、枸杞放碗里 水开后蒸20分钟 一碗暖呼呼的养生甜汤就搞定啦~ 食材搭配暗藏玄机： 苹果蒸着吃：果胶翻3倍！健脾养胃一级棒 必黄芪补气之王：给身体注入元气能量 )红枣+红糖：黄金cp！唤醒红润好气色 枸杞明目点睛：养肝血又提亮眼眸 亲测连续喝一周： ·手脚冰凉改善明显 ·消化变好小肚子不胀了 ·素颜出门都被夸皮肤透亮 ·经期不适感大大缓解 #强烈推荐 #好物推荐🔥
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灵夭六4月前
天气渐热，水果虽解暑，但需谨慎！《内经》言：“形寒饮冷则伤肺”，脾胃虚寒者尤要注意#万万没想到 #养生#健康#国学#上热门
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中医主任赵甫刚6天前
冬天会煮苹果水，健脾又减脂 #养生 #医学科普 #健脾 #減脂 #硬核健康科普行动
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普外李医生3月前
苹果煮水3大养生搭配#苹果 #消食 #脾胃虚 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小苏医生1周前
治胃病的最高境界就是健脾，别再买一大堆药。 #健脾养胃 #涨知识 #科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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明阳紫记1月前
#脾虚 #脾胃虚寒 #脾胃调养 #知识分享 #内容太过真实 脾胃虚寒多年，今年1月底开始忌口，开始调养，摸索了9个月，踩了很多坑，也得到很多心得，有用的方法和实践经验，尤其是最后的汤汤水水试验，效果很明显，但一定要先辩证，对症的话，才能立竿见影，配合饮食，作息和运动，以及情绪管理，效果很明显YYDS，整个周期要在3-6个月，得到明显改善。
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