沉浸带你体验我的TNF100越野赛完整版 家门口不用远行的越野赛可不能错过 刚刷到TNF100报名的时候就贼兴奋的前来报名 结果… 5公里还不够折腾的呢 10公里上个坡结束了 25公里洒洒水经常经历毫无挑战 ……靠怎么直接就60公里了 100公里…那不可能 就这样瞬间选择了60公里组别果断报名 报名后才算过账来…这比全马还多小20公里呢啊 咱可最长也就跑个30多公里的路跑和越野啊,这能完赛吗 经验不足的我出发后只有一个念头 能跑就跑,能颠就颠,尽可能的抢时间 只要不停(太久)就一定有机会 真的万幸听了华哥V姐的话临时带了登山杖 真的省了不少力的同时,还经常能保证身体的稳定 否则CP2就真的干不动了 大马路咱不怕,崇礼的坡路咱不怕,标准的台阶咱也不怕 怎么就这种高高低低的碎石台阶这么累呢 不一会就被我在CP1甩在身后的一个个反超过去 反正我只能偶尔停下喘口气再赶紧继续 退赛的念头真的是一直在脑子里转啊转 还有就是不要只背运动饮料,否则会喝得很难受 80%白水(可冰)20%功能饮料(可高浓)完美搭配 最后踩着关门点才出CP2 跟着华哥v姐这越野老跑一路贫着颠着倒也没那么累了 再有还得提到登山杖,缓路跑和下坡跑同样有用 缓解了不少膝盖的冲击力,也给了很多安全稳定性 不知不觉就来到了CP3,这就已经赛程过半了 不再有退赛的想法,取而代之的是再累我也要前进 只要你不关门我,我一定要坚持到终点🏁 CP3出发后几乎能跑都在跑着,接近CP4已经天黑了 前几个点差不多都是距离关门10分钟左右出站的 到了CP4欣喜的发现距离关门还有一个小时 心里一下踏实了,感觉一块大石头被放下了 只要继续坚持就搞定了 最后的CP5到终点就是差不多起点那12公里的防火道了 也是我能跑起来的阵地了,一路只有自己和头上的光 心想要不听会歌吧,来点节奏活力 这一听不要紧……困劲儿上来了,可真有点迷糊 算了还是听听大自然的声音,喝水,深呼吸摆脱困意吧 确定时间上能保证完赛后 为了肌肉和关节不会出现明显不适 选择了快走,不跑了不跑了,不争这几分钟了 冲过终点~爽! #TNF100 #户外运动 #越野跑 #TNF100北京
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