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欧叔厨房5年前
#干煸茄子 这样做比肉还好吃！ #美食教程 #节约粮食
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【寻真味】美叔5年前
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。剩饭也能做美食。#节约粮食
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三宝妈4月前
几分钟给孩子做早餐 番茄鸡蛋竹升面 又简单又好吃#家常美食 #竹升面 #早餐吃什么 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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闪闪-记录精致生活3月前
今天小姑的儿子来家里，剩了一锅米饭，月薪2.5万女保姆用剩饭做十种不同的吃法，让普通的剩饭变成美味佳肴！一粥一饭当思来之不易，我们今天要光盘行动，节约粮食，拒绝浪费！#记录真实生活 #日常vlog #保姆 #美食#闪闪
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酸萝卜3月前
微波炉醪糟蛋 不会炸开方法 太节约时间了 #醪糟蛋 #荷包蛋 #微波炉的妙用 #吃出好气色 #我的美食日记
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霹雳越越2周前
上一期视频的馒头媳妇要求必须吃完！只能让它变成了面片#炒面片 #在家做美食#节约粮食 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #
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桃桃子爱美食3年前
健康饮食，节约粮食，珍爱生命！ #生鸡蛋拌饭 #腐乳拌饭 #健康饮食 #剩米饭做法 #拌饭
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李的懒饭3月前
呼～简单又快。#懒人必备 #懒人美食 #在家做美食 #意面 #邪修
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兰花的执着#美食3年前
友友们不知道吃什么的时候 来份炒米粉吃吃吧 简单又美味 每次炒米粉 孩子都能吃到舔盘😃#节约粮食光盘你我 #炒米粉
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路过7月前
几十万人看过的蛋烘糕视频，现在详细的操作步骤和配方来啦，花点儿时间看完这个视频。跟着视频里的配方和操作步骤，你们家七大姑八大姨看这个视频都学会做蛋烘糕了，在家里做蛋烘糕给孩子和家人当早餐不要太棒了。#蛋烘糕 #蛋烘糕配方 #美食教程 #蛋烘糕做法
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暖妈养生美食5月前
糖醋蒜这么做超级好吃，主要做法简单还不容易坏 #糖醋蒜 #家常菜 #美食 #美食教程 #家庭日常
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木子厨艺3年前
糯米最好吃的做法，好多人都没吃过，外酥里糯，一周吃6次不嫌多 #糯米丸子 #糯米糍粑 #糯米怎么做
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吕师傅爱美食2月前
23年面馆秘籍，线上辣椒油这么做成本节约，外卖订单爆单不是梦 #创作灵感 #辣椒油做法 #美食 #辣椒油怎么做 #香辣红油
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小敏的美食碎片6月前
今天又吃锅盔啦～真的是百吃不厌的单品～馅料可以随意搭配 也可以冷冻保存哈😘#烙饼 #美食教程 #面食分享 #好吃到停不下来 #新鲜出炉
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素菜大全2月前
大黄米糕正确做法来了，软糯香甜，多做一些冻起来更方便 #美食教程
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奋斗小邹3月前
在合肥月薪一万六省钱晚餐就花5块钱 今天烧水壶坏了只能开火烧水喝了，晚上买了个葱油饼和女朋友吃的很香，晚餐就吃丝瓜和胡萝卜#记录真实生活 #vlog日常 #日常生活 #在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划
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莹莹的美食记3年前
#懒人焖饭，简单易学，既节省时间又有#营养，把食材准备好放入电饭锅中，我就不用管了，看看书，看看电影然后就可以吃饭啦，一举两得，大家喜欢的话可以收藏哦#吃货日常 #日常做饭 @DOU+小助手@抖音小助手
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L陆涵4月前
分享蛋糕边角料的应用！ 今天分享一下，我平时蛋糕边角料太多了，这样可以节约很多材料！👌我们放的都是好的、好吃的！不好的，已经全部丢掉了！做法仅供参考🥰 #做蛋糕我是认真的 #一起吃遍所有口味的蛋糕 #美食甜品治愈一切不开心
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平安果4周前
这样做的花卷不但好吃，还节约时间和省煤气 芝士火腿肉松自己做的料非常足，口感很丰富，大人孩子都爱吃#太好吃了 #抖音创作美食人 #治愈美食 #强烈推荐 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小千美食8月前
这个土豆炒饭太爱了，又香又糯超好吃#低卡低脂餐 #剩米饭做法 #饭炒蛋
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哈皮妈耶4周前
以后孩子想吃披萨再也不用去外面买了，自己做放心还省钱🤣🤣关键节约粮食干馒头不用扔了#空气炸锅美食 #馒头爆改披萨
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大可记录生活6月前
全程不用洗面不用揉面，在家就能做出Q弹又劲道的凉皮，关键做法还特别简单，不会做的姐妹们学起来吧！#省饭课代表 #手工凉皮 #春日美食大赏 #五一美食攻略 #美食教程
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喵喵老爸官方旗舰店3年前
在办公室做一顿煲仔饭#抖音美食创作人 #抖音小助手 #节约粮食 #抖音美食创作人، #剩饭菜的100种做法 #米饭的花样做法 #办公室 #办公室日常
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烟火小厨房1月前
主打一个不能浪费粮食😀#节约粮食 #剩菜剩饭不要浪费 #日常分享生活 #平淡的小幸福 #美食
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素食小老弟3年前
分享口蘑最鲜美的吃法😋 #美食教程 #抖音美食 #vegan #太好吃了 #美食 #纯素 #口蘑
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食堂里的小姐姐1年前
茄子我就喜欢这样做，成本低而且好吃又下饭#记录真实生活 #抖音美食推荐官 #公司食堂员工餐 #工厂饭堂 #茄子
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闲闲日记2周前
民以食为天，一粥一饭当思来之不易，节约粮食，从我做起。今天做比面包还好吃的南瓜蜜豆卷，蓬松宣软不齁不腻，做法超级简单，可蒸可烤，简直就是“碳水快乐天花板”。#生活服务热点中心 #今天吃啥 #美食 #在家做美食 #南瓜馒头@抖音小助手 @DOU+小助手
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冉智妈2周前
微波炉无皮蛋挞，蛋挞皮太贵，舍不得买，也不喜欢吃蛋挞皮，咱们就用微波炉做，节约还简单省时省力#蛋挞微波炉做法 #微波炉美食 #懒人美食日记
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陈大厨教做菜5年前
吃不完的#剩饭不要扔，教你这样做比牛肉丸子还好吃！#节约粮食 #美食趣胃计划
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凡予妈妈Child cooking3天前
0难度！3min搞定微波炉红薯巴斯克！无油无糖只有两百大卡！参照@天才低卡餐 超绝配方！搅一搅就成功真的好简单！小宝宝也能吃！#低卡甜品 #红薯的神仙吃法 #微波炉美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 而且用的是之前自己做的自制低卡奶酪，有需要可以去翻翻~也是微波炉两分钟搞定！
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史小超2月前
懒人版红烧鸡腿，不腌，不焯水#谁懂这一口的好吃程度 #美食教程 #鸡腿的神仙做法 #节约粮食 #晒美食是对平凡生活的热爱
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醉念美食5年前
吃不完的#剩饭 不要扔，教你这样做酥脆可口，比牛肉丸子还好吃！#节约粮食 #美食趣胃计划 #抖音美食 #丸子
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茶香6月前
外面的黄焖鸡你们还敢吃吗？其实自己在家也能鲜嫩多汁的黄焖鸡，自己做的干净卫生吃着也更放心#黄焖鸡#地方特色美食
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大白兔爱做饭4月前
30+江苏妈妈 给小学生做饭 最后两天就开始漫长的暑假生活了 妈妈们又要开始天天河东狮吼的没好生活了#学生营养餐 #暑假生活即将开始 #奶香玉米 #燕麦的神仙吃法 #爆浆吐司
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嘿嘿美食😀4周前
没时间做饭，还不想点外卖，有吃的有营养。你就这样做。简单省事。#做饭
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食色生香5年前
食材简单，做法更简单的家庭版炒面！#抖音美食制作人 #美食趣胃计划 #节约粮食@DOU+小助手
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阿震的饭4周前
不能浪费粮食，剩下的米饭，可以像我这样做个蛋炒饭，也挺香的#好好吃饭 #一日一食一记 #记录我的生活 #节约粮食 #蛋炒饭的神仙做法
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忙小忙美食2月前
自制厨房调料，干净卫生，顿肉做菜都能用。由于视频太长为节约大家时间倍速播放。喜欢的赶紧动手试试吧#在家做美食 #美食 #美食教程 #抖音美食 #下饭神器
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天心阁的家常便饭1月前
最节约时间的板栗烧热做法，肉一点不油腻软烂适中，板栗粉糯香甜！老少咸宜，我一次就能吃一斤多#好好吃饭大赛 #家常菜#抖音美食推荐官
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阿峰的家常鲜食记3天前
鸡蛋和面粉就能做出 自制小零食 学会再也不用出去买#美食教程 #零食推荐 #美食#家常菜 #抖音美食推荐官
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姜小厨6天前
有巧克力就能做的七种甜品做法学会再也不用出去买#甜品控 #自制甜品 #巧克力 #治愈美食 #好吃到停不下来
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秋月桔3月前
🔥夏天的剩饭不要倒了| 可以像我这样做成醪糟(酒酿）36个小时就能吃了| 再也不用出去买了～又节约💰10个元子的一天#自制甜酒酿 #剩饭菜的100种做法 #醪糟 #酒酿 #日常生活小妙招
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铭铭爸爸4天前
不早起，不费妈 把吃不完的剩馒头改装成披萨的样子，焦香酥脆、好吃极了～做法超级简单，有手就会～#小学生早餐 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #懒人美食 #馒头的神仙吃法
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程**英1月前
成本不超5块钱的早餐，尽自己能力范围之内节约开支#健康美食自己做 #简单早餐
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金师傅厨房4天前
只要有馒头就能做的10种美味早餐，大人小孩都爱吃#早餐 #剩馒头新吃法 #美食制作分享 #抖音美食推荐官 #大人小孩都爱吃
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初微2月前
又解锁一种#懒人美食 #电饭煲披萨 真的好省事！追求口感就像我这样把面和好冰箱冷藏发酵 图省事那就直接在电饭煲里搅和搅和发面 PS: 电饭煲不吃水 出水的蔬菜尽量少放 汤汁过多会影响口感.#好好吃饭大赛 #快手菜
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楠妈小厨房4天前
家里吃不完的#萝卜 试试这个#萝卜新吃法 做法简单，还好吃！#美食教程 #抖音美食创作者 #萝卜片片
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笨笨健康美食记4天前
30分钟搞定！儿子说比餐厅还香，最后一口直接抢走！ #美食vlog #美食教程 #健康美食自己做 #营养师 #日本
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大洲小允会食养3月前
小朋友午餐100天不重样 今天吃的是牛肉炒拉条。面劲道爽滑，牛肉营养丰富，简单易做，快给家里的宝宝试试吧##儿童美食 #小朋友爱吃的菜 #儿童喜欢吃的菜 #宝宝辅食 #儿童美食做法
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康大厨美食6天前
有芝士就能做的八种花样美食大人小孩都爱吃#芝士 #早餐吃什么 #甜品 #自制甜品 #在家做美食
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茶愫77🥝4天前
为一锅出节约时间，葱油饼改了新造型，做早饭就是有些匆匆忙忙，今日早餐：虾仁海参炖蛋，葱油饼，法棍三明治#早餐打卡 #小学生早餐 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #懒人早餐
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小小赵的日常1年前
#抖音美食推荐官 绵软红豆饼，自己做更低糖#我的厨房日记 #面食分享 #纯手工零添加 #烘焙
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vv一人食❤️2月前
鱼香鸡蛋😋，为了节约成本没有放木耳#美食 #鱼香鸡蛋 #大学生做饭日常
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燕姐爱美食4月前
#美食 中老年要多吃的，五道，热门家常菜，好吃营养不流失#家常菜 #下饭菜 #米饭配什么最下饭 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 @抖音小助手 @抖加上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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有那么点儿好吃3年前
#剩米饭做法 #节约粮食 #创意美食 动动小手，剩饭变美食
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把自己吃成瘦子4天前
鸡排饭 今天边做饭边考古20年前的夜店神曲！坚持每天做简单干净的减脂餐，变瘦，同时还能省一大笔钱！#减脂餐做法 #懒人美食 #越吃越瘦 #每日减脂餐 #煎鸡排
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欣欣教做菜4天前
#美食教程 #爱生活爱美食 #美食推荐官 #教做菜
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丽姐家5天前
不用和面就能做的蔬菜卷，有菜有蛋有虾皮，营养丰富大人孩子都爱吃#蔬菜卷 #在家做美食 #美食教程
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雷莱倍百货11月前
#大米饭 #爱生活爱美食 #美食教程
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闻哥美食记2周前
开水蒸鸡蛋羹 用开水也能蒸鸡蛋羹，而且节约时间，操作简单。#鸡蛋羹的神仙做法 #邪修美食
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馋猫料理1年前
天热不想炒菜、不知道吃什么的时候可以试试这个家庭简易版的#炸酱面 做法简单味道跟饭店里的一样#超好吃 #大人小孩都爱吃 #炸酱面酱 #懒人美食
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素菜大全3天前
最快速葱油饼做法，外酥里软，不用饧面，凉了不硬，太节约时间了 #美食教程
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爱做美食的阿周4天前
多做点放冰箱里好省事，因为很多人试了很受用，几乎不会翻车的一款家庭预制饼的详细做法，这是第二遍发了，希望更多的人看到#速冻家常饼多层#速冻饼
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大胖美食3天前
20分钟1锅出3菜，娃娃菜垫底不糊底，省时省力真省心！ #电饭锅美食 #一锅出 #懒人食谱 #做饭技巧 #美食分享
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阿瑶的两元面包4月前
小面积开现烤面包店~首先装修成本用人成本上就能节约很多~把中间各环节的费用释放掉才能做出真正的平价好吃的面包！#轻森2元面包 #淄博美食 #小本创业好项目 #现烤面包做法 #餐饮人创业故事
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