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柳州口才田老师2周前
大声说话就嗓子疼，多半是没用对方法！#柳州 #口才 #柳州口才老师 #发声方法 #演讲
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Linda若琳2周前
一招搞定声虚气虚，让说话更有力！ #创作者中心 #创作灵感 #创作人计划 #声音虚 #气不足
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徐長卿1月前
降温着凉了？嗓子不舒服？干货请查收！ #降温 #嗓子疼 #科普 #干货 #养生
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合肥长征刘老师5年前
大声吼过后的嘶哑看看怎么化解 #健康
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grace 里恩恩4月前
#嗓子不舒服怎么快速缓解#
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生声家园7月前
嗓子冒烟这样做 #科学发声#嗓子疼#普通话#朗诵#播音艺考
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飞哥教唱歌【何铭澈】3月前
唱歌说话喉咙紧，就练习这个 #嗓子不舒服 #改掉喉咙唱歌的习惯 #唱歌技巧 #深圳学唱歌 #飞哥教唱歌
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跟青青老师学唱歌7月前
唱歌嗓子不舒服解决办法#零基础学唱歌 #声乐教学 #干货分享 #关注我每天坚持分享知识
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小房轻养记3月前
刚按了几下，嗓子竟舒服多了 #居家锻炼 #嗓子疼 #小动作大作用 #跟我一起做运动 #养生
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喻宾华医生4月前
嗓子疼，别乱用抗生素! 医生教你3点正确应对。 #嗓子痛 #咽炎 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普为人民
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文杰：妙手九宫7月前
嗓子不舒服的，看过来，这个真有用#抖出健康知识宝藏#硬核健康科普行动#小动作大作用#养生之道#养生小常识
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聊城耳鼻喉张祖平5月前
咽喉部感觉有东西堵在里边，怎么办？#咽喉炎 #咽异物感 #慢性咽炎
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言一1月前
学会这两招，让你嗓子哑了可以快速恢复缓解 声带闭合，声带恢复~#播音主持#朗诵#口才训练#普通话
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媛媛中式育儿保健养生2月前
嗓子不舒服怎么办#穴位按摩 #生活小妙招 #嗓子
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坚心4月前
#嗓子疼别忘记此法#自学自用中医日常#你我尽管努力其它的交给时间#健康
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声带恢复师2月前
一个方法，教你如何发音不伤嗓。 一个方法，教你如何发音不伤嗓。 很多人在讲话的时候很容易出现声音嘶哑，嗓子哑，嗓子疲劳，嗓子不舒服的现象。 对于这种情况，我们推荐大家可以试一试这个方法，打哈欠发音。 先让自己找到这种打哈欠说话的感觉，培养自己在发声的时候腔体打开的状态！！#健康科普 #嗓子哑 #正确发声方法 #纠正发音训练 #嗓音训练
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小暄养生plus5月前
咽痛、ke嗽，有痰排不出，清月市拍打操练起来 5个动作轻松去🔥气，嗓子不舒服的快拍起来! #中医养生 #咳嗽 #咳嗽有痰 #咳嗽怎么办 #咳嗽痰多
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肺病专家董慧君1月前
#肺病#肺病专家董慧君#医疗科普#中药#慢阻肺
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忠于中医的胡老师（有缘收徒）3周前
#嗓子不舒服怎么办 #中医传承 #关注我每天坚持分享知识
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长青老师的声乐课3月前
干货教学，轻松修复声带#唱歌 #唱歌技巧 #声乐教学 #零基础学唱歌
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爱传统的肖同学2周前
受凉刀片嗓的小开关#中医科普 #刀片嗓缓解方法 #嗓子疼怎么办
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张岳阳医生2年前
很多朋友阳了之后，喉咙疼 头疼，身体酸痛，今天教大家几个穴位，帮助你缓解这类疼痛问题。#中医 #健康科普 #穴位 #涨知识
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津津乐道陈老师6月前
嗓子不舒服，点点咽痛穴，快去试试#咽痛穴 #小动作大作用 #小动作大健康
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苗太傅-沁策4周前
嗓子不舒服，试试苗老师这个小妙招 #苗太傅#点穴#师芝林#文化传承
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小雨🌧️1月前
说话多，嗓子不舒服怎么办？#说话多#老师#主播#歌手#看过来
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刘媛媛中式育儿（生活日常）4月前
嗓子不舒服的你就这样做#手指锻炼 #育儿经验分享 #小儿推拿学习 #嗓子不舒服
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中医秦小永3天前
再厉害的咽喉肿痛，记好一个实用小药丸，消肿又利咽 #医学科普 #嗓子疼 #咽喉肿痛 #抖出健康知识宝藏
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团团家的1年前
嗓子不舒服用这个方法试试，老一辈人都知道很快缓解#缓解嗓子痛的小妙招 #嗓子疼有什么好办法缓解 #喉咙疼缓解办法 #实用小技巧
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中医边红恩6月前
嗓子痰多黏喉咙，2杯水清肺化痰 #痰多 #清肺润肺 #科普一下 #解锁春日健康清单
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天云易道2年前
嗓子不舒服怎么办？#张景明教授讲中医 #健康 #健康养生
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何松跃医生1月前
咽炎老不好？可能是你天天清嗓子害的，何医生教你一招缓解 #咽炎 #清嗓子 #润喉糖 #耳鼻喉科何松跃 #健康科普不基础
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不小心厉害了4天前
相信朋友们经常会有唱歌越唱嗓子越不舒服的时候 那这究竟是什么原因呢 因为就是我们过多的对声带施加力量 也就是平常说的嗓子用多了 那怎样才能避免嗓子用力 越唱越舒服呢 今天就用一期视频告诉你 如何轻松唱歌#原创视频#声乐教学#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享#唱歌
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亲爱的姐姐4天前
#分享 #嗓子疼 #好了
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苗太傅-沁策1周前
咽焱搞得嗓子不舒服，快来试试苗老师这一招 #苗太傅#点穴#师芝林#文化传承#苗太傅百家受益
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小儿推拿 平姐1月前
#小儿推拿手法 #嗓子疼 #养生
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儿科专家崔文成4月前
孩子喉咙不舒服，简单小方法 #中医养生 #孩子健康 #健康知识
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柏大官人唱歌教学3月前
学唱歌必看！保护嗓音健康指南 #声乐教学 #唱歌技巧 #保护嗓子 #柏大官人教唱歌 #零基础学唱歌
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傅祥炜医生3月前
夏天嗓子干痒痛，记好两招来应对 #嗓子痒 #医学科普 #科普一下 #咽炎 #抖出健康知识宝藏
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禅心道语共读社6天前
家人们！是不是总被职场甩锅气炸、辅导作业吼到嗓子疼？刷手机越刷越焦虑？今天1分钟把《道德经》11章讲透，老祖宗的智慧直接照进生活！ #帛书版道德经 #职场干货 #亲子辅导 #拒绝内耗 #传统文化生活化
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小玉姐2周前
女儿前两天嗓子痛，隔空教她的几招，很快缓解疼痛 我把手法拍成了三个视频，如果现在您正在经历“吞刀片”可以试试， ‼️个人经验，严重的务必及时就医 同时我也很好奇：这几个方法对您和家人有帮助吗？或者您有其他的更好的方法？非常期待在评论区看到您的反馈和分享#嗓子痛#嗓子痛怎么办 #妈妈经验#家庭护理#希望能帮到你
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飞哥教唱歌【何铭澈】4月前
讲话唱歌嗓子容易疲劳，快速缓解方法 #嗓子疼 #嗓子疲劳 #嗓子不舒服 #嗓子嘶哑 #深圳学唱歌
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呼吸科张琼教授5月前
肺结节晚上咳，嗓子吼吼叫，到底该怎么办 #肺结节 #肺病 #结节
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懒猫养生3月前
我发现一个秘密，嗓子不舒服就揉按#中医养生 #生活小妙招 #嗓子疼
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生声家园2月前
嗓子冒烟这样做 #科学发声#用气发声#嗓子疼#嗓子哑#普通话
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女高音 罗玉立2月前
我们学习声乐最怕什么？最怕考试前、比赛前、演出前忽然嗓子不舒服，不仅仅是休息的问题，如果完全不练自己心里也担心，所以我今天特意出一期关于嗓子不舒服、声带疲惫时如何正确的护嗓和发声，希望这一期对大家有帮助。 护嗓我认为除了保持充分的休息，科学的发声，我还会随身携带好分贝润嗓喷雾，因为是纯植物配方，而且添加放松喉部肌群的植物成分，更能满足专业用嗓人的需求，所以我会在声带疲惫时的开嗓前后使用。 嗓音疲惫如何练声，干货如下。 1、比如你发 “Ennnnnn…” 时，其实气流已经部分被调控住了；声带可以在较少气流下有效振动，有助于修复状态不稳的声带；类似哼鸣（mm）训练，但比 mm 更“活泼”，口腔有参与。其次更容易找到前置共鸣鼻音 /n/ 会引导振动往面部移动，适合练习“mask resonance”；可以培养你“声音往前走”的感觉，而不是卡在喉咙。对于发声过度（喉音、舌根音）的人很有帮助。这一条旋律是：121212121 2、第二条练习：刮嗓子的I” 音：是“闭合摩擦”的一种练习方式，这个“刮嗓子”的感觉，旋律是：12321 它的原理是：当你发这个稍“刮嗓子”的 I 音时，其实是在有意识地增加声门阻抗，也就是让气流通过声带时有一点“卡顿”但不是真正的挤压，这样：声带会自动调整到一个比较经济又精准的闭合状态；同时，气息不会乱冲，而是受控地推动声带振动；所以这其实是提高“声带与气流协调度”的有效方法。 3、“Me → Oh” 旋律：54321 先用“Me”，把声音放在面罩上，感受声音集中在额头和鼻梁中间。 然后过渡到“Oh”，让嘴巴慢慢圆起来，声音往口腔深处走，像一个温暖的开放空间。这个练习的目的，是帮你训练气息从集中到打开的过程，让声带和共鸣自然过渡，也帮助你找到从高音区滑向中低音区的感觉。 最后结束我们可以模仿Siren(汽笛声）还有用V、打嘟轻轻按摩面部 颈部让其放松。 以上三条练习都需要轻柔（gentle)来完成，当你嗓子不舒服，但有重要演出、比赛、艺考时都可以拿出来用 #好分贝润喉喷雾 #声乐教学 #发声技巧 #艺考 #润喉护嗓
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小丢五行经络3月前
每天五分钟，不用找医生，每天分享一个经络小妙招！#中医 #中医养生#甲状腺结节 #甲状腺 #宝藏健康知识分享
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京墨3天前
喉咙不舒服 #中医养生 #古法养生 #嗓子疼 #感冒
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小酒窝1周前
喉咙疼痛、嗓子不舒服看过来咯#养生 #健康 @DOU+小助手 @抖音小助手 #热点
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Uta校长悬铃木1周前
2分钟声带修复训练 对于那些长期习惯“用力挤嗓子”或“强行发力”的嗓音来说，这个练习的益处非常大。（长期强行用嗓），声带往往会因为持续受力而略微向外弯曲。而反向流动的气流（依然能让声带之间产生振动），会把弯曲的声带重新拉回平整状态。#教你一招 #嗓音修复 #嗓子哑了 #嗓子不舒服 #好声音
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金丫头_℃瑾玉佳仁3周前
生活小妙招分享一下#刮痧 #看过来 #抖音推广 #大健康
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苗太傅-哲言1周前
咽焱搞得嗓子不舒服，快来试试苗老师这一招 #苗太傅#点穴#师芝林#苗太傅百家受益
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教唱歌的瓶子（线上教学）2月前
唱歌低中高三点一线，包你唱出好声音！ #唱歌教学技巧 #声乐技巧 #学唱歌很简单
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大米带你唱歌4月前
大米老师教你两个保护嗓子的专业方法，快来跟大米老师学习一下吧～！记得转发收藏反复观看学习哦～点击预约直播，更多声乐技巧不错过 #声乐教学 #唱歌技巧 #唱歌教学 #干货 #大米声乐课堂
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苗太傅-晶晶1月前
嗓子咳咳不舒服#涨知识 #正能量 #苗老师 #苗太傅 #每日分享
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科学发音1周前
说话嗓子不舒服怎么办 #科学发音 #丹田气发音 #咽炎 #嗓子哑了 #声带小结
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伍月主播不哑嗓（11.12杭州）7月前
谁说直播嗓子就一定会哑？#伍月主播不哑嗓 #伍月主播培训 #直播干货 #创作者中心 #创作灵感
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葆华堂5天前
秋天容易嗓子不舒服怎么改善 #润燥#秋季养生#中医科普#健康#苏州葆华堂
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文静老师（装修版）3月前
保护嗓子，可不是说说而已！ #教师 #教师节 #教师必备 #好分贝润喉喷雾 #护嗓润喉守护声命线
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声音教练金小鑫2月前
我平时会用到的护嗓教具 #好分贝润喉喷雾 #好分贝润喉喷雾专业版
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潮汕小甜琪🎤3天前
金嗓子几十年老品牌了 值得信赖 #金嗓子蜂胶润喉喷雾 #润喉 #润喉喷雾 #喉咙不舒服
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赵医生传承医易3月前
#知识科普 #健康 #健康知识 #医学科普健康 #医学小知识
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菠萝蜜1周前
有了它，饮食辛辣导致的上火问题都能解决，真的太赞了！#美食与健康#减味牛黄解毒胶囊#告别上火
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