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陈Effy疗愈站4月前
有时候我们会无法控制的想很多事情，似乎我们的“潜意识”控制了“意识”去思考这些问题。这些入侵性思维是焦虑和抑郁人群中常见的问题，摆脱是不可能的，否则不会叫“入侵式”#焦虑 #入侵性思维 #内耗 #胡思乱想 #自我疗愈
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今解5月前
1分钟学会“苏格拉底式提问”，缓解负面情绪，避免胡思乱想 #抖音精选 #苏格拉底式提问 #焦虑情绪 #灾难化思维 #改变认知
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，都很聪明，很善于思考，但是，一旦你思考过度，就会变成强迫思维和焦虑内耗，那怎么办呢？#心理学 #提升自己 #强迫症 #认知 #强迫思维
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小吕读书1周前
别被表象迷惑 人的大脑总是用潜意识直接判断，遇事冷静分析，不人与亦云，把问题拆解，找到问题的本质，学会独立思考。#表象的本质 #感性理性 #本质思考 #分析问题 #独立思考
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Vincent文老师4月前
你的恐惧 只是小我制造的幻象！1招教你摆脱创伤化思维！ #内在小孩 #自我提升 #个人成长 #女性成长 #智慧人生
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心焰心理3周前
胡思乱想穷思竭虑怎么办？？#内耗 #焦虑 #强迫思维
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欣姐爱阅读2周前
潜意识的秘密 潜意识充满智慧，藏着理性无法触达的答案。想要抓住这份智慧，就要关注潜意识里的各种感觉，深入挖掘这些信号，用感知力代替过度思考，学会自我审视，主动控制成为自己人生的思维舵手#潜意识#智慧#认知觉醒#控制 #个人成长
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熙熙医生2周前
大道至简啊，我的朋友#心理学 #过度思考 #干货分享 #过度思考 #心理医生
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乐学心理2周前
潜意识如何保护我们 潜意识——我们身边的隐形守护者 #潜意识 #直觉 #保护自己 #本能反应 #自我保护
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田园讲强迫焦虑3周前
焦虑强迫：相信你的潜意识和直觉。#强迫症#焦虑症#灾难化联想#侵入性思维#走出焦虑内耗
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芜湖微动咨询2月前
反复想、停不下，是你的潜意识在“强制报警” 反复想、停不下，是你的潜意识在“强制报警”#强迫焦虑 #释放情绪
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流年冉冉6天前
总爱过度思考是因为内在潜意识创伤重 成长过程中做过看似错误的选择 就总想把握和预设一些事情 生怕再次做出错误的选择 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长 #过度思考 #自我提升
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雲亦秀1月前
过度思考是不快乐的最大原因#知识分享 #个人成长 #独立思考 #经验分享
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妮娜的心流书房3周前
"从惯性反应到清醒选择—用'觉察'打破那些控制你的隐藏程序。 做回选择的人，而不是被程序驱动的人。#好书推荐 #认知觉醒 #心理学 #个人成长 #青年创作者成长计划
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进阶的七七3月前
如何避免过度思考？这是我听过最好的解释#人生感悟 #心理学 #自我提升 #反内耗
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杨大豆能量场（财爱显化版）3月前
女性如何正确克服潜意识里那些不好的念头？让你的生活更顺遂。#能量#能量加油站 #显化#显化法则
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张自强（心理修复）1周前
#经验分享 #知识分享 #独立思考 静为躁君：静下来是浮躁的老大，学会让自己静下来
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Uni2周前
如何控制自己的大脑#个人成长 #心理学 #冥想 #胡思乱想
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无•用3月前
如何破除潜意识模式
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毕博士运动康复6天前
调整步态先懂脑！不摸清大脑逻辑，只会对抗潜意识。 #毕博士#毕博士运动康复#干货分享#dou是知识点
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钧霖阅读1周前
《思考快与慢》：揭秘大脑决策陷阱 1、人类90%决策可能错误，大脑常被潜意识操控。 2、思维分快的系统1和慢的系统 3，系统1易致认知偏差。 4、书中介绍锚定效应、损失厌恶等偏差及应对方案。 #思考快与慢 #阅读 #读书 #创作灵感 #成长
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以香观心4天前
如何避免思维陷阱 #认知 #自我提升 #商业思维 #觉醒
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南野武3月前
潜意识的可以训练#潜意识#认知
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乐颖3月前
不要执着或认同潜意识模式，以为它就是你，真正的你是那个观察者，觉知者#知识分享 #自我成长 #认知 #觉醒开悟
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阿超认知圈3天前
大脑思考规律#个人成长 #思考快与慢 #创作者扶持计划
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淮川3周前
避免胡思乱想和内耗的好方法#避免内耗#内耗#胡思乱想
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姚宇勤6月前
莫名极度排斥某人，这可能是潜意识在保护你！#潜意识 #潜意识的力量 #听见心理 #成长 #焦虑
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孔明家庭心理6月前
自学型学生的学霸觉醒之路需要亲自动手实操思考，听课十遍不如动手一次，认知心理学揭秘『自学型大脑』的逆袭法则#情感 #潜意识 #心理学 #dou来学心理 #学习方法
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小五狼1年前
你被洗过脑吗？ #潜意识 #潜意识能量 #独立思考
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达浪说1月前
绕过意志力，重新掌控身体主动权 #拖延 #自律 #个人成长 #心理学
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MIA米亚爱的能量🔮3月前
停止过度思考和编造不存在问题，开始感受 #思想 #能量 #宇宙 #潜意识 #吸引力法则
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予见心安2周前
你是不是总爱胡思乱想 #焦虑#胡思乱想#家庭关系 #原生家庭 #父母必看系列
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DolqunQadir3月前
避免过度思考 #多博士 #格局 #商业思维 #热点#dolqunqadir
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雀鹰成长日记2周前
真正的觉醒者，往往会有意无意地用感知力代替思考力，我们需要用心去感受什么事情让自己最触动，而不是用脑子去思考什么事情最有利。 #认知觉醒 #AI #读书 #成长 #感知力
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疗愈师Samia🌱7月前
被潜意识掌控的生活，真的是你想要的吗？ 跟大家讲讲探索潜意识的重要性！#独立思考 #知识分享 #干货 #潜意识 #信念
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天人合一1周前
从“不要想”到“马上做”：潜意识的四大特点 潜意识不批判、只执行；它像海量资源库，按“记录—反射”的方式调用情绪与动作脚本，并可通过重复训练被重写。学会给潜意识下“肯定式指令”，用动作与环境触发正向情绪，持续训练新脚本，让它为目标自动护航。 #潜意识 #自我暗示 #自我驱动 #心智模式 #改变命运30天
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Queenaiura3周前
如何面对身边很微妙的恶意？ 破解版来了 #独立思考 #自我成长 #内容过于真实
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亚亚3月前
一个可能彻底改变你和情绪关系的方法，圣多纳释放法！ #创作灵感 #圣多纳释放法 #觉察 #觉察自己 #觉察情绪 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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博誉3周前
五个让你摆脱内耗，避免焦虑的人生法则，看懂了你会活的更加清醒，通透。#知识分享 #正能量 #干货 #涨知识 #独立思考
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朵朵开身心平台2周前
督04期 我发现了禁止用大脑思考的秘密 #灵性成长 #潜意识 #高维智慧 #身心灵 #玄学
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凌九说5月前
通过内观提起观察者觉知，摆脱潜意识的无限循环模式。#内观 #情绪 #觉知 #潜意识
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心理师亦白3月前
是不是你潜意识里并不愿意控制呢 #心理学 #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #自我提升
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晩心6月前
当内卷称为集体潜意识，我们该如何破局？#人生感悟 #做不被定义的自己 #深度思考 #破局
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清华王赟明潜意识学习法1周前
高手都不用思考 #潜意识学习法#清华王赟明#脑科学#条件反射#肌肉记忆
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暴烈暴小姐2周前
如何避免陷入命运的莫比乌斯环？ 未完成的课题会一直出现，直到你给出新的回应。 #提升自己 #个人成长 #女性成长 #认知 #独立思考
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水滴练金6天前
20251024-1 我通过梦境 得到了确凿 我改变了“潜意识”的自己 我把方法 和感受 分享 给真正能看懂也真的 需要的人 去对照 去思考！
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一点思考3周前
千奇百怪的形式，包含着最深层次的逻辑，今天的博弈论能带你更好的去把握形势，应对变化#博弈思维 #社会认知#提升自己
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张浩哥3周前
帮你看到你“内心真实自己”的小游戏，不要思考，和潜意识对话 #潜意识 #心理学 #个人成长
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龙卷风的问界M85月前
有些事就是不能细琢磨 想不通就交给潜意识，潜意识会给你答案😄😄 #问界m8 #反人类设计 #优秀设计
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-李如意3天前
如何摆脱学生思维 #学生思维 #大学生 #研究生
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好运大何1月前
摆脱学生思维有多重要 #学生思维 #人精训练 #社会化
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李树根讲心理4周前
为什么总是会胡思乱想，根本控制不住 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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陈百万6月前
丧失执行力是因为智商变低（脑科学视角+解决方法 #努力成为更好的自己 #大脑 #提升自己 #干货分享 #正能量
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我不知道5天前
#觉知#修行
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剑桥Gracie陈曦2月前
普通人如何避免成为NPC？人为什么要开悟？ #认知 #个人成长 #剑桥大学 #量子力学 #开悟 @Gracie聊留学教育 @Gracie巴顿地产
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一勾Ego5月前
他爱你或是不爱你，或许从来与你无关，你只需要大胆做自己 #情感 #心理学
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Ethan清醒思考4年前
不去干扰潜意识是潜能发挥的关键 #潜意识 #身心合一的奇迹力量 #知识创作人 #大脑 #心理学
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医生老阎头3周前
摆脱学生思维有多重要#心理学 #认知 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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铭叔早点睡3月前
为了防止你被男人骗，给你揭秘一下男人骗你的时候才会有的一些潜意识行为 #情感共鸣 #恋爱技巧 #带你了解男人 #女性成长 #人性
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加肯5月前
一定要体验一次的方法 #潜意识 #deepseek #gpt
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大路重生·生命成长5月前
关于癌症晚期，又好起来的，一些思考，希望对大家有帮助。#生命科学 #潜意识 #情绪释放 #正念 #癌症康复
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