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呼吸科刘振威3年前
回笼觉不能睡？容易注意力不集中？记忆变差？变胖？今日在线解答！#睡眠 #辟谣 #靠谱的健康知识又增加了
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失眠调理专家金明兰主任3年前
睡回笼觉到底健不健康？看完立马就不纠结了。#回笼觉 #健康科普 #中医
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郭教授解忧安睡坊6月前
晨练后喜欢立即补觉的朋友要注意了 #中医 #医学科普 #睡眠
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睡眠呼吸郭兮恒5年前
该不该睡回笼觉呢？#健康 @抖音小助手
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肿瘤科周医生4月前
睡回笼觉是懒惰的表现吗？ #回笼觉 #睡眠 #医学科普 #生活习惯
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免费冷知识4月前
早上起来后，尽量不要睡回笼觉#涨知识
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韩天江青少年心理学4月前
经常睡回笼觉是身体好吗？
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心脏科吴主任4年前
#健康 #科普 周末还是别睡回笼觉了，小心你的记忆力变差！@解忧医生
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心血管中医田昕3年前
晨练后睡回笼觉好吗？#健康养生
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睡眠真相床垫3年前
晨练后的回笼觉一点也不香#回笼觉 #睡回笼觉 #回笼觉睡到自然醒 #回笼觉教主 #不要睡回笼觉 @DOU+小助手
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北城过往6月前
宝宝睡回笼觉的重要性#育儿知识 #宝宝睡回笼觉的好处 #回笼觉对宝宝的好处 #人类幼崽
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儿科丁奶奶3年前
宝宝睡回笼觉真的有那么重要吗？#医学科普#宝妈#涨知识#关爱儿童健康#育儿
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儿科医生齐利峰3年前
孩子早上睡回笼觉很重要！这个完整的睡眠周期，长时间不睡就会消失#科普健康知识 #关爱儿童健康 #睡个回笼觉 #健康
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小岛爸爸1年前
朋友们 回笼觉非常重要 正常来说吧 绝大多数小宝会在5.6点钟醒一次 就像自然规律似的 但这个时候 你千万不要跟他有眼神对视 千万不要跟他有任何交流 争取把这个觉给他接上 怎么哄睡就怎么接觉 尤其是如果老人带娃 那就更得告诉他们接觉 因为老人醒得早 看见小宝醒了 就要逗他们 我妈之前就是这样 我就给她改过来了 回笼觉睡好了 这一天都会有精神 对小宝的发育也好#育儿经验分享 #带娃 #宝爸带娃 #人类幼崽
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扶阳名中医邱建强2月前
他说：“出汗的情况变少了，也能睡个回笼觉，背部像蚂蚁爬的情况也没了”；能帮到他我也很高兴，适当的锻炼锻炼，更有利于健康#我的门诊日常 #真实门诊故事 #爱出汗 #扶阳名中医邱建强 #中医调理
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儿科医生芽芽爸爸2年前
宝宝早上的回笼觉，家长最好别打扰#宝宝睡觉 #育儿 #母婴 #宝宝睡醒 #关爱儿童健康
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儿科医生齐利峰1年前
宝宝的回笼觉真的很重要 #回笼觉 #育儿经验分享 #涨知识 #儿科医生齐利峰 #硬核健康科普行动
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七斤麻麻的笔记1年前
有条件一定要睡回笼觉！#回笼觉 #新生儿 #人类幼崽 #专注力
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938266097733年前
晨练是很好的健康生活方式，但千万记住不要睡回笼觉呀#健康生活 #知识科普 #涨知识 #健康科普 #生活方式 #健身运动 #抖加小助手
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中医聂大夫5月前
#中医 #脾胃 #健康科普
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郑奶奶助手康康有鱼1年前
宝宝要不要睡回笼觉？ #回笼觉 #宝宝 #新生儿 #科学育儿
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儿科李瑛主任5月前
宝宝早晨醒的太早，记得补一次回笼觉 #宝宝睡眠 #宝宝睡眠时间 #新手宝爸宝妈 #宝宝起床了 #家长必读
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娟子在乡野1年前
熬夜的第二天早上，最好早起，适当做些中式养生功法，以帮助身体升发阳气，中途累了再去睡个回笼觉，整个一天清淡饮食。#养生 #熬夜 #中式养生 #睡觉
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安神跑起来2周前
晨跑的朋友，跑完有没有回去补个回笼觉？#运动健身#跑步#减肥
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瀛徳健康知识分享6月前
【睡得香】 睡醒之后再回去睡，对身体有什么影响吗？#睡眠 #健康科普 #瀛德健康 #大健康大事业
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协和儿外科李时望2年前
新生儿睡回笼觉真的有那么重要吗？ #医学科普 #儿童健康保卫计划 #回笼觉
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五月爸爸May3月前
宝宝的回笼觉有多重要！ 宝宝早上这个“回笼觉”，别拦着！科学数据证明：睡好它，娃长得好、少哭闹、妈更省心！这个回笼觉，恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”！上午少哭1小时，妈妈多休息1小时！ 宝宝心情好，笑眯眯，吃玩睡都更配合，带娃的崩溃感瞬间减半！晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能（如抓握、发音）的效率，是其他时段小睡的1.5-2倍！ 《中国儿童保健杂志》也指出，有规律晨睡习惯的婴儿，在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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儿科医生郑月琳1年前
宝宝喜欢睡回笼觉，你可千万别叫醒了#宝宝睡眠 #回笼觉 #育儿经验分享 #换季健康攻略
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梦控师 鸣仔 疗愈师1年前
著名河床理论告诉你想要轻松控梦～必须要回笼觉～这也是火蚁使用的要点之一哦～ #干货分享 #广州 #清明梦 #线下教学 #清醒梦
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朱校长育婴3年前
宝宝早上醒来太早怎么办？要睡回笼觉吗#母婴育儿#宝宝睡眠#爸爸带娃
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儿科蒋医生3年前
你家宝宝早上会睡回笼觉吗？其实早上睡个回笼觉很重要哦#儿童健康 #宝宝睡觉 #睡回笼觉 #育儿经验
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宝妈课堂育儿5月前
宝宝早晨睡醒后一定要让他睡个回笼觉，这对他身高有很大影响#新手妈妈 #育儿早教 #育儿经验分享 #育儿知识
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疯狂石头之灰豆儿7月前
睡回笼觉的小鸟鸟！ 每天早晨接被窝里贴贴互动一会！小太阳太适合进被窝里，干净、喜欢贴着你的脸睡觉，喜欢各种贴贴。但是强烈建议千万不能搂小太阳睡觉，它喜欢往角落里钻，越黑越往里钻，所以有很多主人搂着鸟宝睡觉而出现意外压死的情况，很多很多！我都是早晨睡醒了，天有点亮了，它在笼子里也有动静了才接过来到被窝里，在我的看护下玩一会或睡一会，不会出现任何意外。
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中医王建伟医生5月前
回笼觉这么睡，居然还有这个危害？ #回笼觉 #午休 #睡眠 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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汤圆是妹妹3天前
周末可以不赖床，但不能不睡回笼觉#温馨的 #平衡 #记录铲屎官的养宠日常 #创作者中心 #创作灵感
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郑奶奶科学育儿8月前
回笼觉对宝宝很重要 #育儿经验分享 #育婴知识 #养娃 #科学育儿
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超妈育儿3年前
宝宝睡醒后千万不要抱起来玩～睡个回笼觉很重要！#回笼觉#宝宝睡眠#金牌育言家#科学育儿
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和平科普1周前
宝宝早上醒来别急着打扰！大多数宝宝在五六点会醒，但通过“回笼觉”还能睡到七八点，帮助身体发育。跟着奶奶外婆睡的宝宝醒得更早，别让他们过早陪玩，影响睡眠哦！保持安静，让宝宝在生长激素高峰期好好休息，健康成长不是梦！记得点赞关注，帮宝贝养出好睡眠！ #宝宝哄睡好物 #回笼觉 #好睡
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常斌讲营养1年前
早餐吃错了影响孩子的注意力#早餐 #儿童
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小侠念念3周前
送完孩子上学回睡回笼觉吗？#今日分享 #送孩子上学 #睡回笼觉好吗
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有趣的小敏2年前
官二代富二代一定要小心这样的女朋友，别轻易睡回笼觉#内容过于真实 #情感博主
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姜六郎1月前
女人最顶级的养生就是自己住，吃饱饭睡个回笼觉！看看帅哥养养眼 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人必看 #女生健康 #姜幺郎
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张小虾🌻.1月前
#迷你世界拍戏#拍戏#233乐园#233乐园里的迷你世界#奶茶店的秘密
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黑衣周老师讲升学4月前
高考前三天，要不要把孩子接回家调整状态？#高考 #家长必读
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姜六郎2月前
女人独处更健康，一个人住，吃饱饭睡个回笼觉！看看帅哥，养养眼 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女人必看 #女生健康 #姜幺郎
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Call仔《全职宝爸24小时在家带娃》1周前
护士说，不要忽略宝宝的回笼觉，新手爸妈要牢记#育儿经验分享 #育儿知识 #育儿知识分享 #育婴知识 #创作灵感
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莫莫在天津（三胎带娃中）2月前
还有一点就是每天一定要多睡觉~早餐以后一个回笼觉，午饭之后一个觉~今天下午再补一觉~多睡觉奶水也会多~验证有效🤓好好坐月子，好好养身体！以前总是着急出月子，现在就想好好坐够100天~安心养身体，安心带娃~生活过着过着就会有答案~不用着急~慢慢来❤️#记录日常#坐月子
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文文.4月前
就算是小县城，也能好好享受当下，必要时，学会找对方式来释放#fiboo西梅咖#西梅#黑咖啡#宝妈
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礼物来啦（快乐带娃）4周前
早睡和睡回笼觉有什么好处？新手爸妈们，你们知道吗？#育儿经验分享 #宝宝睡觉 #育儿知识 #新手爸妈 #上热门 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小柒⁷好困🧸2月前
明明忠告：少睡回笼觉，对你我都好！@DL.明 #dl明 #明明的明言明语 #二创 #直播录屏分享
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娅子6月前
搬完砖也要适当体验闲人生活，永远没烦恼#日常vlog #月入五位数 #退休生活 #创意咖啡
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妙焱（大禾）1周前
满足欲望不是解决之道
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凡心书苑3天前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享 #认知思维 #家长必读 #带娃
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祝泥鱼块儿-2月前
“有事没事别睡回笼觉” #dl明 #明明的明言明语
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三同師兄（山河）7月前
各位身体永远是第一啊，有条件的一定睡好子午觉。#认知 #国学智慧 #易学智慧
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爱豆讲升学规划4月前
高考最后三天要不要把孩子接回家调整状态呢？#高考#2025高考 #家长必读
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刘桐含2月前
#vlog日常 #婚后生活 #内容太过真实 #婆媳
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烨琦3年前
#上热门 回笼觉有什么坏处 为什么人喜欢睡回笼觉
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精神科医生尹冬青2月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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戴珂16天前
#知识分享 #涨知识 #正能量 #每日分享 #健康科普
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胡宝胡宝1年前
#育儿知识 宝宝早上的回笼觉，你知道有多重要吗#育儿经验分享 #只有宝妈才懂吧 #宝妈分享
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👶🏻叮当妈咪🧚🏻‍♀️1月前
宝宝不要太早起床了，适当睡个回笼觉有助于长高哦#育儿知识分享 #新手妈妈成长记 #宝宝睡觉 #人类幼崽 #新手妈妈必看 @抖音小助手 @DOU+上热门
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雨滴宝妈爱美丽4月前
早睡和回笼觉对孩子的成长有多重要#科学育儿 #育儿知识分享 #母婴知识 #快来看看 #每日分享
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鑫燕3周前
#每天学习一点点健康知识 #早上睡回笼觉有好处吗
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