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心血管内科梁医生1年前
戒烟是慢慢戒？还是一次戒掉？#医学科普 #抖医医生 #一分钟了解戒烟 #抖出健康知识宝藏#健康科普
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胸外 祝子逸医生5月前
戒烟是慢慢戒，还是一次性戒掉呢？你是如何戒烟成功的？#吸烟有害健康 #戒烟#戒烟方法 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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陈博士说药5月前
最近网上很火的戒烟药是什么？是真的吗？酒石酸伐尼克兰怎么用 #戒烟药 #戒烟 #吸烟有害健康 #酒石酸伐尼克兰片
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心心医生3月前
戒烟应该慢慢戒，还是一次性戒掉更好呢？ #医学科普 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟方法 #保护心脑血管 #抖出健康知识宝藏
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蟹不肉5月前
如果遇到这种情况，暂时就不要再戒烟了#戒烟 #经验分享 #自律 #经验
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胸外科胡牧医生说肺癌1年前
戒烟要慢慢戒吗 #医学科普 #硬核健康科普行动#戒烟
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戒烟老郭(马上戒酒)6月前
千万不要听任何人跟你说.戒烟得慢慢戒.全是为自己找借口.戒烟要趁早.我期待戒烟路上又多了一名勇士.#戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟
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戒烟魏校长1年前
《一次性戒烟还是慢慢减量？》 一次性戒烟还是慢慢减量？可惜都是错的！#戒烟 #攻心戒烟课 #大道魏校长 #烟民看过来 #戒烟方法
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东子2月前
戒烟，一定要选择断崖式戒烟！#戒烟 #断崖式戒烟 #正能量
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要戒烟找缘缘㉑⁰⁰⁰¹2周前
戒还是不戒中徘徊 戒烟不是儿戏，只能一次性远离！所以请您想明白后再开始！#戒烟 #烟民看过来
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大鹏聊戒烟1月前
戒烟不要用减量法#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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华西医院邱小明教授4年前
戒要一下子戒掉吗？#戒烟
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上海市第十人民医院神经内科5月前
戒烟戒酒为什么要慢慢戒 #戒烟 #戒酒 #医学科普 #抖出健康 #脑肠轴老年痴呆
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钟无言戒烟说5月前
戒烟，一次戒断好，还是慢慢减量好？ #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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李职汉3月前
断崖式戒烟会噶？六年经验今天告诉你。#戒烟#断崖式戒烟辟谣#老烟民戒烟#科学戒烟#远离烟草
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戒烟的老张2月前
最好的戒烟时间是10年之前，但你现在开始也永远不晚！我42岁烟龄24年，戒前每天2包，经历4次戒烟失败，2025年开始科技戒烟 #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟神器
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辉常的旺2月前
戒烟就没有说慢慢戒的，都是一次性戒的，那些说慢慢戒的根本戒不掉，能戒掉的基本上都是一次就把戒烟的，说慢慢戒的最后还是每天都会吸烟。#戒烟 #正能量 #无烟生活 #如何戒烟 #正确戒烟 @抖音小助手
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呼叫宁宁妻与狗帆1周前
#戒烟 一定要有决心，断崖式戒烟肯定效果好！#吸烟有害健康
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憨憨的老张8月前
很多一开始不好的事情也许慢慢就会变成好事情#戒烟
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陈三包6月前
戒烟第86天，烟不管抽多久都得戒，少抽一点不能从根源上解决问题。抽烟的危害是慢慢累积的，戒烟后身体也是要慢慢适应的，千万不能把问题都归结于戒烟。
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杨子戒烟买A64月前
如果你刚开始戒烟，又怕自己戒不了，你不妨用这个方法试一下#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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钟无言戒烟说1月前
为什么不能用减量法戒烟？ #戒烟 #戒烟吧
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超哥带你戒香烟8月前
#戒烟 #说真话 不管是断崖式戒烟还是慢慢戒烟 只要你愿意戒烟 什么时间戒都不晚！#经验分享 #戒烟吧 #戒烟打卡
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重启的阿舟1月前
我是如何戒烟成功的？ 自己亲身经历，这个办法好用才推荐给朋友们的，如果真的想戒烟推荐你们试一试。#健康 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟经验 #种草
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老马戒烟4天前
戒烟 戒烟改命，每天坚持听一遍#戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡
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小小-保戒3月前
你们正在戒烟吗？戒了多久，把你的烟龄，烟量打在公屏上#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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自我治（廖）1周前
断崖式戒烟好还是慢慢减量好？#抖音推广 #戒烟打卡 #抖音助手我要上热门
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破烟重重1周前
戒烟无定法，记住重要的3点，绝对的干货#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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凯圣王3天前
【戒烟过程分享】 最近直播很多人问我怎么戒烟？这条视频跟兄弟姐妹们分享一下我的戒烟过程和心路历程：抽烟和戒烟的缘由、戒烟生理阶段、戒烟心理阶段、戒烟行为阶段、戒烟总结。我在这里提前声明一下，这条视频仅代表个人观点，仅为分享！另外视频最后加了一个拓得时代杯的力量举比赛彩蛋~#健身 #健康 #戒烟 #尼古丁 #习惯养成
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述轩的一天6月前
戒烟奇招：抽的越多 戒的越快 #戒烟 #烟民 #戒烟方法 #烟 #健康
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佰康溢健3天前
戒烟是及时止损#健康 #
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陈会戒烟4月前
因为没全戒 所以会复吸 #戒烟#陈会戒烟
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辉常的旺2月前
当你戒烟坚持不住的生活，反复听一下我说的。#戒烟坚持 #坚持不住了 @抖音小助手 #我说的
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国际血管联盟（IUA）主席谷涌泉4天前
如何正确戒烟改善生活习惯！#血管 #血管狭窄 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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陈三包1月前
#戒烟 #戒烟方法分享 #人到中年 #记录生活 #日常生活
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峰哥说戒烟2周前
最佳戒烟时机，是什么时候？ 最佳的时机是十年前，最好的时机是现在马上行动！#戒烟 #轻松戒烟 #东峰说戒烟 #峰哥说戒烟
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诚森灵瘾寺3天前
戒烟一下子戒掉好不好 突然戒烟会怎么样你觉得？#戒烟
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阿龙要戒烟3周前
戒烟的315天！边戒边思考才能真正彻底戒烟，我能行，你也行#戒烟 #烟民正确的戒烟方法 #戒烟方法 #怎么才能戒掉烟
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要戒烟找老邵1周前
千万不要用减量法戒烟 #戒烟 #健康 #健康生活
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陈三包2月前
偷偷摸摸的戒烟#戒烟 #戒烟方法分享 #自律
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/斜杠青年/5月前
控制好这五个时间点不抽烟，慢慢就把抽烟习惯戒了。只要习惯戒掉，心瘾戒掉，戒尼古丁也就是两天的事。现在开始控制这五个时间点不抽烟。一定能戒烟成功。#戒烟 #男人 #戒烟方法 @DOU+上热门
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辉常的旺2月前
戒烟等一天，还有一天。#记录真实生活 #分享日常生活 @抖音小助手 #戒烟慢慢戒 #戒烟
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倔强巴斯🎮1周前
戒烟的171天，到底该突然戒还是慢慢减量抽？#记录生活 #戒烟 #vlog日常 #自律 #vlog十亿流量扶持计划
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大彬3月前
一起戒烟吧#戒烟
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戒烟教练阿福3月前
30-55岁的男人一定要戒烟，越早越好！#戒烟 #内容太过真实 #健康
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红豆1周前
身体坚持不住的时候 意志力会带你杀出重围#戒烟 #抽烟的危害
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陈三包3周前
戒烟和烟量无关，心里想戒就能戒。#戒烟 #戒烟方法分享 #陈三包
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zy_Liao🇨🇳2周前
五年烟龄，一天戒掉。 不是因为强，而是因为我找到了方法。 当你想抽烟时，立刻去忙； 当你快撑不住时，想想你为什么开始。 戒烟不靠意志力，而靠清醒地认识自己。 #戒烟 #自律 #体育老师 #健康生活 #自由的意义
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聊戒烟的林老师3周前
为什么要内心真正放下才能戒烟？ 想要彻底摆脱烟瘾成功戒烟，要从内心的真正放下开始，你就会变得轻松无痛苦#戒烟 #戒烟神器 #戒烟打卡
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陈三包3天前
公开承诺戒烟的成功率更高。#戒烟 #戒烟方法分享 #公开承诺 #陈三包
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陈三包4月前
165集，靠毅力和认知就能戒烟，扛过前三天就很轻松。#戒烟 #戒烟方法分享 #认知戒烟法
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杨子戒烟买A63月前
戒烟是一个很漫长的过程，很多人以为自己戒几个月就成功了，心里那根弦也放松了，别人给的时候就不拒绝了，慢慢的就又复吸了，所以我们一定不能放松警惕，继续打卡，一起加油#戒烟#戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟方法 #戒烟小妙招
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张其成讲传统文化4月前
戒烟其实很简单！ #吸烟有害健康#健康#养生#生活习惯
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杨子戒烟买A64月前
戒烟到底有多不容易，只有真正戒过的人才能体会#戒烟 #戒烟吧 #生活感悟 #我要上热门🔥🔥🔥🔥 #感悟人生
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小五狼3月前
吸烟的原因&如何戒烟！ #独立思考 #吸烟有害健康 #戒烟 #戒烟方法 #戒断反应
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杨子戒烟买A63天前
四五十岁的人，自己想戒的，才能真正的戒掉#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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良晨戒烟2周前
戒烟，有想法了一定要马上行动！#戒烟
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邹邹医生3月前
烟瘾难戒，记住这几招 #烟瘾 #医学科普 #戒烟 #抽烟 #健康
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空气养鱼-飞哥3天前
聊聊戒烟 #干货分享#我的故事#空气团飞哥#戒烟
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破烟重重2周前
戒烟就是要一鼓作气#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #一鼓作气
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辉常的旺3月前
你抽烟多久了，现在想戒烟吗？#抽烟有害健康请尽早戒烟 #抽烟有害健康 #戒烟
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小雨帮你戒💯3月前
#生活知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #正能量 #戒烟方法 如何戒烟
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杨子戒烟买A62周前
戒烟这个事，并不是我戒一年半载就算成功的，它是要一直不抽，一口不抽，并且最主要的，是心里一点都不想的时候，才能算成功#戒烟#戒烟吧#戒烟打卡#戒烟方法#戒烟小妙招
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#戒烟成功 #戒烟日常#戒烟成功的标志 #陈三包 #记录生活
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