榴莲3月前
最近看了几本小书,总结起来内容不多,于是合集分享一下: 📕《一句话停止内耗》是日本的一个精神科医生总结的“驱散不安的话语”集,这些话语可能不都有用,但总有那么一两句会触动到你。不知为什么,读这本书的时候我的脑海里总是会浮现两句话:“时间是最好的良药”,“痛苦是蜕变的开始”; 📗《最近很累,但问题不大》这本书我是报了很大期待的,但事实证明,像我这样的冷血精神病,泪点太高,真的很难被触动; 📘《小青蛙的自我疗愈》画风很可爱,最有趣的是每只小青蛙都有着不同款式的高跟鞋,这个绘画师一定特别喜欢高跟鞋👢; 📙《当你放过自己时》很喜欢封面文字上的那几个小人儿。读这本书的过程并不轻松,负情绪时常会冒出来,要努力克服才行,所以没必要细看内容,看目录就好。其实我最想做的事情,就是坐在热闹的步行街边,看着来来往往的人群,想象着他们都有怎样的生活。热闹中的平静可能会更具治愈力。我还想去到无人的深山老林里安静的休息,我觉得那是唯一可以让灵魂也能得到休息的地方。可惜无论哪一种,现在都没有机会也没有自由去实现。个人觉得这本书最值得看的是后记部分,也是全本书最舒服、最能给人以力量的部分; 📕《恢复能量的100件小事》给我意外惊喜的一本小书,每一件小事都被描述得很唯美,让人读起来既温暖又愉悦。试着去做一些事,并努力成为习惯,相信美好的体验也一定会越来越多。 🎵关于配乐:最近很喜欢这首歌,尤其是歌词,大家尽可以对号入座😊#读书分享 #治愈系 #让阅读成为一种习惯 #书摘 #书中感悟
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低谷时读这几本书,10分钟读完被狠狠治愈。✨《花缓缓开,你慢慢来》 心情低落的时候看这本书,感觉整个心都被温暖的拥抱了一下,太温柔,太治愈了~ “我会帮自己翻越一座座高山,克服一个个难关,而不是去找一个靠山。” “如果真有一座山可以依靠,那山的名字一定是自己。” ✨《成为大人的滋味,有点酸有点涩》 在你翻开这本书后,烦恼焦虑都被很狠治愈了!真是太太太解压了! “允许自己做自己,允许别人做别人。” “请记住,生活是旷野,不是轨道,不是只有满足某个标准才算成功。” ✨《我越来越喜欢自己了》 一口气读完,被狠狠治愈到了!可爱又解压,世界有多美好,取決于你有多爱自己。 “人生轻松快乐的秘诀,就是接纳自己的瑕疵。” “不会因为外界的评价而自我怀疑。不焦虑,不内耗,爱自己是一切浪漫的开始。” ✨《你笑起来就是好天气》 生活很糟糕,还好我爱笑!一个人独自崩溃,又一个人悄悄自愈,无数打工人和干饭人的情感共鸣。 “一直对你不离不弃的,是那个了不起的自己。” “希望你一如既往的勇敢,站在迎着光的方向,活成自己想要的模样。” ✨《家在小院里》 日子本来的模样,就是一方小院,喝茶吃饭,闲话家常! 小院家常,平淡细碎,却是众人向往的生活。 喧器的城市里,总有一颗归隐田园的心; 寻常日子的美,抚慰每一个身心倦怠的人。 希望未来这个城市的万千灯火,有你一盏!#好书分享 #花缓缓开你慢慢来 #情感共鸣 #图文伙伴计划2024 #爱自己
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