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张大锤1年前
任凭自己胡思乱想，焦虑纠结也是一种纵欲，抓紧时间看，再没了我也没办法了#经验分享 #精神内守病安从来
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谢发岳（中国台湾）1年前
#中医文化 男人活一个精气神#国学文化
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军师傲悟2年前
日常小方法，简单却很好用 #人生感悟 #军师傲悟 #修行
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我在京城教站桩1年前
开口神气散。身心锻炼者，虽然能量更充足，底气足、中气足，但是也不要太大声说话，震得屋子嗡嗡响，浪费太多能量。把更多能量藏起来，就能量变到质变，甚至升维。 #无极太极 #站桩 #无极太极站桩 #赵冀龙#养生
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混元文化1年前
口开神气散#蹲墙打卡 #修炼身心 #中华心学与气学
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武当山道家传统武术馆1年前
你只记得休息你的身体，何时有去养护你的神气？#养神 #养生 #修行 #修心 #袁师懋
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玄微道学1周前
#国学智慧#生活#人生哲学#个人修养提升
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龙藏兰心-学圣贤8月前
习惯决定你的人生质量！ #悟人生之道 @龙藏兰心
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义色3年前
牛人都能守住自己的意念。意动火工寒，开口神气散。
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科学站桩施元之2月前
人老先老眼，教你一招眼睛排浊！ #视力下降 #眼睛 #视力   #居家锻炼 #养生运动
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是知澳呀4月前
老师如何自我减压？轻松是可以练习的 #老师 #新老师 #班主任 #老师太累了 #班级管理
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坚定健康1月前
焦虑与结构关系 形不正，气不顺 气不顺，意不宁 意不宁，形散乱 #焦虑#锁骨错位#锁骨矫正#肩锁关节半脱位#抑郁焦虑
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净思慧—观海听涛1年前
如何打开智慧，对治散乱的内心… #放下执念 #觉醒开悟 #缘来缘去
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中医神志科陈珑3周前
#焦虑症 #抑郁症 #焦虑抑郁#中医神志科陈珑 #中医神志科陈珑
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常江常言道4年前
话越多命越短，珍爱生命避免话痨。
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润德5月前
神气不相抱，全是瞎胡闹！行住坐卧皆可禅 #睡功 #养生 #打坐
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小纪师姐2月前
从头学中医第五课：关于阳气
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张姐懂养生10月前
神气不足，欲望难控 #中医养生 #医学科普 #国学文化 #中华文化 #中医
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希米三十啦2月前
vlog｜不确定会发生什么 那就先专注自己 #日常分享 #日常vlog #养生
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🚘🌹京城小蚂蚁 健康 阅读 旅游6月前
晨练养生功 升阳提精神💪
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许仕杰脾胃教授1月前
贪欲无穷忘却精，用心不已失元神，劳形散尽中气和。 #潮汕 #胶己人 #潮汕话 #许仕杰
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93岁吴胜明励志正能量1月前
人要健康长寿，一定要守住好你的三宝！#正能量 #健康
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中医李润桥3月前
睡不着，睡不沉。记好这味天然安眠药 #中医 #抖出健康知识宝藏 #失眠
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坤坤好胃口4周前
#寒露 节气怎么养？ #节气养生 #健康养生
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李强-招陈昌文品牌合伙人2年前
开口神气散，意动火工寒，想女人最消耗精气神
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铖铖心舍1年前
秋三月要适当休息，放下过多的欲望和杂念，让心情平静下来，秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”#传扬中华文化 #秋三月
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赵美丽用脑减肥（已瘦60斤）5月前
身弱之人如何走出减肥暴食的循环？ 00:48秒第一精神内守，建立元神防御。 01:57秒 开口神气散意动火攻寒，做到极致专注。 02:15秒《黄帝内经》恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。 03:16秒《黄帝内经》心血已合，营卫已通，五脏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。 03:41秒 身受心不受。 04:00秒 心是掌舵的人！ #创作灵感 #减肥疗愈#暴食#情绪性进食#心理减肥
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中医耳鼻喉科李洵3年前
秋季别熬夜，早睡早起，才能收敛神气 #熬夜 #健康 #中医 #医学科普
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李猷3月前
三伏天养生的正确打开方式！ #中医 #养生 #三伏天
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北京同仁堂-美业营销策划4月前
#北京同仁堂—幸福康美脑龄抗衰✨✨ 诸阳之神气皆上会于头 诸髓之气皆上聚于脑 头为精明之腑 由此可见，头部健康显得尤为重要定期做颈脑，有助于调理头部健康预防 #黑科技脑龄抗衰💫
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久久健益睡个好觉1年前
《黄帝内经》讲的“神气舍心”是什么意思？失眠、抑郁，跟“神”有什么关系？#失眠 #抑郁#焦虑
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环京固安娜娜说房1年前
好多姐妹问我植物神经紊乱气血虚，我是怎么康复的？今天趁孩子睡觉，根据自己恢复的过程，给大家总结了7点不花钱就可以养气血的方法，相信大家做到的话，很快就可以恢复。做好情绪管理；少吃；少说话；主食一定要吃；不要盲目进补；适度运动；做好保暖。补气血一定要先健脾胃，要不然补了容易上火，别问我怎么知道，亲身体验😭加油💪相信大家年前都会好起来，一切都会过去的😊#经验分享##新冠康复日记##植物神经紊乱##长新冠 #治愈自己
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热爱中医的柳兄5月前
以太按摩的神奇之旅， 神气与力的互感。 几天下来，同学们都表示自己变好看了#中医#以太按摩
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大明控糖抗阻4周前
糖了？没时间？懒？没器械？ 4个动作两分钟应急用#居家锻炼 #糖友自我管理 #糖友运动
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铸基近铭运动养生2年前
行不正则气不顺#吐纳 #气感 #呼吸 #居家锻炼 #道家养生
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幸运的林咏曦6月前
上药身中神气精，人人具足匪亏盈。#站桩#腹式呼吸
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施老师科学站桩入门2月前
人老先老眼，教你一招眼睛明亮！#视力下降 #视力 #眼睛 #居家锻炼 #养生运动
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王贺医生3月前
37岁小伙神气不足，痰湿内蕴，打通血管淤堵 远离高血压！#高血压 #中医治疗高血压 #淤堵 #医疗健康创作训练营
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中医内科温教授5月前
一汤一个动作，固肾强腰 #肾虚 #补肾 #八段锦 #抖出健康知识宝藏
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格知师兄～古法锻炼添益1月前
#居家锻炼 #健康 #养生 #涨知识 #正能量
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施老师站桩冥想5月前
眼睛衰老，视力下降，只需跟练两个动作#眼睛干涩#视力下降#居家锻炼
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苏老修身3周前
脚跟步合太极行 #古法锻炼 #传统文化 #中老年锻炼 #通经络 #修行
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青城何道君6月前
春养神气，夏养心神#道君养身功法#青城山#养身之道#何道君#修心修行
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太极扫地生 桂丰2月前
人老先老腿，每天三五分钟神气十足 #开心太极 #桂丰 #脚后跟走路 #养生 #健康
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中医陈健博士1年前
#养生 #中医
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小蒋讲yi4月前
小蒋中医说把脉，缓脉#中医 #把脉
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神气咕陆6月前
可不敢像我这么作啊兄弟姐妹们#克罗恩 #熬夜 #减肥
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中医皮肤科田野医生3月前
皮肤科医生看一眼 就知道开什么药？无他 唯手熟尔 #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#健康科普有真知#医学科普#中医
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酥酥球球小朋友5月前
专注力反应力训练口令操，宝宝越玩越聪明 3-6岁的小朋友，专注力不够，左右不分，注意力不集中，反应慢的，可以玩一玩这个游戏哦。提升专注力，培养左右认知能力。在家就能玩的专注力小游戏#启蒙早教 #亲子互动 #亲子游戏 #专注力训练 #创作灵感
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潘老师（专注中老年运动）3周前
秋季每天吃，吃对很养你#秋季养生 #收敛神气#吃苹果
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中医睡眠专家吴教授1周前
日常你调理失眠，真的做对了吗？ #失眠 #医学科普 #科普
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中医耳鼻喉科李洵1周前
霜降时节养生注意这4点#霜降 #霜降节气 #中医养生 #中医养生知识 #李洵医生
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仲景美小护7月前
🎯头晕天旋地转？试试这个“救命操”！ 🏥患者亲测有效！跟着护士小姐姐动起来，眩晕秒变“稳如泰山”！从此告别“转圈圈”，点赞收藏练起来！💃🆘#眩晕康复操 #护士日常 #医患同心
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俊叔讲坛5月前
神气充足反而睡得少 #养生 #睡眠 #国学文化 #精神
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小缇笔记3月前
我又不是卖荔枝的！我的感受你们可以相信！既央妈推荐后我发现荔枝的另一个神仙喝法！好喝养生到哭！#荔枝#荔枝的神仙吃法 #桂味荔枝 #睡眠#湿气重的表现
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菏泽桂花园2年前
立秋之后，我们应该注意什么
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中医耳鼻喉科李洵3周前
中秋时节，愿您身心与明月同辉，安康与秋色共长！#中医 #科普 #中秋 #李洵医生
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陈波太极7月前
#太极 #传统杨式85势太极拳 #左右分脚 自作诗一首赞诗。 左右分脚意气扬， 虚实分明势自彰。 腰轴旋转身中正， 起落开合劲里藏。 手脚相随劲无断， 一动俱动步如常。 内外三合神气聚， 心身合一步自强。
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