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比耶星4年前
不必害怕 这岛上的人众生喧哗
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观自在天1月前
你的心，就像一片海，有潮起，自然也有潮落。当低落的浪潮涌来，不必害怕，不必抗拒。静静地感受它，像沙滩感受海水的浸没。要知道，这潮水终会退去，它带不走你，它只是你丰富情感的一部分。在潮汐之间，你学会了如何与自己波澜壮阔的内心，和平共处。#治愈系风景 #所求皆如愿 #大悲咒佛歌 #佛歌好听 #愿所有人平安健康
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阿君【仙君本君】3年前
#今日江湖 “朋友，可是有些花就是带着瑕疵盛开的啊”#配音 #文案 #治愈系 #所遇皆美好
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张弛语言课5月前
想象声音是风筝线，通过调整气息牵引力控制音高的飘逸度 #声音世界 #声音朗诵 #声音技巧 #美文诵读 #普通话教学
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夜话心理课1月前
脑子里突然冒吓人想法？别慌，这很正常。#侵入性思维 #心理学
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徐曼玉5月前
事缓则圆，永远不要提前害怕！ #拒绝内耗 #允许一切发生 #事缓则圆#感悟人生 #女性智慧
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黑山虫4年前
不必害怕 岛上众声喧哗#cavempt #ootd
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团团和麦奇2年前
#童年动画 #童年经典动画片 #国漫国风 #音乐一响动漫dna就动了 #老动画的魅力 吃饭的时候来上一集吧😘😘😘
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勇敢牡丹4月前
天娜．原創歌曲．時光孤島Island of time 当初写这首歌时，脑海里浮现的是一个习惯了孤独的人。他把自己关在一座无形的岛上，岛上只有他自己一个人，觉得这样最安全，不用担心被伤害。 也努力告诉自己，时间已经走了很远，生活也早已改变，但心里的某个角落，似乎一直停留在过去的片段里，稍微碰触，就会让人失去平衡。 第一段的「A sudden leap, I'm back in time, Fifteen years across the line」，就是在说， 有些记忆像是卡在时间的某个缝隙，哪怕人已经走得很远，情绪却还会被轻易地拉回去。很多人应该都有这种经验吧？过了好几年，突然因为一句话、一首歌，又想起那些自己以为已经放下的事。 我们有时嘴硬说「一个人也没什么不好」，但其实更多时候是因为怕被辜负，怕受伤，所以选择了孤立自己，让心变得坚硬。这不是天生的，而是生活教会我们的。可矛盾的是，困住我们的，往往不是别人，而是自己。钥匙其实一直握在手中，只是很难说服自己将门打开。 但其实，更多时候那是一种自我保护，是怕被辜负、怕受伤，所以干脆把自己隔离起来，让心慢慢变得坚硬。 写副歌的时候，想的是那种明明不想被打扰，却又渴望被理解的挣扎。「Though I may hide, I still desire」，嘴上说「一个人很好」，确实一个人也可以过得不错，但心里深处，还是渴望有个人能真正懂自己。不是为了依赖谁，而是偶尔在孤独的缝隙里，有个能聊聊心事、不必伪装的人。就像喜欢独处的人，不是真的排斥所有人，而是希望能遇见那个不需要多说什么，就能明白自己的人。一种像雨水滋润干裂土地的力量——温柔、真实，刚刚好。 最后的桥段「She said, It’s fine, just let it be」，这句话是在提醒自己，也是想说给所有觉得自己必须很坚强的人听。很多时候，我们逼自己要快速痊愈、要赶快振作，但其实，有些情绪是需要时间的。就像大地需要时间去吸收雨水，种子也需要时间去发芽。有时候，允许自己停下来、允许自己不完美，反而才是走出孤岛的开始。 这首歌不只是写给孤独的人，也是写给那些在爱与自我保护之间拉扯的人。你可以选择躲起来，但别忘了，心里那个渴望被理解的声音，始终都在。#演出声浪计划
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心脏科医生张晶 脱口秀3月前
应该如何缓解自己的焦虑？@心脏科医生张晶 脱口秀 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#呼吸操
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水心ᅠ1周前
把精力投入“影响圈”而非“关注圈”，不必害怕别人超过你，人生不是零和博弈，你走的每一步，都作数#人生感悟 #情感共鸣 #认知 #竞争 #相信自己
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海日泰1周前
不必害怕沉入情绪的漩涡，那搅动一切的暗流，正将你心底积压的一切，翻卷至光所及处[太阳]#自然美学#海日泰工作坊#原创诗#爱情#勇气
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悠见山1周前
我们不必害怕 自己和他人的任何分歧、矛盾和问题 即便星球也会撞击在一起 新世界就此而生 因为我懂得这是【生命】#治愈系
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Feng丶（第五人格）1年前
不必害怕，这岛上众生喧哗 #第五人格 #我们第五玩家太有脑了
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我给自己天下4月前
“我来了”。每一句歌词，都是心底最柔软的呢喃。在喧嚣世界里，我们总在寻找一份宁静与归属，而这首歌便是心灵的港湾。它用最纯净的声音告诉我们：不必害怕，不必匆忙，无论风雨几何，只要心怀希望，美好总会如期而至。现在，就让这治愈的旋律，轻轻包裹着你，带你走进一个满是温暖与爱的世界。“我来了”，愿成为你生活中最动人的陪伴。励志激昂版#热歌热门分享 #定格美好瞬间 @DOU+小助手
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心理导师王愚6月前
请假是合理的休息，你不需要感到抱歉 #职场 #打工牛马 #自我成长 #心理学 #请假理由大赏
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长生调查组7月前
侵入性思维：为什么总会产生邪恶的想法？ #侵入性思维 #邪恶的想法 #心理
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美光-恋爱剧场3月前
丈夫带着前妻住进我的陪嫁别墅？这我忍不了！ #带刺的野玫瑰 #短剧 #抖音短剧新番计划
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野马日记3月前
小时候对死亡的恐惧和焦虑不会消失，只是在成年后，学会了用更体面的方式回避。所以人生的第一课，我想告诉你，不必恐惧消逝，不必用遗憾换取成长，而是早早学会——如何爱在告别之前。#贵州旅游 #亲子旅游
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眼科医生贾力蕴3月前
缓解焦虑！ #网脱 #医学科普 #高度近视 #抖出健康知识宝藏 #抖音玩法达人中心
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主任说债法6月前
#逾期 #催收 #逾期协商 #负债 #起诉
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心脏科医生张晶 脱口秀1月前
心慌，胸闷，害怕的不得了，觉得自己是不是得了大病，不必害怕它只是心脏神经官能症@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #心脏神经官能症 #焦虑抑郁 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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艺新老师-昊思管理1周前
人生没有时间表，不必过度担心未来，活在当下 #心理 #涨知识 #人生智慧
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阅来｜向内生长读书馆2周前
以前总觉得“一个人”是件可怜的事，直到读了《一个人是一座岛》才明白：真正的成熟，是从接受自己是一座岛开始的。 你不必为了连接别人而拆毁自己的礁石，不必为了迎合浪潮而改变自己的形状。这座岛可以种满鲜花，也可以保留荒滩；可以迎接访客，也可以关门谢客。毕竟，你的岛，从来只需要取悦你自己。 #一个人是一座岛 #成年人的通透 #治愈系书籍 #自我成长 #读书推荐
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静宜疗心2月前
焦虑到顶，反而释然。生活就像过山车，高峰后是平静✨🌈 #焦虑#焦虑症 #焦虑情绪 #每日分享 #正能量分享
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麻吉酒馆十堰店3年前
不必害怕，这岛上众声喧哗#翻唱#不要怕#吉克隽逸
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千日酒3周前
流水 不争先，争的是滔滔不绝 #勇气 #文字 #和解 #自我
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十二个太阳2周前
《解释一下什么叫俘虏、投降、投诚和起义》 是时候给对岸岛上的人解释一下什么叫俘虏、投降、投诚和起义了。#青年创作者成长计划 #湾湾 #战争 #起义 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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猫先生在流浪🌊（海陵岛）6月前
🌊海陵岛保姆级攻略｜避开人潮小众玩法✨ 【上岛交通】 ▪️免费路线：走海陵大堤海上公路🚗 ▪️收费路线：高速直达（适合赶时间） 【必打卡体验】 ❶ 海边漫游 ▪️十里银滩整条海岸线骑行🛵 ▪️傍晚宋康大道下坡路看绝美日落🌅 ❷ 人文探索 ▪️南海一号博物馆🏺（18万件南宋沉船文物） ▪️避开主街！放生台听歌微醺/地拿海小众秘境 ❸ 美食清单 🍴猪肠碌｜糖水｜冰室云吞 🍴鹅乸饭｜鸡饭｜一夜埕海味街 ❹ 绝美光影 ▪️日出：十里银滩（3-11月南海一号旁免费入口） ▪️日落：马尾岛海天一线/放生台安静版🌇 【避坑指南】 💡消费：吃饭先查团购｜本地人去人民路赶集 💡住宿： ▫️自驾选保利/大角湾（车位充足） ▫️多人出游包院式民宿更划算🏠 【季节贴士】 🌬️3-11月风季早晚温差大｜紫外线强必备防晒☀️ 【网红VS平替】 📸悬崖泳池：拍照绝美但门票贵 🎆螺洲公园：免费烟花夜市&沙滩互动 💬最后一条攻略留给大家补充！欢迎去过的小伙伴分享心得～ #海陵岛攻略 #小众海岛 #旅行避坑 #听人间故事品百味人生 "慢慢感受才是海岛的正确打开方式"🏝️
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一勺叨叨叨3周前
当你不再害怕失去任何人的时候#道长 #茅山 #一勺叔叔 #国学文化 #失去
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红袖HOPESHOW官方旗舰店2年前
不必害怕，这岛上众生喧哗。#红袖衬衫 #春款上新 #谁穿谁好看
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时差晓岛-Horizon5月前
这首歌曲太能表达独自在路上的所有心境，所以，朋友，不必害怕一个人出发，世界会奖励勇敢的流浪者 #旅行推荐官 #户外 #黄金女孩硬要发光 #女性力量 #女性成长 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音来客官方助推官 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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嘿大脏伟2月前
无广纯分享，植发知识一次讲齐 时隔一年终于有机会说说经验和感受了，这个行业水还是很深的，但不必害怕！分享给大家一些信息差和心理准备吧~还有好多想说但过审是真费劲啊！#植发 #植发的人后来怎样了 #米诺地尔
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雅叙集文化刘姐1周前
黄金大跌，但是不必恐慌
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小知书童1月前
#孩子教育 #家长必读 #亲子互动 #认知 #为人处世
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JEEP凡品专卖店3年前
不必害怕，这岛上众生喧哗 #早秋新款 #随性洒脱 #高级感穿搭 #品质男装 #穿出自己的风格 #谁穿谁好看
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省肿瘤宁静医生1月前
再有癌症别慌张，别到处奔波求医了，送你三句话#癌症 #肿瘤 #医学科普 #医疗创作者培优计划
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杨春荣聊育儿2月前
孩子入园这五种行为不必担心 孩子入园如果出现下面这5种行为，家长不必过于担心。这些都是孩子在学习独立和社交过程中的必然反应！ #家长必读 #幼儿园 #幼儿园开学第一天 #分离焦虑
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倩斓1周前
第一次去澳门，被三个瞬间触动； 你永远不必害怕，没有一个点可以真正困住你，困住你的只是你的心！#内在成长 #修心 #人生感悟 #个人成长 #心灵成长
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薇薇好物精选（唯一账号）1周前
如果你最近很焦虑，压力很大，那我推荐你读一读这本散文集《亲爱的X》，它能让你感受到生活的美好，还能治愈你的焦虑。这本书是温暖的治愈系散文，里面的内容非常温馨，适合在睡前或者空闲时间阅读。如果你想寻找一处宁静的精神寄托，那就赶紧入手一本吧！#亲爱的X #治愈散文 #散文集 #好书推荐
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虚白3年前
天底下好看的女子多了去，好看就多看一两眼，悦目养眼嘛，人之常情，可为啥要心动？” #剑来
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彬彬说车4月前
新手独自开车上路，难免会紧张和恐惧，我就教你克服这个问题 #新手司机 #新手开车 #驾驶技巧 @抖音汽车
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红英和豆豆2月前
敢不敢@TA说：不如我们从头走一遍 他知道我害怕人潮拥挤，凌晨查路线绕开人群，他懂我从未见过大海，带我直奔大理，原来好的相伴，就像大理的云追着洱海的波——不必刻意追赶，却总在目光所及处。#生活 #记录美好生活 #情感
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🩵💜日暮💘繁星⛰️1周前
不必害怕黑暗，熬过便是新生。亦山老师用经历告诉我们，坚持终会遇见光芒#原创视频 #直播间 #上热搜 #亦山13
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明心讲焦虑1月前
这句话真的太有力量了#胡思乱想 #情绪 #焦虑
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小涵影视2周前
第12集：玱玹得知防风邶的另一个身份，小夭与涂山璟误会解开#长相思全集解说#杨紫#夭璟#夭玹#好剧推荐
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阿蛋在东极星球3周前
东极岛正式进入淡季了，每天只有两班船来岛上！十月的风，终于褪去了盛夏的燥热，带着一丝清冽，拂过东极岛的每一寸礁石。 清晨，你不必追赶日出，只需在半梦半醒间，听第一缕阳光把海面染成温柔的橘粉色。#东极岛 #东极岛旅游攻略 #东极岛风景 #青浜岛 #东极岛打卡
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玩游戏的夜星Kay6月前
里昂第一人称讲述 #生化危机4 （4K全特效电影画质）#游戏剧情 #游戏剧情解说
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Diltan1周前
狮子座男人真好 #狮子座#星座#认知@DOU+小助手 @抖音小助手
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语玥老师1周前
为什么说“强者只关注自己”？ @语短情长
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相信音乐Bin-music4周前
谢谢泉州“靠山”们的大声歌唱！ [飞行日]4.0第一场四面台「无立柱」场次，圆满达成。 唱响青春「年华」的旋律， 编织难忘的「飞行日」回忆。 新的舞美，新的舞者搭配， 带着满满的诚意继续飞行， 下一站，我们武汉见✈️！ - 刘若英  [飞行日] 2025 巡回演唱会 René [ Final Call ] 2025 Live Tour 🎫@纷玩岛  @大麦官号  @猫眼演出（张学友巡演版） *以下场次舞台为「无立柱」 📍武汉站 [ 售罄 ] 演出日期：2025年10月24日（五）- 26日（日） 演出场馆：光谷国际网球中心 📍深圳站 [ 售罄 ] 演出日期：2025年11月29日（六）-30日（日） 演出场馆：深圳大运中心体育馆 *以下场次舞台为「有立柱」 📍南京站  演出日期：2025年11月1日（六）-2日（日） 演出场馆：南京梦之蓝青奥体育公园体育馆 📍郑州站 演出日期：2025年11月8日（六） 演出场馆：郑州奥林匹克体育中心体育馆 预售时间： 10月9日（四）11:00纷玩岛/大麦 10月10日（五）11:00大麦/猫眼 📍杭州站 [ 售罄 ] 演出日期：2025年11月15日（六）-16日（日） 演出场馆：杭州奥体中心体育馆 📍成都站 演出日期：2025年12月6日（六）-7日（日） 演出场馆：东安湖体育公园多功能体育馆 预售时间：敬请期待 - #刘若英演唱会#刘若英 #刘若英飞行日演唱会#回忆杀#年华
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Cico2月前
骑50公里奖励自己一杯橙汁儿 #日常vlog #骑行vlog #女骑 #公路车
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小明同学（嵩鼠🐿️🍺酒菜）1年前
也许有人就陪你这一程不会再见啊#陈楚生 #陆虎 #0713
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天涯论探3周前
巴铁引入美空空导弹！东大网友怒问“这是开始嫌弃霹雳-15空空导弹了吗？”何苦吓的巴媒连忙解释：东大网友不必酸溜溜，巴铁越富越强越横，东大越赚！#军事科普 #霹雳15 #巴铁 #国际局势 #巴基斯坦为何引进AIM-120D导弹
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后会有柒1周前
“不要害怕，不要退缩。因为我有要保护的人”#刺客伍六七“因为你是我想保护的人”
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韩小姐酒豆子牛肉酱2周前
不要害怕得罪人，谁该翻脸就翻脸，妄做好人。
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可言3月前
如何做一个赚钱的读书博主，卖书等于卖自己#读书博主 #女性成长 #个人提升
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脑病科任毅2周前
#医学科普#科普#医生#医生日常#脑梗
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浩森开干2周前
越是月普通的人越要早早认识到社会的真相，切勿盲目从众，明确目标，守好钱包！#创作者中心 #创作灵感 #独立思考 #创作人计划 #1000个认知真相
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