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Turngo碳哥7月前
滑板冲坡为什么会死亡摇摆？怎么避免？ #滑板 #极限运动 #陆地冲浪板 #陆冲教学 #春天当然要出门玩滑板 想要冲坡一定要带好护具，练好基础，学会控速技巧后再去尝试，感谢@胡闹闹 提供素材，大家可以点点关注
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晓夜天使4年前
【晓夜】为什么我感觉我的滑板晃得厉害，摇摇晃晃，如何调整？#滑板 #新手滑板 #滑板教学 #滑板零件 #双翘
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VBOY广州盈者运动科技有限公司专卖店5年前
滑板上马路刷街震脚怎么办？这两个方法百试百灵#滑板 #vboy滑板学校 @抖音小助手 @JZ
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Karl-Cai6月前
电动滑板pu拧多紧？选什么样的pu？小pu大学问！#电动滑板 #电动滑板教学 #滑板知识 #esk8 #知识分享干货
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平平爱滑板～（招学员）8月前
陆冲新手入门快速滑行的练习方式 #滑板 #陆地冲浪板 #零基础教学 #新手 #今天你滑板了吗
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平平爱滑板～（招学员）4月前
陆冲新手怎么让板安全有效的停下来？重点：1、前脚屈膝多一点 2、身体重量都放在前脚 3、后脚放后面一点！#滑板 #滑板教学#陆冲 #抖音二创激励计划 #原创
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溜易SK2年前
如何解决滑板的死亡摇摆和晃动的问题#长板速降 #武汉溜易速降 #长板速降教学 #极限运动#潮流运动的n种打开方式
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全力滑板7月前
今天的老教练依旧稳定发挥#滑板教学 #滑板日常 #滑板培训
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欧森OC4月前
#一起滑板 #死亡摇摆 #滑板死亡摇摆 #电动滑板 #滑板
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阿星滑板日记2周前
滑板速度太快如何停下来？ #滑板 #速度与激情 #极限运动
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爱运动的可乐5月前
新手练滑板的三个错误习惯 看你中招了没？ #运动 #风格滑手 #一起滑板 #滑板教学 #运动
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易易成会滑板5月前
滑板出生期？如何驯服不听话的滑板！ 在滑板滑行（Push）时，节奏决定了你的速度、稳定性和风格。正确的Push节奏能让滑行更省力、流畅，而错误的节奏可能导致重心不稳或加速困难。 一些常见的风格与实力并存的滑手： 一，街头派 快速点蹬+突然收脚 Nyjah Huston 二，巡航派 慵懒长推+身体摇摆 Luan Oliveira 三，技术派 不规则变速推 Shane O'Neill（主播最喜欢的滑手🛹） push的节奏不是固定的，核心是“短爆发+长维持”（蹬地要果断，滑行要稳定）。 #滑板 #热 #有点意思
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爱运动的可乐3月前
保姆级滑板教程！一分钟快速学会 #原创视频 #必上热门榜 #vlog日常 #滑板 #滑板教学
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爪雷6月前
滑板冲坡很爽 但新手看完了再去冲吧 #滑板 #滑板教学 #声优滑手 @1985滑板#1985滑板
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电动滑板-老千.1年前
pu拧紧一时爽，速度上去就凉凉#电动滑板#阿尔法4电动滑板 #电动滑板
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平平爱滑板～（招学员）2月前
第5集｜陆冲新手保命技能：刹车！！（超详细版） 新手不管是学长板、陆冲还是双翘，刹车是必学保命技能！且这三个滑行和刹车原理都一样，新手看这一篇就够了！#滑板 #滑板教学 #原创 #抖音二创激励计划 #干货分享
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深圳滑板教练 小虎3月前
快来学你的第一个翻板动作吧#滑板教学 #滑板日常 #深圳滑板教学 #深圳滑板上门教学 #滑板
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平平爱滑板～（招学员）2月前
陆冲教学之carving 减速神技 #滑板 #陆地冲浪滑板 #今天你滑板了吗 #零基础教学 #原创
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VASTLOG巨木滑板3月前
3个练习进阶Ollie的实用方法，反复观看让你的Ollie更飘更远#滑板 #ollie #滑板教学 #insta360
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ENT老表5月前
怎么让Ollie越练越高 #滑板 #ollie #今天你滑板了吗
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VASTLOG巨木滑板3月前
Kickflip 尖翻详细教学，快去练起来，你一定可以成功！#滑板教学 #kickflip #潮流运动笔记
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平平爱滑板～（招学员）7月前
为什么你的陆冲扭不走？今天教你一招让你轻松学会快速滑行！ #滑板 #陆地冲浪板 #今天你滑板了吗 #滑板教学 #成都滑板
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明星滑板俱乐部の教学视频8月前
陆冲新手入门后为何滑着滑着就没有速度了（拧板拧不走）#陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #陆地冲浪板初学者 #陆冲新手 #济源滑板
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平平爱滑板～（招学员）6月前
新手一拿到板就开始冲坡？不要命啦？？？先把刹车这个保命技能先学会！#滑板 #滑板教学 #陆冲 #抖音二创激励计划 #原创
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AT态度滑板6月前
新手滑板冲坡小技巧 #滑板 #滑板教学
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漂移板教练[富生]3月前
学会这三种滑行姿势，刷街会非常轻松 1、交叉滑行：优点是起步轻松，速度快时小幅度摆动比较稳. 2、交替发力滑行：一只脚发力另一只脚可以放松，滑的时间长脚也不会太累， 3、S压弯滑行：下坡或者速度快时可以压弯减速，上陡坡时可以缓减上坡的助力，#滑板 #漂移板
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campa2044年前
练尖翻，最难的是抖脚 #尖翻 #尖翻教学 #滑板教学 #campa滑板 #滑板 #kickflip
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小屋在滑板2月前
陆冲pumping滑行如何做到高效且持续有力 #陆地冲浪板 #随时随地放胆去滑 #小屋在滑板 #潮流运动笔记 #滑板 @DOU+小助手 @抖音小助手 @Star星板
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陆冲六六3月前
陆冲新手滑的不快还很累，可以练习腰胯发力，改善发力提升速度！ 学会了可以尝试加入手部姿势，练习折叠弹起，轻松掌握pumping加速！#今天你滑板了吗 #陆冲新手 #陆冲教学 #陆冲滑板 #陆冲自学
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平平爱滑板～（招学员）7月前
今天分享一个扭陆冲快速滑行的小技巧 #滑板 #滑板教学 #陆地冲浪板 #零基础教学 #干货分享
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月石陆冲纠错大师7月前
不要再让我看见你们冲坡受伤的样子！陆冲冲坡教程来了#陆冲冲坡#陆地冲浪板教学 #好爱滑板的自由感 #滑板女孩 #春天当然要出门玩滑板
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肥鸣的速降日常🛹4月前
剪点不一样的（也算比较正经的科普，有兴趣的可以看看）#长板速降 #滑板教学 #滑板 #专业动作请在指导下进行 #长板
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FF饭老斯4月前
陆冲pumping不要瞎练！陆冲最详细的1-6步练习顺序！收藏好！#陆冲 #pumping #陆冲教学 #陆冲滑板教学 #陆冲pumping
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平平爱滑板～（招学员）2月前
陆冲快速入门6个练习小技巧！ #滑板 #陆地冲浪滑板 #滑板教学 #原创 #抖音美食推荐官
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我是李恒6月前
长板速降基础教学004抠门漂移Colemanslide教学 学习不同速度下的抠门漂移，这期教学讲了最基础的动作，后续分享抠门摇摆，抠门定方向，以及过弯，长板速降白皮书colemanslide基础教学#长板速降白皮书#长降速降#滑板#滑板教学#滑板
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平平爱滑板～（招学员）7月前
新手扭陆冲怎么扭好看、提速快？ #滑板 #滑板教学 #陆冲 #原创 #抖音二创激励计划
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爪雷4周前
国庆假期 从零开始学滑板 第三期 转弯与刹车 #滑板 #滑板教学#1985滑板
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Faithskate6月前
不是你真跳啊！ #滑板 #滑板教学 #skateboard #faithskate
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刘老师大板混6月前
这个电动滑板，能和电摩飙一下 这块@exway官方旗舰店 的电动滑板，已经被我解锁了最快模式，速度可以到45km/h，厚礼谢，我真驾驭不了这个速度，加速的时候心跳都加快了 #电动滑板 #滑板 #滑板日常 #滑板少年#exway电动滑板 #滑板少年
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明星滑板俱乐部の教学视频7月前
一招教会陆冲新手的你找到加速的感觉#陆冲滑板 #陆冲 #陆冲教学 #陆冲新手 #陆地冲浪板教学
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深圳不止滑板店3月前
滑板提升板性的小技巧 #滑板#滑板教学#今天你滑板了吗#陆地冲浪板
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平平爱滑板～（招学员）3月前
新手不管是学长板、陆冲还是滑板，一定要先学的保命技能：刹车！ 很多人说刹车很难 ，是因为刹车时控制不了重心一下刹死了，新手要想刹车稳，先把身体重心放前脚！#滑板 #滑板教学 #陆地冲浪滑板 #长板 #原创
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DNM滑板1年前
不过ollie可以试试这样过小障碍 建议滑板新手都要学会#skateboard #滑板 #滑板新手入门教学 #滑板教学 #滑板培训
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陆冲六六3月前
新手玩陆冲总使不上劲，滑的不快，4步练习提升你的滑行速度！ 让你的滑行变的更丝滑流畅！#balka #陆地冲浪滑板 #陆冲新手 #陆冲教学 #陆冲滑板教学
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longboard9994年前
爱抖长板课堂（三）——蝴蝶步 动作教学#长板 #长板教学 #蝴蝶步
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玩滑板的啊昌4月前
滑板干货速通 #滑板 #滑板教学 #极限运动
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明星滑板俱乐部の教学视频8月前
你的陆冲也是靠屁股来扭的吗 陆冲新手如何练好拧板 #陆冲滑板 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #今天你滑板了吗 #济源滑板
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星星的户外滑板课2月前
公开课切片｜如何提高滑行速度。#滑板 #速度 #路人视角 #提高 #公开课
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不萬能（滑雪教学）3月前
注意每次蹬板都是用后脚脚尖蹬地 熟练后就可以蹬板滑行加速了#户外运动 #陆冲教学 #滑板 #通化滑板教学
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西宁Edge滑板店小四教练2年前
注：滑板反弹的高度和倾斜身体重心的角度每个人都不同，正反脚有时候也不都是完全一样的，找到自己最合适的角度。#ollie教学 #滑板培训 #西宁滑板培训
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还在滑的男明星6月前
30秒教会你新手必学长板pivot！#长板 #新手教程 #滑板教学
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北京长板教练小超🏂3月前
长板新手小白居家必练的四个动作！快收藏学起来吧！ #长板新手入门教学#长板教学#乘着风去滑板#万物皆可种草搜#内容启发搜索 @LOCUS长板 @极路客运动鞋服旗舰店 @STC滑板服饰 @WOW滑板店
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小屋在滑板1月前
陆冲误入坡道速度太快怎样跳板更安全 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #小屋在滑板 #滑板 #潮流运动笔记 @抖音小助手 @DOU+小助手 @Carver陆地冲浪板
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平平爱滑板～（招学员）6天前
陆冲新手滑行、刹车这个动作做好了真的有用！！！ #陆地冲浪板教学 #每日分享 #原创视频 #创作人计划 #涨知识
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李逍遥3年前
牛匠N2，YOW前桥，弹簧断修复首发#滑板 #vlog日常 #陆地冲浪滑板 #运动 #记录真实生活
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WhoseTrap滑板服饰1年前
我把原来慢镜头加快到原来的速度并且放到后半段视频。。 加速到原速度才知道他太能扭了。。。#滑板 #skateboard #今天你滑板了吗 #一起滑板 #板仔
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滑板周泽延6月前
滑板如何下长楼梯 #滑板教学 #滑板 #滑板日常 #滑板男孩 #滑板狗
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电动滑板-老千.1周前
“速度、惯性、离心力”让你的转弯又小又快还很帅#elofty电动滑板 #极行星电动滑板
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Turngo碳哥9月前
飘了20米才停下来啊 #极限运动 #长板速降 #滑板速降 #潮流运动季 #晒出你的2025运动计划
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yy3周前
滑板动作练习思路#滑板新手#滑板小白#滑板教学#乘着风去滑板#滑板
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一身仙女味（陆冲 滑雪 水翼教学）2周前
陆冲浪感滑行基础动作分解 #陆地冲浪滑板 #运动穿搭 #运动女孩 #核心力量 #陆冲推荐 基础动作解析 1. Pumping（泵动） • 作用：通过身体上下起伏，把重心转移转化为前进动力 • 要点： ◦ 前脚稳定指向板头，膝盖随重心上下缓冲 ◦ 后脚像踩弹簧一样，压板尾→回弹→压板头 ◦ 身体核心带动，保持连续节奏 • 练习：在平坦地面，不用蹬地，只用pumping让板前进 2. Carving（切浪/刻滑） • 作用：左右大幅度转向，模拟冲浪在浪壁上的切割感 • 要点： ◦ 重心转移到外侧脚，内侧脚轻提 ◦ 肩、胯、膝、踝保持同一方向转动 ◦ 转向时身体略微倾斜，像贴浪壁一样 • 练习：做大半径S弯，逐渐缩小半径提高速度并姿态调整与个人风格 1. 站姿调整 • 窄站（肩宽或略窄）：更灵活，适合快速pumping • 宽站（肩宽+）：稳定性高，适合高速carving • 前脚角度： ◦ 15°~25°：综合滑行 ◦ 30°~45°：更利于转向和carving • 前后脚位： ◦ 前脚在板钉前1~2厘米 ◦ 后脚靠近板尾，但不要太靠边缘 2. 上半身姿态 • 保持脊柱直立，不要驼背 • 手臂自然张开，像平衡杆一样 • 转体时，肩带动胯，不要只用手腕发力 3. 速度与重心 • 高速时：重心略低，前脚承重更多 • 低速时：重心稍高，利于调整方向 • 个人风格： ◦ 喜欢流畅感：保持中等速度，弧度圆滑 ◦ 喜欢爆发力：pumping频率高，carving角度急 4. 细节微调 • 脚踝灵活度高 → 动作更细腻 • 重心前后位置：前移更稳，后移更激进 • 视线方向：看你想去的方向，身体会自然跟随
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陆冲六六2月前
陆冲新手练习pumping，不知道怎么发力？5步教会你！ 改善发力，提升滑行速度！反复去练习，才能改善发力和姿势！先掌握pumping，再去精进！#今天你滑板了吗 #陆地冲浪板 #陆冲教学 #pumping #陆冲新手
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Enjoy freedom·饼饼4月前
粉丝的催更太可怕了！跑直播间催我！安排了安排了 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #陆冲 #今天你滑板了吗
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