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39健康网7月前
为什么我劝你，睡醒不要立刻玩手机？警惕2大后果 你是这样的人吗？ 晨起第一件事就是摸床头上的手机，回消息、看朋友圈、刷短视频，至少十几分钟才起床。 “一睁眼就玩手机”危害有多大？早上起床适宜做哪些事？本期视频告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #健康科普 #医学科普
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谢大脑3年前
如果起床后第一件事是玩手机会有什么影响？该如何避免？#脑科学#大脑训练#玩手机#分散注意力#训练大脑
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心灵互助小宇宙7月前
起床不要第一时间看手机～
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已重置7年前
每天起床醒后第一时间看手机的人##爱情爱情爱情爱情爱情 #挽回挽留 #情 #挽回复合指南
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念道2年前
如果每天起床第一时间先查看手机，有什么影响？ #阅读 #励志 #正能量语录 #正能量#英语口语 #名人大咖 #英语 #雅思口语 @@名人名言 #清晨第一件事 #起床 #看手机 #习惯养成 #刻意练习
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思维扫地僧3年前
你每天起床后先看手机，会有什么影响？#洞察力 #自我成长 #励志 #todo清单 #成长思维 #个人成长
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杜娟花短视频1月前
家人们注意了，这两个时间段千万不要玩手机#手机 #玩手机 #了解一下
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狗哥要疯狂3月前
暑假起床自律等级，看看你有多自律👀？#暑假起床几点见 #暑假 #大学生 #自律 #狗哥要疯狂
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求缺🪷1年前
起床第一时间刷手机，这个习惯正在拖垮你 精气神全散掉了，难怪整天疲惫#悟人生之道 #修心修行 #心灵疗愈 #人生智慧 #开悟人生
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二月石榴3年前
晨起第一件事就刷手机？这个习惯建议改正 ……
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文姐的救赎——夜之光3周前
一天就是这样度过的！#女生必看 #提升情商
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清净心2年前
起床第一时间刷手机❓这个习惯在拖垮你…#传统文化 #认知觉醒 #传递正能量 #做有意义的事
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💞愿时光ꦿ待 ꦿ我ꦿ如ꦿ 初ཀྀ࿐5年前
睡醒第一时间看手机的女生#扎心语录 #情感录音 #感谢支持感谢关注 #感谢官方感谢热门
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saralolita4天前
如果诺子没有离开，大雄还会爱上静香吗？ 久违地看了看机器猫吧，想起了红鞋女孩，当年真的很喜欢这段剧情。#哆啦A梦 #动漫
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妇产科梁振医生5月前
五个症状暗示您可能怀孕了，你中了几个？#怀孕 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #早孕反应 #怀孕症状
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VanNess吳建豪7月前
早晨起床不要馬上看手機📱❌ 這樣你會度過美好的一天☀️ ❗️ 如果你的身體狀況比較虛弱或是低血糖，不要輕易嘗試禁食！希望大家身體健康💪
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Codie十年失眠成功自救2月前
早醒以后立马再入睡？注意这两点！ 1. 绝对不能看手机！不能知道当时是几点！非常非常非常重要‼️ 2. 立刻打开nsdr开始听，让自己放松进入入睡的状态里，推荐这个枕下音响！所有早醒人请人手一个！用过才知道解决了尴尬的情况！#早醒失眠 #失眠早醒 #早醒型失眠 #早醒睡不着 #睡不好觉
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小萱在努力3月前
学霸🆚学渣的区别，你家属于哪一种呢？ 好习惯是在于日积月累。用过的妈妈们都知道多省心！低年级要注重习惯的养成，从小培养孩子的时间观念，现在#四年级 女儿每天像个小大人，把家里和自己的事情安排的明明白白！自律者出众，加油！#培养孩子好习惯 #坚持自律
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.人间富贵花1周前
#真实生活分享计划 #vlog日常 超长续航版vlog 来啦～🥸
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成信大600学姐哈哈哈1周前
#大学 之所以频繁的记录，是因为真正的分享者是未来的自己。
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小乖乖¹¹¹⁸安静公主11.18生日快乐5月前
起床的第一件事就是拿起手机看你❤️@安静.公主 #安静公主 #日常分享
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正经的老邪4天前
私企80后女总裁自律的早晨：晚上睡在样板间？ 怎么网上总裁那么多啊！#精致女生 #总裁 #我的观影报告
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呆呆羊子（减肥版）2月前
#vlog日常 #护食 #如何处理好家庭关系 #我们老百姓有几个能知道这些知识 #调理肠胃的养生方法
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智慧育儿3月前
这三个致命的手机用电坏习惯，家长们一定要告诉孩子，以防万一。#亲子教育 #安全教育 #充电器 #家长必读 #儿童安全 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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不普通网友椰2月前
月子生活vlog 🫧 都快忘了外面的世界是什么样的😢 #Aniparty #vlog
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主持人红姐5天前
早上第一件事情别做错！按照这个顺序，身体会感谢你 #涨知识 #知识分享 #科普
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一颗车厘子3月前
大一第一天会经历什么#大学生 #大学 #大学生活 #大一新生 #大一新生必看 #开学的精选
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蜜汁小吴（户外版）3周前
一个人也要拥有感知幸福的能力 #治愈 #治愈周末 #独处 #运动 #vlog日常
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小李要读书1周前
#易学文化#学习分享#正能量#女性力量觉醒
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颜妍子1周前
Vlog｜姐妹们都来监督我吧！！！ #碎碎念 #早起 #内容过于真实 #减脂 #vlog日常 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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孟小梦记录生活1月前
有没有姐妹抢到17首发了让我羡慕羡慕 #日常vlog#记录真实生活
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邹沅臻老师3周前
生活中记住这三不，不花钱的養生智慧#传统智慧 #传统文化 #邹沅臻
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25年了1年前
#家长必读 #认知 #孩子教育
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dǐ邸小妮5天前
最近也没啥动态，基本就是在家休息看电视剧，我最近真的还挺放松的，都是随着自己的心意走，不过一转眼天气降温是真的冷啊 ，刚起床活动还好，但是在屋里呆时间长都得穿羽绒服才行，静待花开～
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秋煮雨3天前
在幸福没被发现前，它叫做平凡的一天#vlog日常 #校园 #校园vlog @EXP校园星荐官 #exp星荐官
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福胖胖3天前
低能量女生双休捡秋吸氧的一天🌲🌲🌲 #vlog日常 #独居日记 #双休日对打工人来说有多重要 #低能量 #一个人的生活
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-HHHane-1周前
实习日记来也！#vlog日常 #日常vlog #vlog #日常生活 #大学生
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雨 晴10月前
早上起来第一件事情先玩手机的你，这个习惯正在拖垮你，精气神散了，难怪整天疲惫没精神#修行修心修性 #心灵疗愈 #开悟人生 #传统文化
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菲菲（分红版）6天前
我想要的只有靠我自己（现在呢😭 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #创作者中心#情侣
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一天能炫一桶饭1周前
超绝日常 欢迎收看臭脸姐日常#vlog日常 #日常生活 #生活vlog #姐妹日常 #流水账vlog
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怪味小豆儿5天前
生活就是这样慢慢亦满满#农村生活 #熊猫冲锋衣 #熊猫雨壳MAX冲锋衣 #出彩上场自在玩野 #予自然同频
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温颜eoe3天前
嗯，对，主播要出门旅游了#主播 #vlog日常 #女主播的日常 #温颜eoe
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广州手机平哥(通讯猫二手机回收置换）3天前
起床啦 阿表 #内容过于真实 #手机数码#通宵
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老郑来了4天前
你发现没，你和手机才是真爱 #口播短视频 #离不开手机 #内容过于真实 #记录成长 #短视频
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微风up3月前
让男生上头的三个时机#女生必看 #女性成长 #内容过于真实 #情感
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三国萌妹1周前
年轻人假期在家现状 #年轻人 #假期 #宅家 #三国 #随拍
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张要带耳机_3天前
高能量的一天(-_^)#vlog日常 #生活vlog #vlog
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皮总来了（洞主不打洞）3天前
30岁精致女生的一天#狗头 #vlog日常 #记录真实生活 #宅在家里自娱自乐
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奶思兔米鱿･ᴗ･꧞4天前
低能量女生的一天能有多无聊？ #独居女孩的生活 #低能量女生 #低能量的一天 #半弦月 #温馨的小窝
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我就要吃鸡胸肉3天前
精致散帅4点早起自律的一天vlog#vlog日常 #自律#精致男生#精致女生
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欢哥@开窍了管理咨询5天前
别忽视孩子早上第一个行为，30 分钟影响全天学习状态#学习方法 #学霸秘籍 #家庭教育 #985211
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我的世界小救星5月前
画质越来越清晰，我们的童年越来越模糊 @小救星宝可梦 #我的世界 #童年回忆动画片 #童年回忆 #动漫 #国漫
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盖世汤圆儿1周前
还得是女明星！ 看到#张予曦 的一天才知道她有多自律！#女明星 #女生必看 #强烈推荐 #口呼吸
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陈老师不吃葱1周前
上班💼快乐 放假痛苦 #教师日常 #校园 #通勤 #助手抖音
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