您是不是在找：

悲伤GG爆（已减20斤）3月前
瘦了20斤总结的不运动纯饿瘦小tips #健康减脂 #瘦身 #逆袭
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大洋（纯饮食64）1年前
不运动纯饮食吃瘦50斤大实话 #减肥 大基数还不想运动的姐妹一定看完！#一起减肥打卡 #减脂餐
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
杨又串4周前
不运动还想瘦的无痛减肥小方法分享#瘦身 #减肥 #健康减肥 #减脂 #减肥经验分享
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞501
一只小鹿🦌3月前
纯干货｜别再躺平了！抓住暑期减肥黄金时期！！ 保姆级教程，【附早中晚和外卖能吃的饮食】 把我所有的经验干货都毫无保留的传授出来了！！不想运动，光靠饮食也是可以瘦的！！赶紧码住！！现在开始逆袭，等九月开学同学投来羡慕的眼神！！！ #暑期逆袭 #减肥逆袭 #跟着小鹿变瘦变美 #改变自己逆袭开学篇 #饮食减肥
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1175
Wendy大胖温2月前
最简单的变瘦方法！不再反弹！ #减肥 #变瘦
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞801
暴躁野哥讲健身💪3年前
如何不运动，只靠饮食，健康不反弹的减脂？#减脂 #懒人减脂
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
心文（晚19点开播卖好货）2周前
不运动纯饮食瘦了42斤，十月冲刺怎么吃(第二天)！#今天吃什么 #美食 #吃货 #打工人 #自律
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
一只瘦猪(我很爱偷吃)3月前
大基数这样吃！不用运动！真的可以瘦的更轻松#强烈推荐 #减肥 #大基数 #食谱分享
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
小葵爱吃肉（已减30斤）3月前
瘦了30斤总结的不运动纯饿瘦小tips#内容过于真实 #减肥日常 #瘦成一道闪电
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞5124
飞飞运动了吗2月前
不运动也能多燃脂❗️提高代谢的8个日常小习惯帮你加速瘦 #科学减肥 #逆袭 #减肥经验分享 #变瘦变美变好看 #提高代谢
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
猛哥聊健身-猛嫂日常1年前
#减脂 只饮食不锻炼能减肥吗
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
阿嚏阿谢3年前
只控制饮食不运动可以减肥吗？#懒人减肥 #减肥逆袭中
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞626
曼迪斯R3年前
轻松掉秤10斤！不运动，只靠吃！#健康减脂
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
可乐吃不胖（自律版）6月前
158/95🧁更新维度｜生活化减肥不运动一天吃什么？ #减脂 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #小基数减脂 #自律
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
陈尤礼yeah4年前
116斤到88斤，不用节食不用运动的懒人减肥法！一定要看完#减肥
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大莎力瓦(已减40斤)3月前
打工人的减肥大法！记得回来报喜 #减肥小知识 #减肥
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7107
158的秋秋3周前
140到110大基数瘦下来就靠吃和饿！怎么吃不会让你暴饮暴食呢，就是满足口腹之欲的同时又满足热量缺口！#饿 #瘦 #内容过于真实 #减肥
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
北大医院李昂医生6月前
不运动光吃药 可以“躺瘦”吗？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #运动健身 #减重
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
樱桃布丁🍒3月前
不健身光靠吃的16＋8减肥法！最适合懒人的版本#16+8轻断食 #减肥 #减肥 #瘦身 #健康
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞4719
莉莉丝出逃（已瘦34斤）3周前
145-108 不反弹不运动纯靠吃 #vlog日常 #减肥 #减肥逆袭 #越吃越瘦 #逆袭
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
雷教授说健康4天前
瘦肚子最快的时间是早上空腹 分享一个土方法 不节食不剧烈运动也能掉秤#医学科普 #健康科普 #瘦肚子 #掉秤 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1861
417瘦了！（减肥测评版5月前
不运动嘴馋不暴食小基数8天减4斤入夏减脂tips 幸福感很高的减肥食谱 外食也可以用。#减肥打卡 #减脂 #小基数减脂 #不运动减肥 #女大学生
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
微创减重医生臧义丰2周前
不运动能不能减肥？我来教你吃成瘦子 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #不运动减肥 #吃成瘦子
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小浩不胖3月前
大基数生活化减脂：今天没运动，就靠三餐这样吃，也很安心 #吃瘦不饿瘦#减脂#逆袭之路从减肥开始
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
艾琳有话说2月前
挨饿嘴馋又很懒的人有自己的减肥方法，全部是我亲测有效的偷懒邪修，不挨饿，不锻炼，不馋#三伏天减肥的最佳方法 #减肥邪修 #邪修减肥 #减肥不挨饿
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
和呱呱一起慢慢瘦1周前
哈哈哈哈吃完了发现没录上 250斤不运动减肥第205天 距离目标更近啦，加油加油加油#不运动减肥 #减肥 #减肥日常vlog #阶段式减肥 #大基数减肥
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
严料坊3年前
光靠饮食不运动能不能瘦？#瘦身 #涨知识 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞3779
攀攀nikki3年前
不节食！不运动！超佛系懒人减肥大法，快和我一起练起来#减肥#瘦身#女生必看
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
和呱呱一起慢慢瘦3月前
250斤不运动减肥第107天 全靠吃也能瘦冲冲冲 #减肥 #生活化减肥 #减肥日常化 #不运动减肥 #大基数减
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
95的大姑娘2周前
21 天成功管理经验，不节食，不运动，健康吃嗖，鸡蛋🥚牛奶🥛玉米🌽不断，中午吃牛肉，虾🦐，鱼🐟，多吃绿叶蔬菜🥬。#健康吃瘦#减脂食谱#减脂#减脂瘦身#吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
爱吃面包的95月前
打破原有信息差 学习瘦子吃饭！#减肥经验分享 #瘦子 #减脂食谱 #减肥打卡 #减脂小知识
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2557
一天只吃三顿饭（已减15斤）1周前
纯饮食无运动瘦了16斤的一日三餐vlog #生活化减脂 #小基数保持期 #日常分享 #纯饮食吃瘦 #懒人美食
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
晴天日记☀️3月前
不运动、只靠饮食、瘦了六斤，一天都吃了什么～ #减肥吃什么 #减肥日常 #减肥vlog #记录生活
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
有你真好小屋3年前
只吃#减脂餐 不运动，真的会#变瘦 吗？#抖音好物年货节 #跨过2021 #经验分享 @抖音小助手
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1116
带你瘦的爱米酱3周前
大基数不运动也能瘦？怒减40斤的真实经验！ #大基数减肥 #会吃才会瘦 #减肥食谱
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
东北小台哥3月前
挑战《不节食不运动》帮媳妇减20斤的第五天（已掉6.4斤）#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #会吃才会瘦
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1561
凤姐谈健康1周前
#吃瘦不饿瘦 #不节食不运动 #最适合懒人的减肥方法 @抖音小助手
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
和呱呱一起慢慢瘦2周前
全靠吃也能瘦，今天吃了一只两斤多鸡哈哈哈 250斤不运动减肥第197天 慢慢减，与时间为伍，把痛苦抛开 #不运动减肥 #减肥 #减肥日常vlog #阶段式减肥 #大基数减肥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
170斤的小慧(四个月掉50斤)4天前
#减肥 #我的减肥日记
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
乌梅子酱3月前
#低脂低卡 #减脂餐 #每日减脂餐 #减脂食谱 #越吃越瘦
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1172
人土土1周前
21天成功管理经验，不节食不挨饿，不运动，健康吃嗖，🥚🥛🌽不断，中午多吃牛肉🥩🦐🐟，优质蛋白质和绿色蔬菜🥬#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减肥 #低卡低脂餐 #减脂
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
一天只吃三顿饭（已减15斤）1周前
纯饮食无运动瘦了16斤的一日三餐vlog #生活化减脂 #小基数保持期 #懒人美食 #一人食记 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
陈香重新出发4天前
记录从148到120斤无运动纯饮食的第 132天 今天124.4已➖23.6斤#我的减肥日记 #体重打卡 #减肥一日三餐分享 #瘦下来遇见更好的自己
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
林林Model3天前
遵循16➕8 保持饥饿感#内容太过真实 #减肥逆袭
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
没事就拿铁3周前
这个减肥方法光吃不运动，但是建议慎用。#减肥#平台期#生活化减脂#健身#健康饮食#减脂
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
一只柒柒2月前
宝妈减脂纯靠吃不运动一天都吃了什么？#减脂餐 #我的减肥日记 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #美食
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
阿琦（已减体重50+)4月前
一天一顿饭不运动的第126天，已经瘦了49.1斤！ #减肥 #大基数减肥 #一日一餐 #一天一顿饭 #16加8轻断食
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
饭兜FUN DOU3月前
发疯減肥|挑战从150斤到100斤不运动一天吃什么#三伏天 #发疯減肥#饮食记录打卡#自律 #减肥日常vlog
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
带你瘦的爱米酱3月前
大基数如何减肥？不运动！只靠吃！#大基数如何减肥 #不运动减肥 #减脂
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
我有包袱2月前
10分钟！！104-88斤小基数不运动“记录式”减肥 #减肥分享 #小基数减肥 #记录式减肥
00:00 / 10:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@162cm姐姐吃什么vlog1周前
减了43斤，不运动懒人减肥的一天都吃些什么？#减脂期 #减脂餐 #減肥 #吃瘦不饿瘦 #窦月减肥法
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
寄予山河6天前
其实根据这两点，可以开发出很多可以变瘦的方法。#减重日记 #减肥 #减脂#管理期
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
刘圆圆（已减40斤）3月前
挑战6个月蜕变！前期纯吃不运动，后期塑形适当运动#减肥小知识 #内容太过真实 #减肥 #减脂
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
刘瑞华3月前
20天靠吃三餐减了10.2斤，无运动，这个速度我还是比较满意的#减脂期#每日减脂餐#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #减肥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
肖肖乐3天前
3个月狂甩30斤！原来“光靠吃”就能瘦得这么快！#减肥#变瘦#减肥小妙招#减肥怎么吃
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞946
小郑郑4月前
二胎妈妈不上班不运动 维持76斤一天吃什么呢 #减肥逆袭 #一天吃什么减肥掉秤快 #二胎妈妈日常 #不运动不节食 #不运动怎么减体重
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
福建省立医院减重外科隋建1年前
只节食，不运动可以减下来吗？ #减重 #减肥 #减脂 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
DFF的日常（信心版）3天前
#vlog十亿流量扶持计划 普通人如何不想运动，如何靠吃减肥。
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
一天只吃三顿饭（已减15斤）1周前
纯饮食无运动瘦了16斤的一日三餐vlog #每日分享 #懒人美食 #一人食记 #生活化减脂 #小基数减脂日记
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
兔子要减脂🐰2周前
严格按照一只白7天减肥法饮食，不运动纯吃，究竟能瘦多少#一只白减肥法 #小基数减脂 #小基数减肥打卡 #吃瘦 #减肥逆袭
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
王老师讲运动健康（研究体态）3月前
168轻食具体操作方法！让你不运动也能掉二十斤 #体重管理 #强烈推荐 #减脂塑形 #上热门🔥
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
心文（晚19点开播卖好货）2周前
不运动纯饮食瘦了42斤，十月冲刺怎么吃！第四天！#饮食vlog #交换饮食 #瘦子饮食习惯 #自律遇见更好的自己
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
东莞美业紫燕1年前
光吃不运动怎么做到一周瘦8斤呢#减肥 #减脂 #体重管理
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
红方心理减肥2月前
不运动也能瘦吗？三招控制食欲和热量 #变瘦变美变好看 #抖音创作者大会 #食欲 #减肥 #热量 #女
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞8

简介:

您在查找“光吃不运动怎么减”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-29 05:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: