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路可心理学1周前
为什么莫名心里难过想哭？ 为什么莫名心里难过想哭？#心理咨询 #心理学 #心理
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轮zizi4月前
#每天跟我涨知识 #青春期 #情绪波动 “为什么明明没事却想哭？”——解读青少年情绪波动 🌟 情绪波动 ≠ 脆弱，而是成长的“系统升级” 💬 你也有过“莫名想哭”的时刻吗？评论区聊聊👇
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点亮心灯青春期家庭教育1月前
为什么孩子莫名的想哭？怎么办？#家庭教育 #亲子教育 #孩子的情绪管理 #孩子的情绪 #创作灵感
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风/影（火柴人，心理学）2周前
《莫名想哭？可能是内心需要被看见了》#心理学 #心态好一切都好 #心态好就是最大的财富 #心动 #心 @DOU+小助手
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子沫聊心理1月前
一难过就控制不住想哭，并不是你太敏感 #泪失禁 #衡阳心理疏导 #心理学
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拨开云雾6天前
没有所谓的抑郁症或者心脉受损，包括觉得说被别人伤害才有这样的感觉都是自己骗自己，身体是自己的，情绪也是自己的，习惯性为了别人委屈自己，但是灵魂接受不了你自己欺负自己，所以产生这些对抗情绪，让你注意到并且保护自己，自己都不尊重保护自己，那是不是更多的人都会不尊重你，永远坚定不移的做自己坚强的后盾，不要帮着别人欺负自己就不会有这些问题了，也不要欺负别人，感觉不舒服就远离，让自己处于一个安全舒适的环境，认真做自己
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一姐心理话4月前
如何拯救爱哭的你 #情感心理 #高敏感人群 #情绪化 #泪点低 #个人成长
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谭露情绪具身5天前
8分钟情绪冥想｜安抚一到晚上就想哭的你 其实晚上想流的眼泪，都是白天还没有处理的情绪， 我们总是把白天的情绪，留到晚上清空。 不要去责怪自己，给自己8分钟的时间，让情绪流动起来。 想哭，就哭一会吧，没关系 #情感共鸣 #情绪 #冥想 #释放压力 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @友吾心理
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小白说心理6月前
“淡淡的死感”也可以是我们短暂的休眠方式#淡淡的死感 #休眠 #心理
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女心理师赵积梅2天前
抑郁的人为什么爱哭？#抑郁焦虑 #抑郁情绪 #抑郁患者的世界 #心理学 #心理咨询师
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新颖的冥想空间1周前
莫名的委屈也许不完全是你自己的#女性智慧 #身心健康 #情绪释放#潜意识#委屈
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北京安定医院4天前
一到秋冬季，情绪总跟着温度降，小心季节性抑郁！ #抑郁 #抑郁情绪 #秋天 #抖出健康知识宝藏
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半盏清茶梦1周前
每天黄昏emo是怎么回事？不是你矫情，是昼夜节律在作怪！ 一到傍晚就莫名感到孤单、想哭、情绪低落？请相信，原来不是我一个人会这样。🌆 这背后是你的生物钟和血清素水平在变化！点开看科学解释，学会如何与它和平共处。 #黄昏emo #傍晚情绪低落 #昼夜节律 #心理学 #情绪自救
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新颖的冥想空间1周前
两个动作带你释放莫名的委屈#女性健康 #女性成长#情绪释放#潜意识#疗愈
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各自安好吧5天前
我好像得抑郁症了。每天晚上失眠，老是胡思乱想，莫名其妙就想哭。
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中医内科张雪亮2周前
总是想哭，是身体在求救，别让委屈，憋出结节。 #结节 #中医养生 #委屈 #哭
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Adriano_小豆2周前
为什么一进寺庙就想哭？ 你有没有过这样的经历，或者听身边的人说起过？ ——第一次走进一座古老的寺庙，明明只是游客，心里也没什么特别伤心的事，但闻到那股淡淡的香火味，听到悠扬的钟声，眼眶一下子就湿了，眼泪止不住地想流。 #出道 #修行 #禅悟人生 #觉醒开悟 #心诚则灵
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心乐坊2周前
经常莫名其妙想哭，是为什么？ #莫名想哭怎么回事 #自我探索#pss卡牌疗愈 #心理学 #知识分享
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陕西省名中医乔树真2天前
莫名想哭情绪差，问题出在哪~ #医学科普 #情绪差 #焦虑 #抑郁 #医者仁心
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点亮心灯青春期家庭教育1周前
孩子莫名的想哭，怎么办？#创作者中心 #创作灵感 #孩子想哭 #孩子的情绪 #孩子爱哭怎么办
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郑老师心理咨询5月前
你是否时常莫名情绪低落 想流眼泪? 如果此刻的你正经历这些? 请试试这个情绪释放冥想。#心理学#冥想
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🇲🇾Michelle姐姐说实话2天前
会莫名想哭是什么原因？今天催眠师给你解答❤️ #万万没想到 #内容过于真实 #求生欲
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观心自我关怀2天前
分不清自己是“情绪问题”还是“心理障碍” 看完这个视频，对自己、对他人有一个全新的认知 #情绪问题 #心理障碍 #情感共鸣
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露@lulu2天前
突然烦躁？莫名想哭？别急着怪自己！ 可能是体内激素在“搞偷袭”‼️ 雌激素波动→心情坐过山车🎢 皮质醇飙升→压力爆表💥 血清素掉线→快乐出走了😭 3招教你稳住激素： 1️⃣ 深呼吸+拉伸，秒降皮质醇 2️⃣ 晒太阳吃香蕉，血清素加满 3️⃣ 经期前少吃盐，水肿退退退！ 记住啦！心情不好不全是你的错～ #每日英语 #英语阅读 #每天跟我涨知识 #健康科普#女生必看
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太极易筋唐师2周前
一到秋天就心情不好？可能不是你的错！ 一到秋天，有没有觉得心里闷闷的，有点小伤感？ 还莫名想哭、看啥都不顺眼、晚上失眠多梦？” 《黄帝内经》讲“秋与肺气相应”，肺气和情绪是相通的。秋天气机收敛，肺气容易郁结，所以会产生这种‘悲秋’的情绪。 调理情绪，光靠想没用，要动起来！ 最好的方法，就是到自然里去，练太极易筋功和拍打，宣通肺气、畅通气血、振奋阳气。秋乏自除，悲秋自消。 同时配合滋阴的饮食（如银耳羹）和早睡早起，才能从根本上稳住情绪。 把秋天的肃杀，变成滋养我们的能量。 #秋天 #保持好心态 #一到秋天心里就有一种莫名的伤感 #拍打养生 #南宁太极拳
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叔叔鑫5天前
情绪一激动还没开口眼泪就掉下来了，其实是泪失禁体质。 《二次成长》这本书里说，泪失禁体质其实是因为内心堆满了太多委屈，会在和他人吵架或者情绪激动的时候不自主的哭起来，又或者是明明没想哭，只是想辩驳一下，但是情绪一激动啊，声音就颤抖的变成了哭腔，眼泪也止不住的掉下来，又或者是听到了伤感的音乐，看到了感人的视频，就会不自主的掉泪。其实这是一种非常危险的信号。 《二次成长》里说你之所以会泪失禁体质，是因为你被原生家庭深深的伤害过，可能是因为你从小不被父母理解，不被他们看见，又或者是父母对你的爱总是有条件的，你委屈了有情绪了，他们不让你说，也不听你说，所以长大的你总是小心翼翼的揣摩别人的心思，尽可能的隐藏自己的情绪和需求，时间一久，你就会变得自卑、敏感多疑，甚至是悲观想放弃。#泪失禁体质 #性格敏感 #内耗型人格 #女性成长 #情感共鸣
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慧音老师的能量灸2天前
多愁善感、想哭就哭？这是肺气“虚”了 #国学智慧 #传统文化
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生花教育心理咨询1周前
你有没有情绪低落，胡思乱想，莫名想哭，封闭自己是情况？这里能接住你#情绪 #家庭教育 #青少年教育 #每日分享 #无力感
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）6月前
春天情绪差，想发疯、一点小事就爆炸💥还动不动想哭 快来看看医生怎么说#抖出健康知识宝藏 #春季情绪波动大 #春天赴一场花海的约会 #春季守护行动 #情绪逃跑计划
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云起养生2天前
情绪低落，莫名忧伤想哭？喝甘麦大枣汤！#健康养生 #中医养生
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芮辛孕期运动（郑州招孕妈）6天前
孕期抑郁，不是你的错！ 怀孕本是件幸福的事，但很多准妈妈却悄悄陷入了情绪低谷。如果你最近总是莫名想哭、失眠、对什么都提不起兴趣，别急着自责——这可能不是矫情，而是孕期抑郁在作祟。 据统计，近20%的孕妇会出现抑郁症状。激素剧烈变化、身体不适、焦虑宝宝健康、担心产后变化…这些都会触发情绪地震。我孕中期也曾整夜失眠，看着熟睡的老公偷偷流泪，甚至后悔怀孕。直到学了这些自救方法才慢慢走出来： 1. 每天和伴侣进行15分钟『情绪晨报』——坦诚说出今天害怕的事，比如“我担心产后变胖”，对方只需要倾听不评判 2. 准备『快乐急救包』：存好闺蜜语音、宝宝四维照片、最爱吃的零食，情绪崩溃时立刻打开 3. 尝试正念呼吸法：焦虑时双手放在肚脐下方，用5秒吸气-憋5秒-10秒缓慢呼气，重复三次就能缓解心悸 4. 加入孕妈互助组，你会发现原来大家都偷偷哭过 #孕期抑郁 #孕妈 #产前抑郁 #孕期心理 #妈妈必看
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甲状腺专家关崧1周前
桥本甲状腺炎，总是焦虑、抑郁想哭，一碗调心汤解决 #桥本氏甲状腺炎 #健康科普 #涨知识 #中医
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水面清圆2周前
对部分天生敏感的人来说，季节变化的细微差别都能敏锐感受到 我们更多的是难以适应心中悄然升起的悲伤，忧愁的情绪在秋的氛围下无限放大#悲秋综合症 #日常分享
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简单读个书2月前
“你是不是也这样：明明没大事，却突然想哭？ #情绪管理 #停止内耗 #心理疗愈 #女性成长 #读书
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心理密码3周前
心理学的泪失禁体质，你该如何保护自己#心理学 #情感 #泪失禁体质
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中医养生堂5月前
更年期莫名想哭是怎么回事？ #更年期 #女性健康 #更年期综合征 #想哭
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李树根讲心理2天前
为什么别人一大声和我说话，就忍不住想哭，甚至听到别人吵架也会 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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四哥LiULaNg在北京2天前
原来一个人真的可以难过到没有语言，没有情绪，就在那儿静静发呆，突然鼻子一酸，眼泪就掉下来了， 我已经很努力的在控制情绪了 但我还是忍不住想哭 想着想着就崩溃了 我好怕自己会走不过去 熬不下去@四哥LiULaNg在北京
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任大静儿医生2天前
孕期情绪控制不住？想哭不是你的错#孕期情绪低落 #孕期 #怀孕 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音小助手 @秦皇岛市妇幼保健院
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飒又又2天前
你身边那个开朗爱笑的朋友，其实会因为一点小事请假，会莫名其妙的哭，但不会传递负面情绪给你#CNS情绪鱼油#情绪救星#情绪补给计划#鱼油
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小余姐的生活日记4天前
姐妹们！更年期突然情绪失控，又烦又想哭，你们会不会怕影响家庭？（共情提问） 我上周就遇到了，周五下午突然特别焦躁，眼泪直打转。赶紧跟家人说：“我现在更年期情绪不对，可能会莫名发火，你们别理我！” 结果我老公直接请假，婆婆把晚饭做好，连我儿子都凑过来：“妈妈你歇着，我给你讲故事～” 周末他们全程“小心翼翼又超暖”，家务抢着做，还放我喜欢的音乐，我偶尔语气急了，他们也笑笑说“理解理解”。 以前总觉得“说出来矫情”，现在才懂：主动沟通不是示弱，是给家人爱你的机会啊！ 别硬扛，喊一句“我不舒服”，真的能少很多矛盾～#更年期 #夫妻相处之道 #日常唠嗑 #女性健康 #婚姻经营
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李本位1周前
抑郁自查：2个信号看清自己，第1个多数人都忽略了#抑郁#自救 #心理健康 #情绪 #涨知识
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武汉同济医院彭丰3天前
#伤春悲秋#情绪健康#同济彭丰#情绪调整小动作
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二十.3天前
你身边那个开朗爱笑的朋友，其实会因为一点小事请假，会莫名其妙的哭，但不会传递负面情绪给你#CNS情绪鱼油#情绪救星#情绪补给计划#鱼油
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逐风少年行3周前
“泪失禁体质”，不是矫情，是高级的情绪传感器 “一开口就哭？这不是你的错，是‘泪失禁体质’在保护你。”今天我们讲讲泪失禁你该如何保护自己 #心理 #心理学 #泪失禁体质 #情感 #情感共鸣
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垚垚情感3天前
我感觉我的情绪越来越不对劲了。我现在很累，莫名其妙想哭。有时候突然很害怕，很难受，情绪抑制失控。我不能和身边任何人诉说。这种难受让我窒息到焦虑，我想象不到未来的日子怎么样。我讨厌自己一直抱怨，可怨来怨去只会怪自己。我讨厌自己的性格，自己的全部。#治愈系 #治愈动漫 #情感共鸣 #情感文字 #情感文案
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苏州精神科姚子英3周前
以为正常，却可能是抑郁躯体化 #心理 #情绪 #抑郁
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中医郭怡3月前
焦虑抑郁情绪低落，郭主任：哭一下就好了 #中医 #医学科普 #抑郁 #情志调理 #医学科普
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南京余波医生2周前
情绪不佳，典型气郁 #余波医生 #情绪 #暴躁 #气郁 #硬核健康科普行动
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爱吃糖2天前
你身边那个开朗爱笑的朋友，其实会因为一点小事请假，会莫名其妙的哭，但不会传递负面情绪给你 #CNS情绪鱼油 #情绪救星 #情绪补给计划#鱼油
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陈泉泉博士1月前
如果你的生活有一天想哭一场，想大哭一次，请允许自己释放情绪，压力是需要释放的，而不是硬扛。#抑郁症 #工作压力 #生活压力 #释放情绪 #陈泉泉博士
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苏州精神科姚子英2月前
你以为的正常，可能是焦虑躯体化的体现 #焦虑 #心理学 #抑郁
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Fearchar1周前
#杏仁核 我变成淡淡的 淡到感知不到我自己的情绪 眼角总是莫名划过眼泪 我害怕我在乎的人离开我 应该生气的时候 我反倒没有情绪
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南京柠檬心理咨询中心2周前
💛别压抑自己，想哭的话就好好哭一场吧 #情绪释放 #委屈 #难过 #哭 #泪失禁体质
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二十.2天前
你身边那个开朗爱笑的朋友，其实会因为一点小事请假，会莫名其妙的哭，但不会传递负面情绪给你#CNS情绪鱼油#情绪救星#情绪补给计划#鱼油
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凌晨@记憶(拒绝私聊)2天前
不知为什么突然想哭，莫名其妙的烦躁，突然不想回任何人消息，脑子里隐约出现很多事情，每次情绪来路不明
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中医皮璐讲情志3周前
#抑郁症 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #中医情志科皮璐
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中医高春华2天前
肝活心乱肾怕事，情绪病根找三脏 #焦虑#抑郁#中医#抑郁症患者#医学科普
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雯雯《带娃摆摊》2天前
最难受的不是大哭一场，而是眼泪流下来的时候，连声音都没有。原来一个人真的可以难过到没有情绪，没有语言，静静的发呆，鼻子一酸眼泪就掉下来了。那种痛很安静，没有歇斯底里，只是突然觉得心里空了一块。不想说话，不想动，就那样坐着，任由回忆在脑海里翻涌。明明什么都没想，眼泪却自己跑出来，连擦都觉得多余…，原来最深的难过不是大哭大闹。而是连哭都变得沉默。身体像是被抽空了力气，连呼吸都觉得累。#想哭的时候挤出点微笑 #带娃的日子
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水水la1月前
大一新生如何缓解想家和孤独感。 #大一新生 #想家 #大学生
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只是个外卖员4天前
我常常劝导自己的内心，但莫名的总想哭#情绪
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东山1周前
开心越来越少，委屈越来越多？关系中的情绪账单早已赤字#自我觉察 #健康关系 #个人成长
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精神科彭超英（科大心理）3周前
#抑郁症 #知识分享 #心理健康 #健康科普
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张瀚翔医生3月前
这个位置一碰就会想哭，应该如何解决？ #悲伤乳头综合症 #健康科普
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