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热血青春4月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（齐步换正步）#时刻准备着 #迷彩
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🚬ᐝ᭄多财ᦦ້多亿࿐疯大叔1年前
三大步伐行进与立定 齐步行进与立定 正步行进与立定 跑步行进与立定
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编梦体育(致力于体育生考编)4月前
编梦体育学员队列队形高分视频分享#体育考编 #队列队形#体育老师
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热血青春4月前
军训——动作要领讲解之徒步列队分列式（正步换齐步）#国防教育 #时刻准备着
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Stand by You5月前
#消防员 #训练 #蓝朋友 #三大步伐 #一二三四 齐步走，一二一👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒👨‍🚒
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遵义青少年素质教育基地5月前
#少年强则国强 #贵州 #遵义
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无极2年前
队列之步法变换，齐步、正步变换。无音乐原音重现！
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山鹰萧辉4年前
军人齐步每分钟116-112步，正步每分钟110-116步，跑步每分钟17
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宣职院国旗护卫队11月前
齐步与正步互换（不是分列式） 齐步和正步是我军三大步伐。正步因其有力的步伐和整齐的节奏，常用于阅兵和仪式，展示军队的威武和纪律。而齐步则用于日常行进，两者互换可以展示军队在不同场合下的风貌。 本视频由第八届国旗护卫队副队长@Miracle 进行齐步与正步互换的讲解。
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梁平消防3年前
你会“齐步走”“正步走”“跑步走”吗？梁平“蓝朋友”浅浅示范了一下#蓝朋友的日常 #蓝朋友火焰蓝 @重庆消防
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编梦体育(致力于体育生考编)7月前
编梦体育学员队列队形高分视频#体育教师 #体育教师基本功比赛 #体育考编 #队列队形展示
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降魔杵312年前
《单个军人徒手队列动作》（四）步法变换：齐步与正步互换；齐步与跑步互换；齐步与踏步互换；跑步与踏步互换。 #队列动作 #军训 #青春回忆
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健身狂人 Alex（自律）4月前
乐山市第一届中小学体育教师基本功—队列队形（马边代表队）#乐山 #体育教师 #体育教师技能大赛 #体育教师基本功比赛
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赵鑫华3月前
详细拆解抬旗仪式的动作重点#队列训练 #正能量 #赵鑫华 #已退役
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@邪修兄弟3月前
重生之我在大学军训 单个军人队列动作 #军训 #大学军训搞笑视频 #单个军人队列动作 #军旅
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降魔杵312年前
《单个队列动作》行进与立定之齐步行进与立定。 #军训 #单个队列动作 #青春回忆 #退伍不褪色 #军训季
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不叫大牛[同学，一起考驾照吗]3月前
湖南交通工程学院之军训篇 军训项目：队列、站军姿、齐步走、正步走、停止间转法(向左向右向后转)、跨立、敬礼、唱军歌、军体拳。 请假：需已医院开具报告单明确不能参与高强度训练，或者身体素质抗不住，一定要申请请假，请假了会到伤兵连，看着同学在一旁军训，玩手机只能偷偷玩。教官并没有想那么可怕，多沟通会发现他们很可爱，教官其实比你们更累。 为期两周的军训时间，每天有不同的训练任务，一节课程为30-45分钟间休10-20分钟，这也是新生相互认识熟悉的开始。一定要备好防晒用品、水瓶、擦汗毛巾、舒适的鞋垫，不然军训完后真是焕然一新。#军训现场 #军训时 #湖南交通工程学院
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无名1年前
三军仪仗队，齐步走，正步走，整齐划一的步伐，只有我们当过兵的人才能感觉到那种整齐划一的动作能是我起鸡皮疙瘩的感觉，#祖国的花朵未来的栋梁 #祖国75岁生日快乐 #祖国75
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战狼研学特训基地2年前
#正步走动作要领 齐步正步看多了、看看跑步吧。#教官展示
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仪仗队范教练1年前
这期是答复粉丝评论区提问的，仅供参考。@经晓生 #齐步正步互换 #口令教学 #国旗护卫队 #飒 #指挥员
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红苗训练营6月前
#国旗班训练 齐步行进换正步行进。#小学生队列队形训练 #少年强则国强 #飒爽英姿巾帼不让须眉 #记录孩子的点点滴滴留下美好回忆
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编梦体育(致力于体育生考编)4月前
体育考编队列队形高分展示，也是体育考编必练项目之一#体育考编 #体育教师 #体育教师技能大赛
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蟑螂大王！（考研版3月前
#准大一新生 #大学 #军训 #校园 #避坑指南
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是茂茂吖3月前
昆明理工大学新生军训讲解#昆明理工大学 #新生军训 #录取结果 #云南高考 #录取通知书
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红苗训练营6月前
#国旗班训练 五年级老队员示范教学。齐步行进与正步行进互换。孩子们好样的。#小学生国旗护卫队 #少年强则国强 #记录孩子的点点滴滴留下美好回忆 #小学生队列队形训练
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阿文.回忆录🇨🇳（协调交旧）2年前
张威表演齐步走、正步走和升旗动作非常标准#擎旗手张威
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冒个泡泡吧9月前
稍息立正，向右看齐！#人类幼崽 #正步走 #人类幼崽迷惑行为大赏
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兰州信息科技学院国旗护卫队4月前
训练没有终点，奋斗永不止步！下一段征程，我们继续全力以赴！💪#国旗 #国旗护卫队 #奋斗
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潍坊科技学院表白墙（团队招人）2月前
急急急，军训挂哪张萧敬腾的照片能更好地求雨？ 潍科新生军训指南来袭！#潍坊科技学院军训 #新生军训 #新生指南
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中国青年报4年前
礼炮轰鸣、脚步铿锵！从人民英雄纪念碑到国旗杆，220米距离，国旗护卫队由齐步、正步、齐步各100步完成。
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广东新闻频道6年前
#大阅兵 齐步、正步都看过了，这次看看兵哥哥们跑步吧！
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🐭3月前
#军旅#谢幕#正能量
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汉服公子哥8月前
俄式正步源自于法式正步，抬腿80度，步幅极大。摆臂动作则是俄国原创，摆臂幅度极高，至肩膀高度。俄国自沙俄时代至今，队列训练都保持着正步。但沙俄时代至今，俄国军队分列式苏俄从来不踢正步，而是加快的齐步走。#俄式正步
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是阿林boy啊（见过JJ、GEM版）1年前
仪征第二中学#军训时光#2024#刘教官
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小草兵姐🇨🇳（海军）重生中💪1年前
战友们还记得新兵开训第一课队列训练吗？ 立正、稍息、跨立、齐步、正步、跑步……，耳边回响，一晃30年过去了，由当年的花季少女变成了现在的中年少女，怀念那个纯真的年代…… #退伍女兵记录生活 #队列训练 #新兵 #战友 #军人 @抖音创作者中心 @抖音小助手 @抖音创作者大会 @抖音文创 @抖音服务中心 @抖音广告助手 @抖音上热门 @⚡️抖音🔥上热门⚡️ @DOU+上热门 @上热门（点赞获取-官方流量扶）
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读白君9月前
军训的爆笑瞬间...#看一次笑一次
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爱吃喜洋洋〖📷〗5月前
当小朋友遇到三大步伐，该如何训练(各路兵王，仅供娱乐勿喷😂)#军旅#军训 #万物皆可队列训练 #男人的快乐就是这么简单
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奉献青春的工作者3月前
兄弟应央视邀请 参与正步走挑战 抖音搜索🔍：涪陵老表二手车 收看视频完整版
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肉肉的恩恩妹4月前
勤快版vs偷懒版#人类幼崽 #骗你生女儿 #军训
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成都共青团4年前
齐步、正步看多了，来原声感受一下兵哥哥跑步，治愈你的 #强迫症 #兵哥哥 @抖音小助手
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荔野耕馨4月前
从齐步走到正步走，无比丝滑！#大阅兵#中国女兵#最可爱的人#军旅
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勤妈5月前
在异国他乡，亲眼目睹了中国力量，最英勇的军队，仪仗队还得看中国！我们终将站在世界之巅！#中国仪仗队海外高光时刻 #中国军人 #中国力量
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=军 魂=3月前
武警国旗护卫队齐步换正步，队长最帅。
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冯唐3月前
裤裆藏刀 #搞笑#相声 裆有杀气#每日一笑 #葫芦相声社 #王朝正孟庆龙 @抖音小助手 @DOU+上热门
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艳子4年前
蓥华八一学校六、七年级为期一周军训，教官们示范齐步走，正步走，跑步走。动作整齐、标准，赢得学生们掌声。牢记我们的校训：学军人风采，强自身素质，立报国之志！
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用户8276843674702幸福家庭6月前
#军训队列动作讲解示范
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图图🏃🏻3月前
祝福各位战友八一节快乐，好多年不踢了，见谅 感谢各位在岗子弟兵的默默付出，守护我们的平安，祝福你们！#跑步#马拉松#召之即来来之能战战之必胜
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@邪修兄弟2月前
娃娃：你们三注意，晚上紧急集合别睡太亖哈#军旅
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红苗训练营4月前
#国旗班训练 齐步有点感觉，正步还得多练。#小学生国旗护卫队 #小学生队列训练#走进小学 #少年强则国强#记录孩子的点点滴滴留下美好回忆
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秦皇岛市第一中学1年前
少年由磨砺而出彩，人生因奋斗而升华! 高一年级24个班军训齐步走与正步走展示！#学生时代 #校园生活 #军训 #高中 #全力以赴
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野生小馋猫4月前
从齐步走到正步走，无比丝滑！韩国网友：这是复制粘贴的吗？
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南宁理工学院国旗护卫队（南宁校区）11月前
齐步走的是人们团结，正步走的是正道天下。 #南宁理工学院国旗护卫队 #军训开幕式 #齐步换正步军训开幕式齐步换正步40秒纯享
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光头电台2年前
齐步变正步，正步变跑步#风和日丽晴空万里 #天气不错心情不错 #晨练随拍
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薛延松2年前
莱阳一中60.2班军训 齐步跑步正步走合练
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追梦3月前
WJ 队列发起正步挑战，包括不仅限于齐步，正步，跑步。想学习的大家跟上学习吧。@央视军事报道 @央视军事 #致敬军旅 #建军98周年 #军训 #抗战胜利80周年 #热点
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赣中记忆（非官方）2月前
赣中2025年军训，军训不只有齐步走正步走#赣中日常 #军训 #校园生活 #学生时代 #军训时光
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小八弄啥嘞2月前
军训鞋子怎么选⁉️#军训 #跑鞋 #开学季 #军训时光
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通3️⃣省1年前
军训动作 1.整理着装、 2.立正、稍息、 3.停止间转法、 4.跨立、立定 5.蹲下、起立、 6.敬礼、礼毕 三大步伐 7.齐步走与立定 8.跑步走、与立定 9.正步走、与立定 10.脱帽与带帽 11.整齐报数
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正本清源（五正）8月前
#上热门 刻在骨子里的细节#回忆青春 #军旅生涯 #五乐韵生 #全民皆养
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蓉儿很努力3年前
用齐步走出去的雄姿，必将稳重踏实，用跑步迈出去的豪迈，必将奋发有为，用正步踢出去的庄严，必将铿锵有力#最可爱的人 #绿军装的梦
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降魔杵312年前
《单个军人徒手队列动作》（五）行进间转法：齐步、跑步向右（左）转；齐步、跑步向后转。 #军训 #单个军人队列动作 #青春回忆 #向左转走
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心简单🆚🐷7月前
#齐步换正步教学视频 #红旗天工05 #高达指挥官争霸赛 #看一遍笑一遍
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桂青年5月前
→齐步走→大学生的精气神→正步走→ #广西大学生军训
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