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老饭骨6年前
#给妈妈最好的 #老妈跟我走一趟 #美食 煎烹牛里脊1，浆牛肉的老手法，真的很嫩啊 @抖音美食 @抖音小助手
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记录美食的日子6年前
自己买牛里脊肉来煎牛排既好吃又实惠
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✨小林姐✨1月前
自制牛排首选牛里脊肉，一定要用最新鲜的，腌2小时，一点也不柴#自制牛排
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琴琴5月前
香煎牛肉条#辅食 #辅食教程
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又减肥的徐老师1周前
减脂无需寡淡——葱烧牛肉 这盘牛肉，让减脂期不再难熬。 牛里脊逆纹薄切，每一片都挂满秘制葱蒜料 高温快煎瞬间锁住肉汁，边缘微焦内心柔嫩 黑白胡椒碰撞出层次香气，木糖醇赋予恰到好处的鲜甜风味 #美食 #美食教程 #好好吃饭 #抖音美食推荐官 #减肥
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小纯洁11月前
#香煎牛小里脊肉
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川川妈妈4月前
这样做的牛肉饼，鲜嫩多汁一点也不柴，小朋友很喜欢吃，每次做都会多做一点冷冻保存，吃的时候直接拿出来煎一下很方便。 🔘山药牛肉饼 ✔️食材：牛里脊｜山药｜洋葱｜胡萝卜｜玉米 牛里脊肉葱姜水浸泡半个小时去腥 ⚠️牛肉软嫩不柴的关键就是加一些山药 绞肉机里放牛肉和山药一起搅打成泥 （一斤牛肉加80克山药） 加入玉米粒胡萝卜洋葱碎 加点盐松鲜鲜胡椒粉生抽 再加入一勺玉米淀粉一个鸡蛋搅拌上劲 一次性杯子剪个模具 肉馅放进去摊平 用油纸隔开随吃随取很方便 吃不完的密封冷冻保存 想吃的时候直接煎一下 加点水盖上盖子小火焖煎一会儿 煎至两面金黄熟透就可以啦✅#宝宝辅食 #牛肉饼#宝宝爱吃#备餐 #宝宝牛肉做法
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开心大丽9月前
一个人吃一顿10元煎牛肉 (就吃了视频里的一半牛肉)，煎西葫芦真的甜甜的！超好吃#抖音美食推荐官 #美食vlog #吃货日常 #在家烤肉
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平安 喜乐！3天前
新鲜牛排，美味来袭！🥩👩‍🍳#美食教程 #煎牛排 #美食推荐
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颜颜1月前
牛排我都是自己在家做，这样做出来孩子们说又嫩又多汁一点不柴，还用紫薯做了蛋挞好看又好吃#牛排#在家做美食#早餐吃什么
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姚姚4月前
孩子们想吃牛排不要出去买了，像我这样自己在家做，鲜嫩爆汁一点也不柴，孩子们说跟外面的一样好吃#腌牛排#儿童美食 #我的厨房日记 #美食教程 #好吃到停不下来
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鲸牛町4月前
今天教大家家庭煎牛排法，一次学会！#厚切牛排 #牛排 #今日美食分享 #牛排的家常做法
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土货吃不饱3天前
牛里脊是最适合家庭煎牛排之一#美食分享 #牛肉 #牛里脊#牛排的家常做法
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小慧🌟一家2月前
这个腌牛肉的方法～一定要试试 腌出来跟外面烤肉店一样味道 煎 烤 炒涮都适合 ，嫩滑不柴巨好吃啊呜呜…强烈安利#我的厨房日记 #腌牛肉 #太香啦 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫
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@周周7月前
自制牛排，太好吃了，以后不用再去外面买合成牛排了#家常菜 #美食 #我的厨房日记 #一起学做菜 #
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.姐妹爸爸的早餐日记7月前
牛排 这样做的原切牛排，鲜嫩多汁，自已做析可以给孩子放心的吃#儿童营养早餐 #自制早餐 #牛排推荐 #煎牛排 #简单美食
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是年月吖1月前
嫩嫩的牛里脊肉做成牛肉饼，吃的时候不用解冻，直接煎五分钟，做成三明治很哇塞！#自己做美食 #自制牛肉饼#牛肉饼三明治@DOU+上热门 @DOU+小助手
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和冠亨（牛公子）4天前
突然想吃牛排了，结果和我预想的一样 果然煎老了。下次肯定能煎成喜欢的熟度，一定是因为太久没吃了，和技术无关哈哈 #牛排 #日常分享 #户外美食 #vlog日常 #新农人计划2025
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家味美食推荐官3天前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，孩子爱吃 #牛排 #牛肉 #猪肉   #美食教程 #抖音美食教程
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天山区大湾北路木凯迪木商店3月前
奶酪老板的美食 黄油煎牛排#牛排摆盘#美食分享 #爱美食爱生活 #牡凯迪牡天然食材#抖音美食推荐官
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美伢辅食记2月前
第125集｜牛肉你给宝宝这样做过吗？又香又嫩，一珉就华，营养价值还高，做法很简单，麻麻们可以试试哦#宝宝辅食跟我学 #在家做美食 #宝宝爱吃 #一岁宝宝辅食 #小月龄辅食
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美食妙方2月前
蔬菜拌牛肉的做法美食教程分享推荐食谱家常菜饮品小吃地方特色 #蔬菜拌牛肉 #家庭美食秘籍 #记录农村的人的家常便饭 #美食家常菜 #自制美食挑战
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城翔高峰牛老四4月前
高峰牛肉煎出餐厅级牛排！腌制、保存、煎制全攻略，手残党也能学会！#自制牛排 #牛排 #原切牛排 #儿童牛排
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家味美食推荐官4天前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，孩子爱吃 #牛排 #牛肉 #猪肉    #美食教程 #黑椒牛排
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家味美食推荐官3天前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，孩子爱吃 #牛排 #牛肉 #猪肉  #美食 #美食教程 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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啾啾啾｜1月前
里脊肉别再只是炒肉丝了，煎出来搭配点黑椒汁，香的勒#香煎里脊 #里脊肉 #妈呀太香了 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食
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优品甄选1周前
高原牦牛肉严选里脊新鲜原切煎牛排肉质鲜嫩牧场直供#牦牛肉 #里脊 #牛肉 #食材 #高原牦牛肉
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静谧食堂2周前
牛里脊配上香草脆皮和芦笋——牛排从未如此简单而精致！ 牛里脊配香草脆皮、芦笋和柠檬蔬菜——一道看起来像高级餐厅出品的牛排料理，但在家制作却非常简单！ 嫩滑的牛里脊外层煎出漂亮的金棕色，内部保持五分熟，外皮金黄酥脆，上面铺满新鲜香草、帕玛森芝士和黄油。搭配清新的绿芦笋和鲜柠檬——清爽、芳香，非常适合春夏季节。 这道食谱非常适合特殊场合，也可以作为快捷的周日大餐——30 分钟内即可完成！ 食材： 牛里脊部分： • 约 2 片牛柳，每片 180–200 克（约 6.3–7 盎司） • 盐、现磨黑胡椒 • 橄榄油和少许黄油 • 1 瓣大蒜，压碎 • 1 枝百里香 香草脆皮部分： • 2 汤匙软化黄油 • 2 汤匙面包屑 • 1 茶匙第戎芥末酱 • 2 汤匙新鲜磨碎的帕玛森芝士 • 1 汤匙切碎的香草（欧芹和百里香） • 盐、黑胡椒 蔬菜部分： • 250 克绿芦笋（约 9 盎司） • 1 茶匙橄榄油 • 1 茶匙柠檬皮屑（有机） • 1 汤匙柠檬汁 • 盐、黑胡椒 如果你喜欢我的视频，请给我点赞，订阅抖音账号，并在评论区告诉我你是不是也喜欢带脆皮的牛排！ #西餐美食怎么做 #美食治愈生活 #深夜美食推荐 #深夜美食诱惑 #西餐美食
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家味美食推荐官3天前
黑椒牛肉片 以后牛肉买回来不要炖汤了，我教你做跟西餐一样好吃的黑椒牛肉片，孩子爱吃 #牛排 #牛肉 #猪肉   #黑椒牛排 #美食教程
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芳芳甄选好物🌸2周前
【里脊】 高原牦牛肉严选里脊新鲜原切煎牛排肉质鲜嫩牧场直供#里脊 #牦牛肉 #牦牛里脊肉 #牛肉 #高原牦牛肉
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围裙妈妈爱厨房👩🏻‍🍳3天前
保姆级的腌牛排🥩教程来啦，牛排鲜嫩多汁 #家庭自制美食 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食教程
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阿阿阿阿花3天前
小学生早餐 今天是小孩点名要吃的牛排🥩 那还不简单了 必须安排#美食
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栗子的小食光3月前
今天做了又香又嫩又简单的香煎猪排，小朋友的最爱#香煎猪排#跟着抖音学做菜 #在家做美食#日常做饭
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十九😉1周前
又一个被粉丝挖掘到的神仙小吃，里脊肉饼。🔥 整条里脊肉裹满金黄蛋液 在铁板上煎得滋滋作响，香气直往鼻子里钻！ 一刀切开，外酥里嫩，肉汁多到犯规！ 每天排队的基本都是老熟客 ，围着小车里三层外三层，就为这一口，从城里跑回来也值了！ 📍 出摊地点：北留赵一鸣零食店门口#巷子里的美食 #创作者中心 #创作灵感 #夜市里的烟火气 #十九逛吃记
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羊村你懒哥3月前
里脊肉 别再炒着吃了，这样做又香又嫩又多汁#抖音美食创作人 #一百种美食过夏天 #美食教程 #羊村你懒哥
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好物推荐🥦2周前
【里脊】 高原牦牛肉严选里脊新鲜原切煎牛排肉质鲜嫩牧场直供#里脊 #牦牛肉 #牛肉 #牦牛里脊 #牛里脊
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🤩好物好物🤩2周前
里脊高原牦牛肉严选里脊新鲜原切煎牛排肉质鲜嫩牧场直供 #新鲜里脊 #牛肉 #高原牦牛肉 #原切牛肉 #牦牛肉 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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贤妈超会买3月前
学校门口的里脊肉，在家10分钟就能搞定，搭配汉堡搭配手抓饼都特别好吃#里脊肉 #饱饱同学#懒人早餐 #我的厨房日记 #我不是做饭天才吗
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好物分享集2周前
【里脊】 2/4斤 高原牦牛肉严选里脊牛柳新鲜原切煎牛排肉质 #好物推荐🔥 #牦牛里脊 #原切煎牛排 #高原牦牛肉 #牛肉
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追风者1周前
采用原切工艺处理，原料为冷冻牛里脊肉，解冻后保留肉质鲜嫩。生产过程中添加黑胡椒酱汁调味。需提前解冻（冷藏解冻最佳），采用煎制工艺，表面煎至微焦锁住肉汁，内部保持柔嫩。避免室温解冻或水浸泡，以防止肉质变化。 #美食烹饪 #美食教程 #爱生活爱美食 #教你做美食 #牛排
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花衣服牛羊肉批发零售1周前
新鲜牛里脊腌制的牛排，0添加剂，左下方有团购48一斤
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海天餐饮.秦雷3月前
在家也能轻松煎出焦香多汁的牛排🥩，用隆铭牛西冷简单几步就能get西餐厅同款美味，你学会了吗？😉#牛排的神仙吃法 #宅家也要好好吃饭 #隆铭牛 #雪花和牛
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每味伴美食3天前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！#美食 #嘎嘎好吃 #黑椒牛肉
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美味优店1周前
用这个方法，在家做原切黑椒牛排又滑又嫩，怎么煎都不会老，比西餐厅的还好吃~#黑椒牛排
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土货吃不饱2周前
答应我！冰箱里可以没有牛排，但不能没有它！#美食教程 #牛排 #牛里脊 #原切牛肉
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宇姐煮饭啦1周前
又香又嫩的里脊肉，卷饼夹馍都很方便#太香啦 #里脊肉串 #超好吃
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鲸牛町4月前
今天教大家，如何把一块牛排用黄油香煎的教程！#牛排 #原切牛排 #牛排的家常做法 #美食教程
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刘大宝的辅食日记1周前
秋冬季节，给大宝多吃牛肉，牛肉补铁，还增强宝宝抵抗力。宝宝香煎牛排，牛肉超级嫩#宝宝美食 #强烈推荐 #宝妈分享 #vlog十亿流量扶持计划 #宝宝辅食跟我学
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牛肉小姐姐5天前
里脊 切片 煎牛排 火锅都可以板腱卤牛肉
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大林爱优选1周前
本家良田高蛋白牛肉饼95%肉含量选用牛里脊5倍牛奶蛋白即食肉饼#牛肉饼 高蛋白#即食 牛里脊#早餐饼
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淘气乐和忙碌妈（辅食日记）4周前
#强烈推荐 牛肉这样做不柴不腥 软嫩鲜香 没牙宝宝也能吃 实在是太香了！！！ #健康又营养 #宝宝辅食 #辅食教程 #每天不重样
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如梦初醒4周前
自己酱得牛排放心又健康！儿子吃得很满足#我的厨房日记
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每味伴美食3天前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！#美食 #嘎嘎好吃 #黑椒牛肉
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西施小厨2月前
不要再买合成牛排了#自制牛排#煎牛排 #美食 #舌尖上的味道 #早餐
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Mamiya食品旗舰店1周前
挑战夜宵一周吃里脊肉不长胖计划！ 上学的宝贝晚上做完作业总叫肚子饿，我就给他吃这个无抗好吃的里脊肉串，喷一点点牛油果油简单煎一下，好吃不担心长肉！ #mamiya #无抗里脊肉 #晚自习的日常 #夜宵吃什么
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大妹家常菜4月前
用里脊肉做黑椒猪排真的很好吃哦，又香又嫩，我们家孩子隔三差五就想吃#黑椒猪排#妈呀太香了#潮汕家常菜
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🪷小曹爱生活🪷1周前
给孩子煎块嫩牛排当早餐，俩孩子吃得舔盘！80后宝妈哪有容易的，上班顾家两手抓～#学生早餐 #自制牛排 #记录真实生活 #80后宝妈日常 #抖音上热门
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每味伴4天前
现在牛肉很便宜，我每周都会做上几次给孩子吃！# 美食 # 嘎嘎好吃 # 黑椒牛肉
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云栖荒野2月前
被这口治愈到了 煎牛里脊肉＋牛腿卷＋牛排奶酪面包 再忙也得把日子过出烟火气#解压#户外美食#荒野美食#助眠#牛排
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旅味人生9月前
天然石板煎牛里脊肉做法 #煎牛里脊 #美食教程 #户外美食制作 #鹏飞爱美食 #石板烤肉
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转角好运1周前
里脊肉饼营养美味的早餐，早起15分钟就可以完成#早餐吃什么 #美味早餐 #美食 #小学生早餐 #懒人美食
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佳佳妹吧3周前
孩子长身体，你就像我这样做一个简单又好吃，还很嫩的香煎猪排。#香煎猪排 #里脊肉 #美食教程 #美食分享 #我的厨房日记
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郑小仙爱美食1周前
#面食制作方法分享 轻松复刻街头小吃里脊肉夹饼，好吃又实惠！#里脊肉饼 #里脊肉夹饼 #美食教程 #美食趣胃计划
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星星（家常菜）2周前
又是一道小朋友超级爱的美食#创作灵感 #香煎里脊 #家常菜 #美食教程 #在家做美食
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