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画画的长卿7月前
大学生保姆级解析教程（射箭动作参考） #动画专业#零基础教学 #板绘教学 #作品分享 #动画制作 快@大学生过来看୧(๑•̀⌄•́๑)૭碉堡了
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央视一套6月前
#帛书传奇 #马王堆导引术完整跟练教学来了 挽弓、引背、凫浴……根据出土于湖南长沙马王堆汉墓的彩色帛画《导引图》精心编创的导引术，对身体保健、增进健康、防治疾病有许多益处。转发收藏，解锁完整版汉代养生秘籍！#媒体精选计划
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在下北月I2年前
挽弓当挽强，用箭当用长！#沙雕动画 #原创动画 #修仙 #沙雕
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武藤樱1年前
【梅琳娜】射杀恋人之日 轮回#艾尔登法环 #梅琳娜 #射杀恋人之日 #癫火之王 #steam游戏
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宸钰2周前
#国学文化 #健身气功 #马王堆导引术 一、古导引术渊源 “挽弓”是马王堆导引术十二式中核心动作之一，其动作原型直接来自于湖南长沙马王堆西古汉墓出土的、两千多年前西汉初期的一幅彩绘帛画复原图——《导引图》 四十四幅其中之二，根据《遵生八笺》中记载的“陈希夷二十四节气坐功图说”的类似记载，命名为“挽弓”，这个动作模仿了古代武士开弓射箭🏹的姿态，旨在疏导内气、舒展筋骨、调和脏腑。 二、简易口诀： 双手抱球在胸前， 左右推拉眼随手， 腰胯发力如张弓， 对拉拔长在两肋， 松紧结合意连绵， 气沉丹田神内敛。 这个时候要注意以意导气，主要对应手太阴肺经，其次足阙阴肝经，以气导形，形神合一。力发腰胯，对拉拔长，舒展胁肋，松紧结合，蓄劲如张弓，呼吸配合，自然深长。 “象其形，会其意，得其理，忘其形”。 三、契机 除了扩展胸肺，改善呼吸以外，有利于上肢和肩颈僵、硬情况的缓解，直接锻炼背部腰部肌肉群，有利于这部分和牵连肌肉群劳损的缓解等。 （以上是自己的练习心得部分总结）#修行
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扎男の马步投资4月前
少林武式八段锦｜第二段 左右挽弓手劲高 演示。少林武式八段锦｜左右挽弓手劲高 射箭的动作增强上肢力量，改善体态，灵活脊柱，专注拉弓动作可静心凝神#八段锦 #养生
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李太白🌊1年前
《前出塞》唐·杜甫 #唐诗宋词 #国学文化 #古诗词鉴赏 #前出塞 #杜甫 挽弓当挽强，用箭当用长。 射人先射马，擒贼先擒王。 杀人亦有限，列国自有疆。 苟能制侵陵，岂在多杀伤！
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小镇影音4年前
#影视音乐mv#混剪 怕你们听的看的不过瘾，应朋友要求，完整版来了，喜欢的给个鼓励✔️@DOU+小助手
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种菜忙5月前
国家体育总局推荐的中医养生，马王堆导引术功法设计，主要源于1973年长沙巿马王堆出土的《导引图》。它是一幅导引养生图谱帛画，在这幅帛画当中，主要分为四层，每层有11幅疗病动作图，包涵了仿生、治病、行气、壮力、按摩不同类型的导引养生法。马王堆导引术本套功法动作取自于《导引图》，依据中医十二经络顺序编排，动作松紧交替，以形导气。其动作简单易练，适合大众人群。其功效能够疏通经络，调和脏腑，抻筋拔骨等健身养生保健功效#健身气功#马王堆导引术 #中华武术博大精深 #全民健身你我同行 #中医养生@抖音小助手
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东珠塔娜民族文创馆5月前
和硕特汗国：蒙古铁骑与雪域佛国的八十年 #和硕特汗国 #历史 #固始汗 #蒙古和硕特部
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辉哥学社1年前
#清朝 #索伦
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篮球之家3年前
“会挽雕弓如满月”#扣篮
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fhd^1年前
“虽然我知道你要一个人走这条路，但我还是想陪着你完成你的心愿”#千金归来 #李沁 #沈长清
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猪游仔1周前
挽弓当挽强，用箭当用长！射人先射马，擒贼先擒王！ #三国望神州 #三国 #国风古韵
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诗情画意3年前
#战争 这一首儿童战争启蒙诗
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紫微星剧场2周前
刘表：你就是使者？ 多大了？#三国#曹操#刘备#孙权
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太极如燕3年前
第一套太极功夫扇第六节完整演示与分解教学（带囗令字幕） #发扬传承精武精神 #爱太极
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高飞健身运动3月前
健身气功马王堆导引术教学#日常锻炼 #健身气功#八段锦#马王堆
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宋城锦南🍊1年前
挽弓当挽强。#东方美学 #武侠风 #战国袍 #武侠 #杭州约拍
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挽弓射日2年前
工作中腰部肌肉不小心拉伤，躺倒起来任何一个动作都会带来撕心裂肺的痛！ 酷暑炎热似火烧， 工作之中扭伤腰。 身体一动撕心痛， 半百焉能不服老。 昔日打球满场飞， 百步穿杨领风骚。 输液追忆少年事， 也曾醉酒笑刘曹。
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暴走尖椒酱9月前
我一定要赢 #楼道唱歌 #清唱 #日语翻唱 #翻唱歌曲 （楼道翻唱Soundhorizon的射杀恋人之日）
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熊熊笨仙女2周前
“挽弓当挽强，用箭当用长。”新晋女射手🏹，瞄准的是自由与勇气！#新晋女射手
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满上烤鱼官方号10月前
#既许一人以偏爱 #愿良人遇良人
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珞苡❤️诗妤：一路有你。。。1周前
#音画APP #一键制作MV 射手挽弓向天，飞鸟坠入温柔陷阱
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高飞健身运动3年前
健身气功马王堆导引术，导气令和引体令柔，抻拉刺激十二条经络，动作舒展柔美，有古典舞的味道。是健身养生的很好一套功法。#健身气功 #健康养生 #马王堆 #导引术 #全民健身
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醉美人书画3年前
风雨寒窗十载， 一朝磨剑争雄。 自有豪情高万丈， 须占鳌头向桂宫。 腾龙可御风。 上阵无需忐忑。 人生且坐从容。 大道在心怀远志， 何处青山不劲松。 长天待挽弓。
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赵小驴1年前
第三十二集 跨马扬鞭狂挽弓 #原创动画 #二次元 #沙雕动画
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墨尘1年前
#音乐分享 昂首西北望，《爱情买卖》古风版，记得还有另一个版本的填词也很喜欢，死活想不起来第一句歌词了。🥺
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沐风旅行记2年前
我在杭州余杭鸬鸟镇，遇到了理想中的江南春景。#余杭不余杭 #五一去哪儿 #诗画杭州和美乡村
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镇南野猪王3月前
【鸣潮】鉴赏最具有力量感与视觉冲击的动作② #鸣潮 #二次元#鸣潮卡提希娅#鸣潮卡卡罗#鸣潮七丘
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朝话细史3月前
古代将军身材为何都是膀大腰圆大肚子 #古代将军 #古代将军身材 #涨知识 #沉浸式历史 #古代战争
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跟练健身计划9月前
【1分钟学会】功能性训练“弓箭手俯卧撑”燃爆你的上半身力量 像弓箭手拉弦般的功能性训练。 #功能性训练 #弓箭手俯卧撑 #力量训练 #上半身胖 #健身
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kiking2年前
射杀恋人之日#动漫剪辑 #我最喜欢的动漫角色 #冥王神话lc
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喜羊羊(怀旧经典)9月前
#热门音乐🔥 #TVB經典 #1996年星光熠熠耀保良晚会 #张学友翻唱粤语歌曲
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重庆歌舞团1年前
舞绘诗圣丨9月27日，施光南大剧院看大唐烽烟金戈铁马 #舞剧杜甫#挽弓 前出塞九首·其六（节选） 唐·杜甫 挽弓当挽强，用箭当用长。射人先射马，擒贼先擒王。
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王伟伦4年前
#游戏开发 #充能计划 #画 #抖音游戏中心 #游戏鉴赏官 #二次元原创 角色动作-弓箭@DOU+小助手 @抖音小助手
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挽弓如月2年前
#电影精彩片段分享 《神话》#精彩片段
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小淼喵1年前
s医生#第五人格 #医生
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森太郎（原神）2年前
4.0之前再做一次全英雄立绘盘点#原神 #原神猛犸团 #原神的日常 #原神启动
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慢漫说故事1年前
一口气看完赵玖绍宋，耶律大石的一生 #绍宋 #漫画解说 #二次元 #小说 #拯救书荒
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空栀1年前
#李沁 #七夜雪 #dou来看好剧 #名场面 是不是真正的治疗不会那么痛苦#抖音追剧推荐 妙风在教王和薛谷主之间选择紫夜
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心系淮2年前
分享一段裔小萍老师的《六部审》！#淮剧 #谁说戏曲不抖音 #淮剧裔小萍
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易筋经赵师傅2周前
古法八段锦心法口诀 八段锦看视频百遍，不如跟着老师学一遍，动作细节和呼吸很重要#八段锦 #完整版教学#心法口诀
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辽望体育10月前
搭箭、拉弓、瞄准，一气呵成间，2024“西凤杯”挽弓论箭东北民间射箭精英赛激战正酣。但在比赛的同时，也要注意自身安全哦！今天辽宁体育休闲频道就带你了解下射箭的注意事项。#射箭
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虞弦7月前
【厄敌】射杀恋人之日 如果这个结局是注定的话，至少也要让最爱的人来动手 #崩坏星穹铁道 #门扉之启王座之终 #厄敌 #白厄 #万敌
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虾仁动画1年前
#内容启发搜索 #虾仁动画 #虾仁 @虾仁不眨眼！ 日月山河永在，大明江山永在！
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潇洒的兵长3年前
#漫画解说 #绍宋 #国漫 战神登场，局势逐渐明朗
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文耀★羊妙妙健康鲜羊奶6月前
央视发布：马王堆导引术 #马王堆导引术 #央视发布 #妙妙健康
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雪为山青5年前
【阴阳师 | 光切】恋人射杀之日
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光头阿旺！3年前
你见过这么一本正经拉弦子的没，尤其是最后那个动作，美极了！#最美烟熏妆 #每天一笑烦恼忘掉 @抖音小助手
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云水8月前
#牧神记406 407
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小柔ouo5月前
恶魔之音直逼灵魂 挽弓拉弦一箭穿心.#第五人格 #染上第五人格了 #第五人格七周年 想买束花给你 可路口的花店没开 我又实在想念.
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降维打击11月前
“你挽弓 我举剑 我们的配合自然是天下无敌” | #扭蛋project 神晓x合绘来啦！好帅的双女主既视感 #原创头像 #动漫女头
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画之8月前
云鬓斜簪英雄剑，玉腕挽弓破敌烟。鸳鸯袖里握兵符，何必将军是丈夫。#程诚 #女兵帅爆了 #女兵#女兵英姿飒爽 #女兵风采
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小麦姐无龄生活1年前
迷上于适的6个理由。快来说说你为什么喜欢他吧！#于适 #我的阿勒泰 #于适美学
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