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网梗和热词杀死了我的表达。 你有没有这种感觉:嘴越来越笨了? 平时和朋友嗨聊不停,梗接得飞起,“没招儿了”“那也太离谱了”“人生主打一个毛坯”张口就来。可一到认真点的事,话就卡住。 前几天跟朋友吐槽工作,被误会的时候,脑子里一堆情绪,嘴上只会“气死我了,离谱”,急得直拍大腿,朋友还以为我小题大做。想跟家人安利一部超喜欢的电影,脑里全是镜头和台词,到嘴边只剩“真的好看,快去看”。为啥好?哪儿打动我?憋半天,说不出来。 更离谱的是,短视频刷多了、推文看多了,总觉得自己啥都懂。真到自己写点东西,对着空白页愣半小时,脑子里全是碎片:这儿一段观点,那儿一个片段,拼不成一句像样的话。 后来我才懂:不是没话说,是被“喂”懒了。现成的梗拿来就用,不用找词;别人总结直接接收,不用思考。作为中文专业的我,上大学后居然没正经写过一篇文章,最骄傲的表达力,就这么悄悄缩水了。 我开始补课:少刷会儿,去读点书。最近看《非暴力沟通》,才发现情绪原来能说得这么细,不是只有“开心/难受”。那种“明明没错却被指责、又委屈又无奈”的感觉,是可以被好好命名、好好说清的。 给正在“嘴笨”的我们几条小招: 每天停三分钟,给大脑关个“后台刷新”; 选今天最强烈的一个情绪,写成三句话; 看完书或电影,试着说清:一个场景、一个细节、一个“为什么”; 少用万能梗,多找自己的词。 慢一点,才听得见自己的声音。别让脑子变成别人观点的跑马场。把表达练回来,你会发现:被理解的感觉,真的爽。#梗 #表达力 #非暴力沟通 #嘴笨 #多喝水
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