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丁铁民1月前
又烦又燥，三把火的祸！这些坏习惯正在给你的身体叠buff #中医 #中医养生 #肝火旺 #健康科普 #湿气
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依蓓平平（上学中）4周前
当欲望大于能力 就是焦虑的开始 焦虑就是浪费时间 不会改变任何事 只能搅乱你的脑袋 偷走你的快乐 #依蓓平平ᵃ #艾特了你 #迷茫而又焦虑的年纪
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李老师人生感悟3月前
永远别提前焦虑，不要预支烦恼，您一定要学会最清醒最高级的活法 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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荟楚心理4年前
经常痛苦和愤怒会带来什么？#焦虑 #焦虑症#抑郁症 #抑郁#情绪
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似流水聊两性养护3周前
女生刻意压抑身体会怎样？
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赵曼迦7月前
贪欲重者，耗肉身。嗔心重者，败心血#国学文化 #智慧人生 #赵曼迦 #认知
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一芳3月前
总是烦躁什么原因？#心理学#情感#女性智慧 #女性成长 #原生家庭
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讨厌讨厌讨厌讨厌讨厌讨厌讨厌讨厌讨厌讨厌1月前
他们都说敏感是种天赋 但驾驭这种天赋需要一颗强大的心脏 我没有 这种敏感天赋的代价就是数之不尽的精神内耗和折磨 这样的性格给我带来的只有痛苦 让我夜不能寐 最后以泪洗面 我总是克制着自己靠的越近 我的内心就是一团乱麻 其实我比表现出来的还要脆弱粘人一万倍 可是我害怕受伤 害怕分别 就像喜欢的东西要买好几遍 好吃的东西会一直吃有替代品 我备选我才能安心 我需要反复印证自己对别人来说是重要的而得来的安全感似乎是不太健康的 坏消息是我我对于如何解决这个问题并没有头绪在很多渐行渐远的关系里面 我总爱装的潇酒 其实我想挽留那些离开的 可我的自尊让我怎么都说不出D 最后只能对自己说一句算了睡个好觉或许更重要如果我站在他人的角度思考 好像别人这样子做也可以解释 可为什么每次都没有人替我想想呢人和人之间太复杂一两句说不清 照顾好自己这种话只能自己说给自己听 我时常觉得自己的情绪阴晴不定 太过敏感 因为这个想法所以每当别人有一点让我介意的点我总是下意识将其归为自己不配爱 又偶尔大大咧咧像个小太阳但反过来想这样丰富的内心世界何尝不是与生俱来的一种拥有强大共情能力和真诚待人的态度的载体#药水哥
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刘松霖3周前
你会不会总是不开心 #松霖 #星座课程 @松霖小助手 你不开心会给周围的人带来压力 #双鱼座 #处女座 @松霖星座播播 #星座解析
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小格子🍊3周前
一切烦恼都来源于人际关系 比如录这个视频的时候 我会觉得刚剪完头发 很羞耻😂#涨知识 #正能量 #读书 #被讨厌的勇气 #烦恼歌
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萍姐在东京3月前
别再焦虑了‼️赶紧让情绪流动起来‼️ #日本女人的3句话情绪日记 #情绪断舍离 #告别焦虑内耗 #秩序感养成
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初心2月前
暴躁会留在子宫，郁闷会留在乳房，委屈会留在肠胃，生气容易卵巢囊肿，伤脾胃会抑郁，看似只是在生气，其实早了你的命，看完还会惹你媳妇生气吗？#肉芽肿乳腺炎 #创作者中心 #创作灵感
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废物小雨2月前
我是个很容易焦虑的人。我希望大家上网能看到的都是能让自己开心的内容。我也想给大家带来我能够传递的好的快乐的能量 ，但越是这样想我就越焦虑 越和自己较劲。可能在别人眼里我很矫情，但在这个高质量创作者扎堆的圈子里真的很难不焦虑。虽然我也不是什么很火的大coser 但我也只是想要变得更好，对得起自己的热爱，对得起喜欢我的、对我来说很珍贵的宝宝们#cos #coser#焦虑#烦#容貌焦虑
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岐黄脉诊名中医常江1周前
情绪波动大，问题出在哪？ 现代人生活压力大，情绪总是控制不住，容易失控，可能并不是你的问题，只是身体受创导致的，但咱一定要注意，如果你老是生气、郁闷，身体里那股“气”就堵住了，毛病自然就找上门，所以我们一定要注意情绪调理!#常江脉诊 #印象最深的门诊故事 #传承中医文化 #如有不适请及时线下就医 #抖出健康知识宝藏
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北大神路2周前
大脑崩溃前的预兆#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#神经外科#大脑#老百姓关心的话题
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潇婕1周前
#原创视频 最近有点烦，把自己弄丢了💔
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国学智慧传承2周前
#国学文化 #传统文化 #认知思维
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ꩵ锦ᩚ꯭鲤ᩚ护꯭ᩚ体💫1周前
我烦啊！我怎会不烦呢！我烦是因为 我都三十多了，我除了收获了三个孩子，我还是一事无成，烦我一年过得不如一年，依然没有存款，没有给孩 子们带来更好的生活，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课”
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枕月师姐2周前
别做被拧太紧的发条！越急着要结果，越容易被焦虑裹挟。人生是马拉松，不是百米冲刺，慢慢来，反而能走得稳、走得远。#心态稳才事事稳
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薛小Pang1月前
我们每天会产生6万多个念头，这些念头不是在过去，就是在未来，而很少安驻在当下。 不在当下，就是我们痛苦的源头。 #人生感悟 #时间管理 #命运
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阳~光~小~琪~琪~1周前
也不知道为什么自己的生活里总是觉得特别的累，特别的烦，特别的无奈，特别的纠结，难道这就是有些人生，有些命运，有些生活吗？忽然之间，他觉得自己的生活里只会越来越累，越来越烦，越来越狼狈，越来越迷茫，难道这就就是游戏人生游戏命运游戏生活！不知不觉，今天的生活今天就已经即将结束了，明天却要继续开始努力，好好的生活，但是也不知道为什么自己的生活就是变得如此的累，如此的烦，如此的狼狈，如此的迷茫！有的时候还觉得自己的身体里只会越来越累，越来越痛，越来越累！也只会越来越迷茫，越来越心碎，越来越难过，越来越卑微，突然之间觉得自己的生活里面还有一种要哭的感觉！
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静阅好文2周前
心是一切的根源，既能带来烦恼，也能创造快乐。“境随心转则悦，心随境转则烦”，修心是通往幸福的关键。修心、静心、养心，才能悦人悦己。#人生感悟#人生哲理#正能量#朗读
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开志说供应链2周前
太爱操心的人是一种心理缺陷 #人生感悟 #认知思维 #感情 #供应链 #礼品采购
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学好姐姐😍（奔向幸福版）4月前
#如何摆脱精神内耗 ？容易内耗的性格其实是原生家庭带来的。咱们一起转变思维方式，停止内耗！#父亲节 @学好的保养日记 @学好的幸福生活
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Ting.1周前
😰#烦 #毁灭吧 #该死的
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睡前听书1周前
睡前解内耗｜《被讨厌的勇气》：你怕的 “被讨厌”，其实是解药 #涨知识#听书#睡前听书 #听博客 #听播客 “晚上好呀～此刻的你，是刚把手机调成夜间模式，还是已经窝进了暖和的被窝？ 不知道你有没有过这种时刻：明明不想做的事，因为怕别人不开心就答应了；明明有自己的想法，因为怕被否定就咽回去了 —— 我们总在 “怕被讨厌” 里，把自己缩得越来越小。 今晚就陪着你读《被讨厌的勇气》。我们聊聊 “为什么你总在讨好”，拆解那个很有用的 “课题分离”（别担心，我会用大白话讲），再试着一起想：怎么才能轻轻放下 “别人的眼光”，先让自己舒服一点。 不用记笔记，不用费脑子，就像有人坐在你旁边，慢慢和你说说话。如果听到某句话觉得戳心，也可以暂停一会儿，和自己待一会儿。
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焦糖的日常1周前
最近有点烦得很，总是睡不好，天气已经转凉，日子或许会更冷些了，但在这萧瑟的秋风里，我的生活总有一种踏实安静的美好，我会悄悄私藏每天的美好，待到冬日来临，悄然温暖自己。愿看到视频的你，在冬日找到自己的温暖，祝天天开心！
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洋洋吖.1周前
每隔一段时间就是莫名其妙的感觉好累 或许是今天的天气不太好让我觉得烦 有或许是工作太累压的我好累#情感语录 #随拍 #生活是一种态度 #中年女人
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告别柒月1月前
爱生气的严重后果 #儿童睡前故事 经过这些事，胖胖明白了，爱生气不仅让自己不开心，给身边的人带来伤害，还可能造成严重后果。
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赵小树7月前
总是莫名其妙的烦 怎么办 #女性智慧 #女性力量 #觉醒的女性 #海外留学 #创业
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雄山觉知录1周前
独处的时光总是给我带来太多惊喜#内容太过真实 #觉知 #内观 #心灵疗愈 #个人成长
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乌语花香1周前
总是心里有一个坎，就是好烦，烦的连自己都不知道是谁呢？
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希望快乐不请自来1周前
我不知道我抑郁症，还是焦虑症，看孩子不听话我就烦躁，家里脏了乱了我就烦！东西乱放我就想发火！脾气暴躁连我自己都控制不住，崩溃就在一瞬间。每次都想好好控制自己，但还是会忍不住，情绪上头的那一刻感觉自己像极了一个疯子
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幸福😊1周前
这一个多月来，心里总是那么烦那么累，就像发了场大病一样，总觉得心好累好累，
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三卦1周前
接纳，才会真正的化解烦恼#创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #情感
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张工悦读2周前
心态好才是真的好，清理负能量，好好过自己的生活，八方来财越来越好#认知觉醒 #情感共鸣人生感悟 #正能量#好运连连 #值得拥有美好的一切
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圣女果干1周前
区分你身边给你带来负能量的人#内容过于真实 #涨知识 #原创视频 #每天跟我涨知识 #上热搜
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张小华4月前
稳住，远离坏情绪！#心理学#胡思乱想#焦虑#开开心心过好每一天
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李姐养生日记1周前
#健康生活#缓解老年人焦虑
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一米阳光（约拍）1周前
生活就是这样，有点忙，有点烦，有点苦，有点累，会有喜，有乐，也有闲，有甜，总是喜忧参半，苦甜相加，给你不一样的体验。#P特拍摄
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刘佳导师解焦虑4周前
教你一个缓解焦虑的方法，就是把自己当成一个正常人。 #焦虑 #改变认知 #干货分享
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潘富贵2月前
无论你不想上学的原因是什么 比如有人讨厌不自由的生活 有人怕课堂上被点名时的窘迫 有人烦每天要对着不想打交道的人强颜欢笑 有人讨厌学习 有人讨厌一个人吃饭 每个人都会有自己喜欢的事情和不喜欢的事情 但这些都不是任何人 包括你 可以指责你自己的理由#内容过于真实 #情感共鸣#开学焦虑#爱自己#开学前的精神状态
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果静 地藏智慧（本人）1周前
你总是感到疲惫、运气不佳吗？也许不是你的问题，只是你的“能量”需要充电了！#果静 #能量 #能量提升 #个人成长 #自我提升
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主持人杨韵4月前
六月雨，别烦！它会带来好运 霉运，雨水会帮你冲走；好运，阳光终将送到你手！#日常分享 #夏日 #生活是一种态度 #心灵鸡汤 #六月
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听川一言1月前
人生有这三样东西，绝对不能碰#国学文化 #国学#人生智慧
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快乐的王老太8月前
所有的烦闹都是人带来的，远离是非，独处也美！#人生感悟 #独处亦清欢 #远离是非之人
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晚灯2周前
你能给自己的那份温柔，是任何人都无法替代的。 #非暴力沟通 #心理学 #好书推荐 #自我疗愈 #自我成长
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