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红姐护巢养心1月前
🔥卵巢保养别交智商税！红姐教你科学养巢三步法🔥 💢拒绝乱按摩！拒绝瞎吃保健品！ 这些坑人的“保养”你中招了吗？ ✅真正有效的养巢方法其实很简单： 1️⃣ 规律作息｜每天23点前睡觉 让卵巢在深度睡眠中自我修复 2️⃣ 吃对食物｜少吃甜食多吃豆制品 补充雌激素+优质蛋白双管齐下 3️⃣ 坚持运动｜每天30分钟快走/瑜伽 改善盆腔血液循环，给卵巢充能 🌟记住：养生没有捷径！ 科学养巢才是硬道理💪 👉点收藏🌟转发给闺蜜一起避坑！ #卵巢保养 #女性健康#每日分享
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崔丹丹医生6月前
卵泡质量差的女生 照这样吃10天 #中医#女性健康
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王新华王奶奶7月前
熬夜影响卵巢功能，是有依据的#医学科普 #备孕 #不孕 #云南昆明 #昆明
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浙大妇科内异痛经翟凌云1月前
姑娘们能答应我十点就睡觉吗 #医学科普 #卵巢 #熬夜 #女生必看
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小v女性健康路3周前
改善睡眠是缓解卵巢早衰的非常重要的一步#卵巢早衰 #vlog日常 #卵巢保养 #好好睡觉全民减压 #睡眠
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杨子备孕录1周前
要想好孕一定不要再熬夜了哦，规律睡觉！#备孕 #卵巢早衰备孕 #每日分享 #备孕五剑客 #上热搜
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生殖科吴薇医生3月前
从AMH0.6到怀孕，4件坚持会有收获的事 听起来简单但坚持很难，加油#抖出健康知识宝藏 #怀孕 #健康科普 #情绪管理 #备孕
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中医妇科王大夫2月前
预防卵巢早衰，记好这3点 #卵巢早衰 #女性健康
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辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）3周前
关于上夜班 张开始说过 上夜班就别急于补了 补不回来的 最近晚睡深有体会 所以真心建议大家 即使不到 12 点睡不着 那也不要刷电话消耗能量 早睡太重要了 尤其是我们女人 卵巢和小G 殿都不喜欢晚睡 #晚睡熬夜#多发性子宫肌瘤#日常分享࿆ #馒头#正能量
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中医妇科郑瑞芹4周前
三大习惯养好卵巢 #卵巢早衰#卵巢早衰怎么保养能恢复#amh #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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周宇涵 襄阳市第一人民医院生殖中心负责人2月前
#科普健康知识 #健康科普 #养生
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倪晓容主任妇科7月前
注意AMH数值不能太低 #卵巢早衰 #医学科普 #调理身体 #中医 #amh值低
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生殖科郭晶晶4月前
卵巢早衰应该怎么调理呢？ #卵巢早衰 #卵巢功能低下 #amh值低
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福建卫生报4月前
河南26岁女子每天#熬夜 、爱吃#外卖 ，致#卵巢早衰 、#绝经 ！卵巢年龄相当于45岁#女性 ！医生建议：女性尽量10点半前睡觉
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张伟英医生3月前
熬夜熬多了，卵巢可能提前 “罢工”！ #熬夜 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 @抖音医疗健康小助手
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生殖科赵大夫5月前
生娃的“秘密武器”你值得拥有#分享医学小常识 #备孕#健康科普 #医学科普
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妇产科医生马莉4月前
你还在以为熬夜只是加重黑眼圈？#熬夜冠军 #女性医学知识科普 #健康科普 #多囊
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生殖科王莉云主任6月前
呵护卵巢，从现在开始 卵巢衰退，人就开始老了！卵巢保养我教你#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #卵巢早衰 #卵巢早衰怎么保养能恢复 #备孕
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婧婧聊生殖4周前
#备孕 #医学科普 #涨知识 #婧婧医生
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生殖科黄小艳1月前
如何保养卵巢#保养卵巢 #卵巢早衰
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胰腺外科许航医生3月前
22点和24点睡觉有什么区别，你是几点睡？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #健康 #涨知识
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中医妇科钱麟教授3月前
长期1点睡觉卵巢断崖式衰老 #熬夜 #熬夜危害 #卵巢早衰
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蒙检视频4月前
26岁女子每天熬夜致绝经，卵巢相当于45岁女性水平！姐妹们10点半前一定要睡觉啊~ #熬夜 #健康 #衰老 #绝经
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苏州生殖科周卫琴5月前
睡眠的重要性你知道吗？ #睡眠 #备孕 #抖出健康知识宝藏 #苏州周卫琴 #试管
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潘敬辉动养创始人1月前
晚上几点睡觉，这样做就对了 #养生 #健康
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看度新闻4月前
#26岁女子每天熬夜致卵巢早衰绝经 医生建议女性10点半前睡觉！#熬夜 #健康
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红姐护巢养心1周前
后台好多姐妹都说自己也踩过过度清洁的坑，小花园不舒服和卵巢闹脾气有关。今天红姐就给大家聊聊到底是什么原因让卵巢闹脾气。1熬夜11点后不睡觉，卵巢就要罢工了。2久坐一坐就是几个小时，盆腔血液循环不好，卵巢饿肚子，3奶茶蛋糕不离手，血糖高，菌群反水。你是不是也这样？快告诉红姐，你中了几个？下期分享我们如何哄好卵巢#呵护卵巢#女性健康
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美中宜和舒珊主任7月前
女孩别熬夜了，小心损伤卵巢功能！ 推荐睡眠时间： 0-3月龄婴儿每天需要13-18小时，4-11月龄婴儿12-16小时，1-2岁幼儿11-14小时，学龄前儿童10-13小时，中小学生8-10小时，成年人7-8小时，老年人6-7小时。建议： 成年人晚上10~11点入睡,早晨6~7点起床；老年人晚上10~11点入睡，早晨5~6点起床。 #世界睡眠日 、#跟世界说晚安 、#失眠了怎么办 、#好好睡觉就是好好养自己 、#抖出健康知识宝藏
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无量向生（于师傅）6月前
女人睡眠时间#正确的睡眠时间 #晚上几点睡觉好 #早睡对女人的好处 #睡觉时间多久合适 #道家养生
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我是罗老丝4月前
18岁女生自述确诊卵巢早衰已绝经，长期凌晨三点睡觉晚睡早起，节食减肥放纵餐又重油重辣，此前曾有32岁女白领卵巢衰退至50岁，专家：与不良生活习惯、营养不良、长期处于负面情绪中等因素有关#卵巢早衰#健康#生理期 #健康科普 #营养师罗红
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抚州发布4月前
26岁女子工作压力大长期焦虑失眠，每天熬夜至凌晨两三点，饮食依赖外卖，卵巢早衰至45岁女性水平出现绝经症状，医生：建议女性尽量晚上10点半前睡觉。
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TCM朱昕昀PhD7月前
四川人应该几点钟睡觉？#中医 #四川 #睡眠
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潮汐视频4月前
26岁女子天天熬夜到凌晨两三点，导致卵巢早衰绝经，卵巢功能相当于45岁女性，医生：建议女性晚上10:30前入睡
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沈老师健康生活4月前
你知道女性卵巢保养吗？
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维度新闻4月前
26岁女子每天熬夜致卵巢早衰绝经，医生建议女性10点半前睡觉
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中医刘忠燕聊多囊5月前
#多囊 #中医文化 #关爱女性健康 #医学科普
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火车健身（健身橱窗）7月前
教练眼中的睡眠时间#健身 #减脂 #健身小白必看经验
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旋律🎶人生10月前
长期太晚睡觉 等于慢性自杀 养好习惯 健康每一天#晚睡觉对身体的危害 #养生小常识 #智慧人生 #早睡早起 #领悟人生
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常珍珍医生4月前
女生总是12点以后才睡觉，后果很严重 #熬夜 #中医 #抖出健康知识宝藏 #身体变化
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鞍山电视台4月前
18岁女生长期凌晨3点以后睡觉，节食减肥，卵巢早衰，已绝经
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小晰晰4月前
几点睡觉最健康#养生#你知道了吗
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王良医生10月前
女人快绝经前的这些表现，快来看看你有没有？#绝经 #关爱女性健康 #妇科知识 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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王阿熨3月前
她可能不是恋爱脑而是… #女性 #女性健康 #女性主义#girlstalk
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美丽西湖4月前
26岁女子因工作压力大长期焦虑失眠， 饮食依赖外卖生活极不规律，导致卵巢功能严重衰退出现绝经症状，医生：卵巢功能受作息影响极大，建议女性尽量晚上10:30前入睡（来源：大参考）#科普 #健康 #卵巢早衰
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妇产科徐医生说4月前
想要提高试管婴儿成功率，每天几点入睡比较好？#试管 #备孕 #备孕那些事 #科学备孕 #医学科普
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妇产科王医生👩‍⚕️8月前
保养卵巢，做好这几件事比吃燕窝管用100倍🔥 #抖出健康知识宝藏#健康 #卵巢早衰 #科普 #科普一下
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中医顾平主任4月前
#卵巢早衰 #月经量少 #月经不调
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归真医学义工6月前
归真医学基础讲义☯第二十七讲☯睡眠 人应该几点睡觉？为什么要睡觉？#每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #中医养生知识 #归真医学
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纵览新闻4月前
26岁女子因工作压力大长期焦虑失眠，每天熬夜至凌晨两三点，饮食依赖外卖生活极不规律，导致卵巢功能严重衰退出现绝经症状，医生提醒：卵巢功能受作息影响极大，建议女性尽量晚上10:30前入睡。#熬夜 #工作 #女性健康
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妇保科易念华医生7月前
得了多囊卵巢综合症怎么办#膳食营养知识科普 #多囊卵巢综合症 #抖出健康知识宝藏 #她们的精选 #健康无畏自在如她
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极目新闻4月前
18岁女生自述卵巢早衰已绝经，长期凌晨三点睡觉，又节食减肥又暴饮暴食！医生：调理后也不会恢复如初
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中医妇科钱麟教授1月前
无排卵型月经经期长 周期长 #无排卵 #月经 #月经周期长
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按时干饭6月前
#熬夜 #关灯睡觉 #不孕
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福山区融媒体中心4月前
18岁女生长期凌晨3点以后睡觉 ，节食减肥，放纵餐重油重辣，卵巢早衰已绝经#福在福山 #健康生活
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掌心新闻4月前
18岁女生自述患卵巢早衰已绝经，因为长期凌晨三点睡觉，晚睡早起，不健康地节食减肥，放纵餐重油重辣。医生：能调理但不能恢复如初，呼吁广大女性吃好睡好，保持好心态！
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龙哥讲备孕3月前
长期熬夜的确容易衰老，不仅颜值会拉低，生育力也会变差的哦。 #备孕#备孕知识科普
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半月谈锐科技4月前
26岁女子每天熬夜致卵巢早衰绝经相当于45岁女性水平因工作压力大 饮食依赖外卖 #漫谈锐健康
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河南都市频道4月前
18岁女生自述患卵巢早衰已绝经，长期凌晨三点睡觉、晚睡早起，节食减肥 放纵餐又重油重辣 医生：调理后也不会恢复如初
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津云4月前
18岁女生自述患卵巢早衰已绝经 长期凌晨三点睡觉、晚睡早起，节食减肥 放纵餐又重油重辣，医生：调理后也不会恢复如初#卵巢早衰 #熬夜 #重油重辣
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今视频长天新闻4月前
18岁女生自述患卵巢早衰已绝经：长期学习到凌晨三点、晚睡早起，不健康节食减肥，放纵餐又重油重辣 医生：能调养，但不可能恢复如初 #女性健康 #卵巢 #绝经 #规律作息
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妇科肿瘤胡小青3月前
晚上睡觉潮热盗汗 #更年期 #妇科肿瘤胡小青 #关爱女性健康
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杭州日报4月前
18岁女生自述患卵巢早衰已绝经，因为长期凌晨三点睡觉，晚睡早起，不健康地节食减肥，放纵餐重油重辣。医生：能调理但不能恢复如初。（来源：津云）
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小怡枣点睡觉💤（多囊备孕）3月前
#多囊 下半年的目标是把自己重新养一遍，一定会越来越好的#vlog日常 #多囊卵巢综合症 @抖音创作小助手
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中医皮肤科闫玉红2月前
几点睡觉最健康，医生告诉你答案 #传承中医文化 #健康科普 #涨知识
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妇科顿医生3月前
#高龄备孕 #备孕知识 尤其是35岁以上的女性如何科学备孕很重要！#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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