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老孔运动员康复4月前
腰肌劳损（挺腰痛）马上做！ 1个点3分钟康复挺腰痛#老孔运动员康复 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰痛 #腰酸
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脊柱外科任伟剑7月前
不同位置原因不一样,腰疼你是哪一种疼痛？#腰痛 #科普 #医生 #常识
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李瑛医生3月前
腰痛位置暗藏玄机，1分钟教你对症自查 #腰痛 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #关节炎 #发热
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去痛艺术家1年前
腰痛的你属于哪种腰肌劳损？跟着视频学会区分不同类型的腰肌劳损吧 #腰痛 #腰肌劳损 #腰腿痛 #武汉市第一医院疼痛科 #视频仅供参考如有不适请线下就医
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郭哥带你康复5月前
长期运动训练造成腰肌劳损，下腰部有明显酸痛感，我们可以每天这样练！#运动康复 #腰肌劳损 #腰痛 #日常训练 #康玛士肌肉贴
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骨科郭树章3月前
腰肌劳损在年轻人里非常常见
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脊柱外科郭亮4月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出 一条视频教你分清楚！ #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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康复科罗主任4月前
腰痛别在过度治疗了，四个动作缓解腰肌劳损#腰疼 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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牛维医生6月前
腰肌劳损了，该如何锻炼呢？#抖出健康知识宝藏 #中医 #在抖音Pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #骨科
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北京妇产医院王欣医生3月前
腰肌劳损怎么办？医生教你三招缓解#腰疼 #止痛科普 #腰肌劳损 #止痛药 #抖出健康知识宝藏
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健哥微运动4月前
腰痛亲测，一个动作解决#骶髂关节疼痛 #腰痛 #居家康复 #腰肌劳损#硬核健康科普行动@DOU+小助手
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刘药师话用药3月前
腰肌劳损VS腰椎间盘突出，怎么区分、如何缓解#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰疼 #腰酸 #止痛科普
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宣武神经脊柱王凯6月前
腰肌劳损出现疼痛，炎性因子害了你 #腰肌劳损 #健康科普 #医学科普 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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运动康复阿邱3月前
盲目的锻炼腰肌只会加剧疼痛，以上这套康复训练坚持两周，腰肌杠杠滴#运动康复 #腰肌劳损训练方法 #腰肌疼痛
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俊松医生说脊柱4月前
不同区域的腰疼是什么原因？#腰痛 #腰痛区域都代表什么 #医学科普 #俊松医生说脊柱 #抖出健康知识宝藏
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骨科湛医生6月前
腰疼别总赖椎间盘！医生提醒：最常见的腰痛，其实是腰肌劳损！ #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #腰肌劳损 #全民健康素养提升 #新一代肌松镇痛药
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邹聪医生3月前
腰方肌劳损引起的疼痛 #门诊日常 #疼痛科 #医学科普 #腰痛
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脊柱王锋主任5月前
注意这几件事，腰痛可以早缓解 #医学科普 #腰痛 #腰肌劳损 #腰痛改善 #骨科
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张春霖5月前
腰肌劳损和腰椎间盘突出如何区分和治疗 #腰肌劳损#腰椎间盘突出#抖出健康知识宝藏#医学科普#骨科手术
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王药师之音6月前
一条视频帮您分清腰椎间盘突出和腰肌劳损，对症治疗更有效！#腰椎间盘突出 #腰肌劳损#在抖音pick你的健康搭子
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骨科李智勇医生4月前
不同部位的腰背疼是什么原因，教您分辨 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生
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树博士5月前
腰总疼，是腰肌劳损？还是腰椎间盘突出？1分钟教你区分#腰疼#腰肌劳损#腰椎间盘突出#抖出健康知识宝藏#新一代肌松镇痛药
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大海Sea（健康减脂版）4月前
腰肌劳损≠腰疼，也可能是你的骶髂关节酸 #骶髂关节 #骶髂关节疼痛 #腰肌劳损 #腰疼
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八一骨科张嘉木医生5月前
腰痛大多数是由于腰肌劳损引起，医生教你三个动作来缓解，还不快学起来#腰痛 #腰肌劳损 #腰痛改善 #腰肌劳损训练方法
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讲真的唐6月前
腰单侧酸胀，有可能是深层肌带来的腰肌劳损，可以尝试单侧拉伸，释放腰方肌和腰大肌的僵紧，要点是骨盆立起来，不要向后倒#腰肌劳损 #腰酸
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牛维医生3月前
腰肌劳损不用治，主要靠锻炼！#医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #诊室日常
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朝阳脊柱杜传超博士4月前
#腰 #门诊日常 #门诊故事
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北大皮肤科-胡小平博士10月前
这三个地方痛，可不是简单的腰痛，赶快注意起来❗#腰疼 #久坐腰疼 #腰疼怎么缓解 #抖出健康知识宝藏 #腰间盘突出
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疼痛科王宾主任6月前
一个视频教你区分腰椎间盘突出和腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #中医 #医学科普
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睿林治痛3月前
一条视频教你区分不同部位的腰疼 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰疼 #疼痛科 #抖出健康知识宝藏
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疼痛专家刘晓明主任6月前
腰肌劳损疼痛怎么缓解？ #腰肌劳损疼痛 #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生高军胜3月前
腰肌劳损：被忽略的腰痛原因#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰痛 #医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动
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骨科艾奇医生6月前
到底是腰间盘突出还是腰肌劳损，你真的能分别吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腰间盘突出 #腰肌劳损 #科普一下
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骨科医生马俊3月前
腰疼腰酸总反复，骨科医生三建议 #腰疼 #腰肌劳损 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普
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鹤立烟雨4月前
为什么腰背痛这么常见，如何针对性的治疗， 怎么预防腰背痛的发生。#抖出健康知识宝藏#医学科普#腰背痛#脊柱#腰肌劳损
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李科医生6月前
李医生“学生”教你判断腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #腰疼 #腰肌劳损 #科普
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赵燕邦4月前
#腰肌劳损 #肌肉锻炼
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骨科高春雨医生5月前
腰疼，怎么确认是腰突还是腰肌劳损？ #腰椎间盘突出 #医学科普
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上海长征医院脊柱外科侯洋3月前
久坐的人要注意了，长期剧烈腰疼，很可能是腰肌劳损！#腰疼 #腰肌劳损 #腰椎 #久坐 #抖出健康知识宝藏
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骨关节学者郭医生3月前
85%的腰疼都跟它有关，做好3点，远离腰痛 #腰肌劳损 #腰疼 #止痛科普 #抖出健康知识宝藏 #腰酸
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李科医生6月前
治腰肌劳损，忽悠劲最大 #医学科普 #腰疼 #腰肌劳损 #骨科
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骨科医生张虎林4月前
什么是腰肌劳损？如何缓解腰肌劳损？ 门诊室里10个腰疼患者，8个都是腰肌劳损！今天咱们说清楚——什么是腰肌劳损？怎么缓解才有效？ #第三腰椎横突综合征 #腰疼 #小针刀 #骨科医生张虎林 #医学科普
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张博士疼痛诊疗4月前
第二集｜不同部位的腰疼代表什么？一张腰痛定位图教你正确区分 #腰痛 #抖出健康知识宝藏 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #健康科普
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俊松医生说脊柱4月前
腰背疼痛？病情严不严重我说了算！#腰肌劳损 #麦肯基锻炼 #俊松医生说脊柱 #抖出健康知识宝藏
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长征脊柱外科王占超3月前
腰肌劳损快锻炼起来 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #腰肌劳损 #腰疼 #脊柱外科王占超
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疼痛科苏医生4月前
腰这个地方疼，其实要加强一下你的腿 #腰痛 #腰突 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏
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颈脊救急江晓兵5月前
腰肌劳损or腰椎间盘突出，带你了解 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #腰痛腿麻 #抖出健康知识宝藏 #腰突
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华西神经外科刘家刚6月前
肌肉劳损引起的，没什么问题，放心 #腰肌劳损#抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
腰这痛那痛，谁说一定是骨头、关节出了问题呢，其实啊有不少腰痛都跟腰肌劳损有关哦#腰肌劳损 #腰疼 #徐文斌医生 #止痛科普
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脊柱孙国绍医生4月前
#腰肌劳损 #腰突 #腰椎 #科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛诊疗李医生8月前
为什么会出现腰肌劳损，局部热敷可以缓解吗？ #腰肌劳损 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #腰椎
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北京同仁医院骨科包贝西3月前
患有腰肌劳损的朋友，这个动作一定要学会。 #骨科包贝西 #北京同仁医院 #腰肌劳损
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肥鑫讲健康7月前
腰痛可不是一回事，不同部位，对应的原因完全不同！看完这条视频，找到你的腰痛真凶！ #腰痛 #腰椎健康 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #骶髂关节炎
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艾伦瑜伽3月前
骶髂关节紊乱合并腰肌劳损 —— 特征为腰骶部交界区疼痛，活动（如翻身、弯腰）时加重#瑜伽 #体态纠正 #塑形 #运动 #居家锻炼
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骨科医生谭波3月前
3秒教你分清#腰肌劳损 和#腰突 #骨科谭波医生 #抖出健康科普 #健康科普在抖音
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开心的军哥3月前
85%的腰疼都是这个原因，2个方法来缓解#腰疼 #腰肌劳损 #抖出健康知识宝藏 #止痛科普 #医学科普
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信医生聊健康5月前
腰肌劳损和腰椎间盘突出的区别，一条视频教你分清。#腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #疼痛 #新一代肌松镇痛药 #抖出健康知识宝藏
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中医朱小荣主任5月前
腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别#腰椎间盘突出症 #腰肌劳损 #中医健康科普 #朱小荣主任
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晓彦医生4月前
腰椎间盘突出和腰肌劳损有什么区别？分别怎么治疗？#腰疼 #腰肌劳损 #肌松镇痛 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
腰疼的原因很多，往往不同部位的腰疼对应着不同的问题哦#腰疼 #腰肌劳损 #硬核健康科普行动
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廖壮文颈腰椎微创2月前
早上起床背痛，活动后疼痛缓解，是怎么回事？ #腰肌劳损 #脊柱外科廖壮文 #健康科普 #腰背痛 #抖出健康知识宝藏
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脊柱微创楚磊3月前
你是否经常受腰痛折磨？不同部位腰痛可能是什么原因？跟着我来了解下　#腰痛 #腰痛怎么办 #脊柱微创楚磊 #85博士后 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生谭波3月前
如何分清#腰突 还是#腰肌劳损 ，看完视频。#骨科谭波医生 #抖出健康知识宝库 #健康知识
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洛阳正骨陈利国主任4月前
腰疼首先要判断是腰肌劳损还是椎间盘突出问题#腰疼 #腰肌劳损 #椎间盘突出
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骨科陈永和医生4月前
不同部位的腰痛可能有不一样的病因 腰痛很多人都有过，不同部位的腰痛，引起的病因不一样！#腰痛 #腰肌劳损 #腰椎间盘突出 #抖出健康知识宝藏 #骨科陈永和医生
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