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CCTV生活圈10月前
【 #每个年龄段都有适合自己的睡眠时间#】 以下不同年龄的人群，适合他们的睡眠时间就不同①20岁～30岁：7～9个小时；②30岁～50岁：7～8个小时；③学龄期：9～10个小时。到了60岁以后的睡眠质量、睡眠时间就会下降，容易出现高血压、糖尿病等问题，甚至#罹患肿瘤和老年人睡眠质量下降有关# 。
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杨杨要努力1年前
幼儿园的这个作息时间真是为难啊，七点半起床的小朋友也赶不上晨练啊🤣为娘上班都没你们上学早啊，这是赶着去高考吗？😅#dou上热门 #内容过于真实 #宝妈 #幼儿园
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张之瀛大夫1年前
晚上睡几个小时合适？ 晚上睡觉几个小时合适？熬夜之后白天补觉好不好？医生详细解答。#正确的养生知识又增加了 #硬核健康科普行动 #高血压 #睡眠质量 #睡眠时间
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崔玉涛3年前
无论大人还是孩子，最佳睡眠时长看这里！真的不是睡的越多越好！#崔玉涛 #金牌育言家 #睡眠 #人类幼崽成长计划 #小朋友眼中的大世界 @崔玉涛养育中心
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老郭带你配眼镜6月前
不同年龄段的孩子应该玩多久手机~#涨知识 #干货分享 #配眼镜 #孩子近视了怎么办 #康尼眼镜
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协和儿外科李时望2年前
不同年龄段的孩子睡眠多长时间合适？ #医学科普 #关爱儿童健康 #dou来说健康
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小璨璨6月前
刚满2岁的璨璨身高90体重25 不喝奶粉好长时间了 今天的一日三餐 早餐：山药南瓜小糊糊 午餐：西红柿土豆炖牛肉 晚餐：海苔碎炒糙米饭 #辅食教程 #宝宝一日三餐 #早教 #益智玩具 #2岁宝宝益智玩具
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眼科申华医生2月前
孩子每天睡多长时间对身体好#医学科普 #近视 #医生日常 #眼科科普
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知名专家聊儿科2月前
抓住夏季长高期，暑期帮孩子窜一窜。#长高 #长个#抖出健康知识宝藏
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王爷爷育儿甄选3月前
五月龄宝宝规律作息来了！快看看宝宝达标了么？ #育儿 #育儿经验分享 #带娃
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莹姐情感小说3月前
#情感故事聊天记录 #情感 @DOU+小助手
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老龚@3月前
一成不变必是死局 走出不断重复的困境，从改变作息习惯开始 #正能量 #健康 #传递正能量 #减肥
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迪小将·马老师5月前
［体培认知——一节课多长时间比较合适？］#体培机构 #格斗 #乒乓球 #篮球
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胖脸鱼鱼2月前
从双非到985全靠这个高效考研作息表 #26考研 #考研作息时间表 #暑假考研 #考研政治 #备考
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咕噜悦6月前
谁来管管@DOU+小助手 @抖音小助手 #校园 #真实 #走读生 #日常
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儿科长高董大夫3月前
长高的尽头是三伏，孩子在家做好这3点，轻松多长5公分 #长高 #三伏 #身高
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阎崇年说历史5年前
阎崇年说说皇帝的一天#dou来读书 @抖音小助手 #历史
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大林爸爸6月前
常见破坏宝宝安全感行为，安全感的缺失需要一生来弥补~#育儿 #育儿经验分享 #安全感 #育儿干货
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开心的军哥9月前
30来岁血脂高，要节制规律作息，饮食+运动控制好#医学科普 #血脂高 #体检报告
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岁月如歌i1年前
张总，困不困阿？！#张朝阳
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亭亭私密圈10月前
夫妻生活多久时间才算正常# 亲密关系 #婚姻幸福 #私密 #两性情感 #两性关系
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美店|全球优选4年前
二年级下册北师版数学第七单元7.3淘气的作息时间#小学#小学数学#数学@抖音小助手
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萧县教育圈张校3月前
萧县高中生，每天在校多长时间？#萧县教育#萧县中考#萧县高考#萧县在线
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天岑资料库2年前
旧【人教版】(2022审定)三年级上册数学电子课本
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老余谈游泳1年前
你知道一次游泳的最佳时间是多少吗？30分钟？一个小时？两个小时#游泳技巧 #蛙泳 #自由泳 #蝶泳 #仰泳 #游泳时间
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何懿医生7月前
坚持这样做，不吃药也能降尿酸！#医学科普 #知识分享 #痛风 #高尿酸 #抖出健康知识宝藏
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来寻找答案1年前
#人教版 #三年级数学上册 电子课本练习题答案，同学们快来核对啦，你做对了吗？
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虎哥说长高（拉伸）1月前
哪些男生容易长不高？#身高 #身高管理 #学生党 #长高 #拉伸动作
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睡博士小常3年前
#知识分享 夜间人体器官的工作时间表以及不同年龄段的睡眠时间表#每天学习一点点 #睡博士冷敷凝胶
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幸福指数5月前
#热门话题 改版了
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GG豹辰霖1年前
20来岁的人最重要的就是良好作息，不要有太多坏习惯
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爱笑的小媳妇4月前
孩子合年龄段，最佳的睡眠时间。#健康科普 #孩子睡觉 #长高 #睡眠 #育儿
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中科大付老师3年前
晨读时间，每个年级段多长？这条视频彻底说清楚！#教育 #学习 #家庭教育 #学霸 #感恩老师
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🌈南山竹海2年前
#父母必看系列 #育儿 #家庭教育 #亲子教肓 #创作灵感
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佛山新闻1年前
“中午不睡，下午崩溃” 午睡多长时间最合适？哪些人群不宜午睡？（编辑：小花）#睡眠 #午休 #健康 #午睡多长时间对健康更好 #午睡多长时间最合适
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1V1辅导小朱教育咨询(直播课录播课皆有3年前
北师大版二年级数学下册2.7.3-淘气的作息时间
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怎样🌈3年前
#新疆#小学生 新疆小学生夏季读书作息时间表🫡#作息时间
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娓娓道来3月前
往年今日：警惕暑期综合症
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飞天鱼3年前
#北师大版二年级数学下册 #第7单元 #淘气的作息时间
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嵩山少林乔老师（带你进武校）3月前
13岁男孩曾贪玩夜不归宿，如今在武校学武，适应得很好。现在每天早睡早起，作息规律了不少，身体素质也越来越棒。#嵩山少林武术学校 #武校生活 #孩子教育 #孩子成长 #校园生活
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尚澄家庭教育1周前
孩子总是晚睡晚起 家长学会这两招解决问题#作息时间 #晚睡的小朋友 #亲子教育 #家长必读 #育儿经验分享
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小婷老师谈育儿5年前
一个公式算出各年龄段孩子的专注力时长，评论区分享下你的孩子专注力有多长吧～#育儿 #心理学 #家庭教育
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平躺的卿爸1周前
觉醒吧流量！我已经可以睁眼做梦了！#熬夜 #通宵 #带娃 #不上班的日子 #作息时间
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黄浦疾控1年前
合理安排作息保证充足睡眠 儿童青少年强健体魄知识小课堂系列-合理安排作息保证充足睡眠#青少年 #充足睡眠 #青少年 #合理休息 #健康科普
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華哥🐉4月前
看華哥哥视频天天发财。
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红哥瘦身笔记1周前
40岁以后如何进行健康训练 #我的健身经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #腹肌 #健身 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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白鸽🕊️爸爸日常3月前
白鸽回应老爸状态不好#张白鸽 #张白鸽父女 #父女 #亲情 #没有血缘的亲情
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丽丽在广州3月前
又是一个大工程#护肤 #女性 #377 #黄褐斑 #记录真实生活
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武汉三A画室3月前
三A画室随机抓几个26届美术生，听听他们的集训感受是什么样的 #三A画室#湖北美术生#画室推荐#武汉画室#美术集训
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孙铱（4号早8点袋鼠妈妈面霜双11大促2年前
和伴侣分床睡，那跟找了个室友有什么区别？ #星引力计划 #夫妻 #婚后生活
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俊松医生说脊柱2年前
我们应该选择哪个年龄段的医生看诊或者手术呢？#医生选择#年轻医生适合看病吗？ @抖音小助手
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孺子牛（济南）3月前
不同年龄阶段的人养生方法的差异#养生 #中医 #健康
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生殖科陆阳医生2年前
#备孕 #怀孕 #医学科普 #科普
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娇娇说营养3月前
🔄吃完食物多久排出才算肠道健康❓ 🌽 肠道通勤时间大公开！ 😉用半碗玉米自测，你的肠道小火车稳不稳？ ⏳黄金72小时内有玉米粒闪现👉恭喜通关 🧻太快or太慢别慌👉投喂纤维|踹走压力|作息 🌈【给到方案】 ✅均衡营养打底，营养餐粉➕优质蛋白➕各种维生素➕各种矿物质为基础。 ✅建议搭配营养素低聚果糖，菊粉，阿拉伯糖，膳食纤维，益生菌，平衡调整肠道菌群环境。 记得点个关注，每天一分享小知识！✌🏻#健康 #肠道管理 #知识分享 #娇娇说营养
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Cynthia 谷玥3月前
肠道通勤时间大公开！
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马哥杭州小笼包2年前
老面小笼包发面大概需要多长时间？其实这是不固定的，我们一般是头一天的下午或是晚上发面当然头一天早晨发面也可以，第二天早上直接用，这样就不用早起发面了，具体可以根据自己店里的作息时间来确定发面时间，然后通过控制面种用量，水温高低和周围环境的温度湿度来让面团达到你想要的状态。#技术分享 #小笼包 #技术配方教学 #小吃创业
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育学园6年前
如何才能培养宝宝的良好作息？#育学园 #崔玉涛
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滨海—莹莹校长2年前
#滨海 你知道滨海有哪些好吃的早餐店吗？你知道他们的作息时间吗？向每一个在平凡岗位上兢兢业业的人致敬#早餐店 #滨海餐饮 #滨海美食
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是鱼妈妈吖2年前
这4个育儿app ，超级宝藏！特别是最后一个，我逢人就推荐#育儿经验分享 #新手妈妈 #母婴育儿 #育儿 @抖音小助手 @DOU+小助手
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简介:

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