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骑行老炮1年前
职业赛如何在比赛中做补给#自行车比赛 #公路车 #危险动作请勿模仿
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成都DYC洲际队1月前
虽然均速46km/h，但这是抖音还得练 环鄱赛第一赛段选手补给视角#成都DYC洲际队 #环鄱阳湖国际自行车大赛 #成都高铁队 #大魔王Petr
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爱骑车的球师傅2月前
百公里骑行如何正确补给？ 你平时骑车都吃什么？#骑行 #骑行装备 #骑行日记 #骑行vlog #骑行随拍
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小明明明明（骑行版）4月前
公路车比赛长距离怎么补给？ #公路车 #公路车比赛第一视角 #公路车比赛 #骑行 #公路车骑行
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攀爬小伙1周前
环广西吃播，分享一下世巡赛是如何补给的#环广西公路自行车世界巡回赛
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菜王腿哥（干货博主）1年前
从40到100km，骑行该如何补给？ #骑行 #公路自行车 #公路车运动 #骑车看风景 #深圳骑行
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强錦豪4月前
长距离有氧要注意碳水的足够摄入搭配电解质防止身体断糖抽筋… #长距离有氧补给 #LSD训练 #麒麟汇车队 #能量胶怎么吃 #电解质补给
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爱骑车的球师傅4月前
骑行科学补给，才能事半功倍。 #公路车 #骑行 #户外骑行 #爱生活爱骑行 #骑行vlog
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叶珊2周前
【没有专业的铁三车，该如何放置补给？且看我的小技巧】 -#铁人三项 -#宁乡市铁人三项运动协会 -#公路自行车 放置补给小技巧 -#XSOON -#标铁三项 - @XSOON星速 @X-SOON景晔女子车队
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喜德盛车队5月前
环巢湖比赛156㎞如何补给❓ 葛圣楠告诉你！ #环巢湖 #环巢湖自行车赛 #抖音骑遇季 #喜德盛车队 #葛圣楠
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跑跑骑车车6月前
偷偷学会“”波加查120定律”，别人1小时累瘫，你能轻松连骑3小时！#公路车骑行技巧 #骑行补给 #能量胶怎么吃 #能量棒 #电解质水是智商税吗
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LOCOMO 开元讲堂1年前
骑行的饮食与补给 完整版 #骑行 #公路车 #铁人三项 #营养补给 #饮食
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野途网2周前
骑车接补给，一接就飞？不是你一个人！学会这招，接补给不翻车！ #自行车赛 #自行车 #自行车技巧 #野途网 #比赛干货
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如果我叫桥子3月前
骑行怕的不是爆胎也不是拉爆，是缺水！ #电解质 #康比特电解质 #骑行 #公路车 #运动
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耐力单车训练营ECAcademy4周前
【浅谈】骑行表现与碳水， 如何科学补给？ #功率训练 #公路车
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阿计1月前
骑行补给技巧与时间规划#骑行 #山地车 #爱生活爱骑行 #让骑行成为一种生活 #户外骑行
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对生活热忱（张维毅）1周前
出门比赛一天会带哪些补给 #vlog日常 #公路车 #骑行 #自行车比赛 #日常生活
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iGPSPORT迹驰在线1年前
环法车手是如何补给的？ 环法赛场上，面对长时间的骑行 车手们都是如何补给的呢？ 一起来看看吧！ #igpsport #igpsport迹驰 #带迹驰去骑行 #骑行 #环法
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骑车聊车的小宇哥2周前
环广西精彩补给瞬间 递送补给是个专业活儿，当车手触碰水壶的瞬间就要松手这几乎要同时完成 #环广西 #环广西公路自行车世界巡回赛 #环广西自行车赛 #2025环广西 #2025库迪咖啡环广西世巡赛
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碧云姐姐2周前
一条视频火了，但我更希望它能带来一些正确的理解。补给区不是事故现场，而是职业赛场的一部分。感谢每一位默默付出的工作人员。 #环广西公路自行车世界巡回赛 #我们的世巡赛 #环广西 #骑行 #公路车
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小琛科普1年前
原来自行车运动员的补给是这样配送的#涨知识
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新闻夜班1年前
车手拿补给时出现失误。解说员现场普及知识点：可以向队友或者是对手要补给。#跟着世巡赛打卡宝藏南宁 #环广西 #环广西公路自行车世界巡回赛#一键游广西
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张大粽3月前
自行车送外卖，超详细版攻略 装备、流程、注意事项最新保姆级攻略。#自行车 #送外卖 #减肥 #dou来运动吧
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hoiitzc6年前
GCN中字 环法车手的神秘补给包里是什么？
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Max 骑行玩家7月前
骑行100公里如何正确饮食 #骑行 #长途骑行 #补给 #骑行100公里挑战 #让骑行成为一种生活
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对生活热忱（张维毅）2年前
新手骑长途能量补给你知道吗？ #双十一 #公路车 #骑行vlog
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陈浩🤨1年前
在海南骑170KM，均速35该怎么补给🥵我一共花了109元#骑行 #海南骑行 #崔克自行车
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喜德盛车队4天前
120㎞高海拔比赛出发就突围？ 大理环洱海男子精英组 黄京斩获季军🥉团体亚军🥈黄京告诉你120㎞长距离比赛如何补给？高海拔比赛需要注意什么？#喜德盛车队 #享受骑行带来的快乐 #公路骑行自行车 #喜德盛 #比赛现场
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极致玩家-阿爽4月前
自行车装箱打包保姆级教程，泰州我来啦！ （去外地比赛或者旅游必看哦～） #铁人三项 #泰州铁三 #比赛 #公路车 #VANRYSEL
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Coach李伟6天前
回答粉丝提问 1、长距离耐力训练如何补给 2、补糖元能否加速 3、训练中补给的渗透压与肠胃不适
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小博博博-平潭国际旅游岛洲际车队5月前
运动前应该如何补给 补糖的时机是怎么样的？ 多长时间前进行补糖? #公路车 #训练 #公路车 #运动恢复
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潍坊高新美利达方小腿5月前
长途耐力骑行，你知道如何补给吗？#骑行逃离城市 #骑行骑行 #公路车
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哈哈1年前
新手骑行长短途必备补给，能量胶~#公路自行车 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行
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Wind Hunter风猎者自行车俱乐部3月前
新手必看！轻松掌握自行车充气，骑行更省力又安全#低碳出行 #骑车日常 #户外骑行 #公路自行车 #自行车
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梁晟源Kevin1年前
铁三教练｜铁人三项骑行阶段拿水壶 补给 也是需要勤加练习的！ #铁三车 #铁三 #铁三tv #铁人三项#铁三教练
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晴空空空🎀1年前
可以骑的菜，吃的必须好，骑行补给怎么选？ #骑行 #公路车 #自行车
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上海fitting甘老师7月前
骑车补糖原的几种水果：香蕉、芒果、阳光玫瑰。主食必不可少！#公路车 #公路车比赛 #上海骑行 #运动营养 #fitting
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南方企鹅1年前
第一次骑行100公里、不知道带这些补给够不够！#抖音热门话题 #公路车 #爱生活爱骑行 #vlog日常 #运动
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孙哲_SUNZhe4年前
职业自行车比赛补给领取#骑行 #公路车 #李宁之星洲际自行车队
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速勇者5月前
骑行饿到腿软？这4样救命粮我赌你带不全！#户外 #户外运动 #公路车 #骑行 #干货分享 #骑行技巧
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葛圣楠3月前
骑完车立马喝这些，可以加速恢复 #公路自行车 #骑行 #自行车 #公路车 #女骑
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骑车的FGH1周前
骑行小课堂｜均速20该如何补给？ #创作者中心 #创作灵感 #公路车均速30是什么水平 #原创视频 #我的骑行日常
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骑行萌新老学长2月前
#爱生活爱骑行 #创作者中心 #创作灵感 #骑行 #自行车维修 新手骑行一定要注意轮胎胎压情况哦避免爆胎问题！
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自行车孔文生4年前
补给小知识分享，希望对你们有帮助！#公路自行车运动 #运动补给
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小徐老师🚴11月前
骑行使用补剂 让自己事半功倍#骑行 #公路车 #补剂
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凡达爱吃辣堡🍔10月前
长途骑行带工具包的重要性，就是可以让你少叫一次货拉拉#公路车 #公路自行车 #自行车新手教学 #休闲骑 #骑车看风景
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野马妍2年前
正确贴胶｜骑公路车比铁人三项如何补给？#铁人三项 #野马妍的打铁生活 #SIS能量胶
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骑车飞快姚师傅2年前
告别骑车头晕抽筋 | 骑行补给怎么吃(3/4) #公路车 #骑行补给 #蛋白棒 #能量胶 #骑游 #能量棒
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喜德盛阿斯塔纳车队3月前
2025环法 | 职业车队能量方案：个性化补给全揭秘 值此环法自行车赛之际，我们采访了喜德盛阿斯塔纳车队营养师和食品供应商经理卢卡·西蒙尼。听听他为我们介绍 Syform的产品如何为车手们的运动表现和恢复提供支持~ #喜德盛阿斯塔纳车队 #XDSASTANATEAM #喜德盛 #SYFORM #环法
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知名菜腿·大个儿单车5年前
老司机教你如何正确补给！带对了力气百倍，搞错了一蹶不振！
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狗耳朵5月前
自行车送外卖详解 #骑行 #公路车#京东外卖 #美团外卖 #自行车送外卖
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自行车新手村NPC1年前
骑行中如何进行能量和水分补给，以及能量胶，电解质，盐丸的用途。#让骑行成为一种生活 #运动损伤 #能量胶 #电解质水 #盐丸
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日照鲸骑单车-志伟4年前
环法比赛补给区通常会设置在离起点50公里处跟终点20公里处，当然，也会根据天气情况有变动！#环法自行车赛
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是饺子啊（铁三饺）1年前
骑车补给能量胶咋么吃该不该吃#骑行 #公路车 #能量胶 #补剂 #运动
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小V骑行1年前
你们骑行都带什么补给 #骑行 #公路自行车 #公路车
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梁教单车3月前
冲刺握把位#骑行日常 #爱生活爱骑行 #骑行 #公路自行车 #环法
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白小白🚲Jecyc✨2年前
职业赛事中是如何补给的？你认出来这位来自华兴的帅气送水工了吗？@坤 #公路自行车 #环鄱阳湖国际自行车大赛 #骑行
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齐大圣爱折腾2年前
自行车骑长途如何做好锻练准备、开销预算，以及路程补给分享。#自行车装备 #公路车运动 #骑行川藏线 #干货分享
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真空的球形王宇航1年前
#公路车 #骑行city不city #爱生活爱骑行 #王指导的训练课表 又是雨骑的一天，分享一下补给穿衣技巧
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看到你3年前
你知道在自行车比赛进行中，是怎样补给的吗？来看看环法最强“送水工”到底有多强！#骑行 #环法 #危险动作请勿模仿 #因为热爱所以坚持 #体育精神
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坤坤骑车会犯困1年前
天热骑车怎么补给，按我这么吃绝对买不了吃亏买不了上当我这个油耗还可以吧#公路自行车 #公路车#双轮驱动bike #三分练七分吃 #公路车运动
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神女嫁给公路车3年前
骑行过程中如何进行能量补给？50公里一块饼干一壶水，你呢？#骑行技巧 #骑行穿搭看神女 #公路车
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解鹏2周前
骑行必备小技巧！切记骑行当中一定要补给#创作灵感 #原创视频 #公路车运动 #热点 #强烈推荐
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CLUB1005年前
长距离骑行注意点丨 tip4：补给。补给在长距离骑行中很重要，能量胶、水果等都是不错的选择。#骑行 #公路车吧
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T y（请勿连赞3个以上）5月前
骑行100公里饮食策略#骑公路车的小姐姐 #骑行vlog #骑行的目的地是自由 #今日骑行 #潍坊
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