冈仁波齐 世界中心,冈仁波齐。 我们转的,从来都只是自己心里那座山。 再难的路,只要一步一步往前走,就可以走到。 不同于往年,那远山并没有呼唤我,反而一次次问我在躲避什么,有预感今年会来转山,来之前我就知道,这一路定会吃苦,但我定能转完。52公里转山路,没觉得多难,第一天快到芝热寺时也不知是身体太累还是怎么趴在一块大石头上面,头埋在帽子里好委屈的掉了眼泪,嘴里乱七八糟的说着“都说转山可以洗尽一生罪孽,我只是不想结婚,我罪不至此吧”。住在5200海拔的茶馆,顶着缺氧,几乎一个小时醒一次,第二天翻陡坡,过垭口,走不完的碎石、土路,无畏无惧,我和自己说:转山是这样,人生亦如。 我永远也不会忘记在没有平路的大石块上敬天地敬众生而后匍匐朝拜前行的人;不会忘记在天葬台休息时遇到的跑山的两位老大哥给小苹果;不会忘记一路走来和那些仅一面之缘的转山人互道的一声那么真挚的扎西德勒;不会忘记翻完卓玛拉垭口下山时摔的屁股蹲;不会忘记最后二十公里一路同行的朋友;不会忘记我和姚顶着面前银河星空走的碎石悬崖路……这些都弥足珍贵,可遇不可求。 为什么要去转山?有人问我。我说,最近活得太沉重了,没有别的原因,只是跟随自己的心,想与之靠近,与之相见。我想,它不是用来帮我们增加福报或洗清罪孽的工具,它只是频率宽广的伫立着,为每一个与之不同面向对齐的人带来对应的灵魂试炼与洗礼。 其实,每个人转的不是远方那座山,而是自己心里的山。我想正是这样,如山如水,如风如雨,让生命纯净,神山不会救赎你,是你救赎你自己,扎西德勒!#西藏 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #救赎 #旅行
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
【冈仁波齐】转山,超详细攻略!!! 冈仁波齐,世界的中心,据说绕冈仁波齐转山一圈,可以洗清一生的罪孽!那冈仁波应该怎么去,需要几天时间,带什么装备,得花多少钱,今天这一篇给大家讲起清楚!非常重要的注意事项,我放最后,请一定看到最后~ 冈仁波齐位于西藏阿里地区普兰县北部巴嘎乡境内,离拉萨1200公里,转山全程52公里。 先从时间规划来说,要完成冈仁波齐至少要预留7天时间,以拉萨为出发点去往冈仁波齐,有两种交通方式,可以坐大巴也可以选择包车,费用单程没人600-650元,单向车程15小时起~ 行程安排:落地拉萨后,一定先去拉萨当地办边防证,边防证是工作日办理,当场就可以出证,行程开始拉萨出发抵达塔钦,住宿一晚后,早起出发冈仁波齐景区门口起点购票,按照轨迹进行转山,第一天行程为:转山起点塔尔钦到止热寺,徒步20公里,途中多个补给点,晚上可以住宿止热寺或止热寺下边的岗加,岗加可以更近距离拍到冈仁波齐山峰,这里请注意,如果出现高反,可以从芝热寺下撤,安全第一。第二天行程32公里,岗加为起点,尽量带好路餐,翻越5600米的卓玛拉垭口之后,才有补给点,然后就是20多公里的平坦路出山~如果时间允许的情况下,建议后边的32公里行程分为2天转完出山,我们当时32公里直接转出山,走到夜里2点才出山,太痛苦了 服装装备:我列举清单表给大家,标准的三层穿衣发则,羊毛打底套装,中间保暖为鹅绒服,最外层为防水冲锋衣!具体的请看装备列表~ 关于装备:冈仁波齐转山,全程补给特别充足,轻装即可,我这次背负的是30L背包,必装备带有护膝,雨衣,面罩,防晒霜,保温杯,针织帽和基本的洗漱用品~ 关于消费:拉萨往返塔钦大交通费:1300元,塔钦青旅两晚240元,冈仁波齐门票150元,冈仁波齐一晚住宿100元,路餐共约200元,如果再加上往返拉萨机票3000元,预算5000-6000是可以满足转山冈仁波齐的~ 接下来说冈仁波齐转山的注意事项: 1:尽量提前抵达拉萨,进行海拔适应,转山前千万不要洗澡洗头 2:办理边防证前,一定打印出自己的无犯罪证明,工作日前往办理中心办理边防证 3:一定要带保温杯,防晒霜,保暖针织帽,穿专业硬壳 4:如果出现高反现象(头晕,呕吐等高反现象)及时下撤吸氧,保证安全第一☝️ 我是欣儿,整理不易,如果对你有帮助,记得点赞收藏哦👍 #冈仁波齐 #冈仁波齐转山 #冈仁波齐转山攻略 #神山岗仁波齐 #徒步
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1943
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
从四川大凉山到冈仁波齐第一次转山的我,那种强大的力量触动着我们每一个人心灵,可能有人问我为什么要转山,或许去感受转经人虔诚的眼神和坚定的脚步、去感受佛光之下明净的内心、去看看蓝天白云下飞舞经幡的美好祝愿!去看看玛尼堆垒起对未来的期许、第一次站在冈仁波齐的晨光里,我才懂、转山从来不是为了那52公里的长度、而是风里飘了太久的思念,推着我一步一喘地往上走。高反攥着肺腑疼的时候,我就数经幡。蓝的像奶奶洗过的天空,绿的是她种在院角的菠菜,红的呢,该是爷爷放牧时总系着的那条围巾。碎石子硌得脚底生疼,可每一步都像踩在回忆里、小时候趴在爷爷背上数星星,他说“山高的地方,离天上人近!卓玛拉垭口的风真硬啊,刮得人睁不开眼。可远远望见那块往生石时,腿突然就软了。往生石明明是暴晒过的石头,摸上去却温温的,像奶奶最后给我焐手的温度。眼泪一下子就涌出来了…原来不是石头暖,是我心里的念想,把冰冷焐热了。三步两步便是天堂,却有人因心事重走不动。仓央嘉措的话,此刻在风里打转。我曾以为是遗憾压得人喘不过气,直到额头抵着石头哭出声,才明白:那些没说出口的“我爱你”,那些没来得及的拥抱,都变成了这石头里的纹路,藏着他们从未离开的证明。风卷着经幡扑过来,猎猎作响,像无数双手在轻轻拍我的背。我听见了,真的听见了。爷爷在说“别总熬夜”,奶奶在讲“路滑就慢点走”,那些被日子冲淡的碎语,此刻清晰得像在耳边。下山的路上,风里都是甜味。那些没说够的爱,没弥补的遗憾,终究会变成往后的日子:认真吃饭,好好睡觉,对遇见的人笑一笑。因为我知道,他们就在风里,在云里,在我心里,看着我把每一天,都活成值得的样子。扎西德勒。这人间,我们一起好好走。#西藏 #冈仁波齐转山 #祈福 #交换世界计划 #情感共鸣
00:00 / 19:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞678
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
徒步52公里后,拥有我的冈仁波齐 去冈仁波齐转山只是一时兴起,可能因为路线途中有补给,可以不重装,又或者因为国家地理杂志“十大雪山”的评选,总之就这样随意的决定要去了 一个人从北京直飞拉萨,先到措玉村环湖,认识几个新的朋友 然后分开 再次一个人出发 日喀则到塔钦的大巴状况频出 半路抛锚,不得已在凌晨下车走路,但是看到了银河🌌修车进度缓慢,但是吃到了美味的牛肉饼 最后终于在30个小时后抵达塔钦 转山路上看到形形色色的人,给外国人当向导的藏族大叔、骑马的印度人、带着边牧的僧人、带着小羊和小朋友的藏族同胞 有人虔诚跪拜,有人匆匆赶路 在往生石看到具象化的思念——小心翼翼粘贴的照片、温柔抚摸石头的双手和迎着寒风落下的眼泪 不过都没关系,大叔说神山是包容的,在这里可以放下所有的偏见、种族甚至语言,所以才是世界的中心 转山途中累的时候曾想过为什么没去川西呢,为什么来到冈仁波齐呢,转山对于我这个没有宗教信仰的人意味着什么? 现在回想起来其实也没有想到什么意义,只是想做就做,只是想看看更广阔的世界 我知道有网友看了博主的视频,甚至赋予了冈仁波齐纯爱的幻想,也有很多人冲动想去转山,请大家一定要敬畏自然,无论是什么都不要留在冈仁波齐 #徒步 #冈仁波齐 #阿里 #雪山 #转山
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞34