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星贝迪-小鹏老师6月前
街舞托马斯教学 今天给大家分享一个帅气丝滑的breaking大招，赶紧一起学起来！ #街舞breaking #breaking #Bboy #托马斯全旋 #抖音潮流舞蹈地图
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小智Zizou🇨🇳4月前
打开你手臂的思路 #街舞教学 #hiphop #一学就会系列 #街舞 #小智hiphop
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LexxD2月前
身体运用第四弹·手 本期手臂内容是先行片，手臂可以开发的内容非常广泛，此次没有加入元素，但会涉及到一些手如何使用的方法 希望对你有帮助✌️#hiphop #freestyle #popping #街舞 #街舞教学
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这就是HIPHOP基础4月前
Hiphop跟练 | 手臂基础框架协调练习🔥 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来练习手臂的基础框架协调，会带一个手腕的切‼️ ⚠注意要点： 1.在做第一步的时候，切记不要把你的大拇指虎口打开，打开会让你的路线完全变形以及导致耸肩驼背哦 2.要尽量听到音乐里的n拍，用n拍去做切分 3.带入脚步时，一定要注意吸腿的时候是n拍，n拍很重要！因为我们要在n拍的时候带入手臂的协调 💡n拍切分成熟后，有助于大家的一个协调力开发；当n拍无法带入的时候，可以尝试慢一些，把n拍再放大，一下一下完成，千万不要着急哦，大家加油练习~ #hiphop#hiphop基础#协调训练#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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小R4月前
为什么跳hiphop手臂总是乱甩，偷感很重？ 很多同学刚开始跳hiphop，喜欢小臂发力把整条手臂抬起来，这样就限制了手臂的框架，视觉上就不够舒展，试着用大臂的肱三头肌发力把手肘抬起来，让小臂呈现舒展放松的状态，这样跳hiphop的时候整体看上去会更舒展更好看 #hiphop基础 #hiphop入门 #hiphop框架 #hiphop框架训练 #街舞基础
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维克多Victor2月前
当你练会了手臂画圈 #街舞 #waacking 甩手舞基本功教学来咯，主要是一个手臂画圈的入门练习，让大家更好的感受到手臂的转动在舞蹈里的运用#零基础学舞蹈 #维克多甩手舞
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爱跳舞的玩玩舟3月前
popping基本功-手臂wave保姆级2分钟跟练 #popping教学 #街舞教学 #wave教学 #街舞跟练 #街舞基本功入门教学
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教街舞的大飞3月前
必练系列-《膝盖的bounce》#武汉少儿街舞#少儿街舞基本功#街舞基本功#hiphop
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成真RaeChen3月前
下一波K-pop会有这个律动嘛#hiphop基础 #西安街舞 #分解教学 #零基础教学 #一学就会
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无锡六边形少儿街舞6月前
hiphop元素每周分享，reebok元素你学会了吗#hiphop基础 #基本功练习 #教学
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奎音巴克街舞荔枝老师4月前
舞蹈生/健身人必看！ 手臂绕圈不卡壳的3个诀窍 （零基础也不能秒懂）#零基础学舞 #零基础爵士舞 #成人零基础舞蹈培训 #一学就会系列 #好身材练起来
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Hannah Dance Studio7月前
yeah！我又回来啦#爵士基本功进阶 #街舞基本功 #分解教学 #基本功练习 #干货分享
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皓铭的街舞日记3月前
人在巴厘岛比赛，还好去之前多拍了几个😎今天一起练练手臂tutting吧#Hiphop基本功练习 #tutting练习 #freestyle #百炼成铭
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腿比命长谭老师3年前
#练舞笔记 改善跳舞手臂发力的基础爆发力训练 8分钟跟练#街舞教学
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潘门街舞（热血预约中）6月前
今天给大家分享一下大回环教学！！！热血起来吧 五一集训预约中！用最细致的方法 ，解决你最困扰的问题，名额有限抓紧预约起来吧！！#街舞breaking #powermove #干货教学 #bboy #潘门舞堂
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Hot老师-少儿街舞教学5月前
一分钟教你学会最难街舞技巧基本功——大回环AirFlare.喜欢点赞收藏,想学回环接圈细节,可打在评论区#breaking教学 #大回环教学 #AF教学 #溆浦街舞 #少儿街舞breaking
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潘门街舞（热血预约中）5月前
教学一个有手就会的托马斯接大回环，普通人最简单有效的方法！！！ 还有想学的可以打在评论区！#街舞breaking #powermove教学 #powermove #杭州亚运会 #潘门舞堂
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Guest—Gaofei6月前
跳舞要迈得开腿，打的开手！基本功练习，一学就会！
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wang衣博6月前
bboy七七的af从0到10圈📝#breaking #街舞男孩 #糖一街舞
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Jackshaw杰克骁4月前
MJ经典标志性动作教学！这一段指来指去的感觉真的帅爆了！ #迈克尔杰克逊 #舞蹈教学 #杰克逊舞蹈教学 #街舞教学 #MJ
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教街舞的大飞4月前
少儿街舞基本功三十六计（3）之【敲】#少儿街舞#少儿街舞基本功#武汉少儿街舞#基本功组合#大飞原创基本功组合
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BluepOp小蓝7月前
手臂伸缩电流详细教学🌊🐍⚡️#popping教学 #wave教学 #snake #街舞 #舞蹈 @DOU+小助手 @抖音小助手
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No8 Dance_yeta8月前
初期Freestyle的练习方法｜手臂框架运用#舞蹈 #hiphop #街舞 #跳舞
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阳阳younger7月前
#hiphop #街舞 #dance #阳阳街舞教学 套路练习教学来啦，今天是手臂以及身体方位能量传递的逻辑套路，学起来
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卷毛-街舞教学8月前
解决困扰你af一圈的问题 #breaking基础教学 #bboy卷毛零基础教学
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木木木子6月前
基本功教学：手臂控制➕侧腰发力#舞蹈课堂随拍 #hiphop基本功教学 #日常练舞记录 #儿童街舞入门教学 #同城
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kk老师教街舞（线上课包录制中）7月前
简单帅气得街舞律动小组合学起来～ #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #hiphop #原创编舞 #慢速镜面分解
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重庆FOG舞蹈（基础版）师资班招生3月前
今天这个基本功得带脑子认真练了#街舞课堂日常 #一学就会系列 #基本功练习 #重庆舞蹈室推荐 #fog雾都街舞
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花桥•Loop街舞2月前
云养儿子，五岁小男孩，等着大大的眼跳着最帅气的动作🔥#跳街舞的小男孩 #少儿hiphop #萌娃跳舞 #少儿街舞 #花桥Loop街舞
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爱跳舞的玩玩舟3月前
wave硬核跟练，一口气提升质感！ #街舞教学 #popping #wave #wave教学 #wave基本功
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川佬斯.炸舞派3月前
真传一句话 你学回了么#breaking #街舞 #bboy #街舞教学 #托马斯教学
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孙康乐·济宁街舞老师6月前
遍地都是舞台 每个人都可以跳舞❤️933 #王一博开场舞分解教程#王一博说在世界的任何角落跳舞都没差#王一博开场舞 #热烈的不是青春是我们#舞蹈分解教学视频@DOU+上热门
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柔爆椅皇 ❗️chair涛❗️7月前
风车教学，超实用干货！#街舞 #风车 #新手入门 #breaking #成都
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重庆FOG舞蹈（基础版）师资班招生4月前
第389集:超级基础的基本功干货 籽油老师教得也很细致喔～#基本功练习 #一学就会系列 #街舞课堂日常 #舞蹈干货分享 #fog雾都街舞
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𝘍𝘭𝘢𝘤𝘬𝘰6月前
又来了！STEP+手臂 拿去练习吧 #一学就会系列 #hiphop基本功 #hiphop #街舞 #supreme
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潘门街舞（热血预约中）6月前
超级简单的街舞大招baby风车，有手就会教学，你也可以！！还想看什么教学评论区评论起来吧 全部满足！有喜欢powermove的✉️我#breaking #powermove训练营 #powermove教学 #高难度动作 #日常训练
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库克_心灵律动者3月前
locking干货|帮你修正locking手臂框架！#零基础学舞蹈 #上海学舞蹈 #locking基础教学 #街舞教学 #街舞课堂日常
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跳跳豆Teacher3月前
框架训练组合 S腿快点跳！ #舞蹈干货 #街舞基本功 #零基础学舞蹈 #大框架练习 #hiphop基础
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教街舞的大飞3月前
基本功三十六计（6）之《画圆》#大飞原创基本功组合 #武汉少儿街舞#街舞基本功#少儿街舞 #基本功组合
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弹簧3月前
【10000次跟练】 手臂wave多样化组合练习！#每日练舞 #popping #街舞 #popping教学 #一分钟干货教学
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孟靖林（11月线上班预报名中）4月前
练这个请记住，越小越精细越牛x #popping教学 #wave教学 #animation #机械舞 #街舞教学
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阳阳younger2月前
#阳阳街舞教学 #hiphop #街舞 #freestyle 新的套路教学来啦
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毛毛教hiphop3月前
帮你省一个月学费！ #hiphop #hiphop基本功 #roll #毛毛教hiphop #us联邦街牌
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自贡鹿之影街舞7月前
街舞hiphop初级二，每天五分钟坚持基本功！#街舞hiphop#基本功#街舞基本功入门教学 #自贡鹿之影街舞 @自贡鹿之影街舞
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长春街舞李老师5月前
练习托马斯，大回环，风车的同学，注意啦，这里有抄小路的方法，抓紧看啊#长春街舞 #暑期集训 #临河序街舞俱乐部
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潘门街舞（热血预约中）5月前
快速掌握肘trick 你会肘立就可以练起来了 想了解更详细内容可以找我干货分享教学一下！！#干货分享 #powermove教学 #breaking教学 #潘门舞堂 #集训营
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川佬斯.炸舞派3月前
来解锁360小回环吧 #breaking #街舞 #街舞教学 #小回环教学 #360教学
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秀才舞蹈街舞HIPHOP5月前
街舞Hiphop基础，协调练习（五） 这一期练习抬腿和手臂的协调，加油💪🏻💪🏻💪🏻#基础hiphop #街舞 #日常训练 #分解教学
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重庆FOG舞蹈（基础版）师资班招生2月前
这次还真的是有手就行了 加油练！#基本功练习 #街舞课堂日常 #舞蹈干货分享 #一学就会系列 #fog雾都街舞
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二方3月前
#jellyous #ILLIT #Kpop#零基础教学 #舞蹈教学简单易学 踩着风火轮🔥来咯
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🍊邓橙罗子6月前
舞蹈里的“亿”点点细节（113）手臂相关 #街舞教学视频 #抖音潮流舞蹈地图 #邓橙罗子的干货分享 #舞蹈里的亿点点细节 #一分钟干货教学
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帅帅JoeG3月前
手臂的wave开发 每天跟着帅帅老师练习基本功 想学什么下面留言呢 千万不要放在收藏夹吃灰！动起来！ 这期的内容可要多练多练哦 #hiphop基础元素 #hiphop教学 #日常练舞系列 #练习基本功#wave教学
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你不懂街舞🔥3月前
原来这个概念是他的原创？！#帅就完了 #这就是街舞 #街舞教学 #北京舞室 #街舞hiphop @抖音小助手 @抖音创作小助手
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秀才舞蹈街舞HIPHOP6月前
街舞Hiphop基础，协调练习（二） 这一期还是练习bounce和手臂的协调哦💪🏻💪🏻💪🏻#hiphop基本功 #街舞 #基本功 #分解教学
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IS小宇-专注少儿街舞6月前
宝贝太帅了 只用了两节课，对于一个5岁宝贝来说这个协调练习确实不简单。#少儿街舞教学#Hiphop基本功 #天津少儿街舞 #IS小宇编舞
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一颗小橙子🍊7月前
#舞蹈课堂随拍 #宜兴宜兴 #一年级 #蜂克街舞 #hiphop基本功 手臂力量套组 今天名副其实小橙子🍊
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BluepOp小蓝7月前
继续分享小课内容，关于如何手臂波浪的细节质感🌊，今天是第3⃣️趴，大家点赞收藏练起来！后续继续分享wave教学干货#popping教学 #wave教学 #舞蹈 #街舞 #干货分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阳阳younger3月前
#hiphop #街舞 #阳阳街舞教学 #协调 今天又来当一次周伯通#左右互搏术
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