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池法5天前
#临沂马拉松 #第一视角 #长跑 临沂马拉松健康跑6km用时29min完赛
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闲拉呱6天前
临沂马拉松即将开跑，你准备好了吗？#临沂 #临沂马拉松 #山东 #山东方言 #山东话
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CG加速度L5天前
临沂马拉松今年太棒了！今天带大家看看在家门口跑一场全马是什么体验？#临沂马拉松 #临沂
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宋家16军6天前
2025临沂马拉松明天(10-26-07:30') 鸣枪开跑…… 2025-10-25~宋军于中国临沂聚盛晨供应链科技港
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小阿园6天前
解锁新体验✔️儿子人生中第一场6公里马拉松 5:30起床 8点开跑 全程积极乐观 是个不错的跑步搭子🧡 #记录生活 #加油少年未来可期 #临沂马拉松
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十一跑不快1周前
这届马拉松组委会挺给力 陪儿子跑个健康跑 感受马拉氛围感 #临沂马拉松#2025临沂马拉松
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薛某某4天前
谢谢@张镇 摄影师给拍的视频...临沂马拉松顺利破三2.59.47完成任务 #kk精英 势不可挡
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九天生活日记5天前
沉浸式体验2025临沂半程马拉松，临沂半马赛道记录，这次状态不佳，就当训练吧，安全完赛就好#2025临沂马拉松 #临沂马拉松 #临沂体育 #临沂半马
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蔼琨4天前
临沂证书已下，人生首个半马21.0975公里安全完赛，第一次感受了万人奔跑的壮阔，陌生人之间的相互鼓励，体验远比想象中更虐，跑过终点的那一刻真是热泪盈眶。可以做自己喜欢的事，然后坚持到最后，也都是因为热爱。唯有热爱，才能在一次次想要放弃之时继续咬牙坚持，才能由内而外激发潜力，才会一次次挑战自己的极限，才会愿意相信，只要开始一切都不晚，你就会比昨天的自己更强一些#马拉松 #因为热爱所以坚持 #比赛现场 #传递奔跑的力量 #挑战自己突破自己
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临沂老乔整装5天前
今天不干装修了、去感受一下临马的氛围 人生第一次圆满完成六公里健康马拉松 实际全程用时：38分，力争明年目标（半马）让我们一起期待吧！
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镜中的山5天前
临沂马拉松的状态还行，我的策略就是尽量跟145的兔子，前十五公里跟住了，后来虽然跟不上了但也没有落后太多，顶下来了，月跑量100公里的情况下竟然PB了五分钟！净成绩跑到145，太惊喜啦#马拉松 #半程马拉松 #临沂马拉松 #运动 #挑战自己突破自己
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徐兴亮6天前
临沂马拉松15公里处男子组第一名曹天祥，遥遥领先#临沂马拉松#曹天祥
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秦粉（跑步版）3天前
体力允许情况下拍摄的视频，半沉浸式体验临沂马拉松！#2025临沂马拉松 #人生首马 #创作者扶持计划 #跑步
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永明灯饰（大山）4天前
临沂马拉松完赛成绩出来了，我也晒一哂 不积跬步无以至千里，曾以为42.195公里是遥不可及的数字，直到把“每天多跑1公里”的小目标，堆成了赛道上的风景。首马的意义，从不是配速多快、名次第几，而是每一次想放弃时，都对自己说“再往前一步”——原来所谓极限，不过是用来被打破的起点。
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梅花绽放.梅5天前
2025临沂市马拉松比赛现场，全程马拉松参赛选手42公里。 #马拉松 #纪录美好生活 #挑战自己突破自己 #因为热爱所以坚持 #体育精神
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半夏的蜗牛🐌1周前
🏃‍2025临沂马拉松 | 赛道预览动画 10月26日 7:30 鸣枪开赛，42.195 km 路线从五洲湖广场出发，沿沂河、祊河滨水绿道延伸，依次打卡临沂美术馆、书法广场、凤凰广场、东夷文化园等“文化名片”，被组委会称为“一步一风景”的生态画卷，全段累计爬升 108 m，加上 10 月底临沂平均气温 12-20 ℃、湿度 55% 左右，被跑友视为“最容易出成绩”的平原赛道之一。 #临沂马拉松 #2025临沂马拉松 #临沂马拉松路线 #马拉松 #马拉松比赛
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徐嗨嗨5天前
谁说跑马拉松 跑42.195公里一定要专业装备，你看淄博长发哥没手表 没耳机，迷彩服、老保鞋照样能完赛#淄博长发哥 #临沂马拉松 #全程马拉松 #跑步装备#传递奔跑的力量
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西西弗斯5天前
临马顺利完赛！ 去年半马217，今年半马206，跑前想着210完赛就可以，18/19公里累的不行，还是坚持下来，没想到大幅pb，真是没有白练的。 更重要的是感谢临沂人民的热情和呐喊，各位志愿者、工作人员辛苦了！ 从此爱上临沂。#临沂马拉松#临沂
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苏M承哥3天前
首马被500兔子超车后…我悟了！临沂42KM真实记录 人生首马安全完赛，万人奔跑的波澜壮阔，陌生人的相互鼓励，前半程有多欢乐，后半程就有多痛苦与煎熬。#一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #临沂马拉松 #人生首马 #在拍一种很新的vlog
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董西平在努力4天前
安全完赛永远比成绩重要，这场临沂半马让我明白：跑步和做事一样，没有捷径，唯有“科学+坚持”。比成绩更重要的是不放弃！#一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #马拉松经验分享 #2025临沂马拉松
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倩儿6天前
人生第八个马拉松，临沂半马21公里，用时一小时57分钟——你可以没有信仰，但是不能没有信念 体力耗尽，心肺炸裂，意志会带你杀出重围，勇敢向前，无悔当下～#临沂马拉松
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Lsc明月3天前
临沂半程马拉松后的13公里恢复跑#运动 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #跑步#自律
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陈英俊5天前
2025临沂马拉松 #2025临沂马拉松 #跑步 #煽欢跑团 2025年只跑了这一场全马，相互配合、互相鼓励、携手完成✌️
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嗨薯条6天前
安全玩赛咯#临沂马拉松 #跑步 #跑步女孩 #马拉松
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十一跑不快6天前
#临沂马拉松 #健康跑
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L&T4天前
#马拉松 #半程马拉松 #全民运动 2025临沂马拉松安全完赛 21.0975km，一步都没少
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@赵导4天前
半程马拉松跑后感觉
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茉莉花开6天前
2025.10.26临马#马拉松 #日常分享
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一缕阳光5天前
#上热门 #2025临沂马拉松 #临沂马拉松 #比赛现场 2025临沂马拉松用时4:08:01秒安全完赛，差1分多种PB，背靠背的赛事已经很满意了。原本计划430-500玩赛的，在跑友@高峰@李元民鼓励下，后半程又加速了[捂脸]但32公里处还是放掉了，但是这个成绩也很满意。接下来的赛事一定要以玩赛为主了，恢复一下体能。不得不赞美我家乡的赛事太棒了，简单、纯粹、热情，酒店价格亲民，赛道该有的盐丸、能量胶、医疗冰喷，越是后半程越是补充的丰富，对400以后的选手很友好，家乡的人民很热情，敲锣打鼓大声为选手加油，小朋友都喊哑了嗓子，令人感动。祈祷明年临沂马拉松能如期举行，我还会来[加油][加油][加油][加油]
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鶴小生5天前
第一次#半程马拉松 #临沂 完赛，开心。 原来好吃的都在21km后面，才知道。
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蜗牛奔跑5天前
临马21.0975km 1”58分安全完赛 关注健康 邀您一起跑起来#马拉松 #临沂马拉松 #传递奔跑的力量 #你的坚持终将美好
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范涛4天前
#抖音开跑计划 和万人一起逐梦，和自己温情和解。生活需要激情，马拉松让你激情四射。脚下丈量的是岁月，心里升起的是希望。感谢所有为我加油的临沂人民。#临沂马拉松 #马拉松 #跑步运动 #记录真实生活
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南哥吐槽5天前
我也不是很理解马拉松#2025成都马拉松 #马拉松 #临沂马拉松 #上热搜
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🧚‍♀️琳💃姐姐4天前
今年最后一场赛事临沂马拉松，C区最后一人出发，体验一下两公里无人区😂😂该吃的吃了该喝的也喝了，慢跑享受赛道的快乐#临沂马拉松 #奔跑的快乐 #传递奔跑的力量
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淡香5天前
人生首马42.195㎞是在临沂赛道安全完赛#马拉松 #玩出你的热爱 #快乐跑者 #跑步运动
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红梅花开1周前
临马倒计时两天，今天慢跑10公里，配速537，明天好好休息，周日临马赛道我们4个半小时，轻松拿捏#跑步#马拉松#临沂马拉松
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yunfei6天前
安全完赛，是6岁和10岁，是健康跑，是半马破2，不要抱怨你走的路痛苦，那是通往未来的路#马拉松 #传递奔跑的力量 #临沂马拉松 #因为热爱所以坚持 #纪录美好生活
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dream6天前
也算是参加了个万人项目🏃‍♂️ 果然，人多跑的更起劲 挑战成功✌️ #临沂马拉松2025#健康跑#跑步#第一次挑战
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大楠必瘦（10/26临沂全马4小时48）6天前
直播人生名字下首全马，五公里了！凑乎看吧没空摆拍，涨粉丝好吗#临沂 #临沂马拉松
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彩虹糖5天前
真正意义上的人生首马，1小时58分完赛，全年跑量21公里的选手在此刻完成了今年的任务，期待下次马拉松可以再次PB#临沂马拉松 #挑战自己突破自己 #生命不息运动不止
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快乐的小赵5天前
临沂马拉松赛道上，我630的配速悠哉悠哉的跑着，偶遇青龙弟弟求带，420的配速跑了三公里#临沂马拉松#马拉松
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阿中跑瘦了6天前
#临沂马拉松 半马155pb了，有跑量积累，有计划训练，安全完赛最重要。#马拉松奖牌
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爱生活的东哥（🏃🏻‍♂️🐯）4天前
人生首马，跑者序章，临沂马拉松首马破三完赛！整个夏训没有白费，努力付出终有回报。#一人一张马拉松瞬间 #暖系跑 #临沂马拉松 #2025临沂马拉松
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友权Running5天前
临沂马拉松完赛vlog，这一次我想笑着跑完一场全马。#临沂马拉松 #马拉松 #马拉松vlog #跑步 #运动
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马拉松教练李亮5天前
2025临沂马拉松3小时方队，第一视角带你体验破三，临马300配速组四人全部圆满完成任务！评论区晒出你的完赛证书！#临沂马拉松#马拉松#破三#临沂体育#跑步
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马龙跑步说4天前
带你一起体验我的人生首马！ 一起奔跑一起随风#马拉松 #临沂马拉松 #跑步 #加油 #马龙说
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王小伟5天前
前面半马跑了1小时30多分，后面28公里就跑崩了，钻桥洞上坡的时候，右边大腿直接抽筋了，最后也是坚持下来了，虽然有点小遗憾，但是安全完赛也很开心！#临沂马拉松#人生首马顺利完赛 #人生首马顺利完赛 #跑崩了 #跑步治愈一切
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老赵爱跑步4天前
从5公里到全马破三，我的四年跑步数据全公开 把一件事坚持四年，你会得到什么？#马拉松 #临沂马拉松 #马拉松破3 #中年减肥 #逆袭
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晨4天前
跟我感受一下半程马拉松全过程#马拉松 #临沂马拉松#奔跑吧 #运动 #跑步人
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笑笑5天前
崩崩崩……崩崩崩崩 崩的彻彻底底 17公里开始崩 崩着跑完全程 #咕咚APP #临沂马拉松2025
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黎岩4天前
#临沂马拉松 临沂半马赛道上，风拂沂河，脚步丈量热爱。21.0975公里，每一步都是坚持，每一秒皆为突破，完赛证书见证热血，未来继续逐风向前！
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小龙的快乐生活4天前
听说第一次跑马拉松都会哭。#2025临沂马拉松 #马拉松 #临沂马拉松 #传递奔跑的力量
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新搞头STUDlO工作室3天前
沉浸式体验一场临沂马拉松#半程马拉松 #临沂马拉松 #长跑 #vlog日常
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若浠（🌺🍀芳华的芳☘️🌸）5天前
10月26日临沂半马两小时零六分我是尽力了😀只要跑滴舒服我就知足了！临沂马拉松让我感觉到这是个很美滴一个城市有机会再次感受大美临沂🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🌺🌸🌹🍀🌹🌸☘️🌹🌸🌸🌺
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强者5天前
2025.10.26日由山东省体育局和临沂市人民政府联合主办的山东临沂马拉松赛事于今天上午7点半在市委前五州湖广场正式开跑，本次参赛运动员共三万伍仟多人，比赛总里程42.195公里。
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志存高远5天前
2025年临沂马拉松安全完赛，没有炒鸡，没有糁，能量胶、盐丸管够！30公里处跑崩，平时基础打不牢，关键时刻有点糟。💪💪💪#临沂马拉松
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金箍棒与瓷器活6天前
#临沂马拉松2025 #临沂体育 #沉浸式体验马拉松 #一人一张马拉松瞬间 #暖跑系 临沂马拉松前四公里，一直跟着145跑，结果出师不利,4.7公里意外崴脚,稍微修整了一下,感觉还能跑,最后154完赛。这样也算给今年的马拉松比赛画上了个句号，虽然不完美，本来也是计划150~200之间，算是完成目标吧！明年比赛再见。
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鲁神仙的执着6天前
2025临沂马拉松，记录一下，本想破二，最后五公里跑崩了，腿抽筋。最后还是坚持下来了。#马拉松 #半程马拉松 #全民健身运动 #临沂马拉松
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霸不尔奔5天前
社交牛逼症已开启，实力已不允许我再低调#2025临沂马拉松
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缠论小社员4天前
临沂马拉松成绩已出，虽有进步但是很少，没有跑量的马拉松就是耍流氓。我这没想到我这一个月150公里的跑量还能跑进330！
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南山观马3天前
12.5公里，陈为芬、高明枝。#2025临沂马拉松#跑步 #传递奔跑的力量
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主持人秋宁1周前
2025临沂马拉松的参赛包，居然价值5000多！#临沂马拉松 #临沂马拉松健康跑 #临沂马拉松我来了 #临沂马拉松比赛
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万万没想到-6天前
前半程134，后半程155，329完赛，还是要敬畏全马，以后跑个半马玩玩多好，非找这个罪受！说不上满意，只能说保底330完成！南京马拉松再见啦！#临沂马拉松#比赛现场 #马拉松
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跑不快的棍6天前
临沂马拉松118完赛，赛道还不错，市民也很热情，但从5公里都崩了，身体状态太差了，旧伤又复发了，带的两个胶一个没吃，好在没有退赛跑下来了#临沂马拉松 #中长跑
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