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京.致生活6月前
食物蒸煮时间表，你知道吗？这里说的是水开后开始计时（即上汽后计时），这是蒸制食物的标准计时方式。除鸡蛋、玉米可冷水下锅外，其余建议水开后计时更精准哦！#每日分享#健康
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百事可爱🥤（橱窗有好物）6月前
家有初中生晚上回家吃：嫩滑鸡蛋糕，简单方便，十分钟就可以搞定的美食#蒸鸡蛋糕 #抖音美食 #美食教程 #好吃到停不下来 #我的厨房日记vlog
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@金艳加油呀3天前
开水蒸鸡蛋，0失败做法。配比：2个鸡蛋 150毫升水 不要搅散加开水，不会变成蛋花汤，再加点食盐，水开盖盖蒸10分钟，做法简单又营养。#美食教程#早餐#鸡蛋羹#蒸鸡蛋羹#炖盅蒸蛋碗
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熙米花妈妈4天前
#早餐 有虾有蛋也有菜，十分钟快速出餐。孩子很喜欢吃。#美食vlog #跟着抖音学做菜
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小雪和暖夫4月前
我是真的真的没想到开水蒸蛋羹蒸得这么好❗️❗️❗️推荐大家蒸蛋羹总失败的去试❗️❗️而且我忘记放盐了 完全成功 表面很光滑 比凉水蒸得好快很多 这么一大份差不多5分钟 真心推荐❗️#早餐吃什么 #在家做美食 #蒸蛋羹
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简简的灶台4天前
#真实生活分享计划 不到十分钟就可以做的快手早餐，酒酿蒸鸡蛋，现在秋冬到了，姐妹们喝起来，养人啊#抖音趣胃计划 #药膳 #抖音美食创作者 #酒酿蒸鸡蛋
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楠楠家的美食日记5天前
今日份早餐 肠粉蒸鸡蛋，早起十分钟就搞定，营养好吃又美味#肠粉 #今日份早餐 #超级好吃 #营养早餐 #大人孩子都爱吃
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薇薇的减脂生活1月前
要想瘦的快晚餐就吃高蛋白，这个减脂期鸡蛋的神仙吃法也太香了🤤简单省事10分钟搞定！#减脂餐 #减脂晚餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #干净饮食
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达达的魔法厨房1月前
十分钟搞定小学生一锅出早餐，不用早起真快乐#小学生早餐 #懒人早餐拯救计划 #抖音美食创作者 #美味早餐 #美味早餐
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美食彭于验4天前
早上起来十分钟搞定 营养简单又好吃，早上不知道吃啥就试试吧#早餐吃什么 #鸡蛋水饼 #鸡蛋饼
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绝世的灵魂好物推荐3月前
开水蒸蛋，0失败方法： 蛋和水的比例是1：1.5。 倒开水后再搅拌，放心不会变成蛋花汤。 水开后蒸10分钟即可。 姐妹们快学起来！ #鸡蛋羹 #开水蒸蛋 #蒸鸡蛋羹 #鸡蛋羹怎么蒸又嫩又滑 #早餐
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琪妈生活美食记4天前
孩子早餐不发愁，10分钟营养早餐一锅蒸出来，挑食宝宝也爱炫，鲜蔬虾仁馄饨蒸蛋，营养满分，健康又美味#早餐一锅出#儿童美食#虾仁蒸饺#营养早餐
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迟姐爱美食2月前
鸡蛋羹怎样做才能爽滑鲜嫩，像我这样做保证一次成功#分享#美食#在家做美食 #鸡蛋羹#DOU上热门@DOU+小助手
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国际猛男征婚交友质量三包⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐4周前
#我要上热门 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #在家做美食 #地方特色美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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蜜糖吖4天前
不早起不费妈，10分钟搞定美味又营养早餐，大人小孩都爱吃！蒸出健康低卡，你也来试试吧！#早餐 #营养搭配早餐#轻食餐#营养一锅出
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嵩山好汉2周前
#美食教程 #在家做美食 #地方特色美食 #健康美食
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国际猛男征婚交友质量三包⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐4周前
#我要上热门 #美食制作分享 #在家做美食 #舌尖上的味道 #地方特色美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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可可在长大3天前
15秒教你学会巨滑嫩鸡蛋羹！ ⭐️：蛋黄羹做法 1 蛋清分离 只取蛋黄 2 倒入40度温水后搅拌均匀 3 过筛撇去浮沫 4 辅食碗盖盖子，打开排气孔，水开后蒸8分钟闷3分钟 对蛋清过敏的宝宝，可以把蛋黄轻轻放在水龙头上用流水轻轻冲洗掉蛋清，再把蛋黄膜撕开，倒入碗中 六个月以上的宝宝第一口奶香鸡蛋羹跟我学，奶香浓郁，做法简单！ 七个月后的宝宝可以一周吃两次哦#秋田满满核桃油 #宝宝第一口鸡蛋羹怎么做#宝宝辅食
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甜金桔🍊1周前
减脂人秋冬续命餐！这个蒸碗我能连吃30天 天冷不想动？试试这个懒人减脂蒸碗！ 燕麦+鸡蛋+红薯，上锅蒸10分钟，端出来热乎又香软，比吃蛋糕还满足！再加点酒酿、坚果和牛奶。 关键是低卡还抗饿，早上多睡半小时也能吃上热早餐，减脂期姐妹闭眼冲！ #适合减脂期的清淡饮食 #早餐吃什么 #燕麦鸡蛋 #营养早餐 #减脂人眼中的早餐
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杰哥美食1周前
#家常菜 #在家做美食 #美食制作分享 #抖音美食教程 #美食
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九九爸的小厨房1月前
第7集 |10分钟小学生早餐 | 不费妈轻松搞定小朋友早餐，意大利面+炖蛋好吃又营养#早餐吃什么#一锅蒸 #邪修版懒人早餐也太省事了 #抖音美食创作者 #宝宝美食
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钰姐要温柔4天前
早起十分钟就可以搞定的营养早餐，丰富又好吃#早餐吃什么 #营养早餐 #东菱电蒸锅
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周师傅教做菜5月前
挑战鸡蛋最好吃的10种神仙做法，最后一道价值百万#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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happy妈妈早餐日记3天前
10分钟小学生早餐|一锅蒸，有菜有肉有主食，营养快速#营养一锅蒸 #早餐 #小学生早餐 #沉浸式给小学生做早餐 #早餐吃什么
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枫叶的生活日记4天前
早餐想要吃的简单、健康营养、又想省时省力的，就试试这个一锅蒸，10分钟内全搞定#早餐#一锅蒸#美食分享#我的厨房日记
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我不是小豆6天前
不用放油！！！ 180度烤十分钟，就可以了！#杂菜 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂 #分享生活小技巧
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别后十三春4天前
不要放弃，希望就在眼前#抑郁#焦虑#躯体化#厨房日记
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弄堂里分享汇4天前
奉化春晖“弄堂里” 美食烹饪推荐：长面蛋 #美食教程 #美食推荐官 #宁波美食 #奉化美食 #家常菜
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沐泽辅食日记2周前
山药是对脾胃很好的食材，用它做成山药蒸糕，松松软软的，还能锻炼咀嚼抓握，没牙宝宝也能吃#辅食 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #小月龄宝宝辅食分享
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巧克力“豆”很乖~🧚🏻‍♀️1周前
香喷喷的贝贝南瓜鸡蛋羹#婴儿辅食 ，营养美味出餐快、已经做了两次了，豆妹超爱吃~#vlog日常 #蒸蛋
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杨小羊食光记1周前
十分钟搞定的减脂早餐，有菜有肉有蛋有主食，一口下去超满足，好好吃饭营养均衡才不会暴饮暴食，还能偷偷掉秤哦#跟着厚皮橙做减脂餐 #懒人美食 #早餐吃什么 #营养又健康的早餐 #滑蛋恰巴塔
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胖小厨5天前
早起十分钟就能做好的，十种营养早餐#营养又健康的早餐 #早餐吃什么 #早餐饼 #每日美食分享 #太好吃了
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美丽姐美食好物分享3天前
#创作灵感 开水蒸的鸡蛋羹，比豆腐脑都嫩，在配上一碗大米饭，香迷糊了#原创视频 #抖音美食教程 #家庭美食家常菜 @抖音小助手
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金花甲卟4天前
起床啦📣教你10分钟快速做好中小学生早餐，营养全面，快速简单一锅出#营养早餐 #懒人一锅出 #不锈钢蒸盘 #早餐吃什么 #我的厨房日记
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波姐陪读宝妈4天前
10分钟搞定的超快手不费妈早餐！全程手不沾面，葱花鸡蛋饼来啦 #懒人美食 #在家做美食 #美食自己动手做 #早餐吃什么 #初中生早餐
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优优美食教学（家常菜）1月前
中秋节必吃的15道金典家常菜，最后一道价值百万#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #在家做美食 #跟着抖音做美食
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兜嘉派好物推荐4天前
#蒸蛋器 #双层蒸蛋器 #早餐机 #电蒸锅 #多功能蒸蛋器
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兜嘉派好物推荐1周前
#蒸蛋器 #双层蒸蛋器 #多功能蒸蛋器 #蒸蛋机 #早餐机
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拾贰与鹅🦢4天前
10分钟搞定懒人版辅食，超级暄软，一口下去有菜有蛋有主食 做法也简单！#馒头的花样做法#手指食物 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食教程
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鹏妈爱做饭4天前
想要给孩子吃的蒜苔不辛辣还入味，可以做成这样的蒜苔肉末滑蛋，十分钟就能做好的下饭菜，肉蛋菜一锅出，拌着米饭真的太香了#儿童餐 #儿童营养餐 #今天吃什么#美食
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家有初中生 赤赤3天前
#美食视频 学生早餐 10分钟搞定早餐 鸡蛋土豆饼
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小E宝🐰（辅食分享）3月前
12m+宝宝餐｜午餐肉鸡蛋烩饭 简单又好吃的一款宝宝烩饭，十分钟不到就可以搞定，一定要试试！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #一岁宝宝辅食 #创作灵感 @DOU+小助手
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叙言百货优选5天前
这个蒸煮鸡蛋器简直就是早八懒人党的福音！！有了它早上又能多睡十分钟！！#蒸蛋#懒人必备
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阿米家常菜5天前
鸡蛋最好吃的神仙做法#鸡蛋做法#家常菜
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贤夫日记3天前
十分钟搞定营养早餐，做法简单，好吃不贵！#在家做美食 #美食教程 #三明治 #早餐 #空气炸锅美食
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乌梅紫酱4天前
跟着厚皮橙学做饭，十分钟就能快速吃上早餐，滑蛋恰巴塔太适合减脂人了！#低卡减脂餐 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #复刻厚皮橙同款美食 #滑蛋恰巴塔 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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皮蛋瘦肉粥4天前
#全职妈妈 #日常分享 捕捉生活的温柔，从早起吃早餐开始！#十分钟快手早餐 #美食
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逐光科普4天前
这样做的蒸蛋真是嫩滑又有营养，老人小孩都爱吃 #做菜美食教程 #蒸蛋 #上热门
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香香月子餐3周前
月子下午茶糯叽叽的超好吃！！#月子#月子餐#月子甜品#甜品做法#月子吃什么
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唐河县泽稳日用品店（个体工商户）3月前
挑战鸡蛋最好吃的10道经典做法#一起学做菜 #美食分享 #爱生活爱美食 #鸡蛋
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