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茉茉妈妈小厨4天前
土豆和西红柿是绝配，教你神仙吃法，不炒不凉拌，上桌一大盘不够 吃#美食教程 #家常菜 #土豆丝饼
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懒人爱做饭2月前
不知道吃什么的时候，试一试这个番茄土豆汤！！！#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #番茄土豆
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美女小厨娘6月前
更适合减脂的宝宝 一人份一个土豆一个西红柿就够了#美食 #土豆减脂餐做法 @DOU+小助手 #好吃到停不下来 @抖音小助手 #一起吃饭吧
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90后奶爸的省钱早餐7月前
早餐来一份番茄土豆泥，土豆绵软口口奶香、番茄酸甜开胃，好吃又有营养。#早餐 #美食volg
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董小厨家常菜5月前
土豆里加入面粉拌一拌，出锅就是全家人的早餐，做法简单营养美味 #疙瘩汤 #美食教程 #早餐 #土豆的神仙吃法
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文敬教做菜6月前
最近网上很火的早餐做法，孩子吃了个头蹭蹭涨 #美食分享 #好好吃饭好好生活 #合理饮食营养均衡 #一起学做菜 #老人小孩都爱吃
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希希宝贝🧸3周前
1岁+宝宝辅食番茄土豆焖面 面条换个做法，做成这样的番茄土豆焖面，软烂入味，每一根面条都裹满汤汁#宝妈分享 #营养搭配 #婴儿辅食 #辅食分享#辅食教程
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BB6月前
今日宿舍美食—西红柿土豆泥拌饭#土豆泥拌饭做法 #番茄鸡蛋炒饭 #更适合中国宝子的夏日减脂餐 #适合减肥的低热量美食 #低卡餐
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不是傻猪猪3月前
人怎么能聪明成这样，西红柿大葱土豆面粉放绞馅机里就可以快速做成疙瘩，没想到疙瘩汤这么简单#留意炫饭吖 #快手早餐 #自制疙瘩汤 #主母 #跟着主母学做饭
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悦悦妈妈7月前
今天做了做法简单又好吃的电饭煲蛋糕，孩子爱吃的土豆丝饼，还有健脾养胃的西红柿疙瘩汤，又是元气满满的一天#儿童营养早餐 #早餐 #电饭锅蛋糕 #早餐吃什么 #小熊迷你电饭煲
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岁岁不碎碎（辅食日记）2天前
简单又好吃的土豆泥拌面 新手妈妈也可以轻松复刻#面条的n种吃法 #早餐吃什么 #低卡减脂餐 #辅食教程 #懒人美食
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吴小宝辅食记4天前
宝宝长时间不长肉，多给他吃面食，土豆蛋黄浓汤面，汤汁浓郁，宝宝能吃一大碗#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃
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乐妈甄选11月前
做给孩子吃，孩子都爱吃#馋哭隔壁小孩 #早餐吃什么 #每天早餐给孩子吃什么 #孩子的早餐简单做法 #小学生早餐
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桃子兔4月前
懒人减脂菜一锅出，好吃低卡高蛋白，重点是做法简单还能掉秤! #减脂期掉秤美食攻略#创作者中心 #创作灵感 谁懂啊家人们，吃着美食悄悄变瘦的快乐我悟了!土豆负责给快乐充值碳水，番茄噗嗤爆开酸甜爆汁，金针菇疯狂吸饱汤汁，嫩滑牛肉直接鲜掉眉毛!#减脂餐 #美食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手@DOU+上热门 #减脂期掉秤美食攻略
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宝宝辅食分享6月前
#宝宝辅食 #每天不重样 #宝宝美食来啦 #宝宝爱吃 #今日份早餐
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贤内助👨🏻2周前
土豆丝 西红柿炒鸡蛋#做法简单又营养 #在家做美食 #简单又营养 #懒人美食 #制作过程
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宝宝辅食分享5月前
#辅食不重样 #宝宝美食来啦 #辅食分享#辅食早餐饼#辅食教程
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天雪美食2周前
番茄肉沫土豆 家里有小朋友不爱吃饭的，那你一定要试试这个番茄肉沫土豆，酸甜软糯，尤其是拌上一碗米饭，每次都能吃光盘，孩子们特别爱吃，关键是做法简单#番茄肉沫土豆#美食#每日美食分享#美食教程
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娜娜的美好生活3月前
土豆西红柿汤 强烈安利大家去试试。简单好吃 真的巨好喝的汤#记录真实生活 #vlog日常 #小学生 #早餐
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果果爱吃饭吖1周前
宝宝面条换个做法，做成这个番茄土豆焖面，软烂入味，每一根都吸满了浓浓的汤汁，宝宝一口一口好吃到停不下来#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #辅食打卡 #宝宝餐
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辅食日记2周前
胡萝卜，西红柿，土豆烩饭，营养简单又好吃～#做法简单又营养 #今天吃什么 #辅食分享
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如如1年前
今天的千层小油饼搭配西红柿土豆粉条汤！简直香迷糊啦！#我的厨房日记 #面食 #油饼
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辰辰妈妈辅食分享2月前
宝宝长时间不长肉，你就多给他吃面食，这个土豆蛋黄浓汤面就很不错，汤汁浓郁营养又好吃，宝宝一碗吃不够#小月龄辅食 #宝宝爱吃 #宝宝面条做法 #上热门 #秋田满满核桃油
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一只小張（已瘦30斤版）4月前
无面粉土豆番茄疙瘩汤，减脂神汤好吃低脂！#减脂餐#生活化减肥#种草激励计划
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985的橘子1周前
今日份的早餐，是#土豆丝饼 加上#西红柿面片汤 #早餐吃什么 #懒人美食 #我的厨房日记
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老卢爱做饭7月前
小学生早餐，西红柿牛腩土豆盖浇饭，开启美好的一天#小学生早餐 #创作者中心 #创作灵感 #美食vlog #美食教程
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允恩爸爸的早餐3周前
开学了吧 天天不知道做什么给孩子吃？ 那来试试电饭锅版本的西红柿牛腩吧 肉质软烂 汤汁鲜美好吃到停不下来#上热#电饭煲美食 #懒人美食 #美食vlog #好吃到停不下来
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🔥人间烟火气🍵3天前
家人们今天我给大家分享一道西红柿土豆汤，他的做法是这样的: 作用:补充营养+滋阴润燥 材料：西红柿2个，土豆1个。 调料：盐、黑胡椒粉各少许，高汤900毫升，香油适量。 做法： 西红柿洗净，入沸水锅中汆烫去皮，切块；土豆洗净，去皮，切片，入凉水中浸泡。 油锅烧热，放入西红柿块翻炒，至有汤汁溢出时倒入高汤，用大火煮沸。 放入土豆片，煮至材料熟透用盐、胡椒粉调味，出锅前滴入香油即可。 #美食 #dou上热门 #生活小妙招 #做菜教程 #养生汤
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小李爱分享7月前
妈妈们一定要学会的10道早餐做法#早餐吃什么 #简单营养的早餐做法 #营养早餐的食物搭配 #
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淼妈小厨房6天前
天气渐冷，早餐做了软糯又美味的蕃茄鸡蛋年糕汤，吃了以后全身暖暖的，还有小朋友爱吃土豆丝鸡蛋饼，超级美味的一餐#在家做美食 #早餐吃什么 #日常分享 #年糕汤
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糖爸的早餐厨房8月前
把西红柿捏碎和大米搅拌，出锅就是一道早餐，孩子们都爱吃，开饭喽#早餐 #咖喱饭 #还有多少人现在才开学 #简单又好吃的拌饭教程 #哪吒2登顶中国香港单日票房榜
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⚠︎2周前
#美食 #记录真实生活 #日常vlog#动手自己做美食#日常分享 吃饱饱，没烦恼。一年级“干饭人”已就位！
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吃吃爱吃5月前
这个真的香迷糊了，土豆泥和番茄肉酱单吃已经很好吃了，搭在一起就是绝配啊#土豆泥番茄肉酱#土豆泥配什么好吃
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美芽要瘦(四个月瘦70斤)4月前
六月目标体重135斤，今天早餐吃的土豆鸡蛋西红柿，中午吃的半个菜馍粘蒜泥，太香了。今日体重152.5斤，掉了0.2斤。明天挑战喝一天巨刮油的黄瓜果蔬汁，看能掉多少！#体重管理 #减肥 #减脂 #减肥日常vlog
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桂田家常菜2周前
 零失败西红柿炒土豆片做法，一看就会！ #美食 #美食教程 #教你做美食 #美食视频 #做菜教程
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Nazifa爱美食1周前
新疆人早餐美食哈萨克土豆片的家常做法 #新疆美食#哈萨克土豆片#包尔萨克 #早餐#新疆早餐
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大丁姐的美食日记1月前
不用面粉也能摊鸡蛋饼了，这是不是邪修啊，果然还是懒人推动社会进步#懒人美食 #早餐吃什么 #小学生早餐 #儿童美食 #3分钟营养早餐挑战
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吃出健康5月前
一顿可以喝两碗的土豆疙瘩汤#土豆疙瘩汤 #土豆的神仙吃法 #疙瘩汤 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官
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允恩爸爸的早餐3月前
无水无油电饭锅一健就能做出超级软烂入味的番茄牛腩!大热天不愿意开火的姐妹一定要试试!#懒人美食#电饭锅牛腩 #邪修做饭#邪修做饭有多简单#我不是做饭天才吗
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宝宝辅食教程4月前
#在家做美食 #辅食早餐饼#辅食教程#辅食分享#营养辅食教程
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小食的菜1月前
番茄肉酱酸甜开胃，土豆泥绵密细腻，还有超多芝士，加热后满满的拉丝，每一口都能吃到浓郁的芝士香和丰富的口感，搭配黑松露酱的独特香气，简直绝了！做法也不难，小白也能轻松完成，快试试，保证一口就爱上～#黑松露酱 @#土豆泥 #牛肉饼 #早餐吃什么 #早餐饼
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楚楚小厨房1月前
10分钟小学生早餐｜开学后的早餐，简单好吃没有油烟的饭菜营养一锅蒸，真的太爱了#早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #懒人美食 #营养又健康
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菲菲啊独自带娃1月前
俗话说粗茶淡饭最养人，软糯好咀嚼的土豆疙瘩汤，做法简单又好吃，宝宝能吃一大碗，你也来试试吧！#宝宝辅食 #辅食添加 #宝宝爱吃 #辅食教程#土豆疙瘩汤
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大哥不想吃早餐2月前
今天的早餐是土豆饼 #创作者中心 #创作灵感 #爸爸带娃日常 #奶爸带娃 #抖音小助手dou上热门
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北漂外婆3年前
如果孩子不爱吃蔬菜，这个蔬菜小饼一定要试试，绵软营养拿肉不换
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子妍育儿6月前
专治饭渣宝宝！9M+番茄土豆牛肉粥来啦～ 酸酸甜甜超开胃！肉菜主食一锅搞定🔥 软软糯糯没牙宝宝也能吃！ 食材常见 做法简单 宝妈们快抄作业👇 #宝宝辅食 #九月龄辅食 #开胃辅食 #辅食教程 #宝宝不爱吃饭
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宝宝辅食分享2月前
#辅食分享#辅食教程#辅食不重样#辅食早餐饼#早餐饼做法
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倩倩美食日记1年前
我弟尝了一口，让我以后早餐就这样做！！ #美食 #早餐 #美食教程
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我吃一天🧸7月前
今天晚饭西红柿土豆牛肉和炒蘑菇 #又到了赏花拍照的季节 #美食vlog #创作者扶持计划 #好好吃饭 #我家厨房会发光
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钟小厨教做菜4月前
#上热门 #美食教程 #美食分享 #抖音美食创作人 #云南油炸土豆做法
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.小懒煮泡泡（辅食ing）1月前
宝宝辅食分享62:番茄土豆疙瘩汤 新手妈妈记好！宝宝土豆疙瘩汤这样做更省事儿，不用再压泥和调面粉的比例啦 🫧土豆切尽量小块 🫧和面粉搅拌的时候少量多次，可以左手倒面右手搅拌 🫧蛋黄可以提前煎炒 煮出来外软里带点绵实口感，不用嚼烂也能咽，连汤煮得鲜乎乎的，喝起来暖乎乎的，谁懂秋冬天这碗浓汤面的含金量啊！ #宝宝辅食 #一周不重样的秋季宝宝辅食 #疙瘩汤宝宝辅食做法 #土豆辅食 #秋田满满热炒油
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尝个味儿3月前
体重进入起伏状态，接下来拼的就是心态了。请给我加油！#减脂打卡 #减肥一天吃什么 #减肥心态 #我的减肥日记 #越吃越瘦 早餐：1个嘎啦果（113g） 午餐：西红柿（150g左右）炒西蓝花（148g），香菜（3大根）肉丝（猪100g）炒土豆条（186g） 晚餐：无
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无量好物5月前
#煎饼粉90g #早餐烙饼煎饼果子预拌粉#营养美味口感劲道#@DOU+小助手 @DOU+好生意
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清水+liu3周前
每日早餐不重样
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原来是芮芮吖3天前
现学现用，食材基础做法就不基础，巨下饭的番茄土豆泥，搭配油面筋灌鸡蛋～#美食 #油面筋灌蛋
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吃瘦50斤的老王2天前
#减脂 #减肥逆袭 #减肥
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午阁1月前
牛肉口蘑焖面，有肉有洋葱有土豆番茄和面这样搭配做早餐是不是你的饭搭子很满足#牛肉口蘑 #早餐吃什么#家庭餐 #真好吃
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是娜娜呀！2周前
懒人减脂一锅出，好吃低卡高蛋白，关键是做法超简单还能#掉秤#懒人美食 #一锅出 #低脂低卡 #生活化减脂
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章宇小丸子🍡2周前
今天吃番茄土豆泥拌面，每条面条上都裹满了土豆泥，真的超好吃#做法简单又营养 #今天吃什么 #宝宝营养辅食 #每日辅食打卡 #面条的n种吃法
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吃饱饱🍛•ᴗ•🥄2天前
今日菜单｜西红柿土豆炖牛腩 酱油葱花蒸蛋 水油闷菜 之前做过一次斜修版西红柿炖牛腩 确实很方便 但是没有这样炖出来的好吃 酱油蒸蛋又好吃又方 大家一定要试试 水油焖菜也强烈推荐 今天的菜我都太爱了#抖音美食创作者 #美食教程 #抖音趣胃计划 #在家做美食
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萧萧家的美食日常4月前
100天儿童早餐不重样！ 给双胞胎儿子做早饭的第N天，今日早餐：西红柿鸡蛋饼，土豆虾滑卷、荔枝酒酿蒸鸡蛋，又是好好吃饭的一天！#早餐吃什么 #营养早餐 #儿童美食 #儿童营养早餐
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在又之一2天前
西红柿炒土豆#炒菜 #好吃的菜
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