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老顽童烹小鲜5年前
2两米煮份罐罐饭，香喷喷的四川特色腊味砂锅饭，还有锅巴也很香
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剑哥砂锅厨艺学堂1年前
剑哥今天教大家做川味特色砂锅箜干饭，真的不要太好吃#抖音美食推荐官 #砂锅美食 #砂锅菜 #餐饮创业
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爱吃鱼的小猫3年前
四川香肠怎么吃都好吃😋最喜欢里面的锅巴，安逸#跟着抖音学做菜 #春日美食大赏 香肠煲仔饭@@DOU+小助手
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胖娃吃遍成都5月前
大邑街边的砂锅菜，这样子的下饭菜简直太爽了#有在成都好好吃饭 #pong香到底是什么香 #谁懂这一口的好吃程度 #这一口才是烟火的味道#万物皆可种草搜
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剑哥砂锅厨艺学堂3月前
#四川农家箜饭制作#砂锅技术酱料配方分享#罐罐米线#砂锅江湖菜
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荥经兰亭黑砂器2年前
#荥经砂锅 沥米饭最详细的教程 ，四川特色甑子饭#真材实料才能做出好味道 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #煲汤爱好者 #老味道
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张煲煲砂锅饭4月前
吃砂锅饭就来张煲煲
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荥经香香烧烤1月前
又是被老板投喂的一天 今日长胖宵夜，砂锅饭#美食 #同城美食 #抖音美食创作者 #雅安美食 #抖音美食推荐官
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诚飞餐饮小孙1月前
砂锅牛肉#四川诚飞餐饮培训 #小吃培训 #中餐培训 #砂锅菜
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莫克纸人8月前
调整做100种自制砂锅饭，一个人一个砂锅也可以做出不一样的烟火#砂锅美食做法 #砂锅菜品做法大全 #砂锅美食 #一个人的生活 #调整
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西昌凯凯鲜面馆/砂锅2周前
有没有朋友特别喜欢吃我家烫饭配送的小菜啊，这个豆腐丝老好吃了，就光这个豆腐丝我就能干一碗饭哈哈哈，今天给大家分享做法，简单快手，学不会来找我。#凯凯鲜面馆 #砂锅 #西昌学院北校区 #做菜教程
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十万星河1周前
在家也是能做出酥脆锅巴的的煲仔饭#煲仔饭 #砂锅饭 #日常做饭 #我的厨房日记 #煲仔汁
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成成妈6月前
砂锅煲仔饭，太省事了。减少油烟，健康又好吃。#煲仔饭 #懒人米饭做法#健康 #快捷#方便
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爱吃没猫饼1周前
小主，该用膳了～#我的厨房日记vlog #今日晚餐 #四川砂锅米线 #砂锅米线 #简简单单一顿家常便饭
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钟爱榴莲酥5月前
二人食晚餐，在家里也能做的砂锅饭 其实做法非常简单，不需要猛火炒菜 喜欢吃糖心蛋的可以把下蛋环节往后放#在家做美食 #家常砂锅饭 #心灵手巧的女子
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川面掌门人面馆3周前
酸菜滑肉砂锅米线 是一道集酸爽、嫩滑、鲜美于一身的经典小吃。米线Q弹，滑肉片鲜嫩多汁，酸菜开胃解腻，再配上热乎乎的砂锅，每一口都是满足。#米线做法 #砂锅米线 #冬日美食
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今日食滴咩？4周前
#秋风起 食腊味 没有什么比一锅喷香且热气腾腾的煲仔饭更能抚慰人心#煲仔饭喜欢的可以点个赞，分享给你的饭搭子 #跟着抖音学做菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜试试做一下，欢迎回来反馈哦#dou上热门
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米林美食7月前
第8集:冬日腊味煲仔饭，做法简单，味道一绝。#煲仔饭做法 #香肠腊肉 #砂锅美食 #砂锅饭 #锅巴饭
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甜栗栗1周前
0失败的煲仔饭❗️快@你的饭搭子给你做今年的第一顿煲仔饭吧#煲仔饭 #腊味煲仔饭 #家常美食 #懒人美食
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传说中的蕙蕙1年前
四川麻辣肘子砂锅，又麻又辣大口吃肉~#妈呀太香了 #川菜 #美食vlog
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餐饮人老杨-（火锅中餐）3月前
没有一个川渝地区的人，能拒绝这一锅麻辣鲜香的毛血旺，超级下饭，做法还非常简单。#毛血旺 #砂锅 #抖音美食创作者 #招牌菜
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逗趣宣汉1月前
今天上一道“硬饭”😄 #抖音美食推荐官 #地方特色小吃 #宣汉 #同城美食 #同城好店推荐
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顺源—-霞姐5月前
砂锅排骨饭你象我这样做，有菜有肉超好吃#美食 #砂锅排骨饭做法
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刘老伯·百味食坊砂锅饭(笔山路店)官方号1周前
老刘哥教做砂锅饭，十六年的坚守，只为做好好👌碗砂锅饭#兴义#兴义美食 #兴义刘老伯砂锅饭#美食分享 #这家店回头客超多
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随便吃点得了1周前
这砂锅腊肠焖饭香到我狂炫三碗饭！🤤 腊肠油润入味，配菜丰富又好吃，绝绝子！ #砂锅焖饭 #腊肠饭 #宅家美食 #干饭人 #美食分享
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胖凡妈妈1周前
#在家做美食 #美食 #下饭菜 #豆腐 #美食教程
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光师傅1周前
秋风起，食腊味～ 大人小朋友都岩食！ #家常菜 #家常菜教程
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苹果吃一会1周前
#好莱客好太太好搭子 #插混SUV智能新体验 #家常美食 午安姐妹们，今天第一顿饭饭，该是砂锅腊肉饭啊哈哈😂！裙带菜味道还可以。收到货把表面的洗干净然后冷水泡发就可以做菜了。冬天推荐炖汤或者配火锅吃哦。非常不错的。喜欢可以试试哦。
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渝味369火锅官方号1周前
分享美食 369砂锅的蒸子蒸饭#太香啦 #快来一起尝个鲜
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小王吃吃吃🥩🥩2周前
一看到这菜，盖饭基因觉醒 #美食趣胃计划 #美食 #砂锅 #成都 #猪蹄
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四川卫视1周前
#荥经砂锅煮菜为什么这么好吃本周川菜小院迎来一位砂器界的老饕，任何食材在他的砂锅里都能变成珍馐美馔！用荥窑砂锅做红烧肉是一种怎样的体验？本周二21:20，锁定四川卫视《川菜开放日》，共赴一场美味又震撼的川菜盛宴！#川菜开放日#荥经砂锅
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🍊洋葱2周前
终于来成都了！！在他面前其他焗海鲜都是弟弟！ #焗海鲜 #焗饭 #甬江烟火 #万象城美食 #焗砂锅
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柠都安岳1周前
现做砂锅香到爆！重装试营业素菜随便炫！ #安岳#砂锅#猪脚饭 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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清圸［美食］1周前
#太好吃了 #百吃不厌 午安姐妹们，今天第一顿饭饭，该是砂锅腊肉饭啊哈哈😂！裙带菜味道还可以。收到货把表面的盐洗干净然后冷水泡发就可以做菜了。冬天推荐炖汤或者配火锅吃哦。非常不错的。喜欢可以试试哦。#农产品 #这也太好吃了 #爱生活爱美食
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古砂锅·澧源豆花（长安北路店）2周前
西昌长安的朋友们，豆花儿饭做好了~
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叮叮小马1周前
成都清真砂锅菜~超级好吃~ #成都清真 #成都清真美食 #马小英鲜牛肉砂锅 #叮叮小马 #日常vlog @DOU+小助手
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唠叨妈1周前
柴火饭第一餐#砂锅 #简简单单一顿家常便饭
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655723234715月前
一口爱上！家常煲仔饭的秘方 家人们，快来解锁这道超治愈的家常砂锅饭！从精心准备配菜，到米饭与食材完美融合，每一步都藏着美味密码。腊肠咸香、香菇入味、青菜清甜，搭配喷香米饭，砂锅独特的锅巴更是灵魂所在。#轻松搞定一顿暖心美食 #煲仔饭做法
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砂锅洋芋饭罐罐米线官方号1月前
#抖音推广 重庆黔江#美食制作分享 #附近人 #舌尖上的味道
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禁止焦Al3周前
🍲 煲仔饭大揭秘！这碗“饭”里有乾坤！ 跟风做的煲仔饭，差点就翻车了
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懒食（东少）教做菜1周前
腊肠肉饼煲仔饭#秋风起
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卖螺蛳粉的菲菲1周前
搞个砂锅饭七七#美食推荐 #vlog十亿流量扶持计划 #螺狮粉 #抖音美食推荐官 #今天吃啥
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潮畔人家饭店1周前
#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 ok那么好，吃饱没烦恼！好吃又好看的漂亮饭！今日菜系展示“砂锅焗百合”能不能拿捏一下你！#砂锅焗百合做法
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大雅1周前
#秋冬续命美食 #芋头饭 #荔浦芋头的做法 #关山酒 我又来做饭啦！今天是可以让你一口沦陷的秋冬暖食芋头饭！ 当粉糯荔浦芋头邂逅焦香五花肉，再与鲜醇香菇、清甜胡萝卜在砂锅中碰撞，一碗喷香的芋头饭便成了秋冬最治愈的美味。 每一粒米饭都吸饱了肉汁与食材的鲜香，芋头块粉糯绵密，五花肉脂香四溢，香菇的醇厚、胡萝卜的清甜层层递进，一口下去，是碳水的满足，更是食材本味交织的惊喜。这锅芋头饭都以最朴实的姿态，温暖你的胃与心。 在微凉的日子里，炖上这样一锅饭，掀开砂锅盖的瞬间，热气裹挟着浓郁香气扑面而来，那是家的味道，更是秋冬时节独有的舌尖幸福。
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潘爸爸的厨房日记1周前
煲仔饭，美味又简单，一份饭搞定晚餐，赶紧行动起来吧！#美食#晚餐
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栗饱饱4月前
答应我，一定要带你爱吃红烧肉的饭搭子来吃这碗酸菜红烧肉拌米饭～！！优惠套餐视频左下角#红烧肉 #川菜 #砂锅菜#第一视角 #小米Ai眼镜
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犟人阿湖说餐饮1周前
日均800份的砂锅米饭有多绝？老板秘制配方，邻居天天吃，同行组团来学#犟人阿湖酱爆排骨饭
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小岩小厨房1周前
晚饭教你们做一个超级好吃的砂锅土豆粉，食材丰富做法简单，热乎乎的暖心又暖胃！#砂锅土豆粉 #美食 #天儿冷吃点啥
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煲艺1周前
海鲜煲仔饭 焦香锅巴裹着鲜甜汤汁，虾仁弹牙、鱿鱼软嫩，每一口都是海陆风味的极致碰撞，鲜到舌尖打颤！#下饭菜 #海鲜煲仔饭 #砂锅饭
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张小厨砂锅美厨娘2周前
懒人牛肉煲仔饭！十五分快手餐#美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #vlog日常 #抖音美食教程
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御兴食府-川味砂锅1周前
#山西大同#川味砂锅#风里雨里御兴食府 #爱吃的宝子们
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王小胖2周前
0失败的煲仔饭，好吃简单还方便，快来试试吧 #抖音美食创作者 #减脂期吃什么 #煲仔饭 #砂锅煲仔饭 #抖音美食创作人
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吃不胖的阿辉1周前
今天给大家找到一个吃砂锅的好地方，贵味川香砂锅#美食分享 #吃货 #好吃到停不下来
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余生相守1周前
#太香啦 #原汁原味 砂锅饭看过来 -
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花吃南充3月前
砂锅是更适合普通人干饭的选择，人均5、60就能吃到一桌子现做的热乎饭。#无预制菜 #现炒现吃 #锅气十足 #企鹅砂锅 #城市名美食
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小欣爱做饭1周前
肉末茄子粉丝煲 降温天就馋这口热乎的！茄子炖得软乎乎，粉丝吸饱了肉香味，连下三碗饭都没问题！#抖音美食创作者 #茄子最好吃的做法 #砂锅美食
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鸣妈爱美食1周前
热乎乎的腊肠煲仔饭，一锅香气扑鼻，有肉有蛋又有饭，孩子每次都炫精光#煲仔饭 #腊肠煲仔饭#妈呀太香了
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牛饭子砂锅煲3周前
想吃还是想学？一天卖出去的鸡爪，骨头连起来要绕郫县两圈#餐饮创业 #同城美食 #牛饭子砂锅煲 #砂锅 #技术分享
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雅安周公河雅鱼1月前
四川名菜砂锅雅鱼，一定要品尝的#雅鱼 #砂锅雅鱼
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味道~江湖（美食星推官）1周前
#四川人吃蛋炒饭的正确打开方式 @DOU+小助手 #蛋炒饭 #抖音美食推荐官 #美食教程 #美食
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刘记罗平砂锅饭1周前
天气冷了，来上一个砂锅酸菜鱼➕砂锅洋芋饭绝配。#同城美食 #富源特色美食
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砂锅洋芋饭罐罐米线官方号2周前
黔江佳慧二期美食城砂锅洋芋饭罐罐米线牛肉哨子出锅了#抖音推广 #附近人 #美食制作分享
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蜀七哥川味小炒.猛火砂锅菜1周前
在河南找“下饭王者”，川菜说第二，谁敢说第一？ 在河南找“下饭王者”，川菜说第二，谁敢说第一？#川味砂锅菜 #蜀七哥川味砂锅 #猛火现炒 #川味小炒 #川味砂锅
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钓影1周前
哎呦我，这你就吃吧，太香了，米饭管饱，太权威了。#干饭 #巴适得很 #vlog日常 #砂锅
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