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𝓙𝓲𝓾.𝓛𝓸𝓿𝓮8月前
补作业小妙招 #快速补作业 #如何补作业
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一颗霉屎1年前
教你半夜如何补作业(6)
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安络化纤4周前
熬夜补作业vlog#写作业 #学习 #压力 #中学生 #我服了
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叫我江江1月前
希望大家都别补作业。z z#国庆#作业#假期#学习#人
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卿昼Ivy1周前
每日学习计划：巧妙重组时间🔥完成一切任务 1. 早自习+晚上睡前30min 2. 上课的余时和课间 3. 晚自习+上午大课间... #学习计划 #日计划 #时间管理 #高效学习 #学习效率
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极限觉醒的黛西1周前
熬夜之后，第二天快速补救的8个方法 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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麦当薯条🍟⁰³⁰1周前
不要熬夜到凌晨高三最后224天自救！#高三 #高中学习方法 #学霸秘籍 #高考 #知识点总结
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光姐育儿说1月前
“孩子拖作业到深夜？是不是少了这张魔法清单？” #时间管理 #育儿 #辅导作业 #家庭教育 @DOU+小助手
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元气营养师璐璐3周前
熬夜后的补救指南，食养科学回血，重拾元气！ 人在江湖，身不由己，工作需要加班熬夜，有人则是手机电视太好玩舍不得早睡，犯困事小，可怕的是给身体带来很多损耗，如何补回来呢？
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u5月前
高中生熬夜补作业#端午节 #学习 #补作业 #端午 #记录生活
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追鸭1周前
“室友卷到凌晨两点半，你却困到睁不开眼？ ‘寝宝片’来救场，精力秒回满！ 游戏上分快，论文写得欢， 熬夜不摆烂，卷赢全寝不费劲！ #大学生作业
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脊博士鹏哥3月前
长期熬夜，脑退化，最该补的是什么？ #脑动力胶囊neuriva #熬夜冠军 #熬夜大赛 #补脑 #记忆力
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小耶（提分版）5月前
两个小技巧，拯救清醒堕落的你 #高中 #高考 #高一 #高二 #学习方法
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南通新艺代儿童艺术沙龙 顾老师1月前
#干货分享 #南通教育为什么这么强 #学霸秘籍 #慢吞吞 #催作业 开学救星，告别早上鸡飞狗跳，晚上熬夜补作业
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玄云师姐6月前
熬夜伤了元气，补回来还得用老祖宗的方法 #健康 #养生 #熬夜 #玄云师姐
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阿好好好9月前
没关系啊，一个晚上，一支笔，一盏灯，一个奇迹#补作业 #留给作业的时间不多了 #熬夜写作业 #你的寒假作业写完了吗
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极限觉醒的西西黛4周前
如何兼顾睡眠运动，高效学习考出优异成绩 #本质 #思维 #人生感悟 #经验分享 #成长
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宸宸姐妹日常6月前
为什么学霸总能高效完成作业？答案在这 ”学渣写作业：半小时计划→手机两小时→熬夜补作业！学霸写作业：预估两小时→专注完成→复习+拓展！差距不是天赋，是时间管理！#时间管理 #小学生 #培养孩子好习惯 #育儿 #自律
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被考试逼疯的彤彤3周前
论我是如何不在最后国庆最后一天熬夜补作业的#国庆作业写完了吗 #国庆作业终于写完了 #你国庆作业写完了吗
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雨姐讲生活1周前
#膳食纤维科普 #创作者中心 #创作灵感# 养生#健康 #涨知识
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量尧朴畴3月前
女性熬夜通宵后，教你4个紧急修复的方法 #健康养生 #女性必看 #熬夜 #熬夜党必备 #冷知识
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教书匠小张1周前
掌握快速写作业的方法，再也不用熬夜写作业还效率低下🔖#初中生#快速写作业的方法 #中考#学习方法
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小清&小北的学霸讲堂3周前
复习别等考前！当天+每周，2步记牢不遗忘 小北教你学霸复习的方法~效率高，效果好！ #学霸秘籍 #知识点总结 #必考考点 #学习习惯
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越秀甄选生活美学1周前
听说学霸的杯子里，装的都不是水？！ 你家备考娃的“能量补给”到位了吗？⚡️ 熬夜复习效率低？可能是大脑缺“燃料”了！ 这杯“白色动力”，专为备考大脑设计👉 ✅ 补脑力，提专注 ✅ 缓压力，助睡眠 ✅ 强体质，增耐力 关键是新鲜营养更能打！点开视频解锁学霸同款“充电”秘诀！ #高考倒计时 #学习干货 #鲜牛奶 #父母必看系列
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翔程xc4月前
第2集｜摆脱熬夜的困扰 #熬夜 #dou是知识 #自律#科普
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老李讲升学-中考版3周前
初三学生熬夜到12点 5招让作业效率翻倍❗️ #2026年中考#上饶中考#中考倒计时 #中考升学
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有用君1周前
超实用辅助工具，智能补写和改错，有了它再也不怕词穷和分不清的得地了。打工人必备的无敌神器!后悔知道晚了! #神器 #黑科技 #Al#人工智能 #科普
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刘柳老师聊高考1周前
高三一轮作业堆成山？别只顾埋头赶进度！按刘老师教的方法“高效完成老师布置的作业”，专注冲刺，错题分类标注漏洞。拒绝无效刷题，把作业变成补弱提分的利器，一轮基础稳了才是真的赢！#高三一轮复习 #高效学习技巧
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奇思妙想小熊仔3周前
告别熬夜赶作业的苦日子！我！解！放！了！✌️ #vlog日常 #国庆作业写完了吗 #假期作业 #国庆节
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优品小栈1周前
2025.10.22 中学生高效学习 3招告别熬夜党 #高效学习#中学生高效学习#育儿心得 #做智慧父母
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梵哥讲生活1周前
#涨知识 #知识分享 #熬夜 #食补养生 #健康
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永嘉智学通升学规划3周前
熬夜刷题不如睡够觉！家长做好2件事，孩子学习更高效#熬夜 #孩子熬夜不睡觉 #孩子熬夜写作业 #孩子熬夜的危害 #上课时的精神状态
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窦老师讲高考规划3周前
高中学习累，熬夜早起，上课犯困，容易走神，背东西慢，忘的快，给孩子吃这款仁和无添加核头油，补充DHA #核桃油 #DHA补充
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初中数学苏老师1月前
别让作业熬垮孩子！作为老师，这几个解决熬夜的方法，家长照做就行#家长必读 #熬夜写作业 #学习方法 #合理规划 #福州苏老师
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石家庄杨校长讲试卷1周前
告别假努力：三步制定真有效计划 #熬夜学习 #学习方法 #初中教育 #试卷分析
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上海李李老师3月前
暑假作业必备！2招速写！告别熬夜补作业 #上海初中生 #暑假 #暑假作业 #初中生 #上海初中
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张某某🍃1周前
中等生要补心 #学霸秘籍 #家长必读 #师生日常 #校园
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顺佳优慧1周前
孩子太努力总熬夜怎么办？ #浙江大学 #升学规划 #家长必读 #干货分享 #学习方法
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窦老师讲高考规划1周前
现在孩子们学习压力大，熬夜早起，上课注意力不集中，犯困，背东西慢，专注力差，给孩子把营养补上，都在吃的核桃油给你家孩子补起来！#孩子学习进步 #DHA补充 #核桃油
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班马养生记2月前
🔥亲测！黑豆水喝出通透感！ 熬夜党/黄皮姐妹速来抄作业！ 每天一杯黑豆豆水，坚持喝真的会惊到！ 重点是！喝对方法比涂多少护肤品都实在！ 教程放图里了，手残党也能轻松搞定～ 快@你那总熬夜的闺蜜一起喝！ #黑豆水 #养生日常 #黄皮逆袭 #内调外养 #抖音美食
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追鸭1周前
肾透支了？22味中药温养，把亏空的补回来，他好我也好。 #大学生作业
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雅楠Love2周前
家里有每天上学熬夜写作业的孩子，这个#DHA成长奶 你就坚持给孩子喝。#HDA奶 #学生必备
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小公主恩👸1周前
给孩子补薄弱，挺不错的～#家长必读#自用好物推荐 #辅导作业
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氧生睡眠社2周前
熬夜后睡到大中午=白补？！ 90% 的人都踩过这个坑！ 救命！原来补觉≠补救 越睡越累竟是因为搞错重点… 熬夜党速来抄作业！ 3招把紊乱作息拉回正轨，亲测有效！ #睡眠 #健康 #养生
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大成培训仪征校区李老师1月前
初三娃放学晚、没时间复习？3个“挤时间”狠招，比熬夜刷题效率高！
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窦老师讲高考规划1周前
孩子学习累，压力大，上课专注力差，熬夜早起，给孩子补充营养，把核桃油吃起来，助力孩子成长学习！ #核桃油 #DHA补充
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李小姐讲国补1周前
主播熬夜做出来的国补方法，真的是太不容易了，终于打算把焚绝教给你们了#国补 #国补领取入口 #国补倒计时 #国补领取 #国补解绑
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嘟嘟聊国补1周前
主播熬夜整理了国补领取攻略，宝子们快来吧#国补领取入口#国补#国补解绑#国补最新消息#国补倒计时
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家电省钱小能手1周前
重点来喽，教你如何快速高效的领取国补，快拿起小本本抄作业#国补 #国补最新消息 #国补领取入口 #国补倒计时
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优学派官方旗舰店1周前
孩子学习有“私教”，家长辅导不熬夜 #优学派 #优学派学习机 #作业辅导 #国补 #双11
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流域墨.5年前
##补作业 我终于补完了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈...你们加油，我先睡了@DOU+小助手
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疯狂物理老孙1月前
一周一补不如一周五天晚托，让孩子学习效率翻倍！#晚托辅导 #教育培训 #学习效率提升 #同城 #学习效率翻倍
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小龚聊健康1周前
🌙 昨晚又熬夜了？准备周末大睡一场补回来？ 很多人都觉得，熬夜欠下的“睡眠债”，靠周末补个长觉就能还清。😴 但中医认为，每个器官都有自己的“值班表”，错过了这趟专属的“夜间修复专列”，白天的补觉真的能搭上“返程车”吗？ #熬夜自救指南 #中医养生 #失眠熬夜
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dancer_樱玖1周前
还在为组会狂补文献熬大夜？试试这个神器！组会汇报直接拿捏，再也不用熬夜啦～ #学生党必备 #组会汇报 #ponder
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营养师小锅1周前
承认吧！你熬的不是夜，是命！ 你也是这样吗？😱 熬夜到凌晨，第二天靠咖啡续命 脸黄+掉发+记性差=身体在报警！ 营养师揭秘4大熬夜救星🌟 让你边熬边补，把伤害降到最低！ #涨知识 #揭秘 #营养 #护肝
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春雨来了1周前
你知道经常熬夜吃什么能补回来吗？#口播#养生
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狗哥🐶1周前
夸克学习补短板，就是强！ #夸克涨知识 #夸克深度搜索 #家长必看
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城城妈滋补炖汤温岭店1周前
吃好喝好睡好，学生/加班熬夜/用脑多，喝天麻炖老鸭汤补一补#好吃根本停不下来 #天儿冷吃点啥 #天麻炖老鸭 #天麻 #学习压力大怎么缓解
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唯哲养生保健2周前
熬夜后的自救指南来了！别光知道熬夜，这些东西也得跟上：香蕉、红枣、枸杞、胡萝卜、牛奶、鱼肉、大豆、黑芝麻。吃对了，才能继续愉快地熬夜呀#养生 #养生就是养健康 #养生知识 #即梦AI
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泌尿罗哥2月前
熬夜后如何补觉才有用？ #熬夜 #熬夜党必备 #补觉 #抖出健康宝藏知识 #健康科普有真知
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