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眼睛要收摄,不要游荡, 9. 对于厌离者(舍利弗), 世尊说, 如果他想要觉悟, 喜欢空闲的卧具, 按照正法, 我要对你说明, 就像我了解的那样。 10. 智者比丘不应该害怕五种恐惧, 在边地游行时要有觉知: 叮咬的虫子、爬行动物、 人类的接触、四足动物。 11. 也不要害怕其他教法的人, 即使看到他们有很多恐怖, 寻求善法的人还会遇到 其他的危险。 12. 被疾病、饥饿触及, 要忍受寒冷和炎热, 被这些多方面触及的无家者, 应该努力精进坚固。 13. 不要偷盗,不要说谎, 慈爱地接触强弱众生, 当知道内心的混乱时, 要驱除黑暗的一边。 14. 不要被愤怒和傲慢所控制, 要挖掘它们的根源, 无论遇到喜欢的还是不喜欢的, 都要征服它们。 15. 以智慧为先导,生起善念, 征服那些危险, 在偏僻的卧具上忍受厌离, 忍受四种悲伤之法。 16. "我应该吃什么,在哪里吃? 昨晚睡得不好,今晚在哪里睡?" 无家的学人应该去除 这些引起悲伤的思惟。 17. 按时得到食物和衣服, 知道足够,只为满足需要, 在这些方面有防护, 在村庄中要谨慎行走, 即使被辱骂也不说粗话。 18. 眼睛要收摄,不要游荡, 专注于禅修,多保持清醒, 修习平等心,心意集中, 切断思惟的习性和后悔。 19. 被言语责备时要随喜觉知, 在同梵行者中要破除傲慢, 说出善巧的话语,不过多, 不要专注于人们的闲谈。 20. 还有五种世间的尘垢, 有觉知的人要学习去除: 在色、声、味、 香、触中要忍受贪著。 21. 在这些法中去除欲望, 比丘要有觉知,心善解脱, 适时地正确观察教法, 专一地住,他将破除黑暗。 #精进 #忍耐 #无畏 #觉知 #出离
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