您是不是在找：

贵州清澈体育1年前
速耐训练是一种高强度的训练，会导致身体产生大量的代谢废物，如乳酸等。这些代谢废物可能会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐等症状。此外，训练过程中可能会导致身体缺氧，也可能导致呕吐。这些情况通常是暂时的，休息一段时间后即可缓解##日常训练 #速耐 #体育精神永不言败
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
甘肃骄阳体育1年前
速耐跑到吐，乳酸堆到哭，你后悔选择体育了吗 #体育精神 #体育生 #田径训练 #全力以赴 #速耐
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
伊宁市勇轩体育10月前
速耐后为什么恶心想吐？#冬训吃点苦开春猛如虎 #体考 #体育生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
杭州柏木田径队10月前
田径人你有顶着干呕跑完速耐的经历吗#田径训练 #速耐 #速耐累不累 #体育生 #杭州柏木训练营
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
安徽金榜体育大罗2年前
跑完速耐没事不要去扶你呕吐的队友，因为他有可能会把你搞吐#体育生 #体考 #速耐 #安徽体考 #训练日常 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥热点宝🔥dou+
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
上道，干就完了✊🏻8月前
体育真的是一条捷径吗？不，不是的！是在跑完速耐后产生的乳酸反胃、干呕、窒息感，是一不小心就受伤小小年纪就腰肌劳损，是一直磨不明白技术动作时的眼泪，是教练的严厉，是晒黑的皮肤，是一直涨不上去的成绩，是觉得看不见未来的绝望，当大热天顶着太阳训练的时候想过这真的值得吗？当冬天吹着寒风训练的时候想过这真的会有出路吗？会，会有的！在取得成绩的时候那种兴奋是真的，在破pb那种喜极而泣也是真的，下辈子不练体育了，这辈子体育还没练完呢！加油！#体育生#冬训 #体育精神 #记录校园生活
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞9882
卓越体育人-柯培琪10月前
沉浸式速耐课，小表一掐，生死难料 #体育生 #冬训 #冬训吃点苦开春猛如虎 #速耐
00:00 / 09:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿杰(训练营招生）2年前
速耐跑到吐，乳酸堆到哭，你后悔选择体育吗#体育生 #日常训练 #体育精神 #田径 #速耐
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杭州速驰体育王教（全年招生）9月前
速耐跑到吐，乳酸堆到哭，放松疼的叫，你后悔选择体育么？#冬训 #体育生 #田径#乳酸堆积全身
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
武汉庚云体教5月前
跑完的吐，好过没跑完的哭！#速耐 #田径训练 #体育生 #女体育生 #体育生日常
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
嘉铭体育（成都）俱乐部招生中8月前
试问哪个体育生速耐没有跑到出血呢#四川 #速耐 #体育生 #运动 #体育
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
伯乐体育唐教（中高考提分）1年前
每次跑到吐 就能考上了吗？#速耐 #400m #伯乐体育
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
甘肃超巨体育（训练营招生中）3月前
体育生完不成的要罚800了、让我们期待一下能不能完成？你觉得难吗？ #速耐 #体育生 #甘肃超巨体育
00:00 / 05:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
北体黑皮9月前
专业运动员练吐了是啥样？#中长跑 #体育生 #速耐 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3054
卓越体育人-柯培琪7月前
速耐可以吐，手机不能收 #体育生 #日常训练 #田径
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
进发体育3月前
今日训练计划：速耐训练课 当速耐跑到吐，离成功就不远了！ #田径#体育#高考加油#体育训练
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
江苏鸿途体育5月前
速耐课，体育生们有没有感同身受#运动 #体育生 @鸿途体育凌教练
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
疯批姐的ma5月前
#体育生 #日常vlog 她说今天学校上速耐跑吐了，浅浅一个#北欧挺 对付一下我
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞452
焱火高考体育王教（招生中）3月前
体育生为什么要跑速耐，速耐如何跑#速耐#河南体考#体育生#田径#高考体育
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
TJ田径（俄罗斯体育留学）3年前
艾特你的体育生兄弟来学习“速耐”怎么练#体育生 #田径 #tj田径 #干货分享 #短跑
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
福建歆意体育官方号1年前
为了进步那0.01秒，训练到吐又何妨！你跑#速耐 的时候都在想什么呢？#体育生 #田径
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3044
爱跑步的粉粉10月前
运动员冬训 你身边有同款朋友么？#太真实了 #冬训 #体育生 #继续加油
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
小小学弟（曾枭瀛）3年前
不为别的 就喜欢跑吐的感觉！#体育生 #校园 #速耐
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李不可爱🍡3月前
#体育精神 #精彩瞬间 #田径的魅力 耐速跑到吐，乳酸堆到哭。 那些所谓的捷径，不过是数不尽的艰辛。 为了梦想坚持不懈，展现了顽强的体育精神。 了不起！
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
歆意体育高队6年前
#速耐 体育生最懂这速耐过后的感受了，站不了坐不了躺不了，太难了，跑哭了、吐了过后还得继续
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4646
Kk🇨🇳-（优能短跑组陈教练）10月前
难道这就是体育捷径？？？当你羡慕体育生可以低分考上大学，而体育生速耐跑到吐，趴在跑道上起不来时，何尝不羡慕你.#田径 #速耐 #跑吐
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
汝州市品辉体育官方号2年前
即使速耐跑到吐，热爱也不停息。#体育生 #河南体考 #日常训练 #品辉体育
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
五百里体育7月前
运动生理指导下的专业速耐训练课#体育 #体育生 #专项训练 #运动训练 #体考
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
壹本体育俱乐部1年前
不会读书就练体育，但是练体育真的很轻松吗？速耐练到吐的感觉你真的能忍受，你能有一次次吐了之后又重新站在跑道上的勇气吗？#速耐累不累 #练到吐是一种什么体验 #为自己加油 #黑皮体育生
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9625
白老师1年前
跑八百米吐是必修课，哈哈#体育训练 #田径训练 #速耐
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
阿龙努力ing1年前
#田径 #体考 #短跑 ，速度耐力训练虽然被许多体育生视为挑战，身体是极度疲劳，到达咽喉干燥，难以吞咽的程度，但这种努力的意义远超过短暂的不适。你们的辛苦不应仅仅为了完成训练，而应该是为了在每一次训练中都达到最高效益，使每滴汗水都价值连城。 重要的是要认识到，训练不应该是一成不变的。在准备期和比赛期，训练的量和强度都需要做出相应的调整。这不仅有助于避免身体的适应性平台效应，更能确保我们在比赛中展现出最佳状态。适时调整训练计划，可以帮助我们在面对高强度竞争时，具备更好的身体和心理准备。 我们必须抱持野心，不仅仅是要完成训练，而是要掌握每一次训练带来的机会和挑战，使之成为提升个人极限和不断追求的目标。
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1542
逐星者体育 豪哥5月前
600让5秒400让7秒？满分800米选手训练心得：800米没有花里胡哨顶就完事儿了#体育生 #速耐 #日常训练 #800米
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1430
甘肃领航竞训体育有限公司4月前
当速耐跑到吐的时候 离成功就不远了 #继续沉淀 #领航体育 #2026届体考生
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
龙霆体育（训练营招生）2月前
猜猜体育生最怕的是速耐还是400米？ #田径 #体育生 #dou来踢球 #dou来运动吧
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
文清教育1年前
速耐训练到吐的时候你在想什么？ 如果跑不赢时间，那就跑赢昨天的自己#体育生训练 #田径@赣州市文清外国语学校@DOU+小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
郑达-田径训练3年前
速耐应该怎样跑，学会了没#800米 #体育生 #田径#体考
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1427
精准田径辛教（长期招生中）5月前
短跑小白VS国家一级运动员第二期，艾特你的队友一起来看是否有这样的问题！#精准田径 #体育生
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1350
焦导ge名声（招生中）2年前
不逼自己一下怎么知道自己可以这么强速耐是勇敢者的挑战 累到吐 爬起来再坚持一下这就是体育生的日常 #体育生 #田径训练 #速耐
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞725
甘肃骄阳体育3月前
速耐呕吐？你不知道的真相。 #速耐 #体育生 #骄阳体育
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
DS-Sport（长期招生中）1年前
体育真的是所谓的捷径吗？为了提升那么0.01秒，训练到吐#速耐#田径训练#暑假集训#训练到吐#日常训练
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
校长爱跑步- Sir6月前
#跑步 #中长跑 #马拉松 间歇跑和速耐跑有什么区别？
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
非帆Jeff5月前
《狗都不跑的速耐》 狗不跑，你得跑。#非帆Jeff #资深老教练 #音速猫 #音速猫上瘾 #欲强则强
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
🇨🇳搞体能的咸鱼9月前
长跑的速耐训练 速耐训练是健身跑和跑步训练的分水岭。要从强度、量和方法上把我训练特征，同时区分速耐训练和速度训练
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云南吉速体育高考训练营3年前
体育没有捷径除了练，就是带着伤痛的练。艾特出你身边体会过速耐后呕吐的小伙伴！#云南吉速体育高考培训 @运动少年 #体育生
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
体能师黄教头儿1年前
原谅教练的不厚道哈 #速耐跑到吐 #速耐 #田径 #体育生 #体育生的日常
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
声殳香是馨3月前
训练我有三不练 速耐我不跑，跑完想吐 力量我不练，练完腿粗 素质我不练，练着闹心#体虚生 #高温天气 #训练 #田径
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
卓越体育人-柯培琪5月前
周六全国速耐日，沉浸式带你们看一整节速耐课 #800米 #体育生#速耐
00:00 / 05:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中体格罗瑞•华奥田径俱乐部（天津）3月前
速耐怎么跑，为什么要跑速耐#正能量 #体育生 #速耐 #每日分享
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
歌苏体育6月前
奖励一时爽，训练火葬场！ #睾酮素 #体育生 #田径
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3328
卓越体育人-黄鑫3年前
回顾下孩儿们的集训第一节速耐课，连吐都是悄悄的#卓越体育人 #体育生 #速耐 #800米 #体考
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
达哈七3月前
第一次走捷径没什么经验，请问大家我这条路真的走对了吗？ #体育生 #速耐 #达哈七 #跑道都给你踩烂了
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
田径大繁哥6月前
简简单单，速耐安排🤪#体育生 #日常训练 #运动员
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
原来小蔡同学（招生中）2月前
吐一次涨一次成绩#田径训练 #体考生 #田径 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
👿3天前
速耐跑到吐，乳酸堆到哭，你后悔选择练体育吗?我根本不知道我会是体育生，但是我穿上了我根本不了解的钉鞋，后来我就走上了这条路，不是我选择了体育，而是体育收留了我，他们不知道体育生有多难，他们只知道体育生捷径，他们只知道体育生分数线很低，训练完疲惫的身体，艰难的爬起了后，又上一遍又一遍的速耐，竞技体育就是这样，他们不看过程，只看你的结果，他们都想看你跌倒，那就拿着成绩笑给他们看
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
袁琦琦QiQi7月前
速耐训练 哈哈！提前做好心理建设#运动 #体育生 #田径#挑战 #速耐
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2178
力鼎体育-赛能超越2天前
田径耐力真的很管用#体育生 #速耐跑不下去了怎么办 #速耐训练 #体考
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
遗憾~想念3天前
速耐跑到吐，乳酸堆到哭，你后悔选择练体育吗?我根本不知道我会是体育生，但是我穿上了我根本不了解的钉鞋，后来我就走上了这条路，不是我选择了体育，而是体育收留...
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
卓越体育人-柯培琪1年前
教练穿钉鞋跑速中，被练吐了 #体育生 #日常训练 #速耐
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天意3天前
速耐跑的我想吐了#马拉松 #速耐
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
蔯3月前
今天沉浸式800#第一视角 #800米 #速耐 #体育生 #逐星者体育
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4588
冀兴体育-檀教3月前
速耐的含义就是高速度跑起来，你能维持多少米就是你的能力，我也知道难受，我也经历过，没办法必须先难受后享受#日常训练 #速耐 #800米技巧 #训练 @冀兴体育（招生号） @北体孙万教练（冀兴体育）#冀兴体育俱乐部
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2228
重庆嘉铭体育俱乐部（招生中）1年前
你跑的每一个速耐都会让你变强
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6548
蔯3月前
沉浸式速耐课 #第一视角 #速耐 #体育生#逐星者体育
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
力威体育-沈国威（招生中）2天前
停下来就不累不痛了，但没人甘心止步于此#体育生 #速耐 #田径 #力威体育中心
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞80

简介:

您在查找“速耐跑吐了意味着什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-03 05:35

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: