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哈威游戏3年前
《荒野大镖客2》游戏中这些关于马的小知识，你知道吗？#游戏 #steam游戏 #游戏精彩时刻 #单机游戏 #游戏日常 #知识分享
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奋斗的小青年10月前
#精彩片段分享 #超爽短剧推荐 #全球通逐马计划云跑马 ，，这四条腿跑起来很快的
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谯视界·吴圩2月前
“顺拐马”四只脚各跑各的，马踏飞燕具象化了 #新闻 #热点 #马背上自由的风 #策马奔腾 #骑马
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八戒穿西装4月前
沃兰迪逐日 & 心跳Pro，谁才是顶碳鞋王❓ 沃兰迪逐日和心跳Pro，这两双鞋作为顶级跑马战靴，性能方面有哪些差异，适配人群都有哪些，今天我也是来到了跑道，咱们上脚边跑边聊🏃 #跑步 #跑步鞋 #碳板跑鞋 #沃兰迪逐日马拉松跑鞋 #安踏跑鞋
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千灯的行馕3天前
#新疆#原创视频#骑马#每日推荐#马
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李恒-南城一爸1月前
MG4 2026款实测小报告：续航达成率88.79%……#mg #MG4
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波妞妞-盛世4周前
郊新手快骑4h带大交通、跟拍 居然才200➕ 人生能有几次这么快乐的跑马！ 不限速！随便骑！ 高级教练随时在身边～指导➕跟拍～ ❤️4h，0基础也能快乐跑马啦，有基础直接飞奔 还带交通接送 #骑马[话题]# #骑马看世界[话题]#野骑 ]# #策马奔腾[话题#女骑
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大迫龙1年前
脚踝没劲？ 四个动作提升脚踝力量，跑起来嘎嘎快#跑步 #体育生 #运动 #抖音送你去跑马
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钟佳萌马拉松跑步6月前
16km完成✅早上跑4分配挺累的 这周四继续呀，大家一起来跑呀#马拉松 #跑步 #跑马人的情报站 #节奏跑#夏日薄系穿搭
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Shaw的跑步计划7月前
马拉松跑鞋特步160X3.5PRO🔥你想知道的一切 特步160X3.5PRO这双跑鞋，最近又穿它在赛道上完成了一次半马，有很多感受 以下是被提问比较多的问题，一一答复 1.跑多快才可以穿？ 2.很多人说他只适合步幅跑法，适合步频跑法吗？ 3.跑起来激进吗？ 4.特步160X3.5PRO和3.0PRO脚感有啥区别？ 5.飞影plaid2和特步160X3.5PRO哪个更强？ 6.之前穿特步160X3.0PRO,想换3.5PRO,鞋码有变化吗？ 7.孩子1000米中考体育，穿这个能提高成绩吗？ 8.特步160X3.5PRO和特步160X6.5PRO选哪个？ 9.会出鸳鸯配色吗？ 10.这双鞋穿的人多吗？ 11.我有足外翻能穿它吗？ 12.鞋子多少钱？ #跑步 #马拉松 #跑鞋 #碳板跑鞋 #鞋狗的日常
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想想妈妈呀1周前
今天学语文，爸爸眼前又黑了#辅导作业 #做作业的那些事 #搞笑 #辅导作业的家长
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爱跑眼镜哥1周前
自行车大Pro跑马有多快 职业自行车运动员退役后跑马到底能跑多快？ #马拉松 #职业自行车 #环法 #马拉松训练
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蜀黍1周前
跑马前一晚整夜失眠，依然不影响PB！带你体验马拉松的平民视角#马拉松 #挑战自己突破自己 #长沙马拉松 #跑步 #大疆action5pro
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奶盖6月前
又又又跑快啦！#南京仙林半程马拉松 #抖音开跑计划 #抖音送你去跑马
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牛蛙王子访谈4月前
小四脚最快70天长到四八 #牛蛙 #牛蛙养殖 #牛蛙养殖技术 #蝌蚪 #牛蛙苗
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马拉跑不动（健康跑马）4周前
解析跑步省力小妙招：为什么有人跑得省力又飞快？#跑步干货 #跑步省力技巧
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李美珍6月前
当我学会了送髋跑的底层逻辑...原来真的可以跑得又快又轻松！#送髋 #抖音送你去跑马 #运动的人先享受春天 #传递奔跑的力量 #跑步
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肢体语言1周前
36年击败同盟国，大家觉得快吗？有没有不跑马更快的打法？#钢铁雄心4
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cctx（发疯版）1年前
钢铁雄心4跑马运动详细操作说明 以神秘势力为实例说明演示#钢铁雄心4 #新手 #cctx赛博军校
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菜鸟小分队🐣1周前
天津马拉松尿尿唧唧的记录 没白努力，pb31分钟#天津马拉松 #马拉松 #传递奔跑的力量 #跑马识城
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古猎犬信息咨询工作室2周前
先给小四脚先走20至30分钟再放狗看光自赶搜山.包会冷气热气不早叫的110号公会自赶白面祝暑和松暑和快四脚的看光自赶师傅狗可以跟激光200至300米以上.跟光无声狗.跟光到位包会自赶拿气找冷热风搔.包不早叫，跟货到屁股和定树和定洞才有声音.下死口.在甘蔗地一样可以单狗找气，快速的出货包会定树的广西土猎犬随便上门自提试狗
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孙跑跑2周前
#跑步vlog #济南马拉松 首马顺利破四，370米爬升确实有点难度，赛事服务很不错，观众很热情，明年中签还来，没跟着@爱跑马的小聪聪 跑，怕后面被拉爆，先下手为强了，哈哈哈
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大黄教练（土豆）1年前
四脚都快离地了，慢一步都有可能会压线#驾考一把过 #驾考宝典 #大黄教练土豆
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通勤和跑鞋6月前
vaporfly4这个鞋估计也会有人喜欢，但肯定不是我。 比上一代好穿，但这个价格，有太多竞品可以选择了。#抖音送你去跑马 #碳板跑鞋 #马拉松 #vaporfly4
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大天使动漫3周前
盖亚高达，四脚兽才是真神，机动战士高达 #高达 #动漫解说
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宫向阳💫1年前
恢复以来第一次尝试4分内配速跑10km，跑的真爽。#特步新一代冠军版跑鞋 #160X强得如此轻松 #日常训练#海兴体育
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二米元气刻度1年前
初跑者，不要追求速度和单次跑步距离！ 初跑者常见误区是追求速度和单次跑步距离。其实最应该在意的是步频！昨天看石建春老师三个50岁女学员直播，分享跑马经验，他们日常训练步频高达200以上，这令我意识到自己的步频也还有提升空间。巧用keep的步频提示功能，循序渐进养成高步频的跑步习惯。#跑步 #提高步频 #初跑者 #习惯养成
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欧哥跑步1周前
周日跑马的兄弟姐妹们！这4条保命技巧快收好！ 本周要冲马拉松的宝子们注意啦！ 记住这4点，周日比赛轻松提速，少遭罪！ #马拉松攻略 #赛前备战 #跑马技巧 #宝鸡马拉松 #周末跑马
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老张不懂鞋1年前
第一次跑步就四分多配速，跑几百公里，首半马就比我快，我破防了……#马拉松 #跑步 #抖音送你去跑马
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李美珍5月前
4个髋膝踝训练动作，让你跑得又快又轻松！#跑步 #抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #夏日减脂大作战
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运动康复师 周鹏涛Peter6月前
当你平时跑不快的时候，但是你可以试试这些动作。 #马拉松 #运动康复 #运动康复训练 #赛前训练 #专项训练
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王丽萍竞走奥运冠军3年前
跑马处理好细节和成绩息息相关，系好鞋带，跑的更快#跑步 #鞋带系法 #爱跑步爱生活
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黑练美少女3月前
美少女严选｜踩雷单品之跑鞋 00:12 Nike invincible 3 01:30 Nike infinity run 4 Gore-Tex 02:51 特步一体成型2代 04:15 李宁赤兔8 pro 你有哪些跑鞋的“踩雷”经历？快分享出来帮我们避雷吧！ #跑鞋 #跑鞋推荐 #黑练美少女 #美少女严选 #抖音送你去跑马
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Simen波哥1年前
背靠背一不小心，又PB了😎，比天津又快了6分钟。 谁告诉我北马前如何快速回复😆😆 #跑步#马拉松#2024北京海淀马拉松
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云山体育5月前
波士顿马拉松：跑马者的终极朝圣！在波马赛道上的不是快脚大神，就是隐形富豪。BQ不够金钱来凑！跑马背心定制可以咨询#田径 #马拉松
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李美珍5月前
做好这4个跑前热身动作，跑得又快又轻松！#跑步 #马拉松 #抖音送你去跑马 #夏日减脂大作战 #传递奔跑的力量
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特步跑步俱乐部武汉东湖店1年前
6～4分配跑马提速穿什么？ #马拉松 #跑鞋 #跑马 #碳板跑鞋 #跑鞋推荐
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申申.7月前
跑动在江北的赛道上，重庆女子半程马拉松，每一步都充满力量。#重庆女马#重庆女子半程马拉松#抖音送你去跑马#申申的跑步日记
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石春健跑步你问我答1年前
【粉丝访谈】成都粉丝用半年时间，通过小步幅、低心率、高步频的“小低高“训练跑法，全马轻松跑进4小时。#跟着石春健学跑步#超慢跑#减重#小低高#无伤跑
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古猎犬信息咨询工作室4月前
82号半大母差不多7个月26斤这样会坐车自赶小四脚冷热气味速度准快一步到位包不早叫.定洞和定树和跟到屁股才有声音.专业打虫子和其它快四脚，也有胆量搞大山.可以用来做各种带头搔狗.超级勤快听话合群随便放养的自赶广西
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可心跑步1周前
日常跑马拉松到底穿什么跑鞋？选它没错咯，承载了我15场马拉松赛事，减震，回弹，轻盈，透气，耐穿#马拉松 #运动装备 #跑鞋 #R2
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WilyD1周前
#跑步 环跑深圳水库绿道（画老鼠）四分半，每年快到跑马季时的保留拉练项目，加油！
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跑步经纬9月前
恭喜李政跃跑出自己在厦马赛道的最好成绩：2:15:27！“后半程跑得比前半程还快，总体跑下来节奏非常好。”对于好成绩的原因，他的回答非常幽默🎙️#抖音送你去跑马 #厦门马拉松 #2025厦门马拉松 #跑步经纬
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安溪跑马场6月前
安溪跑马场（双安路），跑马加沙滩越野69元。有卡丁车，快带亲友来，左下角下单，拜拜。#马背上自由的风 #我们一起策马奔腾吧 #骑马看世界 #骑马 #策马奔腾
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tommy老师3年前
分享4个跑步不累的小技巧，帮助新手跑者更好的坚持下去✊ 这次语速比较慢 可以更好的理解啦#跑步 #dou是跑马人 #科学跑步
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某些人（老猪直播回放）3月前
2025.7.3赛后，天塌了 #陈伯全能王#qq飞车端游#qq飞车
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二中跑不快11月前
郑马最后200米|340兔子精准卡点冲线时刻 沉浸式感受郑马最后200米的兔子冲线 #郑州马拉松 #2024郑州马拉松 #马拉松冲线视频 #跑场马拉松爱上一座城 #抖音送你去跑马
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阿步健康跑11月前
最大心率怎么测？带你操场实测！ 跑3-4组800米，组间休息90秒，跑出的最高心率就是你的最大心率！ #跑步 #健康跑 #阿步健康跑 #最大心率 #抖音送你去跑马
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RunnerLoc1周前
学会配速，稳定节奏才是跑步最难的部分 本视频转自：豹大王 Run的yt频道，有作者授权。 🎯 视频核心观点 稳定才是跑步最难的部分：很多跑者能跑快或跑慢，但要在长距离中保持稳定节奏最具挑战。 找到理想配速：只有掌握适合自己的节奏，才能在比赛中发挥出真正实力。 四种训练方法（视频重点）： 不看表跑（体感训练）：通过身体感觉来判断速度，培养节奏感。 间歇训练：在快慢交替中学习控制速度，提升配速切换能力。 节奏跑（Tempo Run）：在接近比赛配速下长时间维持，锻炼耐力与心理稳定性。 长距离渐进跑：在长跑中逐步加快，模拟比赛后程的节奏变化。 🧠 训练哲学 配速是核心能力：比单纯追求速度更重要。 节奏感需要长期培养：通过不同训练手段反复练习，才能在比赛中自然掌控。 稳定带来突破：掌握配速后，才能真正跑出“属于自己的比赛速度”。 📌 结论：视频强调“稳定配速”是跑者最需要修炼的能力，四种训练方法提供了具体路径，帮助跑者在比赛中避免前快后崩，跑出最佳成绩。
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kakama6天前
#我家那小子 #记录成长过程 #日常打卡 #儿子成长记 #神兽 打卡第三十三天
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跑团邦8月前
想要400米跑的快这四点必不可少 #400米 #跑就完了 #跑步技巧
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八戒穿西装2周前
次顶碳的价格，顶碳的体验⁉️ 飞影Plaid2在我印象中不一直都是千元档顶碳跑鞋么，现在居然6开就能拿下，今天我也是穿上跑了几公里，脚感真的是巨软弹，碳板推进力十分明显，很适合咱们跑马竞速穿，那关于它的具体细节咱们在视频里详细聊聊吧#跑鞋 #碳板跑鞋 #顶碳跑鞋 #飞影plaid #跑鞋推荐
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慢跑李先生3月前
快慢都是相对的，做为大众爱好者，你不要和别人去比快慢，天赋决定业余和职业就没有可比性，而且体育运动一定不是吃苦和黑练，适合自己的科学方法，并从中不断的提升自己，获得突破自己的快乐，才是体育精神的本质。#马拉松训练 #爱跑步爱生活 #跑步 #马拉松 #科学运动
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Ran－吴浩然10月前
挑战上海马拉松全程直播224完赛！ 超长vlog出炉啦！来看我追上了谁？沉浸式体验追女子第一集团，带你们一起冲线！可能有点晃大家系好安全带！#抖音送你去跑马 #上海马拉松 #第一视角 #吴浩然 #跑步
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柠檬脾气6天前
有同款的吗😊😊😊#创作灵感 #上热门🔥 #搞笑
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大超跑马看世界👀2月前
乌鲁木齐马拉松赛道上的“高手”跑者，跑的比我快，应该是全马5小时内完赛的！#马拉松 #乌鲁木齐马拉松#这是高手#马拉松现场#传递奔跑的力量
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阿明爱跑步1周前
每次跑步都冲刺 该怎么练能跑马拉松 #跑步 #马拉松 #心率 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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叶子跑快点6月前
千元运动手表到底哪个好？ 高驰Pace3、佳明255、keep p1、宜准r7真实使用体验！#运动手表 #马拉松 #跑步 #实测视频 #抖音送你去跑马
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tommy老师3年前
分享4个跑步不累的小技巧#跑步#dou是跑马人
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奇趣蛋不想胖6月前
应该不会有情侣拿它当情侣鞋吧#情侣鞋 #跑鞋 #今天穿什么 #情侣穿搭 #跑马人的工具箱
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周大生紫云街店ᰔᩚ静姑娘11月前
蛇盘兔，必定富。蛇没有四脚靠身体缓慢爬行，兔子有四脚，速度极快，算是短跑高手了，一般情况蛇是盘不住兔子的。这种几率很小，古人说在看见这种情况下，是一种吉祥的预兆。所以就有了蛇盘兔，必定富，的说法#蛇盘兔 #黄金 #纯手工编绳 #本命年礼物
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九妹（日更勤奋版）3周前
这样练，让你跑得又快又轻松！#跑步 #抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #马拉松训练
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Lychee4天前
用尹老师的方式上一年级的课，他们超级可爱超级活跃！#教师日常 #可爱的学生 #日常分享 #支教
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