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艾威2月前
石斛5种神仙喝法！养生必备#石斛养生 #滋补食谱 #艾威 #健康饮品 #养生茶
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嘴叔7月前
石斛的吃法 石斛的6种吃法。#铁皮石斛 #石斛 #石斛的吃法 #嘴叔说石斛
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阿婷的沁斛园农产保健2月前
石斛粉冲泡小技巧！一勺粉+少量温水先搅匀，浓稠挂勺才对味，再按口味加水调稀，每天坚持喝，简单又滋养。#石斛 #铁皮石斛 #石斛粉
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日常食养4周前
石斛居然是这样吃的，那我之前吃的算啥😂#铁皮石斛
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中华百草知识科普1年前
铁皮石斛怎么吃？铁皮石斛的吃法有哪些？#铁皮石斛 #石斛 #霍山石斛
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济运阁6月前
民间有说法，把铁皮石斛跟麦冬、玄参一同煮水，能帮你把散掉的元气拉回来
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许小燕（大德康元）1月前
铁皮石斛三个实用吃法#长沙 #铁皮石斛 #中秋送礼#健康礼
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一帽大叔3月前
石斛的正确吃法#养生之道 #滋补养生食材
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健民医药专营店6天前
铁皮石斛水你真的会喝吗？ 日常食用建议3-5克干品即可。 食用时需要开水在保温杯中焖泡或是加水煎煮一小时能将内在营养释出。 #科普一下 #铁皮石斛 #健康养生 #食疗小妙招 #养生就是养健康
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嘴叔3月前
石斛的吃法 石斛的6种吃法。#石斛怎么吃 #石斛 #铁皮石斛 #嘴叔说石斛
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千滋方食养（表妹）3月前
连着吃了两天m记😂立马掏出我的“灭火器”好搭档#石斛 #金线莲 #食养日记 #今天喝什么 #夏日消暑大作战
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霍山石斛种植人2月前
石斛煮水喝，三不要，尤其第三很重要，赶紧记起来#滋补养生 #霍山石斛 #霍山铁皮石斛 #米斛 @DOU+小助手
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浩浩爱食养1周前
秋天 是养生的关键时候，推荐这款石斛饮，喝出健康#食养#石斛饮品
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琼中新伟山有居·民宿1周前
食在山有，鲜榨石斛汁你来一杯吗？ #琼中山有民宿 #鲜榨石斛汁 #铁皮石斛 #琼中美食 #琼中山有茶共享农庄
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小林子石斛园艺1月前
来云南｜一定要喝一次这样的石斛汁儿🍃 #铁皮石斛鲜条 #石斛榨汁 #养生茶 #健康养生 #健康饮品
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大瑞瑞1月前
铁皮石斛大家都知道，但是怎么吃你肯定不知道。#中秋节 #中秋送礼 #晋城 #石斛
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十八味圣草31月前
铁皮石斛怎么喝更好 铁皮石斛搭配麦冬玉竹绝配##铁皮石斛 #麦冬 #玉竹
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嘴叔1周前
石斛的吃法 收藏再看，石斛的几种经典吃法，全家人都爱。 #铁皮石斛 #霍山石斛 #斛妈妈鲜石斛粉 #石斛怎么吃 #秋冬滋补佳品
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嘴叔5天前
石斛是收入古书的九大仙草，石斛怎么吃，你们都吃对了吗 #霍山石斛 #斛妈妈鲜铁皮石斛粉 #又是一年秋冬 #秋冬有氛围感的暖饮
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百箩丘霍山石斛2月前
石斛是个宝，喝汤少不了，怎么喝呢？#滋补养生 #铁皮石斛 #霍山石斛 #石斛枫斗 @DOU+上热门
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基地种植铁皮石斛6月前
很多人铁皮石斛的吃法都是错的，铁皮石斛应该怎么吃呢？#纯天然无添加
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器度茶事1周前
#铁皮石斛粉喝起来🌟 不要因为怕花钱，而不去养生 省钱的方式有很多种 但透支健康，一定是最贵的一种 ~ #石斛粉 #霍山石斛 #龙尖斛霍山石斛 #养生就是养健康
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福州滋补大表姐7月前
#药食同源#石斛粉如何泡水#铁皮石斛 #石斛 #滋补佳品
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是小蕊呀1周前
有了它秋冬润养再也不怕啦 #轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 #大餐搭子
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器度茶事1周前
今日分享🌟 铁皮石斛粉/米斛粉怎么吃？ #好东西一起分享 #龙尖斛霍山石斛 #石斛粉 #养生滋补品 #健康
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膳食厨房4天前
第一步：处理石斛。 将铁皮石斛10克洗净。（关键！） 如果是干品石斛，最好提前用温水浸泡30分钟，或者直接拍碎，这样更容易煮出有效成分。如果是鲜条石斛，洗净后一定要用刀拍扁，让胶质流出。 第二步：准备食材。 将处理好的石斛、枸杞15克、淘洗干净的粳米100克一同放入锅中。 第三步：加水熬煮。 加入足量的清水（米水比例建议1：8到1：10），大火烧开后，转为小火慢熬。 第四步：掌握火候。 期间要不时搅拌，防止粘锅。一直熬到米粒开花，粥汤浓稠，米油渗出，这个过程大约需要40-50分钟。（关键！） 在粥快好的前5-10分钟，再放入枸杞，以免枸杞过烂，影响口感和部分营养。#涨知识 #食疗本草
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太阳空气4天前
石斛 可以怎么吃
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独自清欢5天前
秋冬上火了怎么办？#轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮
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大张张呀1周前
干干燥燥的季节就应该配上仙草石斛水#好喝不贵 #饮品 #铁皮石斛
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铁皮石斛茶1周前
#健康 #养生之道 #每日分享 #健康养生 #铁皮石斛养生茶 为什么有条件的中年人到了三十岁以后，都喜欢喝铁皮石斛粉，因为它是碱性的食材，可以很好的补充人体所需的各种营养成分，只需要用温水冲服就可以直接饮用了。满满的胶质感，石斛香味浓郁，营养非常丰富，是老少皆宜的好东西。它的粉质特别细腻，更容易被人体所吸收。每天早上空腹来一杯，一天都充满活力。
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庆庆麻麻1周前
秋燥口干到“卡壳”？这瓶石斛无花果饮，拧开就润到喉咙里！#轻上#轻搭档#铁皮石斛无花果饮#解渴神器#仙女都在喝什么@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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郑阿育1周前
铁皮石斛 分享三个适合秋天喝的石斛煮水搭配#滋补养生 #潮汕人
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阿杜一家6天前
熬夜多了，没精力，需要从内部养起来，这款铁皮石斛无花果饮就是你的救星 #轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 #分享生活中的真实体验 #谁懂啊真的很好喝
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万泰元汤饮研究所3月前
铁皮石斛西洋参饮，自制vlog#三伏天如何科学养生#三伏天如何科学养生#把握三伏“养体质”黄金期#铁皮石斛#西洋参
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魂之草霍山石斛店4天前
霍山老家亲戚教的石斛小妙招，速速收藏！ #魂之草霍山石斛 #大别山门户霍山 #霍山石斛 #石斛 #养生知识
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云七斛滋补养生旗舰店1周前
铁皮石斛磨粉喝 60-100 度水温冲泡搅拌后喝 早上喝一杯非常不错#大自然的馈赠 #煲汤 #石斛#源头实力厂家
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壹斛石生李员外中药材专卖店4天前
石斛粉怎么吃 #石斛 #霍山石斛 #铁皮石斛 #斛农 #石斛枫斗
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荷包姐4天前
会喝的，会过的，就选这种0糖0脂0负担的仙草石斛水 #石斛 #中华九大仙草 #铁皮石斛 #石斛饮料 #天然饮料
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嘿菜菜1周前
秋冬皮肤干燥不爱喝水的朋友选它就对了#轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 #解渴饮品
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查姐4天前
一杯喝下，红参，铁皮石斛，黑果枸杞，蛹虫草，茯苓，生地黄，PQQ，虾青素，苹果多酚，烟酰胺，让你气血完盈，细胞活力满🈵
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东姐1周前
秋冬季节一定要多喝石斛汤或石斛水#日常分享 #石斛橄榄鲍鱼汤 #铁皮石斛
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初七4天前
秋冬干渴救星！轻搭档铁皮石斛无花果饮喝出内润感～#轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 #好物推荐
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记忆的拾荒者1周前
#轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 #解渴饮品 #仙女都在喝什么 秋冬必备解渴小饮品，安排起来吧！
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曾曾日上-养生版4月前
石斛真的是好东西！ 分享石斛的四种茶饮搭配给你#铁皮石斛 #石斛 #滋补 #广东靓汤
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墨香3天前
立秋过后多喝铁皮石斛，滋阴解渴告别干燥 #轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 #仙女都在喝什么
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成先生5天前
每天一碗铁皮石斛桂花银耳羹#铁皮石斛桂花银耳羹#即食 #早餐吃什么 #懒人美食 #仙女都在喝什么
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小叮厨房7月前
春日三款铁皮石斛搭配一定不要错过 春天适合养月干，铁皮石斛的三个神仙搭配收藏起来，特别是经常熬夜不要错过#石斛 #喝出来的健康 #小叮厨房 #滋补养生 #省饭课代表
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赵麻麻日常分享hu1周前
这个铁皮石斛片是方便上班族没时间炖汤煲汤的，可以每天放一点在保温杯泡水喝非常好#赵麻麻 #石斛 #喝出好气色 #强烈推荐 #上班族必备
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乐乐日记4天前
喝起来清润回甘，满口石斛清香～很适合这个季节喝！还是#伊利 新品！#石斛 #石斛水 #口感特别好 #仙女都在喝什么
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远方好物有机生活馆1周前
所有原浆里，我最爱它的口感！又好喝又养生，还不快快喝起来？🤓 日常保养，选紫皮石斛就好；身体需要调理，或想要更好的效果，就选铁皮石斛哦～ 毕竟是中华九大仙草之首，这个称号可不是白得的！🫡
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梅舞冬季1周前
换季喉咙干痒？一杯就润！铁皮石斛+无花果，给你的喉咙来一场温润呵护！#轻上轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 解渴饮品 #仙女都在喝什么#谁懂啊真的很好喝 #铁皮石斛无花果饮
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秋天吖3周前
很多朋友都不知道铁皮石斛应该怎么吃，其实很简单，每天取三到五克，用开水直接冲泡就可以喝了，口感清香回甘。如果你觉得麻烦的话，也可以像我这样，把石斛放进保温杯里，加入开水焖上十分钟，这样既方便又好喝，而且营养也不会流失，快来试试吧！ #石斛
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小花朵 🌼88326天前
秋冬季节多喝铁皮石斛，既能滋阴解渴，又能轻松告别秋冬干燥#轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 #解渴饮品 #仙女都在喝什么
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是竇竇吖4天前
秋冬干燥不爱喝水的宝子们可以喝它哟#轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 #好物推荐
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小喵麻麻1周前
熬夜汤来啦，虽然是灵芝汤，但是不会苦哦～#灵芝石斛瘦肉汤#赤灵芝#铁皮石斛#煲汤 #食补
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春天的花5天前
从内润到外！喝出来的好底子 #轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 #解渴饮品 #仙女都在喝什么
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中智大药房好物分享1周前
秋冬当然要来杯石斛茶~ #铁皮石斛 #西洋参
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甜沁桃桃tao5天前
为啥半夜嘴巴干的发慌的你，老爱去喝伊利这款铁皮石斛西洋参水，因为它的配料表除了矿泉水，就是精选云南的铁皮石斛25倍的浓缩萃取，再加上金银花、菊花、甘草和西洋参，没有乱七八糟的添加，连蔗糖都没有，一扭一摇就可以喝了，喝起来满口石斛香， 特别清润爽口，尤其入秋后的躁动不断，真心建议所有早8人都去试试。#好喝不贵 #口感非常好 #伊利 #喝水我是认真滴 #瓶装水推荐
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酥糖蜂蜜柚子4周前
哇塞，挖到一款超好喝的植物饮，如果你也是经常熬夜加班、应酬，那你真的可以喝起来了#铁皮石斛 #植物饮#超好喝#加班应酬#人到中年
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初单小货郎1月前
#饮品 #饮品推荐 #饮品分享 #饮品种草 #美味饮品 铁皮石斛水草本植物饮品原浆
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玲燕1周前
秋冬喉咙干燥，喝它真的太滋润了！#轻上个#轻搭档#铁皮石斛无花果饮 #大餐搭子 #上热搜 @抖音小助手
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小陈陈🍓5天前
经常熬夜加班的朋友，真的可以试试#轻上#轻搭档#铁皮石斛无花果饮#解渴饮品#仙女都在喝什么
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奇奇怪怪4天前
熬夜党救星！#轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 #好物推荐
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小小瑶3天前
立秋过后多喝铁皮石斛，滋阴解渴告别干燥 #轻上 #轻搭档 #铁皮石斛无花果饮 #解渴饮品 #仙女都在喝什么
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橙橙优选4天前
#dou上热门 霍山铁皮石斛粉怎么喝？建议早上空腹喝一杯，中午饭前喝一杯，晚饭前喝一杯。每次取一克左右，用四十度左右的温开水冲泡，也可以搭配牛奶、蜂蜜一起喝。喜欢的朋友点击下方链接购买吧！@DOU+小助手
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