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太极李颜正1周前
暖男们，为女朋友收藏起来！#手脚冰凉 #气血不足 #冬天手脚冰凉的女生 #冬天手脚冰凉怎么调理 #颜正太极
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张薄荷6天前
#阳虚 #手脚冰凉的日子开始了 #天冷加衣 #秋冬穿搭
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sweety陈甜甜1周前
手脚冰凉的真相‼️心寒是体寒的主要原因 #dou上热门 屏幕前的你也是这样的吗？ #知识分享 #上热搜 #成长感悟 #涨知识
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脉诊中医赵桂峰4天前
冬天手脚冰凉，阳虚循环不好 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医脉诊 #健康科普不基础
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顺达的养生局3周前
手脚冰却又发热❓还吃不下不消化❓#养生 #养生就是养健康 #忽冷忽热 #气血不足 #久坐
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如壹康道4天前
为什么冬天总是手脚冰凉#养生 #手脚冰凉 #健康
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墨客养身4天前
我都不吃冰了，为什么还手脚冰凉、气血不足？#女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感 #健康 #知识分享
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草本贰四味·阿碎4天前
#知识分享 #知识科普 #养生 #健康 #手脚冰凉
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株洲妙手养正道1周前
手脚冰凉，僵冷。 女朋友手脚冰得像移动“小冰箱”。试试这套“人体供暖术”，让她从头暖到脚。#手脚冰凉 #株洲 #养生 #健康科普
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王海燕快乐生活1周前
从手脚冰凉到全身发热，我只做对了一件事情#口播短视频上热门 #女性成长 #围绝经期 #中年女性智慧
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昕艾堂（新安店）4天前
告别“冰手冰脚”，从内而外暖起来 #养生 #国学文化 #修身养性 #艾灸
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丫丫中式养生4天前
手脚冰凉的关键原因 #养生 #养生就是养健康 #知识 #涨知识
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相宏堂·上与珍5天前
“女人汤” 如果你的女朋友一到冬天就手脚冰凉，快给她做这个！ 暖心暖胃，让她看你眼神都发光✨ 男生们，学起来！表现的时候到了！#男朋友必学技能 #三红汤 #相宏堂上与珍 #宠女友神器
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焦跃明1周前
手脚冰凉，拍一拍这里，尤其是我们女性。每天10分钟的时间，坚持下去，手脚、全身都可以热起来了呢～ #手脚冰凉 #古法养生 #小动作大作用 #提升身体能量值 #精力充沛旺盛
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楚韵安养4天前
古人说“手脚忽冷忽热”是怎么理解的？ 古人说“手脚忽冷忽热”，是怎么理解的？ 你有没有过这种感觉？ 脚底突然发热， 或者手指冰凉，一路冷到膝盖； 有时候还头晕、腹胀， 甚至一时恍惚…… 《黄帝内经》里， 黄帝也问过类似问题。 岐伯的回答， 不是讲“病”， 而是讲身体上下、内外的平衡节奏。 他说： 如果下肢的“阳气”不足， 就容易从脚开始发冷； 如果“阴气”不足， 反而脚底发热。 而且， 这种冷热不是从外面来的， 而是从身体内部的运行状态反映出来的。 比如： 秋冬过度消耗， 可能让阳气难以上达； 长期饮酒、饮食不节， 可能让内热积聚， 导致手脚发热、小便发黄。 古人还观察到： 当身体“上盛下虚”时， 可能出现头重、腹胀； “气往上冲”太厉害， 甚至会短暂意识模糊。 他们用“六经”来描述不同状态下的反应： 有的影响头颈， 有的牵连胁肋， 有的关联消化或情绪…… 但核心思想始终是： 上下要通，内外要和。 但请注意： 本内容仅为对《黄帝内经》中 古代身体观与自然节律的通俗解读； 不涉及任何医学诊断、健康判断或干预建议； 文中“厥”“寒热”“逆”等词， 均为古人对状态失衡的哲学描述， 请勿对应现实症状或自我分析。 我们分享这些， 不是为了让你“对号入座”， 而是想说—— 古人很早就意识到： 你的手脚温度、精神状态， 可能和整体节奏密切相关。 就像今天我们会说： “上火了脚心烫”“累极了手脚冰凉”—— 其实也是一种生活经验的延续。 你有没有过“上热下寒”或“突然发冷”的体验？ 评论区聊聊你的感受！ 如果你喜欢这种 把古书读“活”的方式， 点赞关注， 下期我们继续—— 从老智慧里，读懂身体的平衡之道。 我是零一， 读点古书，多点觉察， 咱们下期见！
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四季养生5天前
上热下寒乃心肾不交也 #上热下寒 #手脚冰凉 #老祖宗的智慧#引火归元 #传统文化
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南贡王贡茶汇3天前
冬天手脚冰凉？喝对茶能帮身体发热，暖到脚尖 #每日一茶 #养生茶 #茶知识 #茶文化 #健康科普
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简介:

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