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张小年本人10月前
给新手小白的半马攻略 #半程马拉松 #跑步
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杨拉松4年前
#2021西太湖马拉松 成绩证书开放下载，欣赏一下第一名的成绩证书，平均配速302#跑步
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哈跑圈5天前
厉害，21岁的蒋金志夺国际金标冠军，奖金1.5万美元 #2025常州西太湖半程马拉松#常州西太湖半程马拉松#蒋金志 #洪跃 #李勇杰
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批一个马甲5天前
🏃‍♀️西太湖半马🐎 完成一个小目标🎯 今年的第一场比赛 我pb啦🎉 时隔一年再跑半马🐎 赛前sub140内 今年唯一的一场半马比赛 如愿完成Kpi 138.30也算跑到心中所愿 感谢天感谢地感谢身边友爱的你们 最后依旧谢谢我自己#西太湖马拉松 #马拉松比赛 #自律遇见更好的自己 #抖音开跑计划 #跑步治愈一切
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Leonyeung265天前
即便做的再不好，作为一个常州人也还是希望西太湖半马变得更好.#爱小黄 #常州西太湖半程马拉松 #有迈赛事 #马拉松
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李拜五（跑互）1周前
跑友们看过来，申请大众等级证书攻略来了！#重要事情说三遍 #大众跑者等级证书标准 #马拉松证书 #证明自己 #热点
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白脚花狸猫4天前
西太湖半马成绩证书
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婷婷哟1周前
2025西太湖半程马拉松～这绝对是我见过最智能的马拉松领物现场！没有之一！刷证秒出票 ➡️ 机器吐包 ➡️ 激光刻名！ #西太湖马拉松 #半程马拉松 #马拉松领物 #跑马 #跑步
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五月天65105天前
成绩证书来了🤩11月9日宛马见✌#因为热爱所以坚持
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礼嘉喜立来宴会中心1周前
明天就是西太湖马拉松了🏃祝我顺利完赛吧！加油！#马拉松#西太湖马拉松#半马#常州马拉松#长跑
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动力侠4月前
#因为热爱所以坚持 2025江苏 常州西太湖半程马拉松，你期待报名吗？赛事相关信息记得点关注哦#2025常州西太湖半程马拉松
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哈跑圈4天前
人物，从瘫痪到双健将，相信奇迹的温敏 #2025常州西太湖半程马拉松#一人一张马拉松瞬间#暖系跑#温敏#励志故事
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小周不要偷懒🏃5天前
西太湖碎碎念来咯～#半马#vlog日常 #常州西太湖马拉松
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跑得慢的魏同学6天前
西太湖半马，成绩预测！ #马拉松 #西太湖半程马拉松 #中长跑 #马拉松比赛
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随山吃垮马拉松3月前
没有#半马 完赛证书怎么报名#济南马拉松 ？ #全马 #趵突泉 #济南马拉松流水席
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阿明爱跑步2月前
现在半马成绩207 怎么跑才能破2 #健康跑 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步 #初跑者
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中悦运动11月前
武明瑶 半马国内冠军 ，以 1:04:18 冲刺完赛 ，刷新个人最佳成绩 PB PB PB #冠军 #武明瑶 #2024常州西太湖半程马拉松 #常州西太湖半程马拉松 #西太湖半程马拉松
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维维5天前
2025西太湖半程马拉松顺利完赛，半马陪兄弟一起破二！！！长视频跑马vlog持续更新一下。#西太湖半程马拉松
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抗癌跑者凯哥1周前
沉浸式体验常州西太湖半程马拉松参赛包领取全过程 下个视频给大家看看常州西太湖半马参赛包里面都有啥。#常州西太湖半程马拉松 #西太湖马拉松 #马拉松 #猜猜号码布有多大本事 #马拉松参赛包
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单纯靠演技6天前
西太湖半马成功PB 半马140，给我破！ #西太湖马拉松 #马拉松 #跑步 #跑步运动 #半程马拉松
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清枫体育创始人温敏6天前
2025西太湖半程马拉松成功达标国家健将，感谢大家#双健将#国家健将级运动员 #暖系跑#一人一句跑步文案#2025西太湖半程马拉
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小范爱生活6天前
西太湖马拉松，安全完赛 手表有误，差了四秒破2，留点遗憾，下次再战 #常州西太湖马拉松 #半马pb #半马破2
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双胞胎妹妹唐晓芳5天前
常州西太湖半程马拉松女子前三名颁奖典礼，很荣幸站上了最高领奖台，还再次突破了自己的最好成绩，感谢一直以来朋友们的关心和支持，我们一起继续加油！#颁奖典礼 #西太湖半程马拉松 #马拉松 #突破自我 #暖系跑 @双胞胎姐姐唐晓芬
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华华6天前
西太湖半马 顺利PB！用时1.23.18秒 第二次参加比赛 下一目标 全马破三 加油💪💪💪
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小胡跑不动1周前
西太湖半马参赛包揭秘 #西太湖半程马拉松
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有迈赛事5天前
恭喜中国香港选手林颖璋夺得2025东亚半马锦标赛男子组冠军！ 他在赛后真诚点赞常州西太湖赛道平坦与市民热情。 #常州西太湖半程马拉松 #2025常州西太湖半程马拉松 #林颖璋 #赛后采访 #东亚半程马拉松锦标赛
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Jason不姓杰1周前
常州西太湖半马自助领物，快到没反应过来就已经结束 #跑步#马拉松#常州西太湖马拉松
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瓜瓜的瓜1周前
就当是领自己的包，体验了过程～ 2025年常州半马参赛包领取流程，停车，领取流程非常方便，为#常宝 点赞👍#2025 #西太湖半程马拉松 #参赛包领取 #里面有什么
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大涛1周前
2025年西太湖半马参赛包#参赛包 #2025年西太湖半程马拉松 #西太湖马拉松
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@不凡1周前
西太湖马拉松 今天西太湖半程马拉松领取物资日，一起看看有哪些物资#马拉松 #运动#西太湖马拉松
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双胞胎妹妹唐晓芳5天前
非常感谢常州西太湖半程马拉松给的直播镜头以及精彩解说，也很荣幸在这条赛道上跑出了自己的风采，从出发一开始我就冲出去了，边跑边看体感，其实跑这个成绩是在我能力之外的，但是我也想试试，体感还能接受就朝着PB发起挑战，后面一看掉速了就努力加一点始终不敢放松，终于再次突破了自己，净成绩为1小时12分58秒，打开了73分大关，感谢一路同行的小伙伴以及为我加油的朋友们，感谢岑万江夏训营夏天的集训，没有白练的，当然也感谢努力坚持的自己，成绩属于过去，未来继续加油！#西太湖半程马拉松 #传递奔跑的力量 #不负热爱 #暖系跑 #突破自我
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Sh🐾en*ੈ5天前
#西太湖马拉松比赛 今年的半马跑完了🏃‍♀️不出意外的PB了，又一次战胜了自己，刷新了历史成绩✌️ 在21.0975的尽头，遇见了更好的自己❤️ 今天我也成为了那个耀眼的普通人😎 下次半马我们继续，越来越好@大野猫
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Jason不姓杰6天前
时隔一个月半马再刷PB，常州西太湖半马净成绩1:29:11完赛，成功打开130大门 #马拉松 #2025常州西太湖半程马拉松 #常州西太湖半程马拉松
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抗癌跑者凯哥1周前
常州西太湖半程马拉松参赛包大揭秘 #常州西太湖半程马拉松 #西太湖马拉松 #马拉松 #马拉松参赛包 #跑步治愈一切
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ZWB5天前
常州西太湖半马安全完赛 顺利PB10分钟 进阶大众精英🥳 #因为热爱所以坚持 #跑步 #pb #常州西太湖马拉松
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婷婷哟6天前
西太湖半程马拉松安全完赛～依旧吗231享受赛道啦！欢迎大家来到常州～#西太湖马拉松 #常州 #半程马拉松 #跑步 #西太湖半程马拉松
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有迈赛事5天前
来自云南的蒋金志，首次来到常州西太湖半马，便以1:04:00（枪声成绩）夺冠，并将个人最好成绩提升50多秒！他表示：“赛道很平缓，非常有利于创造好成绩。” #常州西太湖半程马拉松 #2025常州西太湖半程马拉松
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在学习的魏同学5天前
Day46｜以赛代练，常州西太湖半马Pb #半程马拉松 #马拉松 #马拉松备赛试炼 #常州西太湖半马
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跑步经纬5天前
目标跑进64分，但未能实现，洪跃最终以1:04:29的成绩夺得常州西太湖半马男子亚军，赛后采访现场🎙️ #2025常州西太湖半程马拉松#常州西太湖半程马拉松 #跑步经纬#比赛
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海之韵4天前
仙女湖半马成绩证书#热点 #风景如画的人间仙境 #抖音热点 #跑步运动
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风云爱跑步1周前
赶紧来预测下天赋选手的完赛成绩。#风云爱跑步 #常州西太湖半程马拉松 #马拉松 #常州 #因为热爱所以坚持
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自律的桃花4天前
半马成绩证书出来了，女子63名，分在C区，这成绩我已是尽力了。#日照马拉松#运动#强烈推荐 #比赛现场 #跑步治愈一切#原创
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维维5天前
2025西太湖半程马拉松再次破二，小趴菜有大能量，明年加油！！！#西太湖半程马拉松 #马拉松破二
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哈跑圈6天前
冠军！2025东亚半程马拉松锦标赛，全运会前的演练 #东亚半程马拉松锦标赛 #2025常州西太湖半程马拉松 #常州西太湖半程马拉松#王佳莉 #林颖璋
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吾不试故艺6天前
2025常州西太湖半马，破135，继续pb🫣！o my god！#马拉松#常州西太湖马拉松#跑步#常州
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杨辉5天前
常州西太湖半程马拉松安全完赛，下次继续加油！
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刘卫东4天前
#马拉松 #半程马拉松 家门口的活动，轻松完赛。
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⚡️🌧️(^_^)☀️🌈4天前
感谢那个在平凡日子里默默积累的自己，是曾经的每一步，成就了今天能跑完漫长征途的我，并且创造了个人最好的半马成绩！由去年的2:22:23到今年的2:00:41 👉期待在未来的赛道上，继续突破自我，遇见更好的自己！#因为热爱所以坚持 #传递奔跑的力量 #挑战自己突破自己 #马拉松
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熊猫庆哥5天前
今年下半年首场半马刷新个人纪录！
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海之上5天前
2025常州西太湖半马破2，首半马PB#马拉松 #西太湖马拉松 #爱华跑团#中年夫妻
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柚柚柚柚4天前
作为一个当初只是想缓解焦虑的小白爱好者，跑步一年不到,西太湖半程马拉松这场是参加的第四场半马，也是认真想要跑个成绩的一场，完成了今年的小目标很开心。虽然对很多人来说140很容易很轻松，但是只有自己明白在抽出有限时间里付出的努力。去年参加合肥马拉松首半马和苏州一号路半程的前没有任何跑量基础,直接硬着头皮冲了，那时候的目标是完赛就行,拍点好看的现场比赛照片发个朋友圈,也不懂什么跑步装备压缩裤背心是啥玩意,2:11完赛，跑完觉得好像还可以哎，没有基础和不跑步的人貌似也能跑，那是不是稍微努力下就能跑进2小时之内啊,后来开始冬训了，说是冬训也没怎么好好跑，但是有在坚持,到芜湖马拉松的时候心又大了，不是2小时目标了 又想进145了 上半年为了想进个145 2月份没计划的瞎跑,跑伤了,坐骨神经痛的情况下等于是跑了8公里走了13公里,243完赛的，后来发了条抖音只是想记录下那时那景，结果被嘲讽的挺惨的，意思大抵是为什么经常跑连一个半程都要走下来,平时是摆拍之类的。 5月中旬伤好后开始进入到夏天的训练计划,开始想要好好跑一个对小白来说相对说的过去的成绩,6-8月算是比较勤快的了,很多人说大体重不适合跑步也因此减重了，因8月加量多了力量做的少9月再次伤了，10月没怎么跑带小伤直接参加那个南京n b10k 和这次的西太湖了，虽然10k没pb但是西太湖算是参加赛事中的大幅pb了。为了这次好好跑已经不再纠结拍照好不好看帽子也不带了,彩色发带也不要了，运动裙也不穿了，头发也盘上去了,如果一个人跑的话肯定是跑不到140的，在@会游泳的河马 @小黑 提供各种情绪价值(太喜欢李美珍了,我的精神液氮)和补给下算是后面三公里顶下来了，跑完真的很开心,不但pb了，还有几乎全程的vlog视频，过去一天了，还是好兴奋，让我有种再合理计划下努努力练练腿部力量保135冲130 的冲动了 👀 #马拉松 #2025常州西太湖半程马拉松 #比赛现场 #运动女孩
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跑得慢的魏同学3天前
常州西太湖半马｜跑进130，成功PB🏅。#常州西太湖马拉松 #常州西太湖半马 #马拉松 #跑步
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抗癌跑者凯哥6天前
【抗癌奔跑】常州西太湖半程马拉松顺利完赛！ 挑战100场，第24场，西太湖半马完成！#暖系跑 #2025常州西太湖半程马拉松 #常州西太湖半程马拉松 #西太湖马拉松 #跑步治愈一切
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铁兔阿帆1周前
世界田联金标赛事，2025常州西太湖半程马拉松参赛选手，来自南京爱跑步的彩云之南#2025常州西太湖半程马拉松 #常州西太湖半程马拉松 #马拉松 #参赛选手 #跑步 @有迈赛事
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铁兔阿帆4天前
世界田联金标赛事，2025常州西太湖半程马拉松参赛选手，大学生小赵，完赛成绩137，PB了8分钟，听听他赛前怎么说的#2025常州西太湖半程马拉松#常州西太湖半程马拉松#马拉松 #大学生 #常州 #跑步 @有迈赛事
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ozo小马哥5天前
2025常州西太湖半马结束了，堪称圆满，没有遗憾！官方净时1:27:30，完成今年的任务。终于破了！破了！拼尽全力的西太湖半马。没给上海人坍台#常州西太湖半程马拉松 #马拉松 #跑步 #传递奔跑的力量
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中悦运动视界5天前
2025 #常州西太湖半程马拉松 金标赛事 ，双胞胎姐妹花的妹妹 唐晓芳 1:12:58 半马女子组冠军 PB PB ，姐姐 唐晓芬 1:15:18 半马女子组季军 ，恭喜姐妹花同时站上领奖台 #2025常州西太湖半程马拉松 #唐晓芳 #唐晓芬 #西太湖半程马拉松
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跑渣逆袭梁少6天前
#上热门 常州西太湖半马完赛，成绩基本满意#马拉松
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素凡6天前
小趴菜的首半马安全完赛啦，感谢小伙伴带我稳稳的破二，感谢努力向上的自己，加油！#常州西太湖马拉松 #半马破二 #越努力越幸运加油 #常州西太湖半程马拉松
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180.65天前
下半年第一场半马，常州西太湖PB 首次半马跑进100分钟，一直PB一直爽 下周马鞍山见 #马拉松 #西太湖马拉松 #常州
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恭喜蒋金志，64分获得2025常州西太湖半程马拉松男子冠军并刷新PB#马拉圈 #常州西太湖半程马拉松 #马拉松
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YoungSG96天前
纪念我第一次半马 完成目标6分配#西太湖马拉松 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常#马拉松 #在拍一种很新的vlog
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铁兔阿帆6天前
世界田联金标赛事，2025常州西太湖半程马拉松官方配速员见面会@赵稳稳 领衔五位150PACER精彩分享#2025常州西太湖半程马拉松 #常州西太湖半程马拉松 #马拉松 #跑步 #官方配速员 @有迈赛事
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