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莎莎爱运动2年前
胸部下垂干瘪怎么办，不用急，3组动作每天10分钟，坚持2周快速恢复。#居家锻炼 #帕梅拉 #胸型改善
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温温中式美胸3月前
宝妈们在哺乳期之后🐻怎么恢复饱满挺拔？#女生必看 #涨知识 #平胸 #产后胸下垂 #胸部训练
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刘筱筱 月子中5月前
干瘪下垂就练它，越练越饱满！年龄大于＞40岁＋女生，不要天天跑步跳绳有氧操了，一定要做力量训练。如果你发现自己不挺拔，不饱满，不紧实了，那么你一定要做胸部力量训练，360紧实胸部型态，对抗松软垂。#坐月子 #丰胸 #产后恢复 #产后锻炼#产后胸部干瘪下垂怎么办
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辣妈教练霹雳花姐1年前
产后妈妈🐻恢复训练方法，跟练版来啦！#产后恢复 #产后宝妈 #胸肌 #下垂胸 #胸干瘪
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羽凌养生馆一黄妤5月前
改善乳房下垂的按摩推拿手法0基础教学 #推拿 #按摩推拿 #下垂胸 #纯手法 #中医按摩
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Kelly吃练养胸🐻5月前
胸部养好，疏通才会吸收！ #丰胸 #变美 #魅力女人#宝妈 #你喜欢的样子
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易钢锋医生5月前
拒绝干瘪下垂，缩胸上提术Day7感受前后变化 #胸型改善 #易钢锋医生 #术后恢复 #胸下垂 #西安缩胸
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童较瘦4月前
女生想要改善胸型 ，让胸部练的饱满挺拔需要多久？就做这四个在家就能练的动作就可以了！#居家锻炼 #胸部训练 #胸型改善 #健身 #家庭健身
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体态觉醒教练-糖糖3月前
胸下垂别乱练，这套3D提胸法，专治产后懒人星人 #产后 #胸下垂 #产后修复 #产后身材 #体态改善
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莎丽瘦了60斤3月前
女生想要把胸部练的饱满挺拔需要多久？做好这三个最基础的动作就可以了#居家锻炼#胸部训练#胸型改善
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懂康复的明星教练-三石3月前
女生要把胸部练得饱满挺拔要多久？每天15分钟足够啦！#居家锻炼 #胸型改善 #胸下垂
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双马尾很自律(小叶果子)3月前
四分钟tabata月匈训练 7天打造饱满挺拔匈型 #好身材练起来 #变美 #塑形 #健身 #减脂 改善@DOU+小助手 下垂、干瘪，防止外扩
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小春蜕变记4月前
B👉D罩杯🔥全网爆火丰胸操2.0 跟练版！两周有效！ ❌二胎产后哺乳胸部干瘪！下垂！外扩！ 我立志丰胸！ ✅丰胸操练了300多遍➕每天高蛋白饮食🥣➕精油按摩 终于～～～ ✅从B到D 姐妹们，所有的努力都不会白费！ ✅只要你坚信：想要什么样的身材，只要努力，一定可以练出梦想中的身材！ 我可以！你也可以！ 跟我一起打卡吧！ ✅明晚7:10直播，分享两次产后哺乳胸部一层皮，从B到D经验！丰胸怎么吃？怎么练？ ㊗️正常穿着，运动文胸，真诚分享 🌼希望能帮助更多的姐妹们丰胸成功💪 ##居家锻炼#好身材练起来 #坚持打卡 #丰胸 #居家健身
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瘦50斤的小王❤️7月前
下垂 | 为什么+如何改善（健身房/居家运动）#胸下垂 #胸下垂怎么练 #瘦50斤 #大基数减肥 #你只管减肥心态情绪交给我
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整形医生 斯楼斌3年前
产后乳房干瘪下垂该怎么办？#dou要健康 #了不起的中国医师 @抖音小助手
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Kelly养🐻美学5月前
天生平？这几个动作练起来 #丰胸 #宝妈 #变美 #魅力少女
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康复硕士小贾Jasmine1年前
产后胸下垂，5MIN跟练版，拯救干瘪软塌#产后胸下垂 #产后修复 #产后恢复 #产后恢复身材 #胸下垂怎么练
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居家健身私教-小楠哥6月前
外扩下垂有副乳？一套可以把胸练饱满的动作！#居家锻炼 #胸部训练 #弹力带练胸
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乳房整形李建东医生3月前
几个针眼就可以提升胸部！不动刀，不留芭！ #维维提升 #下垂提升 #胸下垂 #乳房下垂 #产后下垂
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腰很细的七七教练1年前
改善胸下垂，干瘪松弛，这几个动作一定要多练#居家锻炼 #女生胸部 #改善胸部下垂
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韩医生讲科普4月前
胸部变塌还下垂？警惕乳房悬韧带受损！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #乳腺外科 #胸下垂 #医学科普
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美嘉带你瘦4月前
女生居然徒手这样练胸，改善干瘪、下垂，聚拢胸型，打造饱满好看形态！#胸部训练 #练胸 #变瘦变美变好看 #改善体态 #宝妈
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）4月前
居家练饱满练挺拔，练好这4个动作就可以！#练胸#饱满胸型#居家锻炼
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李珈贤说营养-文贤4月前
🐻小的女人三招远离干瘪下垂 🐻小的女人三招远离干瘪下垂#女人#饮食
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卡罗特🥩4月前
3招解决脂肪副乳胸下垂堆堆肉！想不好都难！ #脂肪副乳胸 #副乳 #脂肪胸 #馍循环 #减肥
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童较瘦3月前
女生想要改善胸型，让胸部练的饱满挺拔需要多久？就做这四个在家就能练的动作就可以了！#居家锻炼 #胸部训练 #胸型改善 #家庭健身
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小狮子减脂塑形课堂2年前
国外丰胸美胸操跟练版，改善女生胸部干瘪 下垂 减掉副乳 #居家锻炼 #塑形 #胸型改善 #平胸 #松弛下垂
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沈正宇3月前
胸部下垂干瘪可以用假体改善吗 #假体丰胸#胸假体#手术室日常#宝妈#平胸
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王慧玲医生5月前
不想胸型 “自由落体”？这4个动作帮助你 #抖出健康知识宝藏 #胸下垂 #丰胸 #外扩 #身材管理
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侯春2月前
脂肪丰胸，拯救产后干瘪乳房！ #脂肪丰胸#胸型改善#宝妈 #医生日常#侯春医生
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运动养生肖老师5月前
没空去健身房，在家准备两瓶水跟着我一起进行#胸部训练！#居家锻炼#胸型改善#当有氧运动遇上有氧穿搭 #健身打卡 @DOU+小助手
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黄卿然3月前
减肥如何少瘦胸甚至不瘦胸の底层逻辑 每次发瘦瘦视频都有很多姐子宝问我“是怎么做到瘦还🐻大的”，今天跟大家分享一下我总结出来的几个技巧🤓！ #减肥 #健康科普 #变美逆袭 #身材管理
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乳房医生梁宝宝4月前
36岁E罩杯重度胸下垂，太垂穿比基尼很尴尬 #胸下垂 #胸型改善 #完美身材 #变美 #梁宝宝医生
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阿洋教练-健身课堂5月前
女生练胸其实很简单，一定要做力量训练！#胸型改善#消除副乳#下垂#居家锻炼
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阿洋爱健身1年前
女生胸部干瘪下垂跟着我练这套动作就可以了#居家锻炼 #好身材练起来 #弹力带健身 #练胸 #胸型改善
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整形外科姚尧博士3月前
宝妈哺乳后胸部干瘪下垂，通过手术矫正并扩大罩杯。 #抖出健康知识宝藏 #整形医生姚尧 #假体隆胸 #下垂矫正 #手术室日常
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乳腺专家倪超医生5月前
胸部变形这样塑形#塑形 #乳腺健康 #医学科普
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乳房肿瘤整形赵鹏医生2月前
胸部下垂焦虑不已，别担心专业的事交给专业的人！#医疗健康创作训练营 #医学科普 #乳腺健康 #门诊日常 #赵鹏主任
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上海九院徐华5月前
23岁女生 想做胸部提升，"减肥后胸部松弛下垂 ”#松弛下垂 #胸型改善#缩胸 #完美身材 #上海九院徐华
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健走偏疯3月前
4个动作改善你的.八字胸.胸下垂.让胸肌漂亮起来.#胸肌#改善胸型 #八字胸肌 #脂肪胸
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乳房医生梁宝宝4月前
33岁B罩杯胸部松弛下垂，想要圆润挺拔的胸型 #松弛下垂 #胸型改善 #胸下垂 #完美身材 #梁宝宝医生
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160的蓝蓝要瘦腿4月前
女生想要把胸部练的饱满挺拔需要多久?做好这四个最基础的动作就可以了!#居家锻炼#胸部训练#胸型改善
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隆胸医生贺天遥3月前
26岁宝妈产后胸部干瘪下垂，脂肪隆胸后重返少女！ #产后宝妈 #胸型改善 #脂肪丰胸 #自体脂肪充填 #贺天遥
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小王爱健身5月前
女生想把胸部练的饱满挺拔，在家准备两瓶水做好这三个基础动作就可以了#居家锻炼#胸部锻炼#胸型改善
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Robin 爱健身4月前
女生练胸思路总结！防下垂收副乳！你必须掌握～ 女生练胸，思路真的很重要！ 女生练胸区别于男生练胸打造大块胸肌， 我们只需雕刻胸部细节，把胸部练的挺拔不下垂，改善副乳！ #健身干货 #健身小白必看经验 #女生练胸 #改善副乳 #女生必练
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莫莫的健身日记2月前
女生居家胸部饱满计划！#居家锻炼 #胸型改善 #消除副乳 #胸部训练#女生必看
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爱健身的桃3月前
女生想要把胸部练的饱满挺拔需要多久？姐妹们拿出两瓶水，把这三个最基础的动作做好就可以了#居家锻炼 #胸部训练 #胸型改善 #消除副乳
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整形医生易成刚教授3月前
胸部下垂可以只提升不缩小吗？ 其实二胎三胎开放后，哺乳导致胸部下垂的情况变得更常见了。很多宝妈乳房并不大，甚至哺乳后发生萎缩，胸部小而垂，形成了“布袋胸”，这时候可以只提升，而不缩小吗？ #缩胸手术 #易成刚教授 #缩胸 #胸型改善 #布袋胸
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居家健身私教-小楠哥4月前
外扩下垂了，你就这样练胸。#胸部训练 #女生练胸 #胸部肌肉训练
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大锟的健身干货3月前
女生练胸的正确顺序✅消除副乳✅改善下垂 #健身 #健身干货 #练胸 #胸部训练 #大锟教健身
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整形医生易成刚教授4月前
哺乳是常见的，导致胸部松弛下垂的原因之一。那哺乳过和没有哺乳过，做缩胸手术有什么区别？#胸型改善 #缩胸 #缩胸手术
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小春蜕变记4月前
B👉D罩杯🔥全网爆火丰胸操1.0 跟练版！两周有效！ ❌二胎产后哺乳胸部干瘪！下垂！外扩！ 我立志丰胸！ ✅丰胸操练了300多遍➕每天高蛋白饮食🥣➕精油按摩 终于～～～ ✅从B到D 姐妹们，所有的努力都不会白费！ ✅只要你坚信：想要什么样的身材，只要努力，一定可以练出梦想中的身材！ 我可以！你也可以！ 跟我一起打卡吧！ ✅明天晚上7:15直播，分享两次产后哺乳胸部一层皮，从B到D经验！丰胸怎么吃？怎么练？ 真诚分享给一直陪伴我的姐妹们， 🌼希望能帮助更多的姐妹们丰胸成功💪 ㊗️正常穿着，运动文胸，真诚分享！ #丰胸 #居家健身有新招 #好身材练起来
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小路教你健身4月前
如何改善#女性胸部下垂
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童较瘦4月前
女生想要改善胸型 ，让胸部练的饱满挺拔需要多久？就做这四个在家就能练的动作就可以了！#居家锻炼 #胸部训练 #胸型改善 #家庭健身
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虎牙姐姐爱健身3年前
干瘪 下垂，快来试试这组动作吧！#胸部训练 #胸肌 #胸下垂 #居家健身有新招 #居家锻炼
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上海九院何金光6月前
乳房注射物奥美定取出后，乳房变得干瘪怎么办？#注射物取出 #抖出健康知识宝藏 #假体丰胸 #上海九院何金光 #医学科普
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大宇i健身3月前
胸部下垂吗？这个动作看似简单实则确实有用#徒手健身 #胸下垂 #胸部训练
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整形医生易成刚教授6月前
🐻松弛下垂可能比你想象的要普遍🤔️，尤其是哺乳后胸部下垂，是非常正常的现象。#缩胸 #产后恢复 #胸型改善
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脂肪再生 袁玉坤教授2月前
宝妈生育后胸部下垂，很适合做再生脂肪丰胸 #生育损伤 #宝妈推荐 #丰胸 #脂肪丰胸 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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莫莫的健身日记3月前
女生居家两瓶水，练出饱满胸型！#居家锻炼 #胸型改善 #胸部训练#消除副乳 #女生必看
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生椰辣妮4月前
私教练胸计划｜挺拔胸型✅改善外扩下垂副乳‼️ 女生去健身房不知道怎么练胸❓ 今天这期✨完整胸部训练计划✨千万别错过！ 4个经典不出错的动作带姐妹们练出好看挺拔胸型～ #创作灵感 #健身 #好身材练起来 #练胸 #健身干货
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童较瘦4月前
女生想要改善胸型 ，让胸部练的饱满挺拔需要多久？就做这四个在家就能练的动作就可以了！#居家锻炼#胸部训练#胸型改善#家庭健身
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