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精武武医养6月前
太极经穴拍打功第四式肾精充盈式（上），动作、穴位要点及功效，希望对您有用。
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鹏飞教太极4月前
手上的万能穴 #锻炼 #居家锻炼 #太极
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茶锅小筑7月前
太极站桩 每天十分钟，一个月之后气血恢复，气色更好了
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安康健身操2周前
太极十二拍完整跟练版！ #拍打操 #小动作大作用 #中老年锻炼 #居家锻炼
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中式疗愈师Julie5月前
揉腹不断，百病不犯#按摩手法 精油spa
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精武武医养7月前
“拍擅中、丹田、大椎”：春阳气初升，习练太极经穴拍打操，调和气血，激发阳气，疏通经络，让身体顺应春之韵律，重焕活力 。
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体态矫正孟祥亮6月前
按摩如果感觉到累，那你就做错了，来体验一下太极按摩吧。太极按摩像站桩、打太极拳一样，不仅不累，按的越久越舒服，按的越久，功力越深厚。 工作、学习、生活，都可以这样，坐立行走卧，生活无处不太极，生活处处有禅意。 #太极按摩#太极生活
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精武武医养6月前
太极经穴拍打功第五式舒颈畅肾式，动作、穴位要点及功效，希望对您有用。#
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安康健身操6天前
居家跟练版太极十二拍！ #小动作大作用 #拍打操 #中老年锻炼
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太极非遗传承人-方军1月前
站桩中要知道的3个穴位 #站桩 #太极拳 #养生
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精武武医养8月前
戴迪精武武医养戴克明讲介：太极经穴拍打操第七式中上巨虚、下巨虚穴。
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精武武医养5月前
太极经穴拍打功第七式固本培元式（上），动作、穴位要点及功效，希望对您有用。
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精武武医养1年前
戴迪精武武医养戴克明讲介:太极经穴拍打功第一式第二动作拍百会功效及注意事项
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太极扫地生 桂丰4月前
别小看这个动作，拍活八髎 #养生 #开心太极 #桂丰 #小动作大作用
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11125591414月前
太极拳站桩 #太极
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山里红5月前
调理脾胃加揉腹 腹平衡腹疗、运脾化湿，理气和胃，畅达三焦!#腹部按摩 #疏通经络对人体的好处
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太极道行1周前
#上热门话题 这个要学千万别错过#太极振动健康调理养生
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乐姐爱养生3周前
太极八卦手掌按压法，每天搓一搓手养五脏#每天跟我涨知识 #把健康带回家 #中医养生知识 #正能量分享
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岳童医生讲健康3月前
每天科普一个穴位——急脉穴 #急脉穴 #健康科普 #中医 #涨知识
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精武武医养6月前
太极经穴拍打功第三式气贯长舒#医学科普式，动作、穴位要点及功效，希望对您有用。#科普健康知识 #每天跟我涨知识 #抖音推广
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药师莉莉3月前
今天我们来聊，肾虚水肿 #中医养生 #穴位 #yw #男性养生 #抖出健康知识宝藏
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小二养生4月前
脾胃差，找到这两个瘀堵点。养好脾胃，受益终身。#脾胃调理 #养脾胃 #脾虚湿气重 #小动作大作用 #穴位按摩
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精武武医养5月前
太极经穴拍打功第七式固本培元式（下），动作、穴位要点及功效，希望对您有用。
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太极非遗传承人-方军2月前
打开心门，让身体远离疾病 #站桩 #养生 #太极拳
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精武武医养6月前
太极经穴拍打功第二式强筋健骨式，动作、穴位要点及功效，希望对您有用。
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精武武医养1年前
戴迪精武武医养戴克明讲解:太极经穴拍打功第四式第三动作中拍打章门穴、期门穴，供大家参考。
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精武武医养1年前
戴迪精武武医养戴克明讲解:太极经穴拍打功第四式第一动作拍八髎穴，供参考。
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元壹堂3周前
#中医古法腹部按摩！专攻妈妈臀、游泳圈，手法揉通经络、燃脂塑形，不挨饿不费力，每天20分钟让你轻松找回紧致腰臀线！
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李氏太极王师傅1月前
替肾气养肝气，小动作大作用！ #太原#李氏太极 #传统文化 #提肾气养肝气#养生健康
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精武武医养5月前
太极经穴拍打功第八式手摘星辰式，动作、穴位要点及功效，希望对您有用。
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太极李颜正1周前
暖男们，为女朋友收藏起来！#手脚冰凉 #气血不足 #冬天手脚冰凉的女生 #冬天手脚冰凉怎么调理 #颜正太极
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精武武医养1年前
戴迪精武武医养戴克明博士讲介:太极经穴拍打功第一式第一动作拍双掌的主要穴位及功效，希望对您有帮助！
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朱诗平中医学堂4月前
记好手上一个穴位，能够调理身体疼痛 #健康科普#抖出健康知识宝藏#穴位 #涨知识#中医
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中医张剑3月前
中医十大常用穴位，记住一个就赚了 #中医 #穴位按摩 #干货都在这 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医柳涛4天前
4个穴位打通全身的瘀和堵 #经络疏通 #中医养生 #小动作大作用
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养生太极拳：明灵1周前
今天带大家了解身体君主之官心包经，健康养生 #心包经 #秋季养心#太极养生
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中医司莉莉4月前
中医才知道的10个穴位口诀！ #中医养生 #穴位小窍门 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏
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陆功翰-典传3月前
都在讲的命门 竟有这么大作用！ #武术 #功夫 #太极 @抖音小助手
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彤妈亲子养生1周前
#孩子体质#孩子脾胃#长高长肉#育儿经验
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悟道卢1月前
太极的美好远超想象，健身与防身之外，其对身心的修复作用，更是改善亚健康、回归良好状态的关键所在。 #王其和太极拳 #北京传习所
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益方堂 滋补养生2月前
#传承中医文化 #经络穴位 #中医养生
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飞飞的37+养己计划4月前
跟着国家名老中医练“四部揉腹法”，睡前和早上都可以揉一揉，可以帮助我们理气、通便、安睡一整晚！#养生 #中医养生 #助眠 #经络疏通 #小动作大作用
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崔野医生1月前
#穴位 #养生 #女性必看 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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何杰科医生4月前
#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 #中医 #经络穴位
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云游传道4月前
#太极脏腑揉腹
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中医院茹光普3周前
每天揉揉这三个穴位，对身体大有好处！#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普不基础
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玉琳灵灵2周前
#居家锻炼#中医养生#改善体态 活脊，严格来讲，在内家拳里属于秘传。太极，形意均要求力发于脊。所以唤醒龙脊后的作用对于内家拳发力非常重要。 方法1. 慢跑，同时放松双手，注意力在肩。跑的时候，肩带动手甩起来，脊柱上下就能自己扭转调节，肩膀和胯一上一下就在活动，跑一会儿肩会发热，有肩周炎、颈椎病的人可能会发麻发胀都是好的现象，唤醒龙脊之后练爆发力会明显感觉得到。 方法2.静立的时候也可怀抱肩膀，做50次以上，直至脊柱发热
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中医院茹光普3月前
一个穴位就能调理 肠胃、神经、心血管 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #中医养生 #穴位
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舒琴运动养生3月前
揉开这些，你才知道你的身体有多堵，有空就揉揉，将养生带屈生活中#穴位养生 #经络 #健脾祛湿#中医#健康养生
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中医黄刚2月前
五脏开关都在这，跟着中医一起多按揉 #中医 #养生 #养生就是养健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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罗道珊聊健康3周前
身上的瘦身穴，不要每天按，怕你瘦太快了#健康科普#中医减肥#中医#医学科普
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中医夏龙浩医生4月前
分享一个养生穴位！ #穴位按摩 #穴位 #然谷穴 #中医 #中医养生
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雯姐养生日记4月前
#中医养生 #中医穴位 #锻炼 #养生知识
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中医柳涛3月前
三伏天常按3个穴位，能调理不少小毛病 #三伏天 #中医养生 #穴位按摩
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针灸张主任3月前
中医常用穴位，记住一个都不亏 #穴位 #头疼 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医梁晓军3月前
五脏有火就上脸，1分钟教你去火5大穴位！ #上火 #去火 #穴位 #健康dou起来
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飞针谌博士2月前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #穴位 #小动作大作用
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中医减重张永博士5天前
身上的瘦身穴，不要每天按，怕你瘦太快 #减肥 #减重 #中医减肥 #成都 #中医减重张永
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中医杨锐鹏2月前
身体爱长结节，记好这个穴位 #医学科普 #穴位 #结节 #抖出健康知识宝藏
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飞飞的37+养己计划2月前
健康妙招学起来，跟着中医敲敲敲！#养生 #中医养生 #居家锻炼 #拍打操 #经络疏通养生
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怀福堂-大明3月前
想要瘦很简单#穴位养生 #小动作大作用 #一起来锻炼
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君太极8月前
找到松的本体 太极拳的松像气球轮胎水滴，是一种风格，而能够理解到松的本体，又是另一层境界#太极拳 #太极养生 #内功
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中医药师查哥3月前
揉开这里，才知道身体藏了多少湿 #湿气重 #中医 #穴位 #养生
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