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运动+忌口+好心情是身体的良药 关于腺样体肿了90%睡觉憋气,吃中yao症状消失,目前恢复的还不错,有很多妈妈问我,统一给大家回复一下问的比较多的问题 1.在哪里看的?天津儿童医院中医门诊,我看评论区也有一些在北京儿研所等其他医院都有很不错的医生,希望大家理性看待,就近就医,这样方便复诊 2.忌口:生冷辛辣甜食零食发物等,少吃,油炸食品少吃,肉适量,水果尽量不吃草莓蓝莓这种不削皮的,苹果梨可以蒸熟了吃,也要适量不是每天都吃。最主要就是不要吃得太杂太多,孩子脾胃吸收不了反而加重负担,心肺火旺向上行,就会容易呼吸道疾病频发。现在的饮食并不安全,不是吃得越多越好,家长们改变观点,如果有人给孩子喂饭或者劝孩子吃东西,那就请让孩子远离她,吃饭的原则是孩子自己吃,吃的时候不要干涉,不要打扰他,也不要把注意力放在孩子身上,自己吃自己的,他吃饱了就放下碗筷,不要劝,多吃一口都是负担🙄 3.中药贴是门诊开的,我也不知道有啥配方,我问过大夫,他说网上也有,看好成分表,如果配方没啥问题可以试试。我们买的这个没有名字,贴天突穴和大椎穴或者涌泉穴。 4.大量运动💪一般就去室外,如果感觉他这一顿吃太多肉,就带出去溜达两公里再回家,这段时间没有复发,睡觉很安稳,呼吸顺畅,偶尔吃了甜食,就多让他在外面活动一下,最近基本保持3-5个小时以上的户外运动时间,在家也不闲着,活动强度非常高,有时候一整天都在外面。 5有空的时候可以给孩子做做按摩,网上到处都是视频,在家做很方便。 结语:目前情况恢复的挺好,希望对大家有帮助,愿孩子们健康成长!#腺样体肥大 #记录真实生活
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