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说川普的雷神王4月前
青藏铁路最美列车Y971完整旅游风景 时间攻略 进藏最美火车，一定不能错过，最完整的欣赏攻略，精确到时间！走过了318 317 青藏公路 川藏中线 219丙察察 滇藏线，就差青藏线铁路了！坐上火车去拉萨！#西藏 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅游 #坐上火车去拉萨
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教英语的Ms. Xie4月前
#西藏#布达拉宫 #旅行的意义 青春没有售价，硬卧直达拉萨！欲买桂花同载酒，终不似少年游！ 十几岁想去的地方，终于在三十岁之前出发了！
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是青木啊4月前
接下来20个小时，这是我的火车进藏之旅。 #我的意思是我想去西藏 #火车进藏 #给你一个来西藏的理由吧
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轮子跑不快5月前
青春没有售价，火车直达拉萨！郑州-拉萨全程37小时实录，视频最后告诉你进藏到底是坐火车还是飞机，结论超出你想象！#西藏 #拉萨 #青春没有售价 #火车直达拉萨
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考拉游记5月前
人生体验之Z21次列车进藏！结合亲身经历整理了这份详尽版攻略。青春没有售价，绿皮直达拉萨，出发go go go！#交换旅行新灵感 #交换世界计划 #西藏 #火车进藏
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青舟5月前
到底哪一趟出藏火车的风景最美#旅行推荐官 #最美火车 #西藏 #旅行
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上善田旅行地理8月前
中国最美进藏列车 中国最美进藏列车，西宁到拉萨，Y971次。#坐着火车去拉萨 #青藏铁路沿途美景图 #硬座直达拉萨 #青藏铁路 #青藏线 @抖音小助手 @抖音纪录片 @抖音Dou+上热门 @寻深山田家
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桌子上有土4月前
400块直达拉萨的列车，一站一景都是绝美 #火车进藏沿途风景 #旅行 #坐火车去拉萨 #西藏
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陇海线行者3月前
搭乘4372km的火车爬升3600米，一路上都能看到什么？Z164/5次沪萨神车运转预告#西藏旅游 #火车进藏 #旅行vlog #绿皮车
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看世界的Flora 💫2月前
青春没有售价，火车直达拉萨🚞，敢情你们海拔5000米的风景这么好看呀，还好我年轻的时候来了，要不然高反我抗不住😬#拉萨 #青藏铁路 #布达拉宫 #y971进藏 #西藏
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西藏旅游-【高品质甄选】4月前
火车进藏也能好玩又有趣 #西藏旅游#西藏旅行#坐上火车去拉萨
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韩涵4月前
坐火车去西藏是最浪漫的事儿，你一定要要带上最爱的人一起来拉萨。#西藏旅游 #坐火车去拉萨 #最美进藏火车 #西藏
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你的4月前
高考后一个人坐火车进藏，谨以此片记录我勇敢的18岁！ 邂逅了珠峰、南迦巴瓦峰的日照金山，打卡了羊湖、纳木措。青春没有售价,硬座直达拉萨！#旅行推荐官#青春没有售价硬座直达拉萨 #火车进藏沿途风景 #西藏旅游攻略 #珠峰大本营
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超裤k3月前
自此 我也成为了讲诉西藏的人 欲买桂花同载酒 终不似少年游 献给我热烈而又勇敢的26岁#一个人的旅行 #火车进藏 #拉萨 #西藏 #vlog日常
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中国旅游推荐4月前
这样打着麻将去西藏，你见过吗#旅行推荐官 #旅行 #火车进藏沿途风景 #旅游攻略 #最美的风景在路上
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辛容容容3月前
火车进藏 自驾阿里#缺氧而不缺信仰的地方 #西藏 #自驾阿里
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青藏格桑花专列3月前
这可能是最舒服的进藏方式 #格桑花专列 #火车进藏 #西藏旅游 #进藏列车
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十北5月前
西藏一直是我的执念，27岁！！我终于踏上了这场旅途！！44小时的绿皮火车🚉轻松拿下，Z164沿途的美景真的超治愈！浅浅记录下火车上的这两天的视觉和记忆吧！这下子我也成为可以讲述西藏的人了#进藏 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #西藏 #z164次列车
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西安导游小静6月前
青春没有售价 火车直达拉萨 我与Z265列车的31小时，邂逅青海湖，穿越可可西里，横跨唐古拉山，接下来迎接我的将是蓝天、白云、雪山……#旅游攻略扶持计划 #分享我的西藏旅行记 #坐着火车去拉萨 #旅行推荐官 #火车进藏沿途风景 @抖音小助手
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金牛座万大爺6月前
【1分钟纯享版】Z264广州至拉萨，火车进藏沿途风景。 再过一个月，西藏又将迎来旅游旺季，如果你刚好刷到这条视频，正打算去拉萨玩，那么我会推荐你火车进藏，但前提是，你屁股够硬。 - 我是选择广州出发，全程硬座，坐了54个小时，前半段略显枯燥，建议南方朋友可以先坐飞机到西安、兰州或者西宁中转，真正的大片就是在西宁换完有氧列车之后。 - 很多人担心一个人没有搭子会不适应，长途漫漫，连个说话的人都没有。其实我觉得，只要勇敢走出第一步，路上都是朋友。像我已经很i人了，但丝毫不觉得这趟车无聊，尤其是硬座车厢，全是我很羡慕的年轻人、大学生。 #火车进藏沿途风景 #最美的风景在路上 #z264 #青春没有售价硬座直到拉萨
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西藏甄选旅行7月前
一个人选择去西藏首选火车进藏，看一下是怎么样的体验#硬座直达拉萨 #西藏 #拉萨旅游 #火车进藏
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苏老板阿6月前
Z164列车，上海直达拉萨列车，也算坐了一回，全程记录vlog#带你看世界 #坐着火车去拉萨 #青藏铁路
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小小环游记7月前
如果只有一次进藏的机会，我一定会选择坐上火车去拉萨 #总要来一次西藏吧 #西藏旅游 #一眼西藏一生不忘 #西藏 #一生一定要去的地方
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西藏领队小李4月前
火车进藏到底应该怎么选 #火车进藏 #西藏之旅
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金金在西藏8月前
25岁一个人坐45小时的绿皮火车去西藏到底是种什么体验？#西藏 #坐着火车去拉萨 #一定要去一次西藏 #青春没有售价 #西藏旅游攻略
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秋山zZ6月前
火车进藏🚞人生第一条Vlog送给Z8991 人已经回来了半个月 心还在进藏的路上 #火车进藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅行 #vlog旅行记 #旅行碎片
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大程6月前
此片献给勇敢且热烈的自己，38岁的今天，坐上了z164最美列车勇闯西藏！#西藏旅游攻略 #西藏拉萨 #z164次列车 #旅行攻略 #火车进藏
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中国美景🇨🇳5月前
一场躺着的旅行，格桑花列车#格桑花列车 #进藏 #vlog旅行记
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是青木啊3月前
后来我逢人就说，一定要趁年轻去一次西藏！ #珠峰 #西藏 #我的意思是我想去西藏 #给你一个来西藏的理由吧
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冯小芫3月前
#火车进藏沿途风景 #z8991列车#青藏铁路 纯享版 火车进藏沿途风景很美，希望把这份美分享给更多人。青春没有售价，想去的人勇敢出发，人间净土等着你！
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涵哥环游记5月前
30小时火车你难合眼，8圈麻将打完你不停歇 ,这样的列车你想来体验吗#西藏 #西藏旅游 #进藏列车 #拉萨 #旅行
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铁路旅游（专列游）2月前
躺着进藏！全程供氧！这趟专列把进藏变得跟度假一样简单！ #旅行推荐官 #拉萨 #布达拉宫
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跟着阿喜一起玩儿7月前
都说火车进藏是一种浪漫的方式，那么到底坐哪趟火车 可以看到最美风景#火车进藏 #最美火车路线 #西藏 #火车进藏沿途风景 #旅行推荐官
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潮汕叮当7月前
到底哪趟火车是最美进藏列车 到底哪一趟火车是最美进藏列车，可以看边沿途风光#拉萨 #火车进藏 #西藏 #攻略 #旅游
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藏地旅途6月前
如果只有一次去西藏的机会，一定要坐火车去#坐着火车去拉萨 #火车进藏 #青藏铁路沿途美景图 #旅行 #旅行推荐官 @DOU+上热门
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三亚小漠（纯玩小团）8月前
都说火车进藏是最浪漫的方式 ，那么多火车，我们改怎么选择呢。#西藏旅游 #火车进藏 #旅行推荐官
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花花要好好吃饭！8月前
火车进藏攻略！传说中最美列车 生存必备清单： 水和零食 - 不怕饿肚子！ 充电宝 - 疲惫也不怕失联！ 舒适的衣物 - 让你整趟旅程都能放松！ 耳机和好音乐 - 享受属于自己的时光！#Z164 #拉萨 #旅行指南 #旅行 #西藏 @DOU+小助手
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中国旅行—【西藏纯玩专场】6月前
总要去趟西藏，吹吹高原上的风吧 #西藏 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官 #青春没有售价硬座直到拉萨 #坐上火车去拉萨
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让眼睛去旅行7月前
火车穿过高山，越过山川，经过唐古拉山。唐古拉山海拔海拔5072米，听人说只要翻越过这里以后就会一帆风顺#火车进藏沿途风景 #这是我看到的西藏 #用抖音记录我的真实生活 #唐古拉山
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莹莹在玩5月前
一个人坐火车去西藏是什么体验？北京直达拉萨火车沉浸体验。#西藏 #西藏旅游 #火车进藏 #青春没有售价 #拉萨
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周游Dream8月前
17岁 一个人 带着暑假攒的三千块 偷偷坐上了开往西藏的火车.#西藏 #旅行 #火车进藏 #万物皆可种草搜
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秀我中国6月前
坐上去拉萨的火车，沿路可以看见很多坚守在艰苦地区的铁路工作人员，是他们让乘客读懂了《白杨礼赞》的意义。#白杨礼赞 #青藏铁路 #秀我中国
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小蜜蜂环游记5月前
一个人火车进藏的36小时真实体验 #西藏 #火车进藏沿途风景 #西藏旅游攻略 #旅行推荐官
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觅梦旅行4月前
都说火车进藏是最浪漫的旅行，进藏列车那么多，选择哪趟？ #火车进藏 #西藏旅游攻略
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你的2月前
西藏旅游攻略|火车进藏七天六晚Vlog~ 带着暑假攒的3000块，邂逅了珠峰日照金山、星空银河，打卡了圣湖纳木措！你准备多久出发？#旅行推荐官#西藏旅游攻略 #珠峰大本营 #纳木措 #青春没有售价硬座直达拉萨
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魏晨的藏宝途4月前
首次进藏建议坐火车#旅行推荐官#西藏 #青藏铁路
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赵印5月前
川藏铁路的意义重大，战略、经济、文化等价值极高。 #川藏铁路 #西藏 #拉萨 #铁路 #地理
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陇海线行者3月前
坐火车进藏的注意事项！首先，咱得买到票吧……#vlog旅行记 #交通强国铁路先行 #坐着火车去拉萨 #青藏铁路
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阿丽6月前
选择这几趟火车进藏，您将看到更多美景 全长1956千米，用时50年，11万人参与建设。青藏铁路犹如一条巨龙座落在世界屋脊之上。它穿越沼泽、横跨冻土、爬上雪山，是一个不可思议的工程。一路上的风景壮美，震撼心灵，视觉盛宴。修路和护路工人的身影，更是高原最美的风景！#旅行推荐官 #西藏旅游
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旅行者玲儿6月前
来西藏到底做哪一趟列车，才能一路享受美景呢，这条视频详细告诉你#西藏 #总要来一次西藏吧 #布达拉宫 #拉萨旅游 #坐火车去拉萨
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小小环游记6月前
火车进藏小知识 #西藏旅游 #西藏 #坐火车去拉萨 #拉萨 #火车进藏
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西藏导游金金6月前
都说坐火车进藏是最浪漫的一种方式。#西藏 #布达拉宫 #一眼西藏一生不忘 #西藏旅游攻略
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小蜜蜂环游记7月前
火车进藏一定要知道的8件事！ #火车进藏 #拉萨 #布达拉宫#旅行推荐官
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Pan2月前
自此 我也成为了可以讲述西藏的人啦～送你一朵小红花，奖励你的勇敢～真的不是每个人 能进藏的，趁年轻早点体验～#西藏是一个去了还想去的地方 推荐大家一定要去一次西藏 #西藏的美你值得去看看 #一个缺氧而不缺信仰的地方
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在路上☄️3月前
Z322，成都-拉萨火车直达，沿途风景确实可以#风景在路上 #旅行
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西藏导游阿晨（旅游咨询）4月前
进藏最美的两趟列车、一定要看完哦、肯定对你有帮助#进藏列车 #西藏旅游攻略#西藏旅游 #旅行推荐官 #旅行攻略
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佟佟不是彤彤（努力硬座旅行版）1周前
实景剧的歌词里说“希望吐蕃成为人间天堂”如今的拉萨就是人间天堂，来到这里以后就很开心，整座城市是鲜活的，人是热情的真诚的，真的好喜欢这里，拉萨是可以来无数次的城市 #坐上火车去拉萨 #西藏 #布达拉宫 #文成公主进藏 #吉林铁屁股王
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西藏安朵旅行社有限公司1周前
世界上唯一一辆旅客主动擦车窗的列车，Z164次进藏列车，一定要做上这趟列车去西藏#火车进藏 #火车进藏沿途风景 #青藏铁路 #绿皮火车 #西藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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西藏域龙旅行社4周前
如果只有一次进藏机会，我选火车！ #西藏旅游攻略 #火车进藏
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中国旅游-纯玩直播间1周前
坐上格桑花列车去拉萨，和志同道合的人相遇在旅途中！ #西藏 #坐上火车去拉萨 #西藏旅游 #旅行推荐官 #吃喝玩乐
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雨真亲子户外Vlog1月前
带娃坐53小时火车去拉萨是一种什么体验？ 🚄们这次选择的Z264广州至拉萨 沿途经由京广铁路、陇海铁路、兰青铁路、青藏铁路 运行，途经广东、湖南、湖北、河南、陕西、甘肃、西宁 青海湖、察尔汗盐湖、昆仑山脉、可可西里、三江源国家公园、唐古拉山、措那湖、羌塘草原、念青唐古拉山等精华美景片段，而后直达拉萨！ 🍎带孩子坐火车去拉萨注意事项‼️ 1.密切观察孩子状态：孩子高原反应常见症状为头痛、呕吐、精神萎靡、睡眠差。若出现严重症状（如持续高烧、呼吸困难），立即联系列车员，列车上有医疗服务。 2.备好常用药品：携带儿童版感冒药、退烧药、肠胃药，以及医生建议的抗高原反应药物（如红景天，需提前遵医嘱服用），切勿自行给孩子用药。 🍎行程中的照料 1.合理安排出行时间：尽量选择孩子作息规律的时段出行，预留充足休息时间，避免行程过赶。 2.准备充足物资： 衣物：带足保暖衣物（高原昼夜温差大）、舒适拖鞋和换洗衣物。 🌹饮食：准备孩子爱吃的清淡零食、水果，避免油腻辛辣食物，多喝温水补充水分。 🌹娱乐：带绘本、玩具等，缓解孩子旅途无聊，减少哭闹。 🌹其他：保温杯、湿纸巾、纸尿裤（针对低龄儿童）、防晒用品（列车窗户紫外线强）。 3.注意车厢安全： 照看好孩子，避免在车厢内奔跑打闹，防止磕碰或被列车设施夹伤；上下车时牵紧孩子，防止拥挤走失 🍎其他重要提醒 1.提前检查身体：出发前确保孩子身体健康，无感冒、发烧、哮喘等急性疾病，有基础疾病需提前咨询医生是否适合进藏。 2.尊重当地习俗：提前告知孩子入藏后需尊重当地文化和宗教习俗，如不在寺庙随意拍照、不触摸佛像等。 3.规划好抵达后的行程：抵达拉萨后，首日避免剧烈活动，让孩子充分休息，先在海拔较低的市区适应，再安排高海拔景点游览。 #亲子旅行 #带娃坐火车去拉萨 #最美列车 #坐火车进藏 #亲子互动 @抖音小助手
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精彩旅游搏哥2月前
西宁火车站，为什么是火车进藏最关键的一站？ #火车进藏 #西藏 #拉萨 #西藏旅游
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携程旅行重庆门店旅行甄选3月前
火车进藏，列车员小姐姐讲解青藏铁路 #坐上火车去拉萨 #西藏 #高反注意事项 #火车进藏 #旅行推荐官
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西藏旅游—【格桑花专列】2周前
听说，一个人坐40小时火车去西藏，是一种仪式感！#西藏旅游攻略 #西藏旅游 #火车进藏 #亲子游玩好去处 #旅行推荐官
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