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田与野2月前
一段感情继续还是放下，你做不了选择？两分钟让你释怀#分手#情感共鸣 #情侣日常 #挽回 #女性成长
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尘洛心理学4月前
亲人离世后最深的痛不是失去 #哀伤疗愈 #心理学 #丧亲之痛 #亲人离世如何释怀 #思念没有终点
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༺人间草木ཀོ࿐2周前
有时候，放下，也是一种解脱～ 放过自己，也放过别人… 我们都要有放下的勇气～ 放下所有执着和不舍 带着一点遗憾转身就离开 那个心心念念的人， 是认清，是失望 是释怀，更是放过自己。。。。
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京京咨询工作室3月前
情绪反扑太折磨，到底怎么才能释怀 #情感共鸣 #情绪反扑 #男性成长 #挽回
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魅音音乐🎵11月前
该怎么释怀呢 是哭肿的眼睛 还是那凌晨三四点的崩溃！#先说爱的人为什么先离开 #抖音热歌 #音乐 #dj #音乐分享
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梁琪-重启自愈力4周前
面对至亲之人离去，我们该如何释怀 #亲人离世 #身心疗愈 #梁琪 #女性力量 #女性智慧
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山鬼_情感语录1月前
思绪良久，该怎么跟一个不想失去的人说再见呢？#情感共鸣 #情感语录
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哀伤疗愈十六哥1周前
亲人离世丨情绪反扑的时候，可以听听这段话 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #亲人离世 #亲人去世 #心理疏导 #哀伤疗愈
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山煊师兄1周前
你忘记他（她）了嘛？释怀10课教给你#感情 #分手 #你的男朋友
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💞양파（洋葱哥）1周前
释怀是一辈子的必修课，离开的人都释怀了，而留下的人又怎么释怀呢#电影混剪
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语茉🍀🎋1周前
#创作者中心 #创作灵感 何彻底放下并释怀？ 同样是受过伤、遇过遗憾，为什么有人能转身放下、重新开始，而你却困在过去里反复拉扯，翻着旧聊天记录失眠，想起往事就心口发紧，明明知道该放下，却怎么也做不到？ 别骂自己“太执着”，放不下从不是念旧，而是你没找对“和过去和解的方式”。真正的释怀，从不是强迫忘记，而是能坦然面对。 用这三个方法让你彻底释怀和放下 1. 别和“回忆”较劲，给它“仪式感” 《菜根谭》说“风过无痕，心过无迹”，把想不开的事写在纸上，狠狠撕掉或烧掉，告诉自己“这件事，到此为止了”。仪式感会帮你给过去画句号。 2. 算笔“内耗账”：你耗掉的比失去的多 纠结1件事，每天耗2小时难过，一周就是14小时。与其用时间换痛苦，不如问问自己：“抓着过去，能换回什么？”看清代价，就懂该放手。 3. 接纳“不完美”：有些遗憾本就是人生常态 就像手里的杯子摔碎了，再纠结“为什么没拿稳”也没用。接纳“有些事回不去、有些人留不住”，不是妥协，而是放过自己。 你是不是也有件“明知该放却放不下”的事？是一段感情、一个遗憾，还是一次过错？评论区说说你的故事，点赞收藏，转发给需要的朋友，一起学会释怀，轻装前行！#如何放下 #释怀 #上热搜
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回眸^1周前
“释怀是人生必修课” #电影美学 #了不起的混剪团 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #be
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你的➡️四丫头1周前
释怀是人生的必修课，可时间并不会赋予人忘记的权利！#抖音精选
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一姐心理话3月前
分手后放不下？读懂内心才能真正释怀 #情感心理 #分手 #亲密关系 #放下执念 #智慧人生
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y小贺26月前
龚琳原创《释怀》#龚琳 #龚琳新歌 #龚琳音乐节
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波胆波妞3月前
我没有波胆了 再也没有了！突然的离开让我怎么接受#猫咪去世该怎么释怀
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summer1周前
#告别#电影混剪 #释怀
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？悦亮不会亮2月前
#龚琳 龚琳的原唱歌曲释怀，直播间完整版#录屏 #无声卡
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？猫头3月前
我为龚琳、韩汶栩的新歌举大旗。大家不要放过这个原唱歌曲《释怀》，在汽水音乐听#龚琳 #韩汶栩 #释怀
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佩1周前
“一句话都没有留下的告别，该怎么释怀，我接受了离别，缺低估了思念。”从未释怀，只是把难过和思念，压在了心底。总有那么一瞬间，鼻子酸，不由自主掉眼泪。忘记和放下你，我一样也做不到，也许只有真正经历的人才会懂！并不是所有的日有所思，就会夜有所梦
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果果子1周前
该怎么跟不想失去的人告别呢？该怎么释怀 真正的告别都是无声的，吵吵闹闹只是想被挽留 #好剧推荐 #精彩片段
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安朵情感2周前
分手以后，怎么放下对ta的执念？
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月贝3月前
无数次的练习只为了上台这一刻 #龚琳 #龚琳武汉见面会 #新歌上线 #释怀
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小嘟不听话1周前
#了不起的混剪团#人生必修课#应该怎么释怀呢#电影美学
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এ杯中烈酒໌ᮨ🚬敬余生🍶དྷ༗1周前
一句话都没留下的永别该怎么释怀，接受了离别，却低估了思念😭从未释怀，只是一直把难过和思念都压在心底，每当夜深人静的时候思念就涌上心头，你的离开终究是我一生无法弥补的遗憾，总有那么一瞬间，鼻子酸，不由自主的掉眼泪。忘记您和放下您，我一个也做不到，都说时间是治愈一切的良药，但它没能治愈我，只有经历过的人，才会懂，所有的无奈，所有的思念，都是那么苍白无力。
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FYJ1周前
释怀是人生的必修课#电影美学
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大港台娱乐在线🇭🇰1周前
分手该怎么释怀呢？是哭肿的眼睛，还是凌晨喝醉的崩溃。#陈星旭 #张予曦 #断崖式分手#我的谎言也动听 #分手
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妖精🧚1周前
#电影镜头里的美学 #释怀
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ᝰꫛꫀ薪响事ོ成⁺¹⁰1周前
꧁꫞释怀꫞꧂ 释怀是人生的必修课，可是怎样才能释怀呢？？？ 有人再见 有人再也不见，那路遥马急的人间光阴似水，年华如梦，所谓人生也不过是一路遇见 一路再见。
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滢滢1周前
人是经不起反复失望的，当疲惫已经大于失去的恐惧，你再特别也没用#释怀与成长
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刘姐姐🍔ྀི💙[被韩汶栩点赞版]3月前
韩汶栩和龚琳老师合作的歌曲《释怀》发布咯！欢迎大家一起听（抖音汽水音乐）@韩汶栩 @～韩小韩～ @龚琳2嘻(7.20号武汉见面会秀动上购票 @？龚琳 #韩汶栩 #龚琳 #释怀
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云边有个小卖部1周前
释怀，是人生的必修课#熬夜 #友情 #告别
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给我一支烟1周前
释怀是人生的必经之路
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AY·🍔3月前
新歌打call来了 @韩汶栩 #韩汶栩 #龚琳 #新歌上线
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诚诚简言1周前
人活着，就应该看开看淡，该放下就放下，该释怀就释怀，该忘却就忘却，一念之间，天地皆宽。#人生感悟 #治愈#人间值得#情感共鸣
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子恩堂殡葬-总店1周前
#日常生活 #日常分享 #上热搜 #殡葬 #内容太过真实
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Ö耶🌱1周前
思念是一条没有尽头的路，可我对您何止是思念啊，还有无尽的遗憾和不舍#爷爷孙女隔辈亲 #我又想您了您能感应到吗 #小老头
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果静 地藏智慧（本人）1周前
求而不得是常态，不圆满才是生活。学会在缘起时全力珍惜，在缘尽时坦然放手。这不是冷漠，而是对自己最大的慈悲。#果静 #情感 #缘分 #放下 #人生哲理
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暖1周前
该怎么释怀，以前觉得失去会很痛苦，后来才知道思念才是最痛苦的#情感共鸣#经历过的人才懂 #释怀该释怀的
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等风也等你2周前
一句话都没留下的永别该怎么释怀，接受了离别，却低估了思念，从未释怀，只是一直把难过和思念都压在心底，每当夜深人静的时候思念就涌上心头，您的离开终究是我一生无法弥补的遗憾，总有那么一瞬间，鼻子酸，不由自主的掉眼泪。忘记您和放下您，我一个也做不到，都说时间是治愈一切的良药，但它没能治愈我，只有经历过的人，才会懂，不是所有的日有所思，就会夜有所梦，离开了那么多天，就是想在梦里见一面都是奢望，所有的无奈，所有的思念，都是那么苍白无力。
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茶凉ྈ1周前
我们要怎样告别呢#电影片段 #高分美剧 #影视剪辑
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欢子演唱会（现场版）1周前
“谁能告诉我该怎么做，离开还是留下来生活”#耳机里的浪漫终于出现在眼前#在长沙听欢子唱藏在心底的遗憾#欢子#我该怎么做 #欢子长沙演唱会
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刘凡Fancy1月前
这期是粉丝点歌来啦 时隔7年 《那个男孩》又杀回来噜～那个女孩一直都Always on the line…请♠️K快来认领～#那个男孩刘凡#原创音乐 #回忆杀
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M梅梅Y🌹1月前
一句话都没留下的永别该怎么释怀，接受了离别，却低估了思念[流泪][流泪]从未释怀，只是一直把难过和思念都压在心底，每当夜深人静的时候思念就涌上心头，您的离开终究是我一生无法弥补的遗憾，总有那么一瞬间，鼻子酸，不由自主的掉眼泪。忘记您和放下您，我一个也做不到，都说时间是治愈一切的良药，但它没能治愈我，只有经历过的人，才会懂，不是所有的日有所思，就会夜有所梦，离开了那么多年，就是想在梦里见一面都是奢望，所有的无奈，所有的思念，都是那么苍白无力。
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俩崽的快乐时光1周前
生活走不下去难过过头的时候，总会这么转移自己的痛苦，一杯咖啡，一杯奶茶，一份甜品，一束鲜花，一次说走就走的旅行，偶尔的发呆，不经意间的流泪，日子还要继续，自己不调整自己的情绪如何前进呢#释怀才是最好的模样
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鑫欣1周前
我们学会了造别却低估了思念，一句话都没留下的永别该怎么释怀。接受了离别，却低估了思念[流泪] [流泪]从未释怀，只是一直把难过和思念都压在心底，每当夜深人静的时候思念就涌上心头，您的离开终究是我一生无法弥补的遗憾，总有那么一瞬间，鼻子酸，不由自主的掉眼泪。忘记您和放下您，我一个也做不到，都说时间是治愈一切的良药，但它没能治愈我，只有经历过的人，才会懂不是所有的日有所思，就会夜有所梦，离开了几个月了就是想在梦里见一面都是奢望，所有的无奈，所有的思念，都是那么苍白无力《最疼我的人都……在天堂》思念是一条没有尽头的路…. .可我对您何止是思念啊还有无尽的遗憾和不舍，我知道人生会有一别
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王立宁说教育3周前
面对亲人离开，我们应该怎么释怀！！！#家庭教育 #亲人 #离开 #去世 #释怀
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小刘的自媒体成长日记1周前
是该放下了#放下 #放下执念 #内容太过真实 #当代婚姻观 #抖音热门
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若曦1周前
一句话都没留下的永别该怎么释怀，接受了离别，却低估了思念[流泪][流泪]从未释怀，只是一直把难过和思念都压在心底，每当夜深人静的时候思念就涌上心头，您的离开终究是我一生无法弥补的遗憾，总有那么一瞬间，鼻子酸，不由自主的掉眼泪。忘记您和放下您，我一个也做不到，都说时间是治愈一切的良药，但它没能治愈我，只有经历过的人，才会懂，不是所有的日有所思，就会夜有所梦，离开了那么多年，就是想在梦里见一面都是奢望，所有的无奈，所有的思念，都是那么苍白无力。
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月光笺1周前
一句话都没留下的永别该怎么释怀，接受了离别，却低估了思念［流泪I流泪］从未释怀，只是一直把难过和思念都压在心底，每当夜深人静的时候思念就涌上心头，您的离开终究是我一生无法弥补的遗憾，总有那么一瞬间，鼻子酸，不由自主的掉眼泪。忘记您和放下您，我一个也做不到，都说时间是治愈一切的良药，但它没能治愈我，只有经历过的人，才会懂，不是所有的日有所思，就会夜有所梦，离开了那么多年，就是想在梦里见一面都是奢望，所有的无奈，所有的思念，都是那么苍白无力。
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济涛洗涤设备销售-回收1周前
你说一句话都没留下的永别 该怎么释怀？我接受了离别，却低估了思念，每天把难过和思念都压在心底。我的小老头今天是你离开我们第14天了，14天没见你可想我们？昨天晚上又没来我梦里😭😭😭
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暖你咖啡1周前
爸爸您好吗？ 一句话都没留下的永别该怎么释怀，接受了离别， 却低估了思念[流泪][流泪]从未释怀，只是一直把 难过和思念都压在心底，每当夜 深人静的时候思念 就涌上心头，您的离开终究是我一生无法弥补的遗 憾，总有那么一瞬间，鼻子酸，不由自主的掉眼 泪。忘记您和放下您，我一个也做不到，都说时间 是治愈一切的良药，但它没能治愈我，只有经历过 的人，才会 懂，不是所有的日有所思，就会夜有所 梦，离开了那么多年，就是想在梦里见一面都是奢 望，所有的无奈，所有的思念，都是那么苍白无 力。
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狗头人军师1周前
刚经历分手很痛苦，怎么慢慢释怀？ #热点#原创动画#国漫#哲学#童年动画
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ঞᩚ᭄沉默꧔ꦿ᭄ᝰ1周前
最后的您还是离开了我: 😭😭😭曾经有您，我最爱的人: 一句话都没留下就永别，我该怎么释怀？我接受了离别，却低估了思念，每天把难过和思念都压在心底，可总有那么一瞬间鼻子酸，不由自主的掉眼泪，忘记和放下您，我一个也做不到，也许只有真正经历过的人才会懂，并不是所有的日有所思就会夜有所梦。奶奶我想您😭😭😭😭今天是您的三七
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玲姐1周前
一句话没有留下的永别，该怎么释怀……#情感表达 #情感#情感经历 #经历过的人才能深有体会
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ℳ̶̶̶̶♡̶҉零度ℳᥫᩣ1周前
怎么会没有遗憾呢？那种突然的离开，连句话都没有的离别，是多么的心痛，一别再无归期，从此只能在梦里相见……#愿天堂没有痛苦
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单挑擎天柱1周前
成年人的世界可以释怀很多东西，但是每天都会有坏的情绪，当坏的情绪上头的时候，也许有点抑郁，所以说开水变凉是需要时间的，二人心变凉也许就在某个瞬间罢了！#回忆经典 #精彩片段 #上热搜 #电影混剪 #原创视频
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静心1周前
生者不知亡者有多不舍，亡者不知生者有多想念，一句话都没留下的永别，该怎么释怀呢！#禅悟人生 #情感治愈 #创作人计划
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卓越艺术培训学校1周前
随性敲打，告别内耗 这首《Letting Go》不仅是告别一段关系，更是一场与自己的和解。歌曲讲述的是在纠结与挣扎后，最终选择放手的勇气和释然。“Letting Go”不是失败，而是为自己打开新的可能。 而即兴演奏，正是用音乐诠释这种“放手”的精神——不束缚于固定的节拍，跟着内心的情绪流动，让鼓点自然地诉说故事。 为学生的这次随性而精彩的演绎鼓掌！👏 #架子鼓即兴 #LettingGo #音乐治愈 #放手释怀 #鼓手日常
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不走心。。1周前
如果有一天，有人从你的生命中突然消失不见了。不要去问为什么，只是他到了该离开的时候了。每个人都有各自的剧本，各自的任务，完成了以后就会各自杀青。无论是何种原因。在面对别离时，我们都要学会释怀。不要想太多，也不要太过执念。这一切都是上天的安排，你只需要接受就好。#情感 #情感共鸣
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